2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một trong những huyền thoại mạnh mẽ nhất thực sự đánh bật thị giác bất kỳ nỗ lực nào để thay đổi điều gì đó trong bản thân bạn và cuộc sống của bạn là huyền thoại về sức mạnh ý chí, nỗ lực có ý chí, mà bạn cần phải thực hiện và tự buộc mình, không nghĩ về những trở ngại, mà chỉ cần tiến về phía trước (nó không phải là rất rõ ràng chính xác "chuyển tiếp" này nằm ở đâu).
Rõ ràng là huyền thoại này được tạo ra có lý do, nhưng vì những mục đích khá thực tế, mà tôi thường xuyên nói đến tại các cuộc hội thảo của mình. Và mục tiêu này có rất ít liên quan đến bạn và sở thích của bạn.
Trên thực tế, sự căng thẳng của lực lượng tinh thần và sự chú ý mà người tiêu dùng huyền thoại không may có được để bắt đầu một số thay đổi (theo dõi cân nặng, gọi điện, kinh doanh, v.v.) có thể được so sánh với nỗ lực của một người mua sắm nặng, chì, ngoài ra đôi ủng còn dính đầy bùn và cố gắng chạy marathon trong đó. Rõ ràng là nó sẽ rơi xuống trong vòng một trăm hoặc hai mét.
Ba lớp nhân cách của chúng ta
Một trong những thông điệp chính của tâm lý học hiện đại là mọi vấn đề đều ở chính chúng ta. Và bạn không thể tranh luận với điều đó, bởi vì có hàng triệu sự kiện cụ thể đằng sau nó. Thật vậy, hầu hết mọi thất bại trong cuộc sống đều do bản thân người đó tạo ra hoặc bị lôi cuốn - bệnh tật, thất bại tài chính, mối quan hệ tồi tệ, khó khăn trong sự nghiệp, v.v.
Một câu hỏi khác là tại sao? Một người có phải là kẻ ngốc và kẻ thù của chính mình để thu hút cái xấu thay vì cái tốt ?! Một mặt, vâng - một kẻ ngốc và là kẻ thù của chính mình, vì anh ta cho phép điều này thay vì tự mình làm việc. Mặt khác, mọi thứ có phần sâu sắc và khủng khiếp hơn. Và để hiểu được điều này, bạn cần có một ý tưởng ít nhiều đầy đủ về một người là như thế nào.
Nếu chúng ta tưởng tượng mình dưới dạng các vòng tròn đồng tâm, thì ở trung tâm sẽ là cái tôi của chúng ta, ID của chúng ta, hay nói cách khác là sự tự quyết định về bản thân, về tính cách, về vị trí tồn tại của chúng ta. Và ở đây, điều quan trọng là phải hiểu rằng CNTT, trạng thái ID này, thực tế không được thực hiện! Đây là điểm mấu chốt.
Lớp hoặc vòng tròn tiếp theo, theo thuật ngữ máy tính, là "phần sụn", phần mềm của chúng ta, nghĩa là ý tưởng của chúng ta về cuộc sống, về con người, về hoàn cảnh. Nói cách khác, đây là những khuôn mẫu, khuôn mẫu suy nghĩ, bộ lọc nhận thức, cử chỉ, thái độ của chúng ta, vân vân và vân vân. Họ cũng RẤT KHÓ KHĂN để nhận thức được.
Và, cuối cùng, lớp thứ ba là suy nghĩ, lời nói, phản ứng, việc làm, hành động và không hành động của chúng ta, giúp xác định vị trí của chúng ta trong thực tế. Ví dụ, một lời nói không đúng chỗ và không đúng người sẽ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Và một lời nói không được nói ra đúng lúc sẽ đóng lại những cơ hội đầy hứa hẹn hoặc kích hoạt quá trình đổ vỡ của một mối quan hệ. Với các hành động nó thậm chí còn hào hơn.
