2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống cá nhân và các mối quan hệ với người khác phái, nhận được nhiều khoái cảm hơn từ tình dục, nâng cao lòng tự trọng của bạn - hãy thử tham gia các lớp học khiêu vũ. Khiêu vũ là ngôn ngữ tiềm ẩn của tâm hồn. Và một chẩn đoán tốt về các vấn đề trong lĩnh vực tình dục và sự thân mật. Điệu múa cặp phản ánh chính xác mô hình mối quan hệ của bạn với người khác giới trong cuộc sống và tình dục. Khả năng buông bỏ sự kiểm soát, khả năng giữ ranh giới của bạn và không dính vào người khác. Lòng tự trọng và những tổn thương thời thơ ấu của chúng ta trong mối quan hệ với cha mẹ. Và vì chúng phản ánh, điều đó có nghĩa là, thứ nhất, bạn có thể nhận ra vấn đề của mình, và thứ hai, bạn có thể sửa chữa nó. Và đồng thời - bắt đầu khiêu vũ.
Đối với đàn ông - học cách không khuất phục phụ nữ và làm cho cô ấy thoải mái, nhưng hãy nhẹ nhàng dẫn dắt và dẫn dắt bạn tình, trở nên tự tin và gợi cảm hơn, cảm thấy là một người phụ nữ. Học mà không gục ngã để không có áo giáp, không hoàn hảo và dễ bị tổn thương khi gần gũi một người phụ nữ. Suy cho cùng, tất cả chúng ta đều không hoàn hảo và mỗi người đều đẹp theo cách riêng của mình.
Và một người phụ nữ nên chấp nhận một đối tác, không xấu hổ về bản thân khi tiếp xúc với người khác, thư giãn, tin tưởng, chịu đựng trạng thái không chắc người đàn ông sẽ dẫn dắt ở đâu và như thế nào. Từ bỏ mong muốn thất thường, dự đoán, lãnh đạo và kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống - vâng, tất nhiên, điều này là vì sợ không đạt được kỳ vọng hoặc sợ sự không chắc chắn, nhưng điều này sẽ trôi qua theo thời gian.
Ngoài ra khiêu vũ cũng là một cách tuyệt vời để thăng hoa năng lượng tình dục. Dùng cho cả nam và nữ. Đối với ai đó, giao tiếp với một đối tác là chưa đủ, bạn không muốn thay đổi người thân của mình, bên cạnh đó, văn hóa áp đặt những cấm đoán và hạn chế nhất định. Nếu sức mạnh của ham muốn tình dục đủ mạnh, tốt hơn hết bạn nên thừa nhận điều đó còn hơn là tự đưa mình vào chứng loạn thần kinh, và tìm một cách thân thiện với môi trường để thăng hoa năng lượng tình dục. Khiêu vũ có thể là một trong những cách này. Điệu nhảy có những quy tắc nghiêm ngặt riêng và sự thân mật an toàn.
Và những điệu nhảy cũng là một cách để tìm ra “người đàn ông của bạn”, có lẽ chính là người ấy. Bạn có thể cảm nhận được điều đó ngay từ cái chạm và tiếp xúc cơ thể đầu tiên. Rốt cuộc, không thể làm hài lòng tất cả mọi người và tiếp cận tất cả mọi người, và khiêu vũ, giống như tình dục, là một không gian mà cơ thể và cảm giác sẽ không bị đánh lừa. Điều chính là học cách lắng nghe họ. Và tin tưởng.
Học nhảy theo cặp với bạn đời là đưa mối quan hệ của bạn từ một bước nhảy dốc lên một tầm cao mới của sự tin tưởng và gợi cảm. Hít thở đam mê vào mối quan hệ đang phai nhạt của một cặp vợ chồng.
Đối với các điệu nhảy theo cặp, hãy thử các điệu nhảy xã hội phổ biến như salsa, kizomba, bachata hoặc tango Argentina.
