2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-12 21:04
Làm những việc giúp bạn thịnh vượng và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày và không nên làm và không lãng phí thời gian và năng lượng của bạn vào những việc "đầu độc" tâm trạng và hạnh phúc của bạn. Nghe thì có vẻ dễ dàng và dễ hiểu nhưng không phải ai cũng làm được.
Tại sao? Tại sao chúng ta lại khó sống một cuộc sống mà chúng ta thực sự xứng đáng? Đừng “rung rinh” thần kinh và đừng lãng phí thời gian cho một việc đơn giản là từ từ nhưng chắc chắn đang tàn phá chúng ta từ bên trong ngày này qua ngày khác?
Đôi khi chúng ta cảm thấy khó khăn trong việc thay đổi thói quen, trấn tĩnh tâm trí và hòa mình vào một làn sóng tích cực. Rất khó để có đủ khả năng để mặc những bộ quần áo “lễ hội” đẹp đẽ, thứ mà chúng tôi dự định chỉ dành cho một số ngày lễ và những dịp đặc biệt. Rốt cuộc, làm thế nào bạn có thể đơn giản ăn mặc đẹp và "lễ hội" mà không có lý do chính đáng? Làm thế nào bạn có thể gọi cho mình những món ăn ngon mà không cần lý do? Nhưng luôn có lý do - bạn chỉ muốn nó và bạn xứng đáng với nó đã ở đây và bây giờ. Vậy đó, đó là toàn bộ lý do dành cho bạn. Vâng, nó có thể không phải là một lý do đủ tốt cho một số người, nhưng nó thực sự là như vậy. Bạn có thể sống ngon lành, phong phú và thú vị ngay bây giờ, bởi vì bạn thậm chí không biết điều gì đang chờ đợi bạn ở đó vào ngày mai.
Và sau tất cả, bạn có thể hối tiếc vì đã rất lâu rồi bạn không tận dụng cơ hội đó để “tạo cho mình một kỳ nghỉ” ngay giữa các ngày trong tuần. Do đó, hãy sống mỗi ngày của bạn theo cách bạn chỉ làm "vào những ngày nghỉ".
Hãy cố gắng sống như thế này và sau đó bạn chỉ đơn giản là không thể làm khác. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc bất kể hoàn cảnh bên ngoài. Bạn sẽ trở nên bên trong, và không chỉ bên trong, giàu có hơn rất nhiều.
Giàu có từ "Chúa", tức là bạn sẽ như Chúa (Đấng Tạo Hóa) tạo ra thực tại của riêng bạn từ ngày này qua ngày khác. Vâng, đôi khi sẽ có một số trở ngại, nhưng thường họ có cơ hội cố hữu để khám phá điều gì đó mới và điều gì đó bạn cần.
Cũng không nên quên rằng khả năng thư giãn và buông bỏ sự kiểm soát là điều kiện cần thiết nhất cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần, tinh thần và thể chất của chúng ta.
Suy cho cùng, kẻ thù tồi tệ nhất đối với sức khỏe của chúng ta là cơ thể căng thẳng và không thể thư giãn kịp thời. Theo thời gian, sự căng thẳng này "tích tụ" trong cơ thể chúng ta và sau đó nó bắt đầu đau. Do đó, nó "báo hiệu" cho chúng ta rằng việc dừng lại, bình tĩnh và thở ra là điều đáng làm. Suy cho cùng, đó là sự thư giãn, như tôi đã nói, năng lượng "đến", bằng cách đầu tư mà bạn có thể dễ dàng có được sức khỏe, tiền bạc và tình yêu. Đó là, trước tiên bạn “đầu tư” năng lượng vào bản thân, sau đó cho đi và theo đó, nhận lại “cổ tức” dưới dạng chính xác những gì bạn cần - tiền, tình yêu, sức khỏe. Đây là cách nó hoạt động.
Đây là cách bạn có thể sống hạnh phúc và bình yên. Đó là lý do tại sao, ví dụ, điều quan trọng là phải yêu bản thân. Sau tất cả, bạn càng yêu và trân trọng bản thân, bạn càng thăng hoa và thậm chí còn trở nên hấp dẫn hơn. Điều này đặc biệt đúng với vẻ đẹp của phụ nữ. Vì vậy, không cần phải “bám víu” vào bản thân, hãy không ngừng “làm lại” và cải thiện. Để cảm thấy mình thực sự xinh đẹp, bạn cần ngừng trốn sau thời trang và hàng loạt mỹ phẩm trang điểm, theo đuổi xu hướng và chỉ cố gắng chấp nhận vẻ đẹp tự nhiên của mình trước. Hãy chấp nhận bản thân như Chúa đã tạo ra và hoạch định bạn.
