2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hai mươi năm trước, nhà tâm lý học Arthur Aron đã tiến hành một thí nghiệm, nhiệm vụ là tạo ra tình yêu trong phòng thí nghiệm giữa một người đàn ông và một người phụ nữ hoàn toàn xa lạ. Các thành phần của công thức tình yêu là 36 câu hỏi, theo nghĩa đen là trong vài giờ dẫn đến một cặp đôi thẳng thắn với nhau, đôi khi mất nhiều năm. Khi kết thúc thí nghiệm, hai người này phải nhìn vào mắt nhau trong 4 phút mà không rời mắt (trung bình, thời gian "nhìn chằm chằm" là từ hai đến bốn phút).
Thí nghiệm khá thành công. Đó là, mức độ thân thiết của hai người hoàn toàn xa lạ tăng lên đáng kinh ngạc, và đối với một cặp vợ chồng, vấn đề thậm chí kết thúc bằng một đám cưới và họ mời cả phòng thí nghiệm đến buổi lễ)) Vấn đề về những ngày đã qua khiến chúng ta nhớ đến Mendy Len Cutron, người mùa hè năm ngoái đã tiến hành thí nghiệm này cho chính cô ấy và những người thân quen của cô ấy.
Trải nghiệm chắc chắn là thú vị, nhưng tôi không nói về điều đó, mà là về ấn tượng mà chính những câu hỏi đã tạo ra đối với tôi. Một điều vô cùng hữu ích. Bạn thậm chí không cần một đối tác. Việc kiểm tra mức độ thân thiết của bạn với bản thân sẽ giúp ích rất nhiều cho việc kiểm tra các chủ đề mà chúng ta tránh trong cuộc sống. Hơn nữa, khá nhanh chóng, ngay khi một số câu hỏi bắt đầu rùng mình. Ví dụ, # 7 "Bạn có linh cảm bí mật về việc bạn sắp chết như thế nào không?" Câu hỏi wow. Hoặc # 10 "Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì trong quá trình nuôi dạy của mình, đó sẽ là gì?"
Và về phía cuối, có pháo hạng nặng thực sự "Bạn nghĩ gì về mối quan hệ của mình với mẹ?", "Lần cuối cùng bạn khóc là khi nào và tại sao?" hoặc " Nếu bạn chết vào buổi tối hôm nay mà không thể giao tiếp với ai, bạn sẽ hối tiếc nhất điều gì khi không được nói với ai? Tại sao bạn vẫn chưa nói với họ điều đó? "
Chỉ là liệu pháp cấp tốc. Hãy thử hỏi bản thân những câu hỏi này, tôi đảm bảo bạn sẽ học được rất nhiều điều thú vị. Và nếu bạn có can đảm, bạn có thể chơi nó với một người thân thiết với bạn. Cuối cùng, thật tuyệt khi hóa ra từ lâu các nhà khoa học đã chứng minh rằng tình yêu là thứ có thể nảy sinh từ kết quả của những hành động tích cực, chứ không chỉ là thứ xảy ra và rơi vào đầu chúng ta. Chuyện "cứt xảy ra" thế này, nhưng tình yêu vẫn là một thứ gì đó hoàn toàn khác.
Vì vậy, các câu hỏi:
- Chọn từ tất cả mọi người trên thế giới, bạn sẽ mời ai đi ăn tối?
- Bạn có muốn trở nên nổi tiếng? Trong lĩnh vực nào?
- Trước khi gọi điện thoại, bạn có bao giờ luyện tập những gì bạn sẽ nói không? Tại sao?
- Ngày lý tưởng của bạn là gì?
- Lần cuối cùng bạn hát một mình với chính mình là khi nào? Và cho ai khác?
- Nếu bạn có thể sống đến 90 tuổi và giữ được trí óc hoặc cơ thể của một người 30 tuổi trong 60 năm cuối đời, bạn sẽ chọn cái nào?
- Bạn có linh cảm bí mật về việc bạn sẽ chết như thế nào không?
- Ba điểm chung giữa bạn và đối tác của bạn là gì?
- Bạn cảm thấy biết ơn điều gì nhất trong cuộc đời mình?
- Nếu bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì trong quá trình nuôi dạy của mình, đó sẽ là gì?
- Trong 4 phút, hãy kể cho người ấy nghe câu chuyện cuộc đời của bạn càng chi tiết càng tốt.
- Nếu bạn có thể thức dậy vào ngày mai, nhận được một phẩm chất hoặc khả năng, cái nào?
- Nếu một quả cầu pha lê có thể cho bạn biết sự thật về bạn, cuộc sống của bạn, tương lai hoặc bất cứ điều gì khác, bạn muốn biết điều gì?
