2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Oán hận là cảm giác mà theo cách này hay cách khác, mỗi người đều từng trải qua. Có rất nhiều mô tả về quá trình này, nhưng bản chất của thực tế là sự bất hòa giữa kỳ vọng và thực tế, hơn nữa, điều cốt yếu là một người coi sự khác biệt này như một thái độ không công bằng đối với anh ta, theo ý kiến riêng của anh ta. Chúng ta có một cơ chế để đạt được những gì chúng ta muốn ngay từ khi sinh ra, hãy nhớ cách một đứa trẻ nhỏ có thể khóc, với ngữ điệu như thế nào, khi nó không đạt được điều mình muốn. Đây là những biểu hiện đầu tiên của sự phẫn uất, mặc dù ở độ tuổi này sự phẫn uất của bé vẫn chưa được thực hiện hết.
Trong suốt cuộc đời, một người phải đối mặt với cảm giác này. Ai đó xúc phạm anh ta, và trong mối quan hệ với ai đó, chính người đó đóng vai trò là người xúc phạm. Những lý do tại sao mọi người xúc phạm người khác có thể khác nhau: từ sự thù địch cá nhân mạnh nhất đến sự thiếu chú ý tầm thường. Nhưng có những tình huống khi sự hiểu biết xuất hiện rằng một người là một sinh vật cực kỳ lý trí và không làm điều gì giống như vậy mà không mang lại lợi ích cho bản thân. Những biểu hiện như vậy bao gồm hành vi của những người có lòng tự trọng thấp / mạnh mẽ /, đối với họ, xúc phạm và xúc phạm, làm nhục người khác gần như là cách duy nhất để họ vươn lên trong mắt họ, để cảm thấy “tốt hơn”. Giao tiếp với những người như vậy là rất khó chịu. Thông thường, bạn phải nghe ý kiến rằng bạn không thể chấp nhận hành vi phạm tội, tức là không phản ứng lại chúng, nhưng rất rất khó để học cách làm điều đó. Vì vậy, mọi người thường chấp nhận bất bình nhất, điều này cũng có ảnh hưởng khá tiêu cực đến lòng tự trọng, mọi người đều quen thuộc với nó, không hoàn toàn là một văn chương - rất say người đàn ông, đây chỉ là việc chấp nhận oán hận là có hại. Cách tốt nhất trong tình huống như vậy là ngừng giao tiếp với kẻ bạo hành.
Thời điểm tiếp theo là mắc kẹt trong sự oán giận, thực tế là khi một người trải qua sự oán giận sâu sắc, anh ta nghiên cứu kỹ lưỡng nó và hoàn toàn tập trung vào nó. Lúc này, suy nghĩ của một người chậm lại, sự chú ý và nhận thức thông tin mới trở nên kém hơn. Nói cách khác, một người trở nên sững sờ, hầu hết các quá trình đều chậm lại, anh ta trở nên kém can đảm hơn trong hành động của mình. Trong tình huống này, một người có thể phát triển sự phụ thuộc vào kẻ bạo hành. Ngoài ra, đã có rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy trải nghiệm của sự phẫn uất có thể dẫn đến các bệnh ung thư cho đến ung thư.
Tất cả mọi người đều khác nhau và rất dễ làm mất lòng ai đó, nhưng không phải ai đó. Điều nằm ở trung tâm của khả năng này là không được xúc phạm. Có vẻ lạ, đây là lòng tự trọng. Những người dễ bị xúc phạm có lòng tự trọng khá thấp, một người càng ít tự tin rằng mình xứng đáng để đạt được điều mình muốn, thì người đó sẽ càng bị xúc phạm nếu điều này không xảy ra. Và theo đó, anh ấy sẽ lo lắng nhiều hơn. Ngược lại, một người có lòng tự trọng bình thường đưa ra những đòi hỏi thỏa đáng đối với thế giới, những người tự tin vào bản thân, đối xử với bản thân bằng tình yêu thương và sự tôn trọng, biết rằng họ xứng đáng nhận được thái độ tương tự từ người khác. Vì vậy, những người như vậy trải qua sự oán giận dễ dàng hơn.
Tha thứ cho một lời xúc phạm hay không là một vấn đề hoàn toàn cá nhân, phụ thuộc trực tiếp vào loại tính khí, những người kiệm lời sẽ tha thứ nhanh hơn những người u uất, nhưng một người dễ xúc động nên hiểu rằng đây (oán giận) là một vấn đề và cần phải giải quyết. Trong tâm trạng bực bội, theo tôi, điều đầu tiên cần làm là bình tĩnh, hạ nhiệt và đừng vội hành động, vì phản ứng theo cảm tính có thể mang lại nhiều rắc rối hơn.
Sống với niềm vui!
Anton Chernykh.
Đề xuất:
Phương Pháp Nguy Hiểm
Yêu một bác sĩ trị liệu - đó có phải là một vinh dự lớn không Khi bạn ở trước mặt cô ấy với tư cách là bạn … Đây là những dòng không may mắn được viết bởi một bệnh nhân mà tôi biết, người đang trải qua cuộc phân tích đầu tiên trong cuộc đời của cô ấy, có nỗi đau của người mẹ loạn luân sau lưng cô ấy và người đã phải điều trị tâm thần không hiệu quả trong nhiều năm.
Narcissists - Tại Sao Những Kẻ Quyến Rũ Lạnh Lùng Lại Hấp Dẫn Và Nguy Hiểm?
Các nhà tiếp thị trên khắp thế giới, cẩn thận lựa chọn các cách diễn đạt và hình ảnh, xây dựng trong đầu chúng ta một vườn địa đàng sang trọng và thú vị, mà bạn chắc chắn sẽ nhận được nếu bạn không giống như những người khác! Nó không phải là thời trang để trở thành bình thường, THÀNH CÔNG đi kèm với sự đặc biệt
"Cảnh Trong Cuộc Sống Hôn Nhân", Hoặc Mối Nguy Hiểm Của Các Mối Quan Hệ Quá Tốt đẹp
Bắt đầu xem bộ phim "Những cảnh trong cuộc sống vợ chồng" của Ingmar Bergman, tôi nghĩ về những mối quan hệ này thoải mái như thế nào, chúng có ít gây gổ và xung đột như thế nào. Phim gồm 6 cảnh thể hiện cuộc sống hôn nhân kéo dài hơn 20 năm của Johan và Marianne.
Ý Kiến của Người Khác Nguy Hiểm Là Gì?
Và nó tồn tại đối với một người khi anh ta "nhận" danh tính từ người khác. Và sự nguy hiểm nằm ở chỗ anh ta sẽ bị thao túng, chính xác là dựa trên danh tính đã được anh ta tiếp quản từ môi trường bên ngoài. Một danh tính nhận được từ bên ngoài là một danh tính "
Một Thói Quen Nguy Hiểm Của Phụ Nữ: 24 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn đã đến Bờ Vực
Người phụ nữ có một thói quen nguy hiểm. Theo nghĩa nghị lực là cho đi “chiếc áo cuối cùng” và chẳng để lại gì. Hơn nữa, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra chính xác bởi nhu cầu giúp đỡ ai đó. Đôi khi chúng ta trao cái cuối cùng cho một người không thực sự cần nó để tốt, với hy vọng nhận được tình yêu, và đôi khi chỉ vì sự ngu ngốc.
