2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bạn cảm thấy thế nào khi cảm thấy bị cắt đứt tình cảm với người khác, khép kín trong thế giới nội tâm của mình, không có bất kỳ cảm xúc nào? Chọn sự cô lập khi mọi người đều đang tìm kiếm mối liên kết bền chặt. Tại một số thời điểm, bạn có thể cần một người thân yêu, nhưng nếu mối quan hệ chuyển từ hình thức của những cuộc gặp gỡ ngắn và hiếm hoi sang một điều gì đó nghiêm túc hơn, thì bạn thực sự cảm thấy ngột ngạt, tù túng và bạn muốn giải thoát mình khỏi những gông cùm này.
Trong ghi chú này, tôi sẽ cố gắng mô tả các đặc điểm tâm lý của những người cực kỳ hướng nội (tức là đắm chìm trong thế giới nội tâm của họ), mà xung đột nội tâm chính nằm ở khu vực "khoảng cách gần": ở một mình là điều tồi tệ (mặc dù bạn có thể không thừa nhận điều đó với chính mình), và trong một mối quan hệ - không thể chịu đựng được.
Họ có thể xuất hiện với những người xung quanh như những người quan sát thụ động, không quan tâm và thờ ơ.
Đồng thời, một người không chỉ xa cách bản thân với những người khác, mà còn với một phần của chính mình, khỏi cảm xúc của mình. Chúng ta có thể nói rằng anh ta không tiếp xúc với chính mình. Và đây là một vấn đề cơ bản hơn hành vi có thể quan sát được bên ngoài của “người hướng nội điển hình”.
Không giả vờ là một phân tích toàn diện, tôi vẫn hy vọng rằng thông tin này sẽ giúp ai đó hiểu rõ hơn về phần bản thân thường bị che giấu khỏi nhận thức. Và sự hiểu biết và chấp nhận là bước đầu tiên để hướng tới sự thay đổi.
Vì vậy, tại sao một người “lựa chọn” (trong dấu ngoặc kép, vì lựa chọn này khá vô thức) lại rút lui vào chính mình? chức năng của tha hóa là gì? Tại sao một người thoạt nhìn có vẻ không tự nhiên, tự cô lập mình với thế giới?
Bất kỳ phong cách ứng xử nào, cho dù nó có vẻ kỳ lạ với người khác đến đâu, đều có logic riêng, lý do và lịch sử phát triển của riêng nó.
Trong trường hợp này, các mối quan hệ là cần thiết để đảm bảo an toàn, và khoảng cách là để tạo ra cảm giác tự chủ và cá nhân. Đến gần một người khác sẽ gây ra lo lắng dữ dội và khoảng cách chính là điều giúp giảm thiểu nó. Những người như vậy thường xuyên cảm thấy không có khả năng thể hiện bản thân và kết quả là họ tìm thấy niềm an ủi trong thế giới tưởng tượng, đôi khi trong thực tế ảo, đôi khi trong những giáo lý tâm linh, v.v.
** Quá mẫn cảm tự nhiên và ảnh hưởng của cha mẹ
Những người thuộc loại tâm lý này rất nhạy cảm về mặt hiến pháp, nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy no, đó là trò tiêu khiển bình thường đối với một người hòa đồng, đối với họ là sự kích thích quá mức đối với hệ thần kinh, theo các nghiên cứu khác nhau.
Tăng tính nhạy cảm với các tác động bên ngoài thường biểu hiện ngay từ thời thơ ấu. Trẻ sơ sinh quá mẫn cảm, ban đầu thích tiếp xúc với người lớn, phản ứng mạnh mẽ ngay cả với những phản ứng muộn màng đối với nhu cầu của chúng, và thậm chí còn nhiều hơn thế đối với các dấu hiệu từ chối hoặc kích thích. Một trường hợp cực đoan là sự thiếu hiểu biết công khai và bỏ bê nhu cầu của đứa trẻ (có thể xảy ra ở cả trại trẻ mồ côi và trong một gia đình “bình thường”).
