Làm Thế Nào để Làm Việc Với Những Giấc Mơ: Cẩm Nang Dành Cho Người Mới Bắt đầu. Phần 2

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Vì vậy, như đã hứa trong phần thứ hai của bài viết.

Trước khi tiến hành luận giải giấc ngủ, bạn nên xác định xem mình mơ thấy giấc mơ gì: đền bù, điềm báo, điềm báo hay lặp đi lặp lại

Những giấc mơ đền bù

Giấc ngủ không cần điều trị đặc biệt. Những kiểu ngủ như vậy là mơ thấy trong cuộc sống thiếu thứ gì đó, nhưng bạn lại muốn. Khi một số cảm xúc và cảm xúc đã tích tụ trong bạn, và không có lối thoát cho chúng trong cuộc sống thực, khi bạn chỉ muốn một cái gì đó, nhưng bạn không thể đạt được nó, hãy lấy nó, v.v. Do đó, tiềm thức của chúng ta bù đắp sự mất cân bằng từ cuộc sống thực trong một giấc mơ để làm hài lòng chúng ta và điều chỉnh sức khỏe tâm lý và tinh thần.

Ví dụ, trong trường hợp đầu tiên, một người thiếu adrenaline trong cuộc sống của mình, anh ta rất có thể sẽ có những giấc mơ cực đoan hoặc những giấc mơ mà anh ta thực hiện một số hành động kích thích tất cả các đầu dây thần kinh cùng một lúc.

Trong trường hợp thứ hai, một người đang sôi sục giận dữ hoặc phẫn uất sẽ nhìn thấy những giấc mơ, nơi anh ta bộc phát những cảm xúc này, những giấc mơ sau đó xuất hiện khá hung hãn. Trong trường hợp thứ ba, hãy lấy một ví dụ từ những giấc mơ của tôi. Tôi rất yêu ngựa và mơ ước học cách cưỡi ngựa mà không cần yên. Nhưng tôi vẫn không có cơ hội để cưỡi mà không có yên, mà còn được cưỡi ngựa. Và vì vậy, trong năm, tôi thường xuyên mơ thấy mình đi xe mà không có yên.

Những giấc mơ báo hiệu và những giấc mơ định kỳ

Chúng rất giống với những giấc mơ lặp đi lặp lại và về nguyên tắc, không thể tách rời. Tuy nhiên, tôi phân biệt để hiểu bản chất của hai loại này.

Điểm chung của những giấc mơ lặp đi lặp lại với những dấu hiệu của giấc mơ là cả hai loại đều khai báo một số vấn đề, vấn đề, nhiệm vụ quan trọng trong cuộc sống của con người, điều này làm mất cân bằng khá mạnh (là cái gai có ý thức hoặc vô thức) cả về tính cách và cuộc sống và đòi hỏi một giải pháp, liệu người đó nghi ngờ điều đó hoặc không.

Ví dụ, trong giấc mơ của một người phụ nữ, ngay khi gặp khó khăn, trước nguy cơ chết, cô ấy đã tháo vát không chỉ cứu bản thân mà cả những người bên cạnh cô ấy và bay đi an toàn khỏi tâm chấn của sự kiện bi thảm, đã cứu sống cô ấy và thực tế là tôi rất tự hào về điều này. Giống như, cô ấy là một người bạn tốt và thời gian tháo vát mà cô ấy luôn xoay sở để lên đường trong những giấc mơ như vậy. Than ôi, trọng tâm của sự chú ý ở đây đã được đặt không chính xác và hoàn toàn không có gì đáng tự hào. Những giấc mơ liên tục nói với cô rằng ngay khi một vấn đề chín muồi trong cuộc sống thực của cô, cô sẽ cuốn cần câu và chạy khỏi nó, thay vì giải quyết nó. Đó là, cô coi giấc mơ là "sự cứu rỗi", nhưng thực tế đó là "chuyến bay." Trong cuộc sống, phương châm sống của cô là: “Tôi không đi sâu vào vấn đề, tôi sẽ bỏ qua vấn đề”.

Hay một người bạn khác của tôi thỉnh thoảng mơ thấy mình khỏa thân giữa đám đông và cảm thấy khó chịu kinh khủng vì điều này. Nói chung, giấc mơ này, trong số những điều khác, cho thấy rằng trong cuộc sống anh ta cảm thấy rất bất an ở nơi công cộng … nhưng luôn luôn hoặc trong một số tình huống - tôi không nói rõ điều này. Tất nhiên, nó sẽ được nhìn thấy trên bức tranh của giấc mơ.