Làm thế nào vô thức cai trị chúng ta
Làm thế nào để tất cả xảy ra? Tôi sẽ phác thảo một sơ đồ đơn giản nhưng dễ hiểu: một ID không lành mạnh, bị hỏng sẽ ảnh hưởng đến "phần sụn", do đó, trở nên không phù hợp với thực tế và làm sai lệch tất cả các luồng đến với chúng ta từ thế giới (thông tin, tài liệu, xã hội, v.v.). Kết quả là, thay vì một bản đồ rõ ràng và chính xác, hiển thị đâu là đâu, ở đâu và đi như thế nào, chúng ta lại có một shizu thẳng thắn trong đầu.
Nhưng đó không phải là tất cả. Phần sụn xác định TẤT CẢ những suy nghĩ, lời nói, phản ứng, hành động của chúng ta. Đây là một điểm rất quan trọng cần hiểu. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh rằng một người bình thường KHÔNG KIỂM SOÁT CHÍNH MÌNH. Trong trường hợp tốt nhất, ý thức của anh ta có thể kiểm soát 3% mọi thứ ở tầng thứ ba. Các nhà khoa học đã chứng minh thành công rằng sự lựa chọn có chủ ý của một người bình thường trong phần lớn các trường hợp chỉ là ảo tưởng. Chúng ta được chỉ huy bởi vô thức: thông qua những suy nghĩ mà chúng ta không nhận thức được, những hành động mà chúng ta không nghĩ đến, những phản ứng, những lý do thực sự mà chúng ta không hiểu.
Kết quả là, mọi thứ diễn ra chính xác như Freud đã mô tả trong phép ẩn dụ tuyệt vời của mình, nói rằng vô thức là một con ngựa lao đến nơi nó cần đến, và ý thức là một người cưỡi giả vờ rằng đó chính xác là nơi anh ta cần nó. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi cuộc sống được xây dựng theo kịch bản có trong vô thức, và không phải là kịch bản mà bản thân người đó mong muốn.
Một ví dụ đơn giản. Kịch bản vô thức quy định rằng tiền trong tay của một người không tồn tại. Một người cố gắng hết sức để giữ tiền, từ chối mua sắm và chi tiêu vào những thứ vô nghĩa. Tuy nhiên, vì không kiểm soát được bản thân, anh ta bắt đầu phá vỡ kỹ thuật của mình với các chuyển động vi mô không thể nhận thấy của bàn tay - anh ta làm rơi máy ảnh, đổ đầy cà phê vào máy tính xách tay của mình, làm xước xe của mình hoặc của người khác, v.v. Cho dù bạn muốn hay không, bạn phải đặt tiền.
Vì vậy, để thay đổi thái độ đối với cuộc sống là thay đổi “phần sụn”, tức là thái độ (quá trình làm việc của việc thay đổi thái độ là ở giai đoạn II của Trường Phát triển Hệ thống). Những khẳng định ngu ngốc và tự thôi miên không thể sửa chữa tình hình ở đây.
Chấp nhận những thay đổi trong cuộc sống
Cách ngu ngốc nhất trong tình huống này là chiến đấu với chính mình. Và khôn ngoan nhất là xác định, nhận thức và sửa đổi các kịch bản của trò chơi vô thức. Để làm được điều này, bạn cần hiểu cấu trúc của chúng. Và nó khá đơn giản: có một giải pháp nhất định (ví dụ: “không ai yêu tôi”) bắt đầu quá trình tìm kiếm hoặc tạo điều kiện cho trò chơi, trong đó việc thực hiện giải pháp này sẽ diễn ra, nghĩa là trong thực tế, quá trình của chính trò chơi. Cuối cùng của trò chơi là nhận được một "lợi ích", bao gồm xác nhận tính đúng đắn của quyết định được đưa ra ("vâng, không ai thực sự yêu tôi, con dê / chó cái này..").