Những đứa trẻ như vậy thường tự rút lui ngay lập tức trong một tình huống bất lợi cho chúng. Nó chỉ ra rằng người mẹ (hoặc một người chăm sóc khác) thường xuyên không phản ứng kịp thời với các tín hiệu của trẻ, trẻ sơ sinh thường “phải” đóng băng, tắt các nhu cầu của mình và hình thức phản ứng này với môi trường bên ngoài là đã sửa. Mong muốn được yêu và thể hiện tình yêu tự nhiên bị dập tắt. Đứa trẻ ngoại suy trải nghiệm đầu tiên của mình về một mối quan hệ một cách vô thức cho những cuộc tiếp xúc xã hội tiếp theo. Khi trưởng thành, một người có thể cảm thấy vô cùng khó tin rằng người khác có thể chấp nhận con người mình và đối xử nồng nhiệt với mình.
Ngoài ra, do cảm giác thiếu vắng sự quan tâm và ấm áp, trẻ tìm cách tiếp thu càng nhiều càng tốt, và bộc lộ cảm xúc cần thiết để có thể không chỉ “nhận”, mà còn có thể “cho”.. Giao tiếp trở thành một quá trình mệt mỏi đối với những người như vậy, họ dường như mất đi nội dung bên trong và họ cần ở một mình để khôi phục lại sự cân bằng cảm xúc.
** Sự phân chia giữa các phần của nhân cách
Vì vậy, đã đến lúc thảo luận về cấu trúc của nhân cách và thêm một số thuật ngữ cụ thể vào phần mô tả loại tâm lý.
Bài đăng này là về nhân vật phân liệt (đừng nhầm với bệnh tâm thần phân liệt, bệnh tâm thần!). Định nghĩa về schizoid bắt nguồn từ từ tiếng Hy Lạp schizis, có nghĩa là phân tách. Một đứa trẻ quá nhạy cảm, buộc phải thu mình vào chính mình, dường như tách rời phần dễ bị tổn thương, trực tiếp của mình khỏi phần còn lại của tính cách. Phần tính cách tiềm ẩn này mất đi sự kết nối tình cảm với thế giới bên ngoài, những tiếp xúc với mọi người xung quanh trở nên máy móc, hời hợt, họ thiếu sự chân thành.
Thâm hụt bên ngoài được bù đắp bằng một đời sống bên trong phong phú: thế giới viển vông, mơ mộng, viển vông. Dưới vỏ bọc của sự xa cách và thờ ơ, đó là sự khao khát các mối quan hệ. Nhưng một người tâm thần phân liệt càng cần họ bao nhiêu thì cô ấy càng sợ họ bấy nhiêu.
Rời xa những người khác và một phần của chính bạn là một sự bảo vệ đáng tin cậy chống lại sự thất vọng và những trải nghiệm không thể chịu đựng được. Cơ chế phòng thủ có nghĩa là cách mà tâm lý thích nghi với thực tế và duy trì sự cân bằng. Với mục đích này, kinh nghiệm giác quan bị loại bỏ một phần hoặc hoàn toàn khỏi ý thức.
Nói cách khác, có sự chia rẽ giữa suy nghĩ và cảm xúc. Rất khó để một người tâm thần phân liệt thể hiện bản thân một cách tự nhiên và chân thành, do đó, cô ấy cố gắng giải quyết những khó khăn về tình cảm của mình thông qua nỗ lực trí tuệ. Một người có thể phủ nhận rằng anh ta có bất kỳ cảm xúc nào hoặc nói về chúng mà không có chút cảm xúc nào trên khuôn mặt và giọng nói của anh ta.