Thông qua khiêu vũ, bạn có thể học cách nhận biết, thể hiện, nhận thức và trải nghiệm cảm xúc của mình. Quan sát bản thân và cảm xúc của bạn, nhận ra chính mình, hiểu và chấp nhận cơ thể của bạn. Khiêu vũ là một nguồn năng lượng và là một cách để đối phó với tâm trạng xấu. Khi khiêu vũ, một người sẽ bị phân tán khỏi những lo lắng hàng ngày, chuyển sự chú ý, giảm căng thẳng và chúng ta thể hiện những cảm xúc tích tụ trong cơ thể. Một trong những hướng hiện đại của múa đương đại, xuất hiện ở châu Âu vào những năm 1970, có thể phù hợp với điều này. Nó dựa trên kỹ thuật ứng biến. Nó kết hợp các động tác từ múa ba lê, nhạc jazz và thậm chí cả yoga. Isadora Duncan, một trong những người sáng lập ra xu hướng này cho biết, nhiệm vụ chính của khiêu vũ hiện đại là “học cách nghe giọng nói bên trong của bạn và thể hiện nó với sự trợ giúp của cơ thể”.
Thư giãn và khoái cảm là tất cả những gì bạn cần trong quan hệ tình dục, về những gì bạn cho phép bản thân và một số tiếp tục ngăn cấm, mặc dù họ đã có 2 đời chồng và 3 đứa con. Đây là của bạn và của chúng ta - tình dục của con người. Đây là năng lượng quan trọng của cuộc sống và sự sáng tạo, năng lượng của sự sinh sản và điều này thậm chí còn hơn cả niềm vui của những cái vuốt ve cơ thể hay sự bùng nổ của cực khoái. Đây là năng lượng để sống, khao khát, cảm nhận cuộc sống và cho sự tiếp tục của nó - điều đó đối lập với cái chết, sự chán nản, buồn chán. Đây là nguồn cảm hứng để tham gia vào việc sáng tạo, không phải là hủy diệt.
Khi trị liệu với khách hàng, tôi thường nhận thấy nhiều phụ nữ đã quên cách nghĩ về bản thân. Về việc cho bản thân tình yêu, sự quan tâm và niềm vui bất chấp mọi khiếm khuyết của bạn - mỗi người sống đều có chúng. Suy nghĩ với cơ thể của bạn. Về tình dục của bạn. Hãy tận hưởng cô ấy và bản thân. Và sống hết mình theo mong muốn của bạn. Nhận ra bản thân và tài năng của bạn. Phụ nữ đã quên cách cảm nhận, tin tưởng, chấp nhận, cho phép bản thân thư giãn, quan hệ tình dục và ăn bánh vì niềm vui của họ.
Những người phụ nữ đã quên làm thế nào để khiêu vũ. Lắng nghe bản thân, đối tác của bạn và ở gần người mà cơ thể bạn đang đáp ứng các xung động. Và không quan trọng là họ đã kết hôn hay còn độc thân - họ đã quên cách buông bỏ sự kiểm soát và không cần tự mình làm mọi thứ, hãy nói rõ bạn thích gì và không thích gì. Đừng sợ rằng anh ấy sẽ từ chối bạn như vậy mà bỏ đi. Không phải để sợ đánh mất mình trong vòng tay của người khác, mà ngược lại - mỗi lần để mở ra cho mình một cái mới, bản thân bạn thông qua sự thân mật với đối tác của bạn.
LÀM GÌ?
Nói chung, có một tin rất tốt - tất cả chúng ta đều được sinh ra với những khả năng này. Và mặc dù không phải ai cũng từng có kinh nghiệm được gần gũi an toàn với cha mẹ hoặc những người thân yêu của mình khi còn trẻ, nhưng vẫn có cơ hội để lấy lại những khả năng này thông qua khiêu vũ theo cặp. Ngay cả khi bạn chưa bao giờ tập nhảy đôi trước đây, ở mọi lứa tuổi. Hoặc họ đến để học và thậm chí mua một đăng ký, nhưng sau vài lớp học, tôi muốn bỏ trốn với tư cách là một trong những khách hàng của mình, người mà sau đó chúng tôi đã thảo luận về vấn đề tình dục trong trị liệu.