Phần lớn nguồn gốc của các trò chơi này là các quyết định của trẻ em và các phức hợp thần kinh. Đây chính là “ngòi nổ” khởi động kịch bản trò chơi, mà điều quan trọng, là BẤT NGỜ do chính người đó thực hiện. Một người chỉ có thể nhận thấy và nhận ra các phần, các yếu tố riêng lẻ của quá trình trò chơi, nhưng anh ta không thể kết nối chúng với nhau để nhận ra trò chơi và không tạo ra nó.
Có vẻ như tình hình là vô vọng, nhưng chỉ đối với một người thiếu hiểu biết. Người thông minh hiểu rằng hầu như BẤT KỲ vấn đề nào cũng có thể được giải quyết nếu bạn tuân theo một thuật toán nhất định, theo một công nghệ nhất định. Quá trình thoát ra khỏi các tình huống trò chơi vô thức cũng không ngoại lệ; ở đây cũng có một thuật toán. Và thuật toán này cho phép nhiều người thay đổi về mặt chất lượng cuộc sống của họ: duy trì các mối quan hệ, thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn của thất bại và thất bại, thay đổi nghề nghiệp, mở doanh nghiệp của riêng họ, ngừng thu hút những người và tình huống có vấn đề.
Công nghệ này, cũng như các kỹ thuật và phương pháp liên quan, tôi đã đưa ra tại hội thảo thực tế (chuyên sâu) “Con đường dẫn đến tự do”. Giờ đây, khóa học chuyên sâu này có thể được thông qua từ xa với cơ hội đặt câu hỏi cho huấn luyện viên. Rõ ràng là khóa học này chỉ dành cho những ai THỰC SỰ muốn tìm kiếm sự tự do bên trong, và không chỉ chơi với sự phát triển bản thân.
Và ở đây có một khoảnh khắc mà nhiều người vấp phải, bởi vì họ chỉ đơn giản là không nhìn thấy nó (một lần nữa, do không đủ "phần mềm"). Cuộc sống là không thể tránh khỏi sự thay đổi. Dài hạn! Và luôn luôn chỉ theo hai hướng - tốt hơn hoặc xấu hơn. Bạn cần phải chấp nhận điều này, ngay cả khi bạn chưa hiểu hết ý nghĩa của câu nói này. Tuân theo một kịch bản trò chơi vô thức là LUÔN LUÔN lựa chọn thay đổi theo hướng tệ hơn. Không có lựa chọn. Bạn sẽ thực hiện những lựa chọn nào, có ý thức hay không?
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Tiêu Diệt ELK Trong Chính Bạn Hoặc Cách Thay đổi Tư Duy để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn
Tôi thường viết những bài báo mang tính thông tin và phân tích, nhưng hôm nay tôi muốn chia sẻ suy nghĩ của mình và mời các bạn cùng thảo luận. Trong suốt năm nay, tôi đã thấy hàng nghìn bài báo “Đừng phàn nàn, cảm ơn!”. Và thành thật mà nói, tôi cảm thấy rất tức giận về điều đó.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
Có Thể Thay đổi Thực Tế Không, Hay Bạn Nên Bằng Lòng Với Việc Thay đổi Thái độ Của Mình đối Với Nó?
Mỗi Arcana của Tarot đều mô tả một số khía cạnh của Thực tại (hoặc Ảo tưởng), tùy thuộc vào các tín điều của đức tin. Arcana minh họa các nguyên mẫu, các phương thức tồn tại khác nhau. Hôm nay chúng ta đang nói về Magician. Anh ta được gọi là "
Làm Thế Nào để đóng Một Vai Trò Quan Trọng Trong Cuộc Sống Của Bạn Hoặc Phân Tích Ngắn Gọn Về Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio
Được biết, ngay từ thời thơ ấu, nghe những câu chuyện cổ tích, chúng tôi chọn một, hấp dẫn nhất đối với chúng tôi, nhân vật chính trong đó có phần giống với chúng tôi. Đồng thời, không nhận ra sự giống nhau này, chúng tôi rất vui khi nghe đi nghe lại cùng một câu chuyện cổ tích.
