Làm Thế Nào Một Cô Gái Có Thể đối Phó Với Nỗi Sợ Hãi đàn ông Của Cô ấy

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Điều thường xảy ra là một cô gái nghĩ rằng cô ấy đã sẵn sàng cho một mối quan hệ, nhưng, vì một lý do nào đó, cuộc gặp gỡ mong muốn không diễn ra. Và ngay cả khi nghĩ về cuộc gặp gỡ này, không có niềm vui, mà là cảm giác ớn lạnh khó chịu. Tôi nhớ về những mối tình không thành trước đây, những uất hận, thất vọng đau đớn, tôi không muốn một lần nữa gặp lại những cảm xúc khó chịu.

Khi một cô gái có kinh nghiệm về mối quan hệ hòa thuận với cha mẹ, và mọi thứ đều tốt đẹp trong mối quan hệ giữa cha mẹ, cô ấy dễ dàng xây dựng mối quan hệ của riêng mình với một người đàn ông. Nhưng, liệu có nhiều cô gái có một tuổi thơ hạnh phúc? Có lẽ là rất nhiều, nhưng họ không tìm đến bác sĩ tâm lý.

Sợ cha là gốc rễ của nỗi sợ đàn ông. Sự chú ý của chúng tôi là chọn lọc; từ vô số người, chúng tôi chọn ra những người có phần nào đó gợi nhớ đến cha mẹ. Vì vậy, chẳng hạn, một cô gái có người cha độc ác sẽ chỉ chú ý đến những người tàn nhẫn trong số nhiều người đàn ông. Và sau đó, trong mối quan hệ với anh ta, để sống tuổi thơ đau đớn và oán giận.

Để đảo ngược viễn cảnh có hại này, điều quan trọng trước tiên là phải tin rằng có những người đàn ông tử tế và chu đáo. Sau đó học cách chú ý đến chúng. Cho phép bản thân tham gia vào mối quan hệ với họ. Ở giai đoạn này, nỗi sợ bị từ chối bởi giống loài có thể trở thành một trở ngại vô thức. Bởi vì, cho phép bản thân một hình mẫu hành vi mới, cô gái bắt đầu khác với tổ tiên của mình. Gia tộc sợ những người khác biệt - những người khác, họ rời xa họ, và thậm chí có thể bị trục xuất khỏi gia tộc. Ở bên ngoài thị tộc, trong gia tộc, có nghĩa là trở nên "xấu xí." Nó rất đáng sợ. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải được sự cho phép của tộc phụ huynh để thực hiện các thay đổi.

Và để mối quan hệ mới không "héo hon từ trong trứng nước", cần học cách xây dựng ranh giới, nói cho một người đàn ông biết về mong muốn và cảm xúc của bạn. Nhưng, đây đã là một chủ đề cho một bài báo khác.

