2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi từng nghĩ rằng tất cả mọi người đều muốn phát triển, trưởng thành với tư cách cá nhân, cải thiện bản thân, mở ra những chân trời mới, nâng cao trình độ và nâng cấp năng lực của họ.
Sau đó, sau khi cẩn thận quan sát mọi người, đã tổ chức hơn chục cuộc tham vấn, tôi nhận ra rằng tôi đã nhận thức thực tế chưa đầy đủ.
Con người hiện đại về bản chất là thần kinh. Nền văn minh khiến anh ta bị loạn thần kinh, vì những lý do mà tôi sẽ không nói đến ở đây (tôi đã nói về chúng tại hội thảo trên web "Bị thu phục bởi kẻ vô thức"). Và bất kỳ kẻ loạn thần kinh nào cũng là một sinh vật vô ơn và phi logic, không phải do lý trí điều khiển, mà bởi đam mê, tinh thần phân liệt, ảo tưởng, niềm tin mù quáng, v.v.
Ước mơ của bất kỳ kẻ loạn thần kinh nào (điều mà anh ta không bao giờ thừa nhận, ngay cả với chính mình) là được bày tỏ mọi thứ trên một chiếc đĩa bạc, nghĩa là làm tất cả công việc cho anh ta. Và anh ấy sẽ chỉ phải tận hưởng kết quả. Đó là chủ nghĩa trẻ sơ sinh. Rõ ràng là một người như vậy sẽ không nghĩ về bất kỳ sự phát triển thực sự nào. Tốt hơn là nên ghen tị, tức giận, nổi cơn thịnh nộ và đổ lỗi cho tất cả mọi người về những rắc rối và thất bại của họ. Và người đã giúp một cái gì đó một cách xấc xược và vô ơn để nhổ vào mặt.
Sự phát triển thực sự chỉ cần thiết cho những ai đang tham gia vào một lĩnh vực kinh doanh nghiêm túc nào đó và những người có mục tiêu hướng tới ít nhất là bằng cách nào đó. Đối với các huấn luyện viên, doanh nhân, giám đốc điều hành, huấn luyện viên, nhà lãnh đạo, chuyên gia, chuyên gia, nói chung, các chuyên gia, điều tối quan trọng là họ phải không ngừng nâng cao khả năng giải quyết vấn đề và đạt được mục tiêu.
Đối với những người như vậy, sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp của chính họ (cái sau là phản ánh của cái trước) là một điều cần thiết. Nếu không, sớm muộn gì chúng cũng bay ra khỏi lồng. Vì “ai không lên thì lăn xuống”.
Và đối với những người như vậy, tôi muốn phác thảo các mốc quan trọng chính của một hệ thống phát triển bản thân chất lượng cao và hiệu quả (theo tiêu chí chi phí - lợi ích). Bản chất của nó như sau:
Bước một. Thanh lọc nhận thức. Kết quả cuộc sống của chúng ta bị ảnh hưởng trực tiếp bởi sự đầy đủ của nhận thức về thực tế. Tất cả các quyết định được đưa ra trong tình trạng mức độ đầy đủ thấp LUÔN LUÔN tạo ra kết quả chất lượng thấp. Vì vậy, để vặn ít hơn và không bị vặn, bạn cần học cách nhìn nhận mọi thứ như nó vốn có.
Bước hai. Phụ thuộc vào chất rắn. Một người không tin vào bản thân, không chắc chắn về vị trí và hành động của mình, là một nô lệ. Anh ta suy nghĩ và hành động dựa trên sự trống rỗng - dựa trên những lời nói dối và ảo tưởng. Vì vậy, không lạ khi trong kinh doanh và cuộc sống, anh liên tục gặp thất bại. Bạn cần phải dựa vào những gì bạn không nghi ngờ gì. Trước hết, trên thực tế.
Bước thứ ba. Những nỗi sợ hãi là từ sự non nớt. Một người trưởng thành, trưởng thành (mức độ phát triển “vàng” theo Spiral Dynamics) không sợ bất cứ điều gì, vì hầu hết mọi nỗi sợ đều là hậu quả của chấn thương tinh thần ở trẻ sơ sinh. Khả năng kiểm soát trở lại nhất quán đối với suy nghĩ và phản ứng của bạn sẽ giải phóng bạn khỏi hành vi loạn thần.
Bước bốn. Tự nhiên là được là chính mình. Cuộc sống và công việc kinh doanh đòi hỏi khả năng thiết lập kết nối với mọi người (người thân, đối tác, khách hàng, cấp dưới, v.v.). Làm điều này dễ dàng hơn, thuận tiện hơn và hiệu quả hơn nhiều, không phải đẩy mình vào một vai trò xã hội giả tạo (từ đó trở thành thói đạo đức giả), mà dựa vào sự tự do trong cuộc sống của bạn, những biểu hiện tự nhiên của bạn.
Bước 5. Dựa vào trực giác. Đưa ra một quyết định lý tưởng đòi hỏi phải phân tích một số lượng lớn các yếu tố, trong khi ý thức có khả năng nắm giữ không quá 7 yếu tố cùng một lúc. Do đó, nhiều quyết định được đưa ra từ đầu óc ẩn chứa một loạt các sai lầm tiềm ẩn. Trong khi trực giác được phát triển có thể đưa ra cách thoát khỏi bất kỳ tình huống nào, ngay cả khi khó hiểu nhất.