** Các mối quan hệ rất dễ gây nghiện nhưng rất đáng sợ
Nhân cách phân liệt, trong sâu thẳm, khao khát người khác, và bề ngoài, phủ nhận tầm quan trọng của họ. Một mối quan hệ đối với một người như vậy luôn là sự đánh mất một phần của bản thân. Một quan điểm cấp tiến như vậy xuất phát từ đâu? Có thể cho rằng khuynh hướng đồng nhất hoàn toàn với người khác đóng một vai trò nào đó. Như thường lệ, chân phát triển từ thời thơ ấu, trong trường hợp này là thói quen nhận dạng với mẹ (hoặc người lớn quan trọng khác).
Nhận dạng có nghĩa là không có khả năng vẽ ranh giới giữa mình và người khác, và điều này ngăn cản việc thiết lập mối liên hệ chặt chẽ với một người thực. Thật kỳ lạ, sự đồng nhất với người mẹ thường xảy ra khi người mẹ không đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh.
Như nhà phân tâm học nổi tiếng Fairbairn đã tin tưởng, tâm lý của đứa trẻ có xu hướng hấp thụ chính xác những vật xấu bên ngoài, vì nó không thể đối mặt với tính xấu của chúng và cố gắng điên cuồng để kiểm soát và thay đổi chúng, ít nhất là trong thế giới nội tâm của nó. Tất nhiên, đây là một ảo ảnh, nhưng tâm lý của đứa trẻ thường vận hành bằng những "tư duy" ma thuật. Kết quả là hình ảnh một người mẹ tồi vẫn còn trong tâm trí đứa trẻ và ảnh hưởng đến nhận thức của chúng về thế giới xung quanh.
Nó chỉ ra một vòng luẩn quẩn:
- Nhân cách phân liệt đồng nhất với một người khác
- Ngay sau khi mối quan hệ với người khác trở nên mạnh mẽ về mặt cảm xúc, người tâm thần phân liệt bắt đầu cảm thấy hoàn toàn phụ thuộc và sợ bị đắm chìm (tức là đánh mất chính mình)
- Để đối phó với nỗi sợ hãi này, nhân cách schizoid tự tạo khoảng cách với người khác.
- Mức độ cao nhất của phản ứng xa lánh là rời xa thực tế bên ngoài để vào thế giới tưởng tượng của chính mình.
Một đặc điểm đặc trưng của nhân vật schizoid là nội tâm liên tục lao từ thái cực này (khao khát hòa nhập với thái cực khác vì lợi ích an toàn) sang thái cực khác (cố gắng giành độc lập tuyệt đối với người khác = cắt đứt quan hệ).
** Bản tóm tắt. Đặc điểm của nhân cách phân liệt và trọng tâm của công việc tâm lý
Sau khi vẽ một bức chân dung của một nhân cách schizodin với những nét vẽ rộng, bây giờ tôi sẽ liệt kê ngắn gọn những đặc điểm tâm lý chính của nó:
- Hướng nội cực đoan
- Xa lánh, rút lui khỏi thế giới bên ngoài do hướng nội mạnh mẽ
- Xu hướng tái tạo mối quan hệ bằng hình ảnh của những người quan trọng trong thế giới nội tâm của bạn thay vì xây dựng tương tác với những người thực trong thế giới thực
- Cảm thấy vượt trội hơn những người khác (để bù đắp cho cảm giác phụ thuộc vào người khác)
- Ấn tượng về một người trống rỗng, lạnh lùng, không thể đồng cảm với người khác
- Cảm thấy cô đơn (do hậu quả của tất cả những điều trên).
Và một số về tâm lý làm việc với nhân cách phân liệt.
Những người mắc chứng tâm thần phân liệt cực đoan thường tìm đến sự giúp đỡ khi họ nhận ra rằng họ đang phải trả một cái giá quá cao cho sự tự cung tự cấp và sự độc lập tuyệt đối, khi sự cô lập trở nên không thể chịu đựng được. Cũng có thể xảy ra trường hợp một người tìm đến nhà tâm lý học không liên quan đến tính cách đặc thù của cá nhân anh ta, mà là về một số triệu chứng hoặc tình trạng cụ thể: trầm cảm, lo lắng, ám ảnh hoặc các biểu hiện bất lợi khác.
