17 "nhu Cầu" Khó

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Những "Nhu cầu" khó được liệt kê trong bài viết có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn thực hiện chúng thường xuyên, đặc biệt là khi bạn không thực sự muốn. Đừng để bị đe dọa bởi từ khủng khiếp "Cần". Ngoại trừ bạn ra, không ai đi cải thiện cuộc sống của bạn, vì vậy, những “nhu cầu” này trước hết cần có ở bản thân bạn. Vì vậy, những "Nhu cầu" khó khăn!

1. Bạn phải làm ít nhất một cái gì đó mỗi ngày. Ngày nghỉ hay ngày làm việc - không thành vấn đề. Hãy dành ít nhất năm phút để làm điều gì đó giúp bạn tiến lên phía trước. Tổng của các bước nhỏ như vậy là một số tiền ấn tượng.

2. Bạn phải cho đi nhiều hơn những gì bạn nhận được. Về lâu dài, đó là một chiến lược chiến thắng giúp bạn thu hút sự chú ý của những người bạn muốn.

3. Bạn cần đầu tư vào bản thân trước. Công cụ chính của bạn trong cuộc sống của bạn là chính bạn. Do đó, khi đã nhận được thu nhập, hãy đầu tư trước hết cho sự phát triển của bạn, sau đó là cho các nhu cầu khác.

4. Bạn cần chơi thể thao. Mọi người đều biết điều này, nhưng ít người làm điều đó! Vì vậy, chỉ cần bắt đầu đến phòng tập thể dục thường xuyên (hoặc các phần thể thao khác - có rất nhiều lựa chọn).

5. Tôi cần ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và phẩm chất hoạt động.

6. Bạn phải phạm sai lầm. Mặc dù thực tế là nó rất khó chịu, và đôi khi thậm chí còn gây đau đớn. Nhưng sai lầm được dạy làm thế nào để làm điều đó và làm thế nào để không làm điều đó. Và đây đã là một kinh nghiệm. Vì vậy, hãy sai hoàn toàn, nhưng đừng lặp lại cùng một sai lầm hai lần.

7. Các mục tiêu cần được xác định và viết lại mỗi ngày … Mục tiêu giúp chúng ta hiểu điều gì thúc đẩy chúng ta tiến về phía trước và điều gì đang lãng phí thời gian. Và việc viết lại chúng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

8. Bạn cần điều chỉnh hình ảnh phản chiếu của mình trong gương … Thể hình, tư thế và cách ăn mặc đều giống như áo giáp cho một chiến binh, giúp bạn mạnh mẽ hơn. Làm cho mình một số áo giáp chắc chắn.

9. Bạn cần cười chân thành ít nhất năm phút mỗi ngày. Họ nói rằng một phút cười sẽ kéo dài tuổi thọ thêm năm phút. Thêm vào đó, tâm trạng tốt sẽ được đảm bảo cho bạn, và cùng với đó, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn khi làm việc.

10. Bạn cần loại bỏ tất cả những người bạn không cần thiết. Để cho cây lớn lên, các nhánh phụ bị cắt khỏi nó. Mặc dù có thể gây đau đớn, nhưng nếu người đó kéo bạn xuống thay vì đứng lên, hãy ngừng giao tiếp với họ.

11. Bạn cần ở trong không khí trong lành thường xuyên hơn. Bạn càng thường xuyên đi bộ, cơ thể bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và suy nghĩ của bạn sẽ rõ ràng hơn.

12. Bạn cần tìm thời gian để rút lui vào chính mình. Điều quan trọng là phải tìm một thời gian và địa điểm để ở một mình với những suy nghĩ và cảm xúc của bạn, ít nhất là mười lăm phút.

13. Bạn cần đọc những cuốn sách thông minh. Mỗi ngày, ít nhất một vài trang. Nhiều người thành công đã làm điều này (họ có xu hướng là những người yêu thích sách rùng rợn).

14. Bạn cần thực hiện phân tích ngày trước khi đi ngủ. Những gì họ đã làm tốt và những gì có thể đã được thực hiện tốt hơn. Không chỉ trích và kén chọn, với sự tự khen ngợi bắt buộc để thành công.

15. Bạn phải làm một cái gì đó mới. Với điều này, bạn có thể vượt ra khỏi ranh giới của mình và tăng khả năng sáng tạo của mình.

16. Những lời bào chữa và sợ hãi cần phải được đóng lại. Đối với mỗi "không" thì có ít nhất một "có" - tại sao nó đáng để thử. Đừng lười biếng và thấy rằng "có"

17. Bạn phải chấp nhận rủi ro. Sẽ không bao giờ có những điều kiện lý tưởng, và bạn không thể tính toán được mọi thứ. Và nếu bạn không mạo hiểm, bạn có thể đánh mất cơ hội. Mãi mãi.

Không có gì siêu nhiên trong những "Nhu cầu" này - đó là những điều bình thường, theo một số cách, thậm chí là những thứ đơn giản và tầm thường. Nhưng những điều đơn giản nhất thường khó hiểu nhất, vì vậy tôi quyết định chia sẻ chúng với bạn. Sử dụng nó cho sức khỏe của bạn!

Bài báo xuất hiện nhờ các công trình của Alexei Lukyanov.

Dmitry Dudalov