Bạn có thể thực hiện hai giấc mơ này trong giấc mơ để điều này không xảy ra trong cuộc sống thực. Làm sao? Thêm về điều này bên dưới

Nếu một giấc mơ hoặc một yếu tố nào đó của giấc mơ lặp lại khá thường xuyên thì đây là những giấc mơ lặp đi lặp lại và ngoài những điều trên, chúng còn có ý nghĩa rằng một sự kiện quan trọng nào đó sắp xảy ra, điều này: sẽ thay đổi cuộc sống / ảnh hưởng mạnh mẽ đến cuộc sống hoặc một người / không thể bị bỏ sót và nó đòi hỏi sự chú ý đặc biệt. Thật không may, đây không phải là một giấc mơ tiên tri và những giấc mơ như vậy cần giải mã và lý giải có thẩm quyền.

Ví dụ, sáu tháng trước khi có sự xuất hiện của chồng tương lai của tôi, một người nước ngoài, một người đàn ông đã thay đổi cuộc đời tôi rất nhiều và không chỉ vì anh ấy trở thành một, hàng tuần tôi đều mơ thấy một hành tinh đỏ đang đến gần Mặt trăng (hành tinh nữ). Và khi cô ấy đến rất gần, hóa ra là cô ấy đang ở: có những người nói ngôn ngữ khác, vân vân và vân vân.

Những giấc mơ tiên tri

Những giấc mơ tiên tri có thể khá dễ hiểu và không cần phải giải mã (!). Cốt truyện trong họ gần như hoàn toàn trùng khớp với những gì họ “tiên đoán”. Những loại giấc mơ này rất sống động và đáng nhớ. Những cụm từ trong đó có ý nghĩa trong cuộc sống thực (ý tôi là khi bạn thức dậy) và khá đúng.

Nếu điều gì ở trên không thể được cho là do giấc mơ của bạn, thì tôi khuyên bạn nên bắt đầu nghi ngờ mạnh mẽ rằng nó là tiên tri và sau đó tốt hơn là phân tích giấc mơ như tôi đã viết trong phần đầu của bài viết.

Đó là, ví dụ, bạn mơ thấy một trong những người thân yêu của bạn rời khỏi cuộc sống này trong những hoàn cảnh khá kỳ lạ, trong khi ở trong một môi trường kỳ lạ không kém hoặc một môi trường không thể tồn tại trong thực tế … nói chung, toàn bộ giấc mơ khá xung quanh không rõ ràng, thì bạn không nên hoảng sợ ngay lập tức. Khả năng cao đây là giấc mơ ảo ảnh hoặc chỉ là một trong những giấc mơ có thể giải mã được nếu muốn. Và, tất nhiên, nó sẽ không cho thấy sự hiện diện của một nguy cơ đối với tính mạng và có lẽ, thậm chí sẽ không liên quan đến người thân của bạn. Ví dụ khá phóng đại, điều quan trọng ở đây là bạn phải hiểu ý nghĩa chung của loại “giấc mơ tiên tri”.

Lệnh ngủ

Nếu bạn muốn giải một câu hỏi, bạn cần phải tìm ra câu trả lời, thì điều này có thể được thực hiện thông qua một giấc mơ, NHƯNG có một số quy tắc:

• Bạn cần tin vào thực tế khi nhận được câu trả lời qua giấc mơ
• Bạn cần có khả năng làm việc với những giấc mơ ít nhất một chút. Đó là, để ở trong chủ đề.
• Bạn cần phải có khả năng tắt suy nghĩ ở mức tối đa sau khi bạn đã hình thành câu hỏi và lên giường với nó. Nếu không, thay vì trả lời, bạn có nguy cơ gặp phải một giấc mơ với sự lặp lại của những gì bạn đã nghĩ về việc ngủ quên hoặc điều gì đó khác. Nếu bạn không thể tắt suy nghĩ, nhưng lại muốn tìm câu trả lời, thì câu hỏi đó thực sự khiến bạn rất lo lắng, chiếm trọn con người bạn, có thể nói như vậy, ngay cả khi bạn vẫn còn những suy nghĩ khác trong đầu.
• Để có câu trả lời rõ ràng, bạn cần có khả năng đặt câu hỏi một cách chính xác. Nguyên tắc chung ở đây gần giống như nguyên tắc của kỹ thuật thiết lập mục tiêu.
• Cần phải thực hành định kỳ kỹ thuật sắp xếp giấc ngủ, để bạn (ý thức của bạn) quen với thực tế là giờ đây các câu trả lời cũng có thể được nhận qua giấc ngủ. Vì vậy, để nói "lấp đầy bàn tay của bạn."