Mục tiêu toàn cầu của công việc tâm lý với nhân cách phân liệt là giúp "đứa trẻ bên trong" của người này (nghĩa là, phần nhân cách dễ bị tổn thương, ẩn giấu và bất lực vẫn bị nhốt trong cái kén tưởng tượng từ thời thơ ấu) vượt qua tất cả các giai đoạn phát triển và tăng trưởng cần thiết. Trong số các giai đoạn trên con đường đạt được mục tiêu này sẽ là: phá hủy sự đồng nhất với các đối tượng quan trọng, vạch ra ranh giới giữa cái "tôi" của chính mình và người khác, tăng cường khả năng độc lập, hợp tác và hiểu biết về người khác, phát triển cái tôi chân chính của một người. "TÔI". Có tính đến đặc điểm riêng của mỗi người, con đường này có thể quanh co và dài. Và đôi khi để phát triển, trước tiên bạn cần phải quay trở lại, tức là cung cấp hồi quy có kiểm soát và giới hạn thời gian.
Đề xuất:
Các đường Viền. Nóng Không Thể Chịu được - Lạnh Không Thể Chịu được
Chủ đề về ranh giới trong bối cảnh quan hệ con người là một trong những chủ đề cấp bách nhất. Thật vậy, trong các cuộc tiếp xúc, chúng ta liên tục tiếp xúc với những người khác, một số người cùng phe với chúng ta. Nếu chúng ta tiếp cận rất gần, tức là chúng ta xâm phạm biên giới, rất dễ rơi vào cảnh sát nhập.
CÓ CHUYỆN GÌ XẢY RA VỚI TÔI VẬY? Ý KIẾN VỀ MỐI QUAN HỆ VỚI NARCISSUS
Bị mắc kẹt trong tình yêu và kỳ vọng, bỏ qua những dấu hiệu hủy hoại lòng tin, một người phụ nữ thấy mình đang ở trong một mối quan hệ hủy hoại nhân cách với một người đàn ông tự ái. HƯỚNG DẪN ĐẾN PEDESTAL Mọi thứ bắt đầu đẹp đẽ … Đột nhiên, theo nghĩa đen, không biết từ đâu, một hoàng tử thực sự hoặc một người đàn ông trong mộng của bạn xuất hiện trong cuộc đời (quyến rũ, dí dỏm, chu đáo, hào phóng, v.
Đối Tác Tâm Thần, Tại Sao Bạn Không Thể Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh Với Một Người Không Lành Mạnh?
Các mối quan hệ chỉ phụ thuộc 50% vào chính chúng ta. 50% còn lại là trách nhiệm của các đối tác của chúng tôi. Chúng ta có thể hành động hoàn hảo theo các quy tắc để xây dựng giao tiếp hiệu quả, nhưng nếu chúng ta kết đôi với một kẻ thái nhân cách hoặc người tự ái, thì tất cả đều vô ích.
Làm Thế Nào để Sống Nếu Khi Bạn được Nói KHÔNG: Sự Thất Vọng Không Thể Chịu đựng được
và sự lạc quan và ham muốn cuộc sống và thái độ tích cực cứ thử tôi đi thất vọng Nói một cách nhẹ nhàng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu khi bị từ chối. Các nhà tâm lý học gọi trạng thái này (khi một người đau đớn khi bị từ chối, cố gắng chấp nhận với suy nghĩ:
"Không được Thô Lỗ", "Không được Phàn Nàn" Và Các Quy Tắc Khác Của Người Vợ Lý Tưởng đối Với "Domostroi", Hiện Không Thể Chấp Nhận được
Trong thế giới hiện đại, "Domostroy" là một từ đồng nghĩa với lối sống gia đình gia trưởng. Nhưng ít ai biết rằng tượng đài văn học này không chỉ dành riêng cho cuộc sống đời thường và các mối quan hệ trong gia đình, mà còn hoàn toàn quy định con đường trần thế của những người Novgorod ở Nga thời trung cổ.