Ví dụ thực tế. Khách hàng đã nhận được sự đồng ý cho việc xuất bản. Tại buổi tư vấn, một cô gái 26 tuổi, hãy gọi cô ấy là Alena. Không có đàn ông trong cuộc đời của một cô gái. Tất cả các mối quan hệ trước đây của cô ấy đều ngắn ngủi và đầy thất vọng. - Bây giờ, khi tôi quyết định để một người đàn ông bước vào đời mình, sự lãnh cảm đã đến. Tôi không muốn bất cứ thứ gì. Cảm giác như tôi đang bơi ngược dòng điện. “Bạn có thể vẽ cảm giác này không?” “Tôi là một khúc gỗ bị mắc kẹt trước một thác nước. Khúc gỗ sợ rằng nó sẽ rơi và tách ra thành nhiều mảnh. Nó rất đáng sợ khi chia thành nhiều mảnh. Tôi chợt nhớ mình đã chết đuối năm 5 tuổi. Tôi giữ chặt khúc gỗ, nhưng nó trơn và liên tục bị tuột khỏi tay. Tôi chìm dưới nước, rồi nổi lên. Cha tôi đã cứu tôi. Cha của Alena là một người nghiện rượu và là một kẻ bạo dâm, tất cả những ký ức tuổi thơ buồn nhất đều gắn liền với ông. Tuy nhiên, trước tình huống này, anh không khỏi bàng hoàng, kéo con gái lên khỏi mặt nước. - Tôi cảm thấy có bổn phận đối với cha mình. Và trách không trả được món nợ này. - Con nợ cha những gì? - Tôi không biết, tôi không thể xây dựng nó. Tôi nợ anh ấy cuộc sống của tôi. - Bạn nợ anh ta một mạng? - Đúng vậy, tôi nợ anh ấy cuộc đời tôi hai lần - vì sự sinh ra và sự cứu rỗi từ dưới nước. - Làm sao mà trả được món nợ bằng cả cuộc đời? - Hóa ra là tôi phải trao cả cuộc đời mình cho anh ấy, nhưng tôi không muốn thế. Sau đó, tôi sẽ không còn tồn tại. - Bạn có thể truyền lại cuộc sống đã nhận được xa hơn, cho con cái của bạn. Và trong mối quan hệ với người cha, hãy thể hiện lòng biết ơn. - Tôi không thể tỏ lòng biết ơn. Tôi giận bố quá nhiều vì nỗi đau mà ông ấy đã gây ra cho tôi. - Có lẽ, không phải lúc nào người cha cũng cư xử phá hoại. Anh ấy có thể hiện phần khỏe mạnh của mình không? - Vâng, tất nhiên, tình cờ là anh ấy cư xử tử tế. - Em hãy tỏ lòng biết ơn đối với phần khỏe mạnh của bố? - Vâng tôi có thể. Tôi đề nghị Alena chỉ định bản thân và cha cô ấy với các mỏ neo trên sàn, với sự chuyển đổi sau đó của cô ấy từ vai trò này sang vai trò khác. Alena cảm ơn cha cô vì sự sống và sự cứu rỗi khỏi mặt nước. Nhưng, anh ấy không nghe thấy cô ấy. Anh ấy cảm thấy như không ai cần một đứa trẻ năm tuổi. Sự tức giận mà anh ta nhắm vào vợ và con gái thực ra là nhắm vào bố mẹ anh ta. Alena nói với cha cô.- Tôi không biết chi tiết về cuộc đời của bạn, nhưng tôi luôn cảm thấy sự hiếu chiến của bạn và tôi hiểu rằng phải có lý do cho điều này. Nhưng, những lý do này chắc chắn không phải tại tôi. Nghe những lời của cô ấy, cha tôi trưởng thành hơn, bắt đầu có cảm giác như một thiếu niên. Ở độ tuổi này, anh đã chọn cách bảo vệ cho chính mình - vai một chú hề để che giấu cảm xúc thật, sự tổn thương của mình. Alena luôn sợ hãi vì sự “hề hề”, thiếu ứng xử của mình. Alena nói với cha mình: - Con đã tự cho phép mình trải qua những cảm giác đau đớn, thầm kín đối với con. Điều đó thật khó khăn, nhưng tôi đã làm được. Bây giờ tôi trải qua cuộc sống không còn của mẹ tôi và những người phụ nữ khác trong gia đình, mà là của chính tôi. Tôi đang học cách lắng nghe mong muốn của mình. Tôi muốn có một mối quan hệ thân thiết và tin tưởng với một người đàn ông. Tôi sẽ tiếp tục con đường này, ngay cả khi bạn không thích nó. Khi Alena thể hiện hành vi tự tin của người lớn, cha cô cũng già đi. Nhìn thấy sự quyết tâm của con gái, người cha cảm thấy mình như một người trưởng thành, ông có niềm tự hào về con gái mình và mong muốn được cùng cô đi theo con đường của mình. Ông thậm chí còn tặng con gái mình một con chim như một biểu tượng của sự cho phép của cha cô về một cuộc sống mới. Alena thêm một con chim vào bức vẽ, yêu cầu cô kiểm tra độ cao của thác nước. Con chim đã kiểm tra nó, tính toán độ cao to nhỏ và để khúc gỗ rơi xuống.

Sau đó, Alena muốn thực hiện một bức vẽ mới, trong đó một khúc gỗ trôi theo dòng sông êm đềm vào một cuộc sống mới.

Kiểm tra bức vẽ, cô gái nhận ra rằng cô không còn muốn trở thành một khúc gỗ nữa. Cô quyết định rằng đây không phải là một khúc gỗ, mà là một chiếc vali mà Alena đã giấu, chạy trốn khỏi quá khứ.

- Có những hòn đá trước mặt đất, như một biểu tượng của một quá trình chuyển đổi khó khăn sang một cuộc sống mới, trong đó tôi phải chịu trách nhiệm về mình - Bây giờ tôi sẽ mở vali và đi ra ngoài.

- Cô gái có khuôn mặt nhợt nhạt, không rõ ràng. Điều gì xảy ra nếu sơn xuất hiện trên mặt? - Tôi sẽ trở nên hấp dẫn đối với đàn ông. Tôi cảm thấy kinh hoàng khi nghĩ đến việc, một vali vết thương trong quá khứ vẫn nằm trong tầm nhìn của tôi. - Điều gì xảy ra nếu anh ta trôi đi? - Tôi sẽ ngừng nhìn lại quá khứ. Một người đàn ông ngay lập tức xuất hiện bên cạnh tôi.

- Tôi nhận ra rằng mong muốn giao tiếp với đàn ông của tôi bị cản trở do sợ sự trừng phạt của người cha. Tôi sợ bố không chấp nhận một người đàn ông tử tế, chu đáo nhưng không như mình. Anh ấy sẽ coi đó như một sự phản bội. Bây giờ tôi cảm thấy rằng cha tôi cho phép tôi sống khác, và tôi sẽ sử dụng sự cho phép của ông ấy.