“Đừng thúc ép bản thân”, hãy hít thở sâu, để bên trong bạn dễ dàng, yên tĩnh và bình tĩnh. "Dọn sạch" suy nghĩ của bạn khỏi "thùng rác", xả bớt căng thẳng và hồi hộp với những gì đang xảy ra với bạn bây giờ và những gì xung quanh bạn. Vâng, nó không phải lúc nào cũng dễ dàng, tôi biết bản thân mình, nhưng nó đáng giá. Khi có tự do bên trong, tự do bên trong mà bạn cảm nhận được với từng tế bào. Khi bạn đặt ra ý định và mục tiêu để đạt được điều mà trước đây bạn tưởng như chỉ là mong muốn và một giấc mơ xa vời không thể thực hiện được, và thật là hồi hộp khi bạn thực sự làm được điều đó!
Khả năng giữ cân bằng giữa bình tĩnh và thư giãn hoàn toàn, tức là trạng thái thụ động và trạng thái chủ động và tích cực. Đồng thời, không làm mất đi, mà ngược lại tái tạo nguồn năng lượng “dự trữ” của họ. Bỏ qua sự kiểm soát và vẫn đạt được nhiều hơn là bí mật. Học điều này và sau đó bạn sẽ thành công và mọi thứ sẽ nằm trong vai bạn. Chúc may mắn!
Đề xuất:
Làm Thế Nào Mà Huyền Thoại Về Người Bạn Tâm Giao Lại Phá Hủy Một Mối Quan Hệ Từng Có Cơ Hội Hạnh Phúc?
Cốt truyện của những câu chuyện cổ tích về những nàng công chúa trong thời đại chúng ta phù hợp với hầu hết mọi cô gái đang tìm kiếm một người chồng tương lai. Bạn có ngạc nhiên không?)) Bây giờ bạn sẽ bị thuyết phục về điều này. Một cô gái trẻ sống trong gia đình cha mẹ của mình.
Những đứa Trẻ "thoải Mái" Không được Thoải Mái Cho Lắm Khi Sống
- Có gọi không? - Mẹ ngồi xuống đối diện Maryivanna và chăm chú nhìn. - Vâng, chắc chắn! Bạn có phải là mẹ của Vanya? Tôi có một cuộc trò chuyện nghiêm túc với bạn! - Con đang chăm chú nghe đây, - mẹ tôi mỉm cười niềm nở nhìn cô giáo trong chiếc áo len dệt kim màu xám, rõ ràng là không còn mới, nhưng gọn gàng đến mức cót két.
"Tôi điển Hình: Thờ ơ Vào Buổi Sáng, Nói đùa Vào Buổi Chiều, Buồn Bã Vào Buổi Tối, Mất Ngủ Vào Ban đêm" Hoặc Về Chứng Trầm Cảm
Có thực tế, và có thực tế tâm lý. Ở đây một người sống ở nhà - gia đình - cơ quan và từ bên ngoài dường như mọi thứ với anh ta vẫn bình thường. Nhưng không. Trong nội tâm của anh là bão tố và bão táp, lo lắng về một điều gì đó, khao khát một ai đó, không hài lòng với chính mình.
Tôi Sẽ Làm Cho Bạn Hạnh Phúc Em Bé! Lời Khuyên Chính Từ Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Về Cách Làm Cho Con Bạn Hạnh Phúc
Tuổi thơ hạnh phúc và an toàn bắt đầu với hạnh phúc và cha mẹ an toàn! Cha mẹ an toàn. Sự thật khủng khiếp là mối nguy hiểm chính đối với trẻ em là cha mẹ của chúng. Cha mẹ của họ đang cãi nhau với nhau! Điều mà ngay cả khi yêu thương con cái một cách chân thành cũng có thể khiến chúng tổn thương không thể chịu đựng được.
Làm Thế Nào để Tìm được Hạnh Phúc, Hoặc Những Quy Luật Nào Của Cuộc Sống Nên được Tuân Theo
Bằng cách này hay cách khác, mỗi người đều tuân thủ một cách có ý thức hoặc vô thức một số nguyên tắc, quy tắc hoặc luật trong cuộc sống. Ở đây tôi muốn trích dẫn "luật" được vay mượn một cách khiêm tốn, theo ý kiến của tôi, từ những người lỗi lạc:
