2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thời gian bao lâu tùy thuộc vào tài nguyên ban đầu. Bạn có thể làm điều này trong nhiều tháng, hoặc thậm chí trong nhiều năm. Đôi khi quá trình này được gọi là kiệt sức, khi ngay cả công việc bạn yêu thích cũng có thể dẫn đến trạng thái bạn không muốn gì cả.
Điều ít nhất về kiệt sức là nó không bao giờ đến đột ngột. Không nhạy cảm với bản thân là đủ rồi.
Sự nhạy cảm của bản thân là gì?
Nhận ra khoảnh khắc khi chúng ta mệt mỏi, trước khi sự mệt mỏi trở nên không thể chịu đựng được. Đó là về việc cắt đứt liên lạc trước khi chúng ta tự đầu độc mình với sự tiếp xúc này. Nó là để tạm dừng trước khi việc tạm dừng tự nó xảy ra, do bệnh tật hoặc trường hợp bất khả kháng.
Có ý kiến cho rằng có ma cà rồng năng lượng và tương tác lâu dài với chúng dẫn đến tàn phá. Cái này sai. Sự suy sụp là do sự vô cảm với bản thân và cách đối mặt với cảm xúc của bản thân khiến cho bản thân bị hao tổn sức lực. Rốt cuộc, chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi quá nhiều, và không chỉ khi chúng ta làm việc. Việc kìm hãm như vậy là đủ trong một thời gian dài, và bây giờ - nguồn lực trở nên không đủ.
Cũng có ý kiến cho rằng có những người độc hại - họ hàng, đồng nghiệp và những người quen biết, "nhiệm vụ" chính của họ là gây ra những phản ứng tình cảm. Điều này cũng không hoàn toàn đúng. Con người không độc hại, mà là cách chúng ta xử lý những cảm xúc nảy sinh xung quanh những người như vậy.
Có ý kiến cho rằng càng cho nhiều, bạn càng nhận được nhiều. Điều này đặc biệt đúng, và nhiều người cố tình phát triển lòng hào phóng trong bản thân để có nhiều tiền hơn. Nó không phải luôn luôn như vậy. Nếu bạn chi tiêu bởi vì bạn không thể tìm ra cách liên quan đến tiền bạc, và bên trong bạn có cả một kho chứa những thái độ trong quá khứ, thì điều đó sẽ không hiệu quả. Tuy nhiên, sau đó, bạn có thể là một người khá thành công trong kinh doanh, nhưng vì một số lý do định kỳ lại khiến bạn chết đói.
Và nhiều người cũng cho rằng lấy tiền cho công việc tạo cảm hứng và niềm vui là điều khó và sai lầm. Xin chào sự khan hiếm. Nó sẽ xảy ra rất nhanh ở vị trí này. Một nghệ sĩ không nên đói. Người nghệ sĩ phải đảm bảo cho mình khả năng sáng tạo xa hơn, hỗ trợ những ý tưởng và tiền bạc dư thừa của mình.
Quản lý dư thừa của bạn là rất quan trọng. Nhiệm vụ chính là cho và nhận với tỷ lệ bằng nhau. Đáp ứng nhu cầu của bạn, nhận thức về cảm xúc, ghi nhớ mong muốn và chú ý đến những khoảnh khắc khi cán cân chuyển sang “cho” nhiều hơn “nhận”. Hãy chăm sóc bản thân cẩn thận!
Đề xuất:
Mối Tình Tay Ba: Truy Tìm Hung Thủ
Mối tình tay ba: truy tìm hung thủ. "Làm thế nào ông có thể? Tôi đã làm mọi thứ vì anh ấy, tôi đã cố gắng, còn anh ấy … thì ngược lại! Tôi thậm chí không thể tưởng tượng phải làm gì … Làm thế nào điều này có thể xảy ra? Đồ vô lại! "
BODY OF DEFICIENCY: HỮU CƠ
Hình ảnh cơ thể (được chẩn đoán bằng cách thực hiện một loạt các bài kiểm tra vẽ): ngắn và rộng, gợi nhớ đến một "quả bóng" (miệng cần được lấp đầy). Đồng thời, đầu nhỏ (bốc đồng, thiếu tự chủ, nhận thức). Bàn chân nhỏ (vấn đề cơ bản về chỗ dựa, không có khả năng tự dựa vào mình, cần dựa vào người khác).
Sự Kiệt Sức Của Lọ Lem. Từ Phục Vụ Vĩnh Cửu Cho đến Quả Bóng. / Thuật Toán để Giải Quyết Một Truy Vấn Tâm Lý
Yêu cầu một trong các phiên hiện tại (trường hợp của buổi tư vấn hôm nay) : "Tôi cảm thấy mệt mỏi với việc phải phục vụ vĩnh viễn cho đứa con gái 3 tuổi của mình; tôi đã đến mức tôi lao vào một đứa trẻ nhỏ (vì đứa bé không cho tôi vào một không gian riêng, cá nhân ngay cả vào ban đêm);
Công Nghệ để Giải Quyết Một Truy Vấn Cổ điển. Phần 4. Cuối Cùng. "Từ Kim Cương đến Kim Cương"
Với ấn phẩm này, tôi kết thúc loạt bài viết trình bày ngắn gọn về công việc chung của độc giả với một trong những yêu cầu tâm lý phổ biến nhất - yêu cầu cải thiện mối quan hệ nam nữ. Tôi mô tả kinh nghiệm làm việc cụ thể và chia sẻ nội dung hữu ích.
TỪ KHOẢNG CÁCH ĐẾN TRUY CẬP. LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH SỰ HÀI LÒNG?
Tâm lý no là gì? Triết lý về sự dư thừa và khan hiếm đang nói về điều gì? Làm thế nào để biến đói thành no và thâm hụt thành dư thừa? Khi nói đến triết lý về sự khan hiếm, có nghĩa là bên trong một người, nói một cách tương đối, không có cơ quan nào chịu trách nhiệm về sự thỏa mãn.
