Điểm Không Thể Trở Lại: Mẹ Tôi Và Chứng Nghiện Rượu Của Bà

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

CHỒNG UỐNG LÀ HÌNH ẢNH CỔ ĐIỂN: đáng sợ, buồn bã, nhưng khá bình thường. Người phụ nữ uống rượu vẫn bị cho là vô nghĩa. Trong thời kỳ đẹp nhất của bà, mẹ tôi thật tuyệt vời. Cô ấy vô cùng quan trọng - và dễ bị tổn thương. Rất cởi mở với mọi thứ - đôi khi sự cởi mở này trở nên đau đớn, biến thành nỗ lực buộc người khác cũng phải mở lòng, ngay cả khi họ không muốn.

Bà ấy thực sự là bà của tôi. Mẹ tôi đã đi nước ngoài và tôi được nuôi dưỡng bởi ông bà của tôi. Bằng một phép màu nào đó, chúng tôi đã vượt qua vấn đề thiếu tiền vào những năm chín mươi, vì vậy, nếu bạn không tập trung vào các mối quan hệ gia đình, gia đình tôi cũng có thể được gọi là thịnh vượng. Tất cả thời gian mà tôi có thể nhớ về bản thân mình, tôi đã gọi bà tôi là mẹ. Khi còn nhỏ, tôi yêu cô ấy. Hơn hết, tôi rất thích ngồi cùng cô ấy trong bếp, làm bài tập về nhà trong khi cô ấy nấu bữa tối và xem "Câu nói thời thượng" hoặc "Tòa án đang đến." Một con chó luôn quay dưới chân mẹ, và vào mùa hè mẹ tôi mở ban công, và gió ấm chạm vào tấm rèm mỏng màu kem. Bức tranh này đối với tôi là biểu tượng của tất cả những gì tốt đẹp nhất trong thời thơ ấu. Mỗi giờ tôi phải ôm hoặc hôn cô ấy, như thể để kiểm tra xem mọi thứ có ổn không, cô ấy có ở bên tôi không, liệu có điều gì đó đã thay đổi trong vũ trụ này. Mỗi tối trước khi đi ngủ, tôi không cần nói chuyện với cô ấy lâu. Tôi luôn lo lắng cho cô ấy, nhưng tôi không biết tại sao.

Thời trẻ, thật vất vả với mẹ. Cô ấy mong đợi ở tôi sự gần gũi giống như trước đây, nhưng tôi muốn đi vào thế giới, tôi muốn thay đổi nó, tìm kiếm những người sẵn sàng làm điều này với tôi. Giống như tất cả các thanh thiếu niên khác, tôi bị cuốn theo bản thân và cảm xúc của mình và không nhận thấy mẹ tôi đang trở nên tồi tệ như thế nào. Cô ngừng đi tập yoga, ngày càng ít nói chuyện với bạn bè. Đối với tôi, dường như tôi đã dành cho cô ấy một thứ gì đó giống như một cánh cửa sổ bước vào một thực tại khác, không liên quan đến việc giặt giũ và dọn dẹp. Mẹ là một bà nội trợ trong một gia đình khá gia trưởng (hay đúng hơn chỉ là một gia đình Xô Viết điển hình) của chúng tôi, nơi 21 tuổi - đứa con đầu lòng và bốn mươi lăm - cháu nội, chồng và vợ. Người sau cần ăn tối và hỗ trợ tinh thần sau giờ làm việc. Mẹ đi xe máy thời trẻ, bay lượn và thủng màng nhĩ, vì mẹ không muốn bỏ môn nhảy dù vì cảm lạnh, rất chật chội.

