Tìm Kiếm. Sự Bốc đồng Trong Lo Lắng

Video: Tìm Kiếm. Sự Bốc đồng Trong Lo Lắng

Video: Tìm Kiếm. Sự Bốc đồng Trong Lo Lắng
Video: Cảm giác sợ hãi, căng thẳng kéo dài: Bạn có đang mắc chứng rối loạn lo âu? | VTC Now 2024, Có thể
Tìm Kiếm. Sự Bốc đồng Trong Lo Lắng
Tìm Kiếm. Sự Bốc đồng Trong Lo Lắng
Anonim

Tiến nhanh về phía trước mà không dừng lại, lướt qua trong đầu bạn các tùy chọn hành động cho sau này, kiểm soát thời tiết và tỷ giá hối đoái, nhịp đập, số xe, tăng bước của bạn, bạn tiến lên phía trước, cảm thấy sự thôi thúc khó hiểu này trong chính bạn đang đẩy bạn về phía trước và chậm lại xuống cùng một lúc, để bạn phải vượt qua rất nhiều lực cản trên con đường phía trước. Làm nhiều việc cùng lúc, luôn đi trước một bước so với sự phát triển của sự kiện, tiếp thu thông tin mới và phát triển không ngừng. Chỉ có sự phát triển, chỉ về phía trước, trong những cú giật, đột ngột, liên tục về phía trước, chỉ những ấn tượng mới, chỉ những kỹ thuật thở và du lịch mới, một vài sự kiện và tin tức thú vị. Chỉ tất cả mọi người, nhưng không phải bạn.

Bạn đã đọc truyện cổ tích "Đôi giày đỏ" chưa?

Sự căng thẳng được giải tỏa khi nó tăng lên. Lòng can đảm bị nghiện, băng bó bằng cồn và hình xăm adrenaline, bạn bị bao phủ bởi những dấu hiệu của sự lo lắng và sự bốc đồng của bạn, tay bạn run, mắt bạn nhìn vào hư không, bài phát biểu rất logic (vì vậy nó có vẻ như đối với bạn). Sự lo lắng đã ở bên bạn từ lâu, cô ấy giới thiệu bạn với nhịp sống của cô ấy và ban cho bạn đặc ân để trút bỏ nó bất cứ lúc nào thuận tiện, cô ấy không bị xúc phạm, bởi vì chính cô ấy là người thư giãn, không phải bạn. Bạn chỉ đi theo cô ấy với hy vọng cho cô ấy nỗi sợ hãi của bạn, không biết cô ấy sẽ lấy gì từ bạn. Có thể là thời gian của bạn và tự nhiên của bạn?

Làm thế nào để thư giãn và không nóng vội, làm thế nào để không có những hành động bốc đồng làm hở van giảm áp, làm thế nào để không khuất phục trước sự bốc đồng của thủ dâm và sự lãng quên? Làm sao??? Điều này thậm chí còn đáng lo ngại hơn và khiến chúng ta tiến nhanh hơn nữa, một sở thích mới và một dự án mới trong công việc, một công việc mới hoặc một người yêu mới, một cách suy nghĩ mới hoặc một nhãn hiệu bia mới, chúng ta cần tiến lên không ngừng.

Nhưng tại sao?

Điều đó mà từ đó tôi chạy và từ đó tôi lấp đầy tâm trí của mình với những luồng mới, ẩn sâu trong tôi. Cảm xúc của tôi bị đóng băng, tôi chỉ cảm thấy lo lắng và sợ hãi, tôi rất muốn bị phân tâm và tránh xa mọi thứ vào thế giới của tiếng xào xạc yên tĩnh của khu rừng hoặc vào một cuộc tấn công xe tăng dữ dội trong một trò chơi trực tuyến, tôi muốn thoát khỏi cơ hội để dừng lại và cảm nhận mọi thứ một cách trọn vẹn, để hiểu được những gì trong đầu đang có những suy nghĩ khiến tôi sợ hãi với "tính xấu" của chúng. Tôi không biết những suy nghĩ này kết thúc như thế nào trong đầu và tôi nên làm gì với chúng, tôi chỉ biết rằng tất cả những điều này là sai và nó khiến tôi rất sợ. Và một lần nữa tôi không chống chọi được với sự thôi thúc và chỉ trong đó tôi mới tìm thấy cơ hội để nhận ra những suy nghĩ tồi tệ này, để cảm thấy những cảm giác tồi tệ và tràn ngập niềm vui sướng khi trải nghiệm sự vô tội, vĩ đại và hoàn toàn vô trách nhiệm của tôi đối với mọi việc tôi làm.

Bạn đang lo lắng về sự lo lắng của mình và phần lành mạnh của bạn muốn loại bỏ nó, xua đuổi nó, loại nó ra khỏi danh sách, hãy quên nó đi, tiêu diệt nó cùng với đối tượng gây ra nó. Và một lần nữa thôi thúc và một lần nữa bạn hành động, một lần nữa bạn tái hiện lại nỗi sợ hãi vô thức và vượt qua nó trong sự bất lực của bạn trước ma túy, tình dục và quyền lực. Sự bốc đồng trở thành ngôi nhà thứ hai của bạn, vùng an toàn của bạn và là nơi ẩn náu duy nhất của bạn khỏi ánh mắt lo lắng từ quá khứ của bạn. Bây giờ anh đang trả thù ai và để làm gì, anh đang đùa ai và đang làm nhục ai vậy, anh có hiểu đây chỉ là bóng dáng của hình ảnh mà anh đang tức giận không? Bạn có hiểu rằng đây chỉ là vấn đề bạn bất lực trước chính mình, bởi vì bây giờ, điều duy nhất bạn sợ trong cuộc sống chính là bản thân và những biểu hiện của bạn.

Cảm thấy không đáng sợ, cảm thấy rất đáng sợ.

Đề xuất: