Cười Và Thế Giới Sẽ Cười Cùng Bạn

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Lenny Ravich, “Hài hước như một liệu pháp tâm lý. Những sự cố thú vị trên con đường dẫn đến giác ngộ."

Bằng cách nào đó, cái nhìn của chính nó đã đọng lại trên cuốn sách này. Và chính bàn tay đã chạm đến cô ấy. Và tôi nhận thấy rằng tôi bây giờ thiếu sức mạnh để bình tĩnh vượt qua những khó khăn phát sinh này đến khó khăn khác. Chỉ có một khó khăn mà tôi cố gắng làm quen và tiêu hóa nó để tìm kiếm cơ hội giải quyết nó, như một khó khăn mới xuất hiện và giống như một trận tuyết lở - thứ ba, thứ tư … Chà, sự thật là, cũng có cái hay., ngoài điều này. Và nó tiếp thêm sức mạnh để đương đầu với khó khăn. Vậy mà không có đủ sức mạnh nên nhận thức đã lôi cuốn sách đặc biệt này ra, cuốn sách mà tôi luôn luôn, khi đọc, tôi tìm thấy sức mạnh cho chính mình. Và tôi có cảm hứng.

Cuốn sách của Lenny Ravich, khi tôi lần đầu tiên đọc nó, đã để lại ấn tượng khó phai trong tôi. Tôi đã không cười một cách chân thành trong một thời gian dài, khi đọc nó. Đồng thời, Lenny viết về những sự kiện khá buồn và bi thảm. Và tôi rất vui với cách anh ấy mô tả nó một cách hài hước. Điều này khiến tôi bị sốc. Và được truyền cảm hứng và cảm hứng để noi gương anh.

Nhưng lúc đầu tôi rất ngạc nhiên khi thấy anh ấy đề nghị cười trước những tình huống éo le và đau đớn nhất. Tôi tự hỏi: “Làm sao vậy? Rốt cuộc, cười và cười vào cảm xúc của bạn là bảo vệ. Và tại sao lại đặc biệt tạo ra sự bảo vệ này thay vì sống theo cảm xúc thực của bạn? Và đồng thời tôi cũng nghĩ tại sao không dùng cách này để đương đầu với khó khăn và tiếp thêm sức mạnh cho việc này thông qua tiếng cười?

Cách Lenny cảm nhận về cuộc sống của mình thật thú vị và đáng khích lệ.

Tôi muốn trích dẫn gần như toàn bộ cuốn sách, có rất nhiều tình huống hài hước trong đó được Lenny miêu tả một cách khéo léo. Và tôi phải đối mặt với sự thật rằng tôi không thể in lại toàn bộ cuốn sách, và tôi sẽ phải chọn một thứ gì đó.

Và để bắt đầu, tôi dừng lại ở hai đoạn này.

Tôi thích đoạn văn đầu tiên mà tôi trích dẫn này vì nó cho thấy giá trị của sự hài hước trong cuộc sống. Và nó mô tả một cách tiếp cận vấn đề là cơ hội.

Bất kỳ thách thức nào cũng có thể được xem là cơ hội để phát triển.

Và nó thật tuyệt vời!

Cả trích dẫn thứ nhất và thứ hai đều cho thấy một tình huống trực quan, trong đó khó khăn được một người coi là cơ hội.

Viktor Frankl trong một trại tập trung và một nhân viên bảo hiểm đang biến một vấn đề thành một cơ hội.

Tôi thực sự thích cách nhìn này về các vấn đề và sự biến đổi của chúng, theo quan điểm của tôi, điều này làm cho cuộc sống ngày càng dễ dàng hơn.

Và tôi thực sự muốn học điều này!

Bạn thích thái độ này như thế nào đối với các vấn đề?

Và đây là những câu trích dẫn.

