2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hình ảnh này hiện lên trong tâm trí tôi một cách khá tự nhiên, liên quan đến yêu cầu cá nhân tìm ra gốc rễ của bệnh tiểu đường gần đây. Tôi đang khỏe mạnh trong giai đoạn hiện tại. Đường huyết hiện tại của tôi là 5,1 mmol / l. Đồng thời, tôi không tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng - tôi cố gắng, nhưng tôi rút lui. Tôi chỉ làm việc với bản thân và vấn đề của tôi: Tôi nhận ra những khó khăn của mình là nhiệm vụ; Tôi hiểu được ý nghĩa truyền thống, tâm linh của chúng; Tôi cố gắng tính đến những hiểu biết có được trong hiện tại của mình - tôi sống hài hòa với bản thân và các nhiệm vụ đang thực hiện - và bệnh thuyên giảm. Tôi sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm mà tôi đã thực hiện được dưới dạng thực hành tâm lý hữu ích.
Vì vậy, bài tập của tôi là bài tập sức khỏe tinh thần và thể chất "Toruk Makto".
1. Vào tư thế thoải mái, nhắm mắt lại và sẵn sàng làm việc với tiềm thức của bạn.
2. Hãy tưởng tượng bạn đang ở trên đỉnh một ngọn núi cao và đẹp từ bộ phim tuyệt vời "Avatar".
3. Hãy tưởng tượng cưỡi Rồng Đỏ của bạn - về cơ bản là thuần hóa tinh thần của bạn.
4. Bây giờ chúng ta hãy đi vào một cuộc hành trình. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang lơ lửng trong cuộc sống của bạn - nhiệm vụ, bài học, thực tế của bạn. Bay một chút, xem xét mọi thứ mở ra từ trên cao.
5. Hãy dừng lại ở những gì bạn muốn đối phó ngay bây giờ: một khó khăn hoặc bệnh tật cụ thể.
6. Hãy xem xét vấn đề hoặc bệnh tật từ độ cao của chuyến bay của bạn. Cô ấy nói gì với bạn từ góc độ này? Cái nào được nhìn từ trên cao?
7. Cố gắng thâm nhập những điều không thể hiểu được cho đến nay từ vị trí "trên". Một cái mới sẽ mở ra cho bạn từ một tầm cao tinh thần. Hiện tại, bạn không phải là một trong những người tham gia vào cốt truyện đã trình bày. Bạn là một liên kết độc lập với cái nhìn khách quan về cuộc sống.
8. Hãy lưu lại trong bạn tất cả những ý nghĩa hiện đang được mở ra, những câu trả lời được tìm thấy, những gợi ý.
9. Hãy để con rồng của bạn đốt cháy tiêu cực tích lũy bằng hơi thở rực lửa của nó và nó sẽ biến mất trong không gian của vấn đề của bạn.
10. Hãy để cho trọng lượng của vị trí của bạn được xua đuổi bằng một cái vỗ cánh của bạn. Hãy chú ý, ở đó, trên trái đất, mọi thứ trở nên rõ ràng và dễ dàng hơn.
11. Hít thở không khí tái tạo, giải phóng sức nặng cũ.
12. Cố gắng tiến vào khoảng không - không gian trong tương lai của bạn mà không mắc bệnh (hoặc vấn đề) cụ thể. Chiêm ngưỡng bản thân-mới. Xem cách giải quyết vấn đề hiện tại đã nâng cao bạn. Cảm thấy đầy đủ sự cần thiết của một cụ thể được đưa ra, làm tài liệu cho bài học. Cảm ơn thử thách của bạn!
13. Từ từ trở lại nơi bạn đi lên. Xuống tới đỉnh núi. Hãy buông tha Người trợ giúp với lòng biết ơn.
14. Hãy nói lời cảm ơn đến không gian tâm linh kỳ diệu đã cho bạn rất nhiều manh mối độc đáo!
15. Với ý thức về công việc kinh doanh được thực hiện tốt, quan trọng và nghiêm túc đối với bạn, hãy quay trở lại công việc hiện tại của bạn.
16. Chăm sóc trạng thái mới. Cố gắng chấp thuận nó.
17. Viết ra các câu trả lời nhận được. Hãy tham khảo chúng một lần nữa. Sử dụng chúng sau.
18 … Chúc bản thân sức khỏe và hòa thuận! Tiếp tục với hiện tại. Hãy hạnh phúc!
Vì vậy, các bạn thân mến, thông qua việc thực hành chúng tôi đã làm, chúng tôi có được một cơ hội hữu ích để nhìn ra những căn bệnh hoặc khó khăn từ một nền tảng tâm linh. Hiểu và giải quyết trong tương lai ý nghĩa tinh thần, mệnh lệnh của chúng, chúng ta thoát khỏi khó khăn hoặc bệnh tật - không cần sự tồn tại của chúng. Các ý nghĩa được tiết lộ, các kết luận được đưa ra, các điểm mốc được thiết lập. Xét cho cùng, về bản chất, một người được giao nhiệm vụ của mình.
Đề xuất:
3 ảo Tưởng Làm Suy Yếu Sức Khỏe Tinh Thần Của Chúng Ta
Một ngày nào đó, điều kỳ diệu sẽ xảy ra với chúng ta, và chúng ta sẽ học cách sống với sự nghi ngờ. Tất cả chúng ta đều muốn nhận được một số đảm bảo từ cuộc sống, nhưng chúng ta quên mất một sự thật: cuộc sống không đưa ra bất kỳ đảm bảo nào, nhưng cung cấp bao nhiêu cơ hội tùy thích.
Văn Hóa Thể Chất: Làm Thế Nào để đối Phó Với Cơ Thể Của Bạn Một Cách Có ý Thức
Mặc dù ngày càng có nhiều câu lạc bộ thể dục và phòng tập thể dục, tôi nhận thấy rằng hầu hết chúng ta sử dụng cơ thể của mình một cách thiếu hiệu quả và không hiệu quả. Trong các buổi trị liệu hướng vào cơ thể, hầu hết bệnh nhân có biểu hiện mất kết nối với cơ thể, họ không thể cảm nhận được.
Thực Hành Chăm Sóc Sức Khỏe Lười Biếng
Tôi có một người bạn tài năng. Anh ấy rất thích gạch bỏ các trường hợp. Do đó, với niềm vui thích và thường xuyên tạo ra một danh sách lớn các nhiệm vụ và bắt đầu bắt đầu đàn áp anh ta. Tôi có thể nói rằng anh ấy có tài trì hoãn và thích làm điều đó.
Tiền Bạc Và Gia đình. Mức độ Hạnh Phúc Của Gia đình ảnh Hưởng Như Thế Nào đến Bản Chất Của Giao Tiếp Vợ Chồng Và Sức Mạnh Của Hôn Nhân?
Tiền bạc và gia đình. Trong một nửa số gia đình của Nga và thế giới, có một sự thiên vị đáng chú ý về vật chất và tài chính đối với một trong hai người vợ hoặc chồng. Và chúng tôi sẽ không thay đổi tình trạng này theo bất kỳ cách nào. Ít nhất là vì:
Thực Hành Sức Khỏe Tâm Lý "Thăm Người Bệnh" Và "Nụ Cười Nội Tâm"
Các bạn ơi, hôm nay tôi sẽ cung cấp cho các bạn hai phương pháp giữ gìn sức khỏe cùng một lúc, gộp lại thành một bài tập. Những thực hành này (kết hợp với các chiến lược tâm lý khác) sẽ hoạt động để chữa bệnh chung cho cơ thể và có tác dụng với một bệnh cụ thể.
