2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Điều này được đề xuất mọi lúc như một trong những chìa khóa dẫn đến hạnh phúc.
Những cách khác
Phát sóng theo nhiều cách khác nhau
"Đừng có kỳ vọng vào người khác - nó phản tác dụng."
"Bằng cách hình thành kỳ vọng từ người kia, bạn tự làm tổn thương mình khi hoặc nếu người kia không đáp ứng được chúng."
"Hãy cởi mở và phản ứng theo những gì đang xảy ra ở đây và bây giờ mà không cần chờ đợi."
Và sau đó, bạn có thể hiển thị thêm hàng tá những tuyên bố này về việc không có kỳ vọng của một người trong mối quan hệ với người khác, như một dấu hiệu của một nhân cách lành mạnh, nhưng tôi quá lười biếng.
Vì vậy, đó là những gì tôi có nghĩa là
Nếu chúng ta nhạy cảm với lịch sử phát triển của loài người, chúng ta sẽ hiểu một chút về hành động của tổ tiên chúng ta dựa trên cơ sở nào - trong một tình huống nguy cấp, một tình huống bị đe dọa.
Và những tình huống mong muốn tái hợp
Tất nhiên từ kinh nghiệm
Trước
Ngoài ra, trên nét mặt, thông tin động học của cơ thể và các hành động bao gồm một số loại chuyển động - đe dọa hay không
Biểu hiện trên khuôn mặt là giống nhau đối với tất cả mọi người.
Ngoại trừ những người đã phẫu thuật trên khuôn mặt của họ
Hận thù, ghê tởm, vui mừng, ngạc nhiên, hy vọng, đau buồn, dịu dàng - tất cả chúng ta đều thể hiện những trải nghiệm này theo cách giống nhau - về mặt thể chất và thể chất.
Và chúng tôi tập trung vào điều này khi nhìn những người khác khi chúng tôi gặp
Và sau đó, mặt khác, kỳ vọng từ mặt khác, được hình thành từ kinh nghiệm sống (nó có thể mang tính độc quyền cao), phần lớn dựa trên tính bảo mật.
đôi khi Chỉ vì cô ấy, làm nghèo cuộc sống của tôi (bởi vì trải nghiệm này rất độc quyền)
Và mặt khác, họ chỉ đơn giản là một cột mốc trong không gian của một biển người - tốt, bằng cách nào đó bạn cần phải hiểu ai là gì, ít nhất là đại khái - điều này sẽ tự động xảy ra, bất kể bạn điều trị trong bao lâu;) - vì đây là một mốc dự kiến để tồn tại - để giả định các hành động của người khác liên quan đến tôi
Và cũng có nhiều cách chờ phổ biến, tự động -
Ngoài những phản ứng của kinh nghiệm sống (lịch sử phát triển), còn có kiến thức thế hệ được xây dựng dựa trên bản năng tự bảo tồn (cũng là một phần của lịch sử), cũng dựa trên sự an toàn và mong muốn tiếp tục trong một thế hệ khác (trước đó trong phần tiếp theo của Kin, chờ đã, đó chỉ là một cuộc sống tốt đẹp cho Shoba)
Và, nếu chúng ta theo dõi cuộc sống đô thị của con người ngày nay, chúng ta không nên phản ứng theo kiểu cổ điển, từ kinh nghiệm tự động
Vì, theo các can thiệp trị liệu tâm lý rằng có lẽ, nếu bạn làm điều này, bạn sẽ cư xử mà không có bất kỳ kỳ vọng nào từ người kia - nó sẽ ấm áp hơn
Nó có thể và sẽ ấm hơn
Hoặc có thể là tất cả, và tình yêu sẽ xảy ra và một người bạn có thể được gặp
Hoặc bạn có thể thoát khỏi những phiền muộn, không mong đợi, bỏ qua những tiếng chuông cổ xưa
Hoặc có thể không
Và ở đây, tất nhiên, điều quan trọng là phải tính đến kinh nghiệm của bạn, và cũng không thể phủ nhận sự khôn ngoan của tổ tiên xa xưa đã khâu vào cơ thể (không một con sư tử nào bị bỏ qua, epta)
Và, sự sẵn sàng làm chậm phản ứng của họ, và thậm chí tích hợp sẵn (tự động), thậm chí có được (phát triển), thậm chí là tiên nghiệm (một món quà từ tổ tiên)
Và sở hữu tất cả - lựa chọn mà không làm giảm giá trị kỳ vọng của bạn
Chúng không nảy sinh một cách vô ích, chúng ta mong đợi từ những người khác
Chúng mang một luồng thông tin khổng lồ.