“Viktor Frankl, một nạn nhân của Holocaust và là tác giả của The Man in Search of Ý nghĩa, đã viết rằng Đức Quốc xã có thể lấy đi của anh ta bất cứ thứ gì, ngoại trừ một điều - quyền tự do của anh ta để phản ứng với những gì đang xảy ra theo ý anh ta. trại tập trung như một cơ hội, không phải là một thảm kịch, và nhờ đó mà có thể phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn, thay vì coi mình là nạn nhân và nhượng bộ. Anh đã chọn cuộc sống và sống để kể về nó.

Nếu chúng ta nhìn cuộc sống và bản thân mình dưới ánh sáng này, thì bất kể điều gì xảy ra với chúng ta, tốt hay xấu, tất cả đều là những cơ hội mới để trưởng thành và phát triển. Frankl coi khiếu hài hước là một phần của khả năng tự siêu việt của con người.

Tôi đã chia sẻ sự khôn ngoan này với một bác sĩ cùng học với tôi tại Viện Gestalt. “Anthony,” tôi nói, “nếu bạn thay thế từ khó bằng từ cơ hội, thì sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Không có vấn đề trong cuộc sống, chỉ có cơ hội. Đúng lúc đó, anh nhận được một tin nhắn trên máy nhắn tin của mình. “Tôi phải đi,” anh ta thốt lên, “xe cấp cứu đột nhiên đầy cơ hội.”

Bộ phim đoạt giải Oscar Life Is Beautiful kể về câu chuyện của một người cha bảo vệ con trai mình trong trại của Đức Quốc xã, miêu tả toàn bộ tình huống như một trò chơi. Ông giải thích với con trai rằng trò chơi dựa trên tính điểm và người nhanh nhất và chăm chỉ nhất sẽ nhận được nhiều điểm hơn, và vào cuối trò chơi, người chiến thắng sẽ nhận được một chiếc xe tăng làm phần thưởng. Tất nhiên, đứa trẻ tin cha mình, và cuối phim, cậu bé được đưa từ trại trong một chiếc xe tăng. Đạo đức mà tôi rút ra từ bộ phim là bạn nhận được chính xác những gì bạn nghĩ rằng bạn xứng đáng."

“… Tôi thích câu chuyện về một nhân viên bảo hiểm quá nhạy cảm, khi cố gắng bán bảo hiểm cho một khách hàng tiềm năng, đã coi mọi số không như một sự xúc phạm cá nhân. Tuy nhiên, anh ấy sớm nhận ra rằng cứ chín người từ chối thì chắc chắn sẽ có người thứ mười mua bảo hiểm từ anh ấy. Do đó, anh nhận thấy rằng khách hàng thứ mười này đã khiến anh giàu hơn 2.500 đô la. Vì vậy, anh ấy đã đẩy giới hạn sang một bên và chọn một cách phản hồi mới cho phép anh ấy nói “cảm ơn” với số tiền 250 đô la cho mỗi khách hàng đã từ chối, vậy tại sao không cảm ơn chín người đã đóng góp? Ngay cả khi câu trả lời của họ là không. Nó tốt hơn là cảm thấy bị từ chối."

Bạn hỏi Lenny Ravich là ai?

Đây là một liệu pháp mang thai từ Israel. Ông là Thạc sĩ Tâm lý học. Vào thời điểm cuốn sách được xuất bản năm 2014, ông đã 77 tuổi. Anh ấy đi khắp thế giới và nói về cách tiếp cận cuộc sống của mình một cách hài hước.

Mục tiêu của anh ấy là làm cho thế giới hạnh phúc hơn và trở nên uể oải hơn bằng sức mạnh của sự lạc quan và tâm trạng của anh ấy.

"… Lenny đi khắp thế giới để giảng dạy và hội thảo về" Làm thế nào để nâng cao lòng tự trọng và làm cho cuộc sống hạnh phúc hơn với sự hài hước và tiếng cười. "Với sự lạc quan không khuất phục của mình, anh ấy đã giúp nhiều người nhìn thế giới theo một cách mới.

Trong cuốn sách đầy màu sắc và hấp dẫn này, Ravich sẽ chỉ cho bạn cách tận hưởng cuộc sống và chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành những trải nghiệm khám phá bản thân mới thú vị."