“Tôi muốn trở thành một nhà tâm lý học. Ước gì mình được đi học! " - cô ấy mơ trong những khoảnh khắc tươi sáng. Hoặc: “Tôi muốn vẽ tranh. Tôi đã không đến nhà hát trong một trăm năm”. “Tôi phát ngán với cách nấu nướng này, ngôi nhà này. Tôi ở đây như một người đầy tớ cho mọi người,”- trong những thời điểm khó khăn. Tôi đã bỏ lỡ khoảnh khắc, thay vì những câu chuyện trinh thám và tạp chí đan móc thông thường, những cuốn sách như "Cách đối phó với chứng trầm cảm" và "Năm bước để cân bằng" bắt đầu xuất hiện trong nhà. Có lẽ tôi chỉ sợ nhận thấy những dấu hiệu này như yêu cầu giúp đỡ. Mọi thứ đang đến gần điểm không thể quay trở lại, và khi tôi bước sang tuổi mười tám, mẹ tôi có một cơn say.

Cơn nghiện rượu của cô ấy đến như một cú sốc đối với tôi. Từ mọi phía, mọi chi tiết bắt đầu dồn dập: thậm chí trước khi tôi xuất hiện, mẹ tôi đã muốn bỏ chồng đi lấy người khác, nhưng ông tôi đã dọa bắt các con đi, và bà ở lại. Tôi bắt đầu uống rượu.

Một ngày nọ, cô ra khỏi nhà trong tình trạng say xỉn và bị cưỡng hiếp. Tôi đã ở bệnh viện. Sau đó, tôi đã cố gắng mã hóa - lần đầu tiên nó không hoạt động. Tôi đã đi đến một số cuộc trò chuyện bí truyền kỳ lạ. Cô ấy chỉ có thể ngừng uống rượu khi tôi xuất hiện ở nhà. Đây khó có thể được gọi là công lao của tôi, đúng hơn tôi chỉ là một đứa trẻ bị bỏ lại một mình, đang tìm kiếm tình yêu và muốn ai đó luôn ở bên. Cô cũng muốn như vậy.

Ở tuổi mười tám, tôi chưa sẵn sàng cho điều này, cho một người mẹ khác, người mà tôi không biết gì. Gia đình tôi nói về cô ấy như một điều gì đó đáng xấu hổ, điều đó khiến tôi đau đớn và sợ hãi. Những mối hận cũ và rất nhiều lời nặng nề đã đổ xuống tôi. Nói chung, đến một lúc nào đó, tôi quyết định rằng mình không thể chịu đựng được nữa, lấy một con chó, một vài thứ và rời đến sống trong một căn nhà gỗ.

Cuộc rượu kéo dài ba tháng. Mẹ bỏ nhà đi hai lần, một lần lấy trộm tiền. Nhiều ngày cô nằm trên giường, quay mặt vào tường. Đã phá hủy căn hộ vào ban đêm. Ông của cô đã gửi cô đến một cơ sở cấp phát thuốc, nhưng nó chỉ trở nên tồi tệ hơn. Anh ta cố gắng “giáo dục” cô, lấy đi hộ chiếu của cô, cấm cô ra khỏi nhà. Điều quan trọng cần nói ở đây là tôi không coi ông tôi là người có tội trong câu chuyện này. Anh là một người cùng thời, một đứa trẻ ngoài ba mươi tuổi, một phi công trong một nhà máy quân sự. Anh lớn lên trong một xã hội với những ý tưởng rất đàn áp về cách một người đàn ông "nên" hành động - một cách dứt khoát, không do dự. Đối với tôi, dường như ông nội chỉ đơn giản là không biết phải làm gì trong tình huống này, và sự thiếu hiểu biết này đã làm ông ấy bực mình. Rốt cuộc, anh ấy đã quen với việc vững chắc trong những hoàn cảnh khắc nghiệt nhất: máy bay rơi, động cơ bốc cháy, quá tải ở mức 15G. Những tình huống này khác với những gì anh phải đối mặt. Không có giải pháp chính xác. Mẹ tự tử.