Họ quan tâm đến sự an toàn của chúng tôi, kỳ vọng của chúng tôi
Họ nói về mong muốn của chúng tôi - một cách trung thực
Họ làm chúng tôi thất vọng, mở rộng thế giới này rộng hơn cho chúng tôi
Và không phải lúc nào cũng cần thiết để loại bỏ chúng trong liệu pháp.
Ít nhất là không phải từ tất cả mọi người
Bởi vì liệu pháp tâm lý chỉ là một phần của Cuộc đời rộng lớn này
Không phải tất cả
Vâng và hơn thế nữa
nó là không thể, đã sống rất nhiều Cuộc sống, nó không có kỳ vọng vào mối quan hệ với những người khác
Điều này chỉ có thể thực hiện được bằng cách ngừng tương tác với những người giống như bạn.
Trở nên chết hoặc không thể tiếp cận với người khác
Về cơ bản là giống nhau
Rốt cuộc, không có kỳ vọng, chúng tôi cũng không thể tiếp cận được với bản thân)
Hãy tin tưởng vào bản thân, cho dù trải nghiệm của bạn có khó khăn đến đâu.
Rốt cuộc, để loại bỏ những gì có thể không hiệu quả trong cuộc sống của bạn, bạn cần phải tìm ra một thứ khác, thứ sẽ thay thế trải nghiệm trước đó
Nó cần có thời gian
Và sức mạnh
Và mọi người
Và tài nguyên
Trong khi đó, điều này đã bảo tồn và gìn giữ bạn, phải không?)
Đề xuất:
Ôi Không! Không Phải điều đó. Sự Quyến Rũ Của Sự Thất Vọng
Tôi yêu mọi người, và bởi sự ngây thơ, Tôi nói chuyện cởi mở với họ. Và tôi đang chờ đợi sự có đi có lại, Và sau đó tôi hút thuốc một cách cay đắng … I. Guberman "Trong bài báo, tôi đã bối rối bởi cụm từ" thất vọng về người mẹ "
Sự Thất Vọng Không Gây Tử Vong
Những người xung quanh làm bất cứ điều gì họ muốn để tránh bị thất vọng, hoặc tệ hơn đối với sở thích của tôi, cố gắng không làm người khác thất vọng. Tôi muốn suy đoán một chút về lựa chọn đầu tiên. Theo thời gian, tôi càng thấy rõ rằng nếu không phải vì thất vọng (về con người, mối quan hệ, công việc, sở thích, thế giới xung quanh nói chung), tôi sẽ chỉ đơn giản là mất khả năng nhìn và chạm vào thực tế.
Kỳ Vọng Lẫn Nhau, Thất Vọng Lẫn Nhau Và Hy Vọng Chưa được Thực Hiện
Con cái ghét cha mẹ của chúng, và những người đó lại ghét con cái. Lý do cho điều này là kỳ vọng lẫn nhau, thất vọng và hy vọng chưa được thực hiện. Trong quá trình phát triển của con cái, cha mẹ là hình mẫu và lý tưởng. Trẻ em luôn biện minh cho chúng bằng cách xác định với chúng.
Không Ai Yêu Bạn Vì Bạn Không Trẻ, Không đẹp Hay Không Thon Gọn? Bạn Có Nghĩ Rằng đây Là Một Ngõ Cụt?
Tôi bây giờ là một phụ nữ 50 tuổi hạnh phúc. Tất nhiên, tôi còn trẻ, nhưng đẹp và mảnh mai, theo nghĩa cổ điển, tôi chưa bao giờ thế! Câu “không bao giờ” này bây giờ nghe không giống một câu, như thời thơ ấu, khi bạn bị coi là cô gái xấu xí nhất trong lớp.
Không Có đối Tác Xứng đáng Hoặc Có Thói Quen Thất Vọng (về Sự Thất Vọng Trong Một Mối Quan Hệ)
Sự thất vọng. Cuộc gặp đầu tiên. “Nhìn này, đừng làm tôi thất vọng.” Cho dù giọng điệu của cụm từ này được nói như thế nào, nó có vẻ đe dọa. Nó chứa đựng mối đe dọa đánh mất một số kinh nghiệm quan trọng của con người về bạn. Ví dụ: sự ngưỡng mộ, tôn trọng hoặc yêu thương.