Thực tế là trong tiềm thức của chúng ta, như một quy luật, đã có sẵn tất cả các câu trả lời. Theo quan điểm khoa học, tiềm thức chiếm khoảng 80% là tâm thần, 20% là ý thức. Chúng ta có thể truy cập vào tiềm thức thông qua nhiều kỹ thuật khác nhau, bao gồm cả kỹ thuật mơ. Trong trường hợp sau, ý thức cản trở việc nhìn thấy câu trả lời sẽ tắt và người đó chìm sâu vào tiềm thức. Vì tín hiệu (câu hỏi đã hình thành) từ ý thức đã được gửi trước khi ngủ, nên tiềm thức cũng nhận được tín hiệu đó trong khi ngủ. Khi tỉnh giấc, giấc mơ phải được giải mã. Mặc dù, theo kinh nghiệm của tôi, dựa trên bức tranh chung của giấc mơ, cốt truyện nói chung, và vì vậy mọi thứ đều rõ ràng.

Ví dụ, một lần bạn tôi phân vân trước câu hỏi không biết nên chọn lĩnh vực hoạt động nào. Chi tiết chính của giấc mơ được đặt hàng của cô: đó là vào ban đêm, cô vội vã chạy quanh nhà ga để tìm kiếm chuyến tàu cần thiết, biết rằng chuyến cuối cùng sắp rời đi. Cuối cùng, tôi đã tìm được chuyến tàu phù hợp vào buổi sáng (đúng như vậy) và lên đường với niềm vui. Trên đường ra khỏi cửa sổ, cô ấy nhìn thấy các khung nhìn chỉ rõ các yếu tố của một trong những lĩnh vực hoạt động mà cô ấy đề cập trong câu hỏi.

Đêm và ném - chỉ ra mức độ nghiêm trọng và thời gian tiến thoái lưỡng nan của cô ấy. Buổi sáng, mặt trời mọc là những nguyên mẫu biểu thị sự khởi đầu của một công việc kinh doanh mới, vui vẻ, dễ chịu, trong trường hợp của cô ấy, v.v., v.v. Như bạn có thể thấy, các hiệp hội có liên quan đến việc diễn giải. Ở đây không cần giải thích giấc mơ.

Quản lý giấc ngủ (ong bắp cày)

Theo tôi, tốt hơn là không nên đùa với điều này và không nên đào sâu vào nghiên cứu nếu không có nhu cầu đặc biệt. Một lần nữa, tôi lưu ý rằng tôi chỉ chia sẻ kinh nghiệm của mình ở đây và tôi có thể đã sai khi lập luận về OS-ah.

Hãy để tôi nhắc bạn rằng những giấc mơ của một người bình thường, nếu anh ta không được phát triển về mặt tinh thần và không phải là một nhà thấu thị hay một người nào đó từ vở opera này, ở một mức độ lớn hơn đến từ một mặt phẳng trung gian tươi sáng, thanh lịch, thú vị, nơi mọi thứ được mài giũa để gợi lên. càng nhiều cảm xúc trong người càng tốt mà không ít hình ảnh thú vị. Tôi đã viết về điều này trong phần đầu tiên của bài báo.

Theo đó, bạn sẽ phải dành một phần lớn thời gian cá nhân được phân bổ cho giấc ngủ lành mạnh (!), Thử nghiệm việc thoát ra khỏi cơ thể và giành quyền kiểm soát, và tất cả để trải nghiệm những cảm xúc mạnh mẽ này và nghĩ rằng bạn đang nhận được một số điều quan trọng., thông tin hữu ích (trong kinh nghiệm của tôi về việc kiểm soát giấc ngủ với Chúa chẳng hạn), cũng như, có lẽ, sau này để chuyển sang một cấp độ mới của giấc mơ và thực hiện các chuyến du hành ra khỏi cơ thể đến…. một người bạn đến căn hộ, trong khi anh ta cũng đang ngủ. Tại sao bạn cần nó?

Trong mọi trường hợp, hãy nhớ rằng bằng cách kiểm soát giấc ngủ, bạn sẽ phá vỡ các quá trình tự nhiên của tiềm thức.

Tôi muốn đưa ra đây những ví dụ từ kinh nghiệm cá nhân. Có những lúc trong giấc mơ tôi nhận ra rằng mình có thể kiểm soát được anh ấy. Trong những trường hợp này, như một quy luật, tôi bắt đầu hành động mọi thứ theo kịch bản của mình. Nhìn chung, bức tranh trở nên tương tự như bức tranh như thể một khán giả say rượu bước ra từ hội trường lên sân khấu để các diễn viên trong buổi biểu diễn và bắt đầu chủ động thể hiện bản thân ở đó. Vì nó rõ ràng là không có gì tốt hoặc hữu ích sẽ đến với nó. Tôi không nhận được câu trả lời cho những câu hỏi cấp bách của mình hoặc đáp lại những lời nói dối. Khi tôi, với sự trợ giúp của sự kiểm soát, xuất hiện ở nơi mà giấc mơ không được cho là có, sau đó tôi bị mất ngủ hoặc bị bật "tiếng ồn trắng", v.v., v.v.