Mọi thứ có thể khác nhau Các chuyên gia phân biệt một số giai đoạn của nghiện rượu. Thường thì những người vượt quá tiêu chuẩn, nhưng không lệ thuộc vào rượu và có thể tự cai rượu. Nghiện chỉ mới bắt đầu hình thành: một người dần dần cần nhiều hơn và nhiều hơn để cảm thấy say, và anh ta ngày càng uống nhiều hơn và thường xuyên hơn. Ở giai đoạn đầu tiên của sự phụ thuộc vào rượu, một người sẽ không kiểm soát được lượng rượu đã uống, bởi vì anh ta không thể dừng lại. Ở giai đoạn nghiện thứ hai, một người phát triển hội chứng nôn nao: hầu hết những người đã uống quá nhiều không muốn uống thêm vào buổi sáng (cũng như bất kỳ trường hợp ngộ độc nào khác, chúng tôi không muốn sử dụng những gì khiến mình trở nên tồi tệ), nhưng một người nghiện rượu thì ngược lại, nó làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Trong hai mươi năm qua, sự khác biệt giữa số lượng phụ nữ và nam giới nghiện rượu đã giảm đi rất nhiều trên thế giới. Ở Nga, bạn có thể thấy những quá trình tương tự: vào cuối những năm 80, tỷ lệ phụ nữ và nam giới nghiện rượu là khoảng 1:10, đến đầu phần nghìn đã là 1: 6. Đồng thời, tình hình Nga có thể không chỉ gắn liền với các xu hướng toàn cầu, mà còn với các cuộc khủng hoảng kinh tế. Dữ liệu của Cơ quan Giám sát Tình hình Kinh tế và Sức khỏe Dân số (RLMS) của Nga vào năm 2005 cho thấy ở Nga, lượng tiêu thụ rượu phụ thuộc trực tiếp vào chất lượng cuộc sống ở một khu vực cụ thể.

Ở nước ta vẫn còn định kiến về nghiện rượu đặc biệt “phụ nữ”: cho rằng phụ nữ thuộc nhóm nguy cơ đặc biệt, nghiện rượu không chữa được.

Các bác sĩ và nhà tâm lý học thường nói rằng phụ nữ dễ bị ảnh hưởng của rượu hơn vì đặc điểm cơ thể của họ và vì họ dễ xúc động hơn.

Một số nhà khoa học tin rằng từ quan điểm sinh lý, rượu thực sự ảnh hưởng đến phụ nữ ngày càng nhanh hơn. Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ trung bình nhẹ cân hơn nam giới và có ít nước trong cơ thể hơn, đó là lý do tại sao phụ nữ tiếp xúc với nồng độ chất độc hại cao hơn khi uống rượu. Ngoài ra, rượu ảnh hưởng đến nội tiết tố của nam giới và phụ nữ theo những cách khác nhau.

Olga Isupova, một nhà nghiên cứu giới tính và nhà xã hội học tại Trường Kinh tế Đại học, nhìn vấn đề nghiện rượu của phụ nữ hơi khác một chút. Trong bài viết của mình "YouMother: Anh hùng bất khả kháng và tội lỗi không thể tránh khỏi khi làm mẹ", cô ấy kết nối vấn đề rượu bia ở phụ nữ với định kiến giới trong xã hội, áp lực xã hội từ gia đình và những người khác. Theo Yusupova, "xu hướng bảo thủ" hiện tại của chúng ta, hóa ra không phải là hạnh phúc chung của những gia đình "lý tưởng", mà là chứng trầm cảm, nghiện rượu và thậm chí bạo hành trẻ em. Ý tưởng này cũng rất quan trọng vì nghiện rượu là một vấn đề xã hội, và những định kiến về nữ tính và nam tính đóng một vai trò quan trọng ở đây.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ nghiện rượu ít có khả năng bỏ rượu hơn nhiều, Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., tổ chức đầu tiên của Hoa Kỳ giúp phụ nữ vượt qua sự phụ thuộc vào rượu trên cơ sở phi lợi nhuận, cho biết. WfS đã hoạt động hơn bốn mươi năm, và tổ chức này tin rằng phụ nữ cần một chương trình phục hồi khác với nam giới: nếu ở mức độ sinh lý, sự phục hồi là như nhau, thì ở mức độ tình cảm, phụ nữ cần những hình thức hỗ trợ khác. Không có nam giới trong số các nhân viên của WfS, công việc dựa trên sự hỗ trợ lẫn nhau của phụ nữ - theo nhóm, trong các diễn đàn kín và qua điện thoại đường dây nóng. Điều này cho phép phụ nữ nghiện rượu thảo luận về các chủ đề có liên quan đến họ: ví dụ: ung thư vú, nguy cơ có thể tăng lên nếu phụ nữ uống rượu hoặc trải nghiệm cưỡng hiếp - những vấn đề nhức nhối mà đôi khi chỉ có thể nói với một người đã trải qua một cái gì đó tương tự.

