2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thông thường, những người có lòng tự trọng thấp sẽ bị mất giá trị. Những người như vậy ban đầu được thiết lập để có một thái độ tiêu cực với bản thân, họ hiếm khi nhìn thấy bất cứ điều gì khác.
Nó có đáng để chiến đấu với điều này? Chắc chắn là có! Bằng cách nâng cao lòng tự trọng, bạn sẽ không nhận thấy cuộc sống của mình sẽ thay đổi đáng kể như thế nào. Những thay đổi sẽ không chỉ ảnh hưởng đến thành công trong công việc, mà cả cuộc sống cá nhân cũng sẽ được cải thiện đáng kể. Cho dù câu thông thường “yêu bản thân và người khác sẽ làm được” nghe có vẻ sáo rỗng đến mức nào, nhưng nó đúng 100%.
Ngoài ra còn có một lựa chọn thứ hai: mọi thứ đều ổn với lòng tự trọng, bạn yêu bản thân mình, nhưng … Bạn quá phụ thuộc vào ý kiến của người khác, và bây giờ nó đầu độc cuộc sống của bạn. Chỉ cần một số bạn bè của bạn đưa ra lời phê bình về thành công của bạn là đủ và mọi thứ sụp đổ. Làm gì trong trường hợp này? Một lần nữa, chúng tôi chia sẻ sự thật và dối trá, sự thật và cảm xúc. Hãy nghĩ xem tại sao một người bạn nói rằng bạn trông thật kinh tởm trong bộ váy này? Rốt cuộc, chỉ một giờ trước, bạn đã chiêm ngưỡng hình ảnh phản chiếu của mình trong gương và biết rằng mình trông thật tuyệt! Có thể là bạn của bạn đang có tâm trạng tồi tệ và cô ấy đã ra mặt với bạn, hoặc cô ấy chỉ đang ghen tuông. Bây giờ, nếu bản thân bạn cảm thấy rằng bộ trang phục đó không phù hợp với bạn quá nhiều và một người bạn chỉ đơn giản xác nhận lý thuyết này, thì đây là một vấn đề hoàn toàn khác. Do đó, trước khi ghi nhớ những lời chỉ trích của người khác và để bản thân và thành công của bạn mất giá, hãy tìm hiểu lý do tại sao người đó lại nói điều này.
Như bạn đã hiểu, những người phá giá chính và đầu tiên là cha mẹ, thầy cô, bạn bè. Và nó chỉ phụ thuộc vào bạn như thế nào mối quan hệ tương lai của bạn sẽ phát triển. Hoặc bạn cho phép họ phá giá những thành công và thành quả của họ, họ sống hạnh phúc, còn bạn thì không hạnh phúc lắm. Hoặc bạn đi đến một cuộc đối thoại thẳng thắn, trong đó bạn giải thích với mọi người rằng điều này gây khó chịu cho bạn và yêu cầu họ dừng lại. Trong trường hợp này, có thể mọi giao tiếp với bạn sẽ bị dừng lại, nhưng điều này không tệ như lúc đầu. Đúng, bạn sẽ mất đi những người thân yêu, nhưng làm sao bạn có thể được coi là thân thiết với những người thường xuyên làm những điều khó chịu với bạn?
Trên khắp thế giới, người ta tin rằng (và tôi hoàn toàn đồng ý với điều này) rằng phá giá là bạo lực đối với một người. Để chúng không hủy hoại bạn về mặt thể xác, nhưng từ lâu ai cũng biết rằng những tổn thương tâm lý có thể lâu lành hơn những vết thương thật.