Hãy nhớ xem có những tình huống trong trải nghiệm gần đây của bạn khi, khi đang khiêu vũ với đồng nghiệp tại một bữa tiệc của công ty hoặc trong câu lạc bộ tại một bữa tiệc với một đối tác mới, bạn nhận thấy cơ thể căng thẳng, đau thắt, xấu hổ, mong muốn đoán xem đối tác sẽ dẫn dắt, mong muốn làm hài lòng anh ta hoặc ngược lại, nắm quyền kiểm soát, dẫn dắt điệu nhảy vào tay của chính bạn. Nhớ lại cảm xúc của bạn và cố gắng giải quyết chúng với một nhà phân tích tâm lý. Trong một môi trường an toàn, bạn có thể biết được nỗi sợ hãi của mình, sống và để lại quá khứ mãi mãi, biến chúng thành một trải nghiệm quý giá, thoát khỏi sự giằng xé và kìm kẹp của bạn trong lĩnh vực tình dục.
Cuộc sống quá ngắn để sống nó trong sự xấu hổ, sợ hãi và kìm nén.
Thật tuyệt khi nhìn phụ nữ khám phá vẻ đẹp bên trong của họ. Khi họ bắt đầu chấp nhận cơ thể và hiểu tâm hồn mình, nhận thức được đam mê của mình, cho phép mình yêu và ghét hết mình, cởi mở giới tính nữ và giải phóng bản thân khỏi xiềng xích và ức chế để được sống trong khoái lạc.
Đề xuất:
Tình Dục, Tình Dục, đồng Tính Luyến ái: Liệu Nhà Trị Liệu Tâm Lý Có Dễ Dàng Nói Chuyện “về” Với Khách Hàng Không?
Nói chuyện với những người thân yêu về các vấn đề trong lĩnh vực tình dục, sự không hài lòng, những tưởng tượng bất thường thường là khó khăn, bất thường hoặc không phù hợp. Các bác sĩ và nhà tâm lý học ở nước ta thường nói những câu hỏi này, nhưng vô ích … Các nhà tâm lý học nói gì về chủ đề tình dục - trong một cuộc phỏng vấn với nhà trị liệu thai nghén người Pháp, tác giả của hội thảo về tình dục, Sylvia Schoch de Neuforn .
Phương Pháp Tiếp Cận Của Phương Tây Và Phương Đông để Làm Việc Với Cảm Xúc
Sự phân đôi truyền thống của phương pháp phương Tây và phương Đông làm việc với các trạng thái cảm xúc phản ánh các khía cạnh phương pháp luận quan trọng của thực hành tâm lý trị liệu. Không có gì bí mật khi một trong những điểm mạnh của hầu hết mọi xu hướng trị liệu tâm lý phương Tây là khái niệm về chánh niệm, vốn xuất phát trực tiếp từ truyền thống phương Đông.
Nghiện Tình Yêu: Các Giai đoạn Phát Triển Và Phương Pháp Chữa Bệnh
Tác giả: Zaikovsky Pavel Nguồn: Yêu và nghiện yêu - những cảm giác này hoàn toàn khác nhau về bản chất của chúng, mà nhiều người nhìn nhận như một tổng thể duy nhất. Phần lớn mọi người tin rằng đau khổ vì tình yêu có nghĩa là "cảm thấy yêu"
Tưởng Tượng Tình Dục, Trò Chơi Tình Dục, Biến Thái Tình Dục
Thông thường, mộng tưởng tình dục được hiểu là những suy nghĩ tình dục có nội dung phi thực tế. Hoặc điều gì đó chưa được trải nghiệm thực tế, nhưng những suy nghĩ về nó kích thích và có cảm giác rằng trong thực tế bạn có thể thích nó (đó không phải là sự thật).
Tình Dục Của Phụ Nữ Và Nam Giới. Thái độ đối Với Tình Dục ở Các Giới Tính Khác Nhau
Một cuộc thăm dò gần đây ở Hoa Kỳ, "Bạn muốn mua quần áo thành công hay quan hệ tình dục tuyệt vời?" cho các kết quả sau: 46% phụ nữ thích mua hàng và giới tính - 41%; nam giới thích mua hàng chiếm 14% và giới tính - chiếm 76%. Không có gì bí mật khi tình dục chiếm một vị trí lớn hơn trong cuộc sống của đàn ông hơn là trong cuộc sống của phụ nữ.