Sự hỗ trợ, ngay cả từ những người hoàn toàn xa lạ, rất quan trọng đối với những người đang cố gắng phục hồi sau cơn nghiện rượu. Điều này đặc biệt đúng với những phụ nữ bị xã hội kỳ thị và chối bỏ. Đây không chỉ là về việc gặp gỡ theo nhóm mà còn là về sự hỗ trợ trên Internet - ở đây bạn có thể tìm thấy nhiều câu chuyện của những người đã bỏ rượu hoặc đang trên đường đến với nó. Cũng có những người nổi tiếng ra mặt phá cách, nói về vấn đề rượu bia. Đối với một số người, sự công nhận được chuyển thành toàn bộ dự án, chẳng hạn như nhà báo Elizabeth Vargas của ABC News người Mỹ. Năm 2016, cô xuất bản một cuốn sách về trải nghiệm phục hồi chức năng của mình, Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Đây là một thách thức nghiêm trọng đối với dư luận: người ta tin rằng các vấn đề về rượu không tương thích với nữ tính "thực sự", và vấn đề "đáng xấu hổ" về việc nghiện rượu của phụ nữ thực tế không được thảo luận.

Đi đâu? Trong giai đoạn đầu tiên của bệnh, một người có thể ngừng uống rượu hoặc giảm lượng rượu tiêu thụ của riêng mình, theo các khuyến nghị đơn giản. Ví dụ, bạn có thể cố gắng kéo dài khẩu phần rượu của mình và uống chậm hơn, theo dõi lượng bạn uống và chú ý đến các yếu tố kích thích - tình huống và những người thúc giục bạn uống nhiều hơn ngay cả khi bạn không cảm thấy thích.

Với chứng nghiện ở giai đoạn sau, mọi thứ phức tạp hơn. Một trong những giải pháp phổ biến nhất cho một vấn đề là liên hệ với Người nghiện rượu Ẩn danh. Trên Internet, bạn có thể tìm thấy một trang web với thông tin về công việc của các nhóm như vậy ở các thành phố khác nhau của Nga. Ở quê hương tôi gần Matxcova có hai nhóm AA, cả hai nhóm này, cũng như nhiều nhóm khác, hoạt động trên cơ sở các nhà thờ Chính thống giáo. Không có nhóm phụ nữ riêng biệt, mặc dù họ tồn tại ở Moscow - một trong số họ, chẳng hạn, được gọi là "Girls", các thành viên của nhóm cũng tụ tập trên lãnh thổ của một nhà thờ Chính thống giáo, trong một tòa nhà phụ.

Thành kiến Chính thống giáo là đặc điểm của nhiều nhóm A. A. ở Nga. Thậm chí, các chương trình của những người hoạt động dựa trên cơ sở phân phát thuốc của nhà nước có thể bao gồm đọc kinh cầu nguyện, giao tiếp với một linh mục Chính thống giáo và các sự kiện tương tự khác. Một ví dụ nổi bật là nhóm có tên trong Kinh thánh "Rehavit", họ tổ chức các cuộc họp tại trạm thuốc số 9 ở Moscow.

