2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi bạn phải đối mặt với cảm giác mạnh hoặc một giai đoạn khó khăn của cuộc sống đã đến, bạn muốn được cho một viên thuốc và tất cả đã kết thúc. Bạn tìm đến bạn bè, người thân hoặc đến bác sĩ tâm lý để xin lời khuyên, với hy vọng nghe được cách giải quyết vấn đề “nhanh chóng”. Nhưng, thật không may, đây không phải là cách thế giới hoạt động!
Cảm giác cấp tính về cơ bản là một triệu chứng mà chúng ta muốn giảm bớt. Nhưng, đằng sau cảm giác này luôn có một vấn đề gây ra phản ứng như vậy. Thuốc viên sẽ không giúp được gì ở đây!
Đồng thời, chúng tôi hiểu rằng muốn có thân hình săn chắc thì uống thuốc thôi chưa đủ mà còn phải tập gym và theo dõi chế độ ăn uống của mình. Hoặc, để loại bỏ một thói quen xấu, bạn không mua một phương pháp chữa bệnh thần kỳ. Ngày qua ngày, chúng ta phải đưa ra một quyết định nào đó, đây là cách duy nhất để chúng ta nhận được kết quả!
Thế nhưng, đến gặp chuyên gia tâm lý, chúng ta lại lầm tưởng rằng họ sẽ cho chúng ta “viên thuốc” mà chúng ta rất mong muốn và chúng ta sẽ hiểu ra mọi chuyện, cuộc sống sẽ thay đổi ngay lập tức và sẽ không “cần thiết” phải nỗ lực mỗi ngày.
Không có viên thuốc nào như vậy! Điều quan trọng là phải hiểu điều này để không thất vọng khi kết quả không đến ngay lập tức.
Sẽ có những cải tiến! Từng bước, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi tích cực!
Thay đổi là một quá trình, hãy điều chỉnh nó!
Đề xuất:
Alexithymia - Một Viên Thuốc Cho Nỗi Sợ Hãi?
Alexithymia - một viên thuốc cho nỗi sợ hãi? Bài báo được viết dựa trên cuốn sách "Nhà hát của tâm hồn" của D. McDougall Alexithymia là một hiện tượng tâm lý trong đó một cá nhân gặp khó khăn trong việc mô tả cảm xúc, kinh nghiệm, cảm giác của mình.
Hiệu ứng Báo Trước. Cách Thức Hoạt động Của Tử Vi Và Những Lời Tiên Tri Tự ứng Nghiệm
Mọi người coi những đặc điểm chung của tính cách là chính xác, đặc biệt nếu chúng ta nghĩ rằng chúng được tạo ra đặc biệt cho chúng ta. Nhà tâm lý học Forer đã xác nhận hiệu ứng này bằng thực nghiệm. Ông mời một nhóm sinh viên làm bài kiểm tra tính cách đơn giản.
Sự Gần Gũi Và Phụ Thuộc Mã. Cách Phân Biệt Phụ Thuộc Lẫn Nhau Và đồng Phụ Thuộc
Nếu tôi không đứng lên cho chính mình, thì ai sẽ đứng lên cho tôi? Nếu tôi chỉ dành cho bản thân mình, thì tôi là ai? Nếu không phải bây giờ, sau đó khi nào? Thoát khỏi Tự do (Erich Fromm) Khi họ nói về mối quan hệ vợ chồng, hình ảnh một gã nghiện rượu đánh vợ ngay lập tức hiện lên trong đầu tôi.
Đứa Trẻ được đưa Vào Bệnh Viện. Quy Tắc ứng Xử Của Cha Mẹ
Tất cả chúng ta đều biết rõ, chúng ta đã đọc và nghe hàng triệu lần - trạng thái cảm xúc của người lớn được truyền sang một đứa trẻ. Nếu người mẹ lo lắng hoặc tức giận, đứa trẻ cũng sẽ lo lắng và tức giận. Đây là quá trình trao đổi và không thể thoát khỏi nó.
Làm Thế Nào để Xác định điểm Mạnh Và điểm Yếu Của Một ứng Viên Trong Một Cuộc Phỏng Vấn?
Có một câu nói "nhà hát bắt đầu với một cái móc áo." Một đội tốt và mạnh chỉ có thể được tạo ra thông qua sự lựa chọn phù hợp. Và điểm thứ hai của câu nói này là hiệu quả của con người phụ thuộc vào loại hoạt động mà họ thực hiện. Đó là về chức năng và trách nhiệm.
