2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Của tác giả. Chủ đề của bài viết này ra đời từ bài bình luận của tôi về việc xuất bản của một đồng nghiệp đáng kính - Máy của Vladislav Leonidovich. Cảm ơn bạn cho cảm hứng!
Đầu tiên, tôi sẽ đưa ra bình luận của riêng tôi về các tài liệu của đồng nghiệp của tôi …
Tôi nhớ mùi bánh mì mới nướng thơm phức, tỏa ra từ khoang hàng của một chiếc xe giao hàng tấp vào tiệm bánh mì. Mùi lâu năm. Mùi của tuổi thơ. Khi đó tôi khoảng sáu tuổi … Nhưng thật là xuyên suốt, rõ ràng … Đã in sâu vào trí nhớ của tôi - bạn không thể xóa nó. Tôi nhớ và lấp đầy những cảm giác kỳ diệu …
Mùi của đợt sương giá mùa đông sắp đến, cái lạnh đầu tiên - tươi mát, sắc nét, xen lẫn những cảm giác tuyệt vời khác. Cũng từ thuở xa …
Mùi tóc dày của mẹ … mùi bánh của bà … Mùi đồng phục của bố khi đi máy bay trở về - rất yêu quý, mong đợi từ lâu, thân yêu …
Mùi đánh máy của những cuốn sách mới tinh … Mùi sơn từ một ngôi trường đã được tân trang lại … Mùi thông của một kỳ nghỉ đông …
Đáng kinh ngạc! Tất cả điều này đã tồn tại! Đã không đi đâu cả! Tôi nhớ, viết và lòng tôi ấm hơn … Tuổi thơ tuôn trào …
Và bây giờ thực hành của tôi, sinh ra từ những ấn tượng về chủ đề này.
"Chúng tôi đến thăm đứa trẻ bên trong. Gộp chung một thành phần thơm của tuổi thơ. Hãy hâm nóng bằng tia lửa kỳ diệu của ký ức tài nguyên. "
1. Dành thời gian đặc biệt để rèn luyện tâm lý, chúng tôi vào tư thế thoải mái, nhắm mắt và lên đường kỷ niệm thơm …
2. Chúng ta cùng ngồi xuống chuyến xe buýt thời gian thuận tiện và cùng nhau trở về tuổi thơ.
3. Dừng lại số một - "Những mùi hương đầu tiên của tuổi thơ". Chúng ta nhớ lại những cảm giác đáng nhớ đầu tiên của mình về mùi - chúng chứa đầy mùi gì, mùi chính xác như thế nào? Chúng ta thâm nhập, khám phá các hương thơm, tự lấp đầy chúng với chúng.
4. Hãy đi xa hơn nữa … Dừng số hai - "Mùi bản địa và ưa thích". Còn nhớ cái mùi tràn ngập ngôi nhà thời thơ ấu của bạn không? Cố gắng nhớ nó một cách chi tiết. Cảm nhận nó một lần nữa. Hít thở mùi hương này. Hãy để nó cho chính bạn. Giao phó. Khuếch đại ký ức.
5. Hãy đi xa hơn nữa … " Mùi của niềm vui. " Những niềm vui thời thơ ấu của bạn có mùi gì? Chúng có mùi như thế nào? Hãy ngập tràn những mùi hương này. Hãy đi xa hơn nữa …
Điểm dừng tiếp theo …
6. " Mùi của sự thoải mái. "
7. "Mùi an ninh"
8. "Mùi của tình bạn."
9. "Những hương thơm ẩm thực của tuổi thơ chúng ta"
10. "Mùi của tiếng cười trẻ thơ lấp lánh."
11. "Mùi của một giấc mơ thời thơ ấu rộng lớn."
12. "Mùi chuông hạnh phúc của trẻ thơ."
13. "Mùi thành tích của trẻ em, chiến công và chiến công của trẻ em."
14. Điều quan trọng là phải ngập tràn từng mùi hương riêng biệt, kết hợp chúng lại với nhau và đưa chúng đến với món quà của bạn.
15. Chúng ta ngồi trong cỗ máy thời gian và quay trở lại hiện tại của chúng ta.
16. Chúng tôi trở lại từ một cuộc hành trình kỳ diệu. Hãy nhẹ nhàng chạm vào bản thân - lắng nghe. Bạn có thích chuyến đi của mình không? Bạn khỏe không?
17. Giữ gìn cẩn thận trạng thái tài nguyên của bạn - tuổi thơ đã trở lại với bạn với những hương thơm kỳ diệu của nó. Hãy che chở với chúng. Giữ ấm. Hãy mỉm cười với họ với món quà của bạn.
18. Thành phần độc đáo này là một lá bùa biểu tượng cho hiện tại của bạn. Chứng chỉ bảo mật. Bùa hộ mệnh. Hợp nhất thời gian tài nguyên.
Đề xuất:
Đứa Trẻ Bên Trong Chết. Câu Chuyện Về Một Liệu Pháp
Khách hàng, một cô gái trẻ hấp dẫn, đến để được tư vấn về vấn đề trầm cảm. Cuộc sống đang tốt đẹp thì dạo này cô ấy hay khóc, 2 tiếng đầu đi làm về “ướt át” hẳn … Khách hàng, một cô gái trẻ hấp dẫn, đến để được tư vấn về vấn đề trầm cảm. Cuộc sống đang diễn ra tốt đẹp, dạo này cô ấy hay khóc, hai tiếng đầu đi làm về “ướt át” hẳn… Tiếp cận vấn đề thực tế của liệu pháp, có một tình tiết như vậy, tôi sẽ kể cho bạn nghe về nó dưới hình thức đối thoại.
Đứa Trẻ Bên Trong Hay Con Quái Vật Bên Trong?
Việc thiết lập mối liên hệ với Đứa con bên trong của bạn được coi là rất quan trọng. Họ viết bài, viết sách, thực hiện các khóa đào tạo và quay video về điều này. Thông lệ là "tìm", "chữa lành" và tôn thờ Đứa trẻ bên trong bằng mọi cách.
Về Liệu Pháp Tâm Lý Sâu Và Liệu Pháp Bề Ngoài. Một Góc Nhìn Gây Tranh Cãi Từ Bên Trong
Sự khác biệt giữa liệu pháp sâu và liệu pháp bề mặt là gì? Theo tôi, chỉ có một điều - liệu pháp thực sự ngụ ý cho mỗi khách hàng một cuộc gặp trực tiếp với những gì khó chịu nhất, những điều cần tránh nhất. Đó là tất cả. Mọi thứ khác có thể được gọi cùng một từ "
Chiến Lược Của Tác Giả để Dung Hòa Hai Nguyên Tắc - "cha Mẹ Bên Trong" Và "đứa Trẻ Bên Trong"
Vấn đề của một số lượng lớn các câu hỏi tâm lý thường là … Thân chủ: a) không hiển thị (không điều tra, không biết) bản thân hiện tại (nghĩa là "đứa trẻ" bên trong); b) không cập nhật (không hoạt động, không đánh bóng) nền tảng của "
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