Một vấn đề khác là hiệu quả của nhóm Người nghiện rượu không rõ ràng. Ví dụ, một nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Maryland, Bancole Johnson, lập luận rằng tránh hoàn toàn rượu không phải là cách duy nhất có thể để đối phó với vấn đề này.

Khi một thành viên trong nhóm tan vỡ, họ có thể cảm thấy xấu hổ và tội lỗi dữ dội và từ bỏ các nỗ lực điều trị. Bạn không nhất thiết phải từ bỏ rượu - bạn có thể học cách dừng lại đúng lúc.

Điều này cho phép bạn thực hiện chương trình "uống vừa phải", tức là uống rượu vừa phải. Người tham gia đặt ra một tiêu chuẩn cho chính mình, không được vượt quá tiêu chuẩn này (ví dụ, bạn có thể tìm thấy một tiêu chuẩn gần đúng tại đây) và tuân thủ nó. Một số người tham gia chương trình giữ nhật ký ghi lại thời gian và mức độ họ uống.

Trong tình huống một người không thể ngừng uống rượu ngay lập tức và hoàn toàn, các chuyên gia có thể đưa ra một cách tiếp cận khác: để giảm thiểu tác hại từ việc uống rượu, nghĩa là, đảm bảo rằng một người uống rượu ít thường xuyên hơn và với liều lượng nhỏ hơn. Đối với điều này, thuốc theo toa được sử dụng - thuốc chẹn thụ thể opioid, nhờ đó, ngay cả khi một người uống rượu, anh ta không cảm thấy thích thú. Ngoài ra, liệu pháp tâm lý thường giúp điều trị nghiện rượu: uống rượu thường che giấu các vấn đề khác.

Về đầu trang Rất khó để giúp một người chưa sẵn sàng hoặc không thể nỗ lực để phục hồi. Tôi hiểu những người cắt đứt mối quan hệ với những người nghiện rượu mà không hối tiếc, bởi vì có thể có rất nhiều lời nói dối, sợ hãi, tức giận, lạm dụng tình cảm và thể chất trong họ. Nghiện rượu, giống như bất kỳ loại nào khác, ảnh hưởng đến tính cách của một người, thói quen của họ.

Tuy nhiên, chúng tôi có khả năng thay đổi tình hình. Bước đầu tiên để giải quyết một vấn đề là nói về nó. Thứ hai là bỏ kỳ thị người nghiện rượu, cụ thể là phụ nữ. Quan niệm rằng chỉ những người không có trình độ học vấn hoặc có mức thu nhập thấp mới phải đối mặt với nó là sai lầm: những vấn đề như vậy có thể phát sinh ngay cả ở những gia đình thịnh vượng nhất, thoạt nhìn - và sự khác biệt về tác hại của việc uống rượu rẻ và đắt là chỉ trong cách cơ thể bị ảnh hưởng bởi các tạp chất của thức uống.

Bây giờ cả mẹ và ông đều không còn nữa. Tôi nhớ đến họ với lòng biết ơn và tình yêu lớn lao, vì họ đã cho tôi một tuổi thơ hạnh phúc. Năm năm sau cái chết của mẹ tôi - sau nhiều năm nói chuyện với bạn bè, bác sĩ tâm lý và điều trị - tôi đã cân bằng lại và có nhiều dự định cho tương lai. Trong số những điều khác, tôi muốn thay đổi thái độ đối với vấn đề nghiện rượu của phụ nữ. Tôi thường nghĩ rằng mọi thứ có thể khác trong câu chuyện của tôi. Mô hình gia đình ít đàn áp hơn, ít áp lực hơn và nhiều cơ hội hơn. Tự do lựa chọn nhiều hơn. Nhiều đường dẫn hơn để phục hồi. Tôi chắc chắn rằng tất cả những điều này là cần thiết, bao gồm cả việc có ít câu chuyện như vậy hơn.