- Có điều gì đó bạn đã mơ ước từ lâu không? Tại sao bạn không làm điều đó?
- Thành tựu lớn nhất trong cuộc đời bạn là gì?
- Bạn đánh giá cao điều gì ở bạn bè của mình?
- Kỉ niệm đáng nhớ nhất của bạn là gì?
- Kỉ niệm tồi tệ nhất của bạn là gì?
- Nếu bạn biết rằng trong vòng một năm nữa bạn sẽ đột ngột qua đời, bạn có thay đổi được gì trong cuộc sống hiện tại của mình không? Tại sao?
- Tình bạn có ý nghĩa gì đối với bạn?
- Tình yêu và tình cảm đóng vai trò gì trong cuộc sống của bạn?
- Đổi lại, hãy kể tên những đặc điểm tích cực của đối tác của bạn. Tổng cộng là năm điểm.
- Các thành viên trong gia đình bạn thân thiết đến mức nào? Bạn có nghĩ thời thơ ấu của mình hạnh phúc hơn hầu hết những người khác không?
- Bạn nghĩ gì về mối quan hệ của bạn với mẹ mình?
- Đặt ba câu đúng mỗi câu, bắt đầu bằng "chúng tôi". Ví dụ, "Cả hai chúng tôi đều cảm thấy trong căn phòng này …".
- Tiếp tục cụm từ này: "Tôi muốn chia sẻ với ai đó …".
- Nếu bạn chuẩn bị trở thành bạn thân của đối tác của mình, vui lòng cho chúng tôi biết những gì bạn nghĩ họ cần biết về bạn.
- Nói với đối tác của bạn những gì bạn thích ở anh ấy; cực kỳ trung thực, nói những gì bạn không thể nói với người lạ.
- Chia sẻ khoảnh khắc khó chịu trong cuộc sống của bạn với đối tác của bạn.
- Lần cuối cùng bạn khóc là khi nào và tại sao?
- Nói với đối tác của bạn những gì bạn đã thích về anh ấy.
- Điều gì là quá nghiêm trọng, về những trò đùa nào là không phù hợp?
- Nếu bạn chết vào buổi tối hôm nay mà không thể giao tiếp với ai, bạn sẽ hối tiếc nhất điều gì khi không được nói với ai? Tại sao bạn vẫn chưa nói với họ điều đó?
- Ngôi nhà của bạn với tất cả đồ đạc của bạn đang cháy. Sau khi giải cứu những người thân yêu và vật nuôi, bạn có thời gian để chạy vào nhà một lần nữa và cứu một thứ. Nó có thể là gì? Tại sao?
- Cái chết của thành viên nào trong gia đình khiến bạn đau lòng nhất? Tại sao?
- Chia sẻ vấn đề cá nhân và nói chuyện với đối tác của bạn về cách họ sẽ giải quyết vấn đề đó. Sau đó, yêu cầu đối tác của bạn chia sẻ cảm nhận của họ về sự lựa chọn vấn đề của bạn.
Đề xuất:
NEUROSIS: Tâm Lý Học, Tâm Thần Học Và Tâm Lý Học Biên Giới
Trước đó tôi đã viết rằng theo quan điểm của y học, chứng loạn thần kinh và tất cả những gì nó có thể bao gồm là tâm thần học và tâm lý học. Tuy nhiên, theo quan điểm của tâm lý học, không phải mọi biểu hiện loạn thần kinh đều được coi là bệnh lý và không phải mọi biểu hiện loạn thần đều là loạn thần kinh.
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Tâm Lý Học Và Tâm Lý Học. Các Nhà Tâm Lý Học Sai Lầm
Trong bài viết này, chúng ta sẽ không chỉ nói về tâm lý học, chẩn đoán tâm lý, phân tích số phận và các phương pháp khoa học. Tôi muốn độc giả làm quen với vị trí của một người mà một số lượng lớn các chuyên gia trong giới học thuật coi là lá cờ đầu của tâm lý học nhân cách ở Liên bang Nga.
Vai Trò Của Nhà Tâm Lý Học Trong Hệ Thống Phục Hồi Chức Năng Phụ Thuộc Vào Hóa Học Và Các Vấn đề Cấp Bách Chính Phát Sinh Trong Quá Trình Làm Việc Của Anh Ta
1) Vấn đề xác định các lĩnh vực hoạt động của nhà tâm lý học. Vấn đề về động lực. Vấn đề giám sát. 1. Trong trung tâm phục hồi chức năng "Megapolis-Medekspress", quá trình trị liệu cho những người phụ thuộc vào hóa chất được thực hiện bằng cách sử dụng chương trình "