Là một chuyên gia trong ngành của tôi, tôi cũng thường phải đối mặt với sự mất giá. Ví dụ, khi mọi người tìm đến tôi để được giúp đỡ, chúng tôi tiến hành tư vấn, đưa ra nhiều câu hỏi và làm việc với những khoảnh khắc đau đớn. Một người viết ra tất cả, tìm ra giải pháp cho các vấn đề và sau đó … “Đó là cái gì? Chúng tôi chỉ nói chuyện trong một giờ và thế là xong. Anh ta không chỉ phá giá công việc của tôi mà còn phá giá của chính anh ta. Và tất cả chỉ vì có nỗi sợ hãi đằng sau tất cả! Khách hàng ngại tiến tới, chấp nhận những kết luận mới và sống phù hợp với chúng, họ không muốn rời khỏi vùng an toàn của mình, dễ nói rằng công việc của tôi đã hoàn thành không tốt. Tôi không coi đó là cá nhân, tôi cố gắng trong những trường hợp như vậy để điều chỉnh người đó đến một kết quả tích cực, tôi mong anh ta đừng ngại hành động. Điều rất quan trọng đối với tôi là truyền đạt cho anh ấy một thực tế rằng bạn không nên sợ thất bại, bạn luôn có thể thử lại.
Trước khi chấp nhận lời chỉ trích của người khác về mình, hãy đặt một câu hỏi đơn giản: có đúng như vậy không, thông tin này được truyền đạt cho tôi với mục đích tốt? Và đừng ngại ngừng nghe hoặc ngăn chặn những cuộc trò chuyện như vậy.
Đề xuất:
Hoàn Hảo Và Hoàn Hảo Nhất. Tại Sao Cô ấy Lại Một Mình?
Bạn có thường xuyên bắt gặp những cô gái hay những người phụ nữ thoạt nhìn thì tốt đẹp, nhưng càng hiểu nhau hơn thì hóa ra cô ấy không thể tìm được tình yêu của mình, dù rất muốn và đau khổ đến mức vẫn không thể. gặp cô ấy? Tôi có ấn tượng rằng ngày càng có nhiều người trong số họ.
Khấu Hao
Khấu hao Phá giá có nghĩa là tước đi giá trị, ý nghĩa và tầm quan trọng đối với bản thân ai đó hoặc thứ gì đó. Bằng cách phá giá, chúng ta giảm giá và giá trị của những thứ chúng ta thực sự cần. Tâm lý của chúng ta luôn quan tâm đến chúng ta và do đó, để không phải đối mặt với nỗi đau thất vọng, chúng ta sẽ dễ dàng tước bỏ ý nghĩa của đối tượng mong muốn hoặc bản thân mình.
Hướng Dẫn Khấu Hao
Đối với bạn, có vẻ như ai đó đang khoe khoang quá nhiều, đang kiêu ngạo, nếu bạn chỉ đang bị xúc phạm hoặc ghen tị, thì đó là một cách dễ dàng để phá hỏng tâm trạng của một người. Có thể nhìn hắn xa cách liếc mắt một cái, cười hỏi: "
Xử Lý Khấu Hao: Giải Nén Và Không Khấu Hao
Thật khó để lắng nghe, cứ lặp đi lặp lại việc khách hàng giải thích tất cả những nỗ lực trị liệu không đáng kể như thế nào so với chiều sâu vấn đề của anh ta, làm thế nào một lần nữa cuộc họp lại bị lãng phí, rằng một lần nữa bạn đang nói một thứ rác rưởi, rằng bạn là một chuyên gia khủng khiếp, và nói chung mọi thứ đều vô ích.
Cái ác Không Dung Thứ Cho Cái Thiện, Nhưng Cái Thiện Có Thể Dung Thứ Cho Cái ác
Linh mục người Nga Yakov Krotov nói: "Cái ác không dung thứ cho cái thiện, nhưng cái thiện có thể dung thứ cho cái ác." Nói hay lắm. Thay mặt tôi, tôi sẽ nói thêm rằng nó có thể chịu đựng điều tốt, nhưng điều tốt phải có giới hạn của sự kiên nhẫn, nếu không điều tốt sẽ biến thành ác tương tự nếu nó chịu đựng vô hạn và làm cho cái ác hiểu rằng MỌI ĐIỀU LÀ CÓ THỂ.