Bước 6. Quyền lợi có ý thức. Để cấu trúc các hoạt động hiện tại và vận động hành động, bạn cần hiểu điều gì thực sự quan trọng đối với mình, điều gì có thể đưa bạn đến mục tiêu chính và thỏa mãn các nhu cầu cấp thiết. Và, quan trọng nhất, bạn cần có khả năng đấu tranh vì lợi ích của mình. Và điều này có thể thực hiện được khi chúng được hiện thực hóa và xây dựng công thức rõ ràng.
Bước 7. Quản trị xung đột. Bất kỳ sự phát triển nào cũng luôn là sự giải quyết của những mâu thuẫn nhất định. Và quá trình này luôn là một cuộc xung đột với các mức độ khác nhau. Xung đột là bên ngoài hoặc bên trong. Nếu không giải quyết thành công một cuộc xung đột như vậy, việc chuyển đổi sang một cấp độ mới là không thể. Nhưng đối với điều này, bạn cần phải hiểu bản chất của cuộc xung đột và có thể sử dụng nó để có lợi cho mình.
Nếu bạn nhìn kỹ vào cuộc sống của bạn, vào các hoạt động của bạn thông qua lăng kính của chiến lược này, bạn chắc chắn sẽ thấy những điểm yếu, những sai lầm thực sự và tiềm ẩn, những năng lực chưa sử dụng và những tài nguyên chưa sử dụng, tức là bạn sẽ có cái gọi là “bản đồ cập nhật”. Và bản đồ mới này sẽ phù hợp với thực tế hơn nhiều so với bản trước đó.
Trên thực tế, tất cả các bước này được kết nối với nhau và sự tách biệt của chúng không gì khác hơn là một quy ước để tạo điều kiện cho nhận thức. Phát triển bản thân thực sự, phát triển cá nhân thực sự, nghĩa là, việc nuôi dưỡng một nhân cách mới, tự do hơn và cạnh tranh hơn là một quá trình liên tục tăng mức độ đầy đủ (hoặc mức độ nhận thức), củng cố trực giác và bơm sức mạnh bên trong, quyết tâm, và sự tự tin. Tất cả những điều đó đưa một người đến một cấp độ phát triển cao hơn.
Và tất cả 7 bước này (cũng như rất nhiều sắc thái và chi tiết khác) đều nhằm mục đích làm cho quá trình này trở nên hiệu quả nhất có thể. Và để áp dụng chúng một cách nhất quán, cùng nhau hoặc theo một số cách khác phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân cụ thể. Tuy nhiên, tôi để các câu hỏi thực hành cá nhân theo quyết định của bạn. Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ xây dựng nó theo cách phù hợp với bạn.
Đề xuất:
Chiến Lược đối Phó: Cách Chúng Ta Hành động Trong Những Tình Huống Căng Thẳng Và Tất Cả Các Chiến Lược đều Hiệu Quả
Chiến lược đối phó - chiến lược để vượt qua các tình huống căng thẳng (đối phó - để đối phó). Có nhiều cách tiếp cận khác nhau để nghiên cứu đối phó: nguồn lực, cá nhân, tình huống. Phương pháp tiếp cận nguồn lực cho rằng mỗi người có một nguồn cung cấp nhất định (vật chất, xã hội, vật chất, tinh thần), giúp họ vượt qua tình huống căng thẳng.
Công Việc Tinh Thần Cũng Là Công Việc! Sự Lười Biếng Về Tinh Thần Là Một Trở Ngại Cho Sự Phát Triển Bản Thân
Internet có đầy đủ các kỹ thuật cụ thể, thiết thực có thể đưa sự phát triển của con người lên một tầm cao mới. Vật chất hóa mong muốn và làm việc thông qua cảm xúc, danh sách biết ơn và suy nghĩ tích cực, kỹ thuật chánh niệm và tập trung - tất cả những phương pháp này đều quan trọng và cần thiết để chữa lành tâm lý của chính bạn.
MỐI QUAN HỆ ĐỐI TÁC LÀM CƠ SỞ CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BẢN THÂN. Phần 1
Vào ngày nào khách hàng liên hệ với tôi với yêu cầu về quan hệ đối tác. Và tôi hiểu rằng chủ đề này gần gũi với tôi, vì tôi đã làm việc với nó cá nhân trong hơn 2 năm. Tôi chia sẻ kinh nghiệm và những suy nghĩ quan trọng của tôi👇
Âm Vang Chiến Tranh: Cháu Chắt Của Các Cựu Chiến Binh đang Phải Trả Giá Cho Nỗi đau Không Thể Nguôi Ngoai Của Họ
Cho đến gần đây, người ta tin rằng một người càng gần các sự kiện của Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại, tâm lý của anh ta càng khó. Ngày nay, các nhà tâm lý học gia đình có hệ thống nói rằng thế hệ những người từ 25 tuổi trở xuống - tức là chắt của những người chiến thắng - có gánh nặng không thể chịu đựng hơn ngay cả cha mẹ của họ, những người sinh ra trong những năm 60 và 70 của thế kỷ trước.
Làm Thế Nào Một Người đàn ông Có Thể Phát Triển Sự Tự Tin: Một Cách Tiếp Cận Chiến Lược Và Chiến Thuật
Hạnh phúc của một người nằm ở khả năng được nhận ra trong cuộc sống, bộc lộ tiềm năng của mình thông qua việc đạt được mục tiêu, tạo ra điều gì đó quan trọng, có giá trị, thú vị. Một dấu hiệu của sự "tham gia" và điều kiện chính để sử dụng khả năng này là trạng thái tự tin của một người đàn ông vào bản thân và sức mạnh của mình.
