2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Lòng tự ái của chúng ta được xây dựng dựa trên điều gì? Thường xuyên nhất trên hình ảnh TÔI LÀ HOÀN HẢO. Chúng ta sẽ dễ dàng yêu bản thân hơn khi chúng ta tuân theo một hình ảnh nào đó về bản thân. Cơ sở và nền tảng cho sự hình thành của hình tượng này có thể là những bộ phim, những câu chuyện cổ tích, những lời bình luận và phê bình gửi đến chúng ta từ những người thân yêu với chúng ta.
Kết quả là chúng ta có gì? Chúng tôi hình thành một ý tưởng về bản thân và cố gắng phù hợp với nó. Chúng tôi cảm thấy thất vọng khi nó không thành công. Chúng tôi lo lắng và khó chịu khi những người thân yêu của chúng tôi "chính xác" đưa ra nhận xét "vì tình yêu dành cho chúng tôi."
Bản chất không bao giờ nói dối. Chúng ta là một phần của thiên nhiên. Chúng ta quên rằng chúng ta được tạo ra là duy nhất và với tập hợp những phẩm chất mà chúng ta cần. Chúng ta ngưỡng mộ một bông hồng và không phải lúc nào cũng cắt gai trên đó. Chúng ta tha thứ cho hoa hồng vì gai của nó và chiêm ngưỡng hương thơm, những cánh hoa mượt mà và vẻ đẹp của nó. Tại sao chúng ta không tha thứ cho những chông gai của chính mình? Chúng ta chiến đấu với họ và không chấp nhận cả ở bản thân hay người khác.
Tất cả mọi thứ của chúng ta: suy nghĩ của chúng ta, tình cảm của chúng ta, cảm xúc của chúng ta, cơ thể của chúng ta, kinh nghiệm của chúng ta, kinh nghiệm và lo lắng của chúng ta, điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta, thăng trầm, sai lầm và thành công của chúng ta, mối quan hệ của chúng ta với người khác, thế giới quan của chúng ta.. Tất cả điều này là chúng ta và chúng ta cần bản thân, những người khác và thế giới theo cách chúng ta được tạo ra.
Trong trường hợp này, tôi đang nói về biểu hiện bình thường, mang tính xây dựng của chúng ta về bản thân. Tôi không nói đến những biểu hiện phá phách, phá phách. Tôi đang nói về tiêu chuẩn, không phải về bệnh lý))))
Ngoài ra, tôi không kêu gọi để nói rằng ngừng phát triển.
Tôi đang nói rằng chúng ta là một thế giới mà ở đó có rất nhiều thứ. Chấp nhận thế giới đa diện của riêng bạn. Đừng phủ nhận bản thân (hoặc một phần của bản thân). Đừng chống lại những điều không phù hợp với tưởng tượng của chúng ta về bản thân hoặc những gì người khác nghĩ về chúng ta.
Trong thực tế của mình, tôi đóng vai một cuộc đối thoại với những phần của bản thân mà một người muốn loại bỏ. Đây là những cuộc đối thoại tuyệt vời. Tôi thấy cuộc đấu tranh nội bộ diễn ra như thế nào và chúng tôi chơi nó với khách hàng. Quá nhiều sức lực và năng lượng để dành cho cuộc chiến này !!! Đó không phải là một cuộc chiến dễ dàng. Và mỗi lần, khi kết thúc cuộc đối thoại, hóa ra cuộc đấu tranh chống lại những gì giúp tự vệ và thích nghi với tình huống cuộc sống. Khi chúng ta muốn nói không với điều gì đó, mà không biết nó đến cùng, chúng ta có thể bỏ lỡ một điều gì đó rất quan trọng đối với bản thân.
Chúng ta khó có thể yêu thích cuộc đấu tranh này ở bản thân, rất khó để chúng ta đối mặt với sự không hoàn hảo của chính mình, rất nhiều khó khăn đối với chúng ta. Thật khó để chúng ta thiếu lòng tự ái.
Khi đối mặt với sự không hoàn hảo, không hoàn hảo của mình, chúng ta quên mất một điểm rất quan trọng - những người khác đã nói với chúng ta về điều đó. Mỗi cái đều có sự không phù hợp riêng của nó. Và đây là cách chúng ta sống, thỉnh thoảng chúng ta có thể nói và “chỉ ra” cho nhau những điểm chưa hoàn hảo và không hoàn hảo.
Chúng ta đẹp trong cách thể hiện của chúng ta. Chúng tôi là một trường hợp duy nhất trong cuộc đời. Không có những người khác. Mọi người có phần giống nhau, nhưng không có bản sắc 100%.
Yêu bản thân mình. Chấp nhận bản thân bạn. Hãy liên lạc với chính bạn.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Cuộc Họp Quan Trọng Nhất Trong Cuộc đời
Nếu đã xem phim Cô dâu chạy trốn thì chắc hẳn bạn còn nhớ khoảnh khắc khi nữ chính Julia Roberts không thể trả lời được câu hỏi cô yêu thích món trứng nào nhất. Vấn đề hoàn toàn không phải là sự kén chọn hay mâu thuẫn của nữ chính, mà là cô ấy rất bối rối.
Tiêu Diệt ELK Trong Chính Bạn Hoặc Cách Thay đổi Tư Duy để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn
Tôi thường viết những bài báo mang tính thông tin và phân tích, nhưng hôm nay tôi muốn chia sẻ suy nghĩ của mình và mời các bạn cùng thảo luận. Trong suốt năm nay, tôi đã thấy hàng nghìn bài báo “Đừng phàn nàn, cảm ơn!”. Và thành thật mà nói, tôi cảm thấy rất tức giận về điều đó.
Cuộc Khủng Hoảng Về ý Nghĩa Của Cuộc Sống. Bước Ngoặt Trong Cuộc đời Của Những Người 35-45 Tuổi
Đọc các tác phẩm của E. Erickson, tôi bắt gặp mô tả của ông về cuộc khủng hoảng hiện sinh trong con người. Dường như một người sống, nhưng anh ta không có ý nghĩa gì trong cuộc sống. Hoặc dường như có một ý nghĩa trong cuộc sống, nhưng chỉ một người thấy rằng ý nghĩa này không phải của mình.
Làm Thế Nào để đóng Một Vai Trò Quan Trọng Trong Cuộc Sống Của Bạn Hoặc Phân Tích Ngắn Gọn Về Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio
Được biết, ngay từ thời thơ ấu, nghe những câu chuyện cổ tích, chúng tôi chọn một, hấp dẫn nhất đối với chúng tôi, nhân vật chính trong đó có phần giống với chúng tôi. Đồng thời, không nhận ra sự giống nhau này, chúng tôi rất vui khi nghe đi nghe lại cùng một câu chuyện cổ tích.