Tất nhiên, nếu bạn có đủ trí tuệ và kiến thức, bạn không thể đi trước như tôi, mà hãy làm việc cẩn thận song song với những âm mưu đã được đưa ra trong mơ.

Làm việc với ước mơ

Cuối cùng, một số tiền thưởng nhỏ hữu ích. Ngoài việc ra lệnh cho giấc ngủ, trong giấc mơ, bạn có thể giải quyết các vấn đề tâm lý từ cuộc sống (nếu chúng không phải là siêu toàn cầu, và không yêu cầu công việc tâm lý nghiêm trọng trong cuộc sống).

Nếu bạn mơ thấy một dấu hiệu giấc mơ lặp lại theo thời gian đầy đủ hoặc theo từng yếu tố, thì bạn có thể khắc phục nó.

Quý cô của tôi cũng vậy, người trong giấc mơ chạy trốn khỏi sóng thần, những kẻ hiếp dâm, giết người và những mối nguy hiểm khác. Cô đặt cho mình một mục tiêu trong lần tới khi có một giấc mơ khác như vậy, bằng mọi cách phải chịu đựng được mối đe dọa và không trốn thoát. Có nghĩa là, nó khá đủ để hình thành một mục tiêu-ý định trong tâm trí bạn: “Lần sau, nếu tôi có ước mơ như vậy và như vậy, tôi phải chịu đựng và làm mọi thứ trong khả năng của mình để giải quyết vấn đề, nhưng không được chạy trốn.”Và lặp lại nó theo thời gian. Tiềm thức đã nhận được một tín hiệu lệnh, tin tôi đi. Có thể không phải lần đầu tiên, nhưng sau này vấn đề sẽ tự nó giải quyết trong giấc mơ. Chẳng mấy chốc, nhân vật nữ chính trong giấc mơ của cô ấy bằng cách nào đó đã giải quyết mọi chuyện theo hướng sóng thần lan rộng như vũng nước dưới chân cô ấy, những kẻ giết người và kẻ hiếp dâm cũng biến mất ở đâu đó, và cô ấy đều đứng yên và tiếp tục đứng đó. Những giấc mơ với những âm mưu như vậy hoàn toàn không còn nữa. Và trong cuộc sống, hóa ra cô ấy có thể đối mặt với các vấn đề một cách thành công.

Ngoài ra, nếu bạn có một giấc mơ xấu hoặc một giấc mơ, kết quả của nó không phù hợp với bạn, bạn có thể chơi lại nó. Điều này được thực hiện cho:

1. Tâm lý của bạn bình tĩnh
2. Phát lại phiên bản của các sự kiện được đề xuất cho bạn trong cuộc sống thực.

Ngay sau khi thức dậy, không cần mở mắt, bạn cần phải quay trở lại điểm ngủ đó, bắt đầu từ đó không còn gì phù hợp với bạn nữa…. bạn có thể quay lại từ đầu. Ở trong tầng của một giấc mơ, bạn chơi một bức tranh tích cực mà bạn muốn. Cuối cùng thì bạn cũng thức dậy và đi làm công việc kinh doanh của mình. Các nhà tâm lý học nhận ra hiệu quả của phương pháp này, phương pháp này thực sự sử dụng các yếu tố từ kỹ thuật "suy nghĩ tích cực" và lập trình tiềm thức cho một quá trình thuận lợi hơn của các sự kiện từ giấc ngủ đến cuộc sống thực.

Học cách diễn giải giấc mơ không khó như bạn nghĩ. Mọi người rút kinh nghiệm thì tin mình đi. Mong muốn chính. Và có một vài quy tắc vàng cần nhớ ở đây. Tôi viết chúng cụ thể ở cuối:

Tốt hơn chính bạn, sẽ không ai giải thích được giấc mơ của bạn! Ngay cả một thông dịch viên có kinh nghiệm cũng chỉ có thể hướng dẫn bạn nên nhìn theo hướng nào. Bạn học hỏi từ những điểm mốc này và tiếp tục theo cách của riêng bạn. Bởi vì giấc mơ của bạn là BẠN và CUỘC SỐNG CỦA BẠN (từ khi sinh ra cho đến ngày nay với tất cả các chi tiết, sự kiện, tâm trạng của nó). Chỉ bạn có thông tin này.

Hãy rất cẩn thận về những gì bạn đã mơ! Cho dù đó là một giấc mơ với một cốt truyện buồn hay vui. Hãy nhớ rằng phần lớn, những gì được thấy trong giấc mơ có một ý nghĩa hoàn toàn khác và không đi trực tiếp chính xác theo cốt truyện từ giấc mơ. Chỉ sử dụng những cuốn sách mơ ước mà bạn tin tưởng, hoặc đúng hơn là làm của riêng bạn.