2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi đề nghị bạn xem quảng cáo DOVE.
Vâng … Tôi đã có thể nhìn thấy vẻ bối rối của bạn.
“Có một biển các sản phẩm quảng cáo xung quanh chúng ta, và thậm chí trên các trang web tâm lý, họ đang cố gắng áp đặt điều gì đó lên chúng ta,” độc giả sẽ chỉ nghĩ như vậy. Nhưng … đừng vội đóng trang. Tôi không thúc giục bạn đi mua xà phòng và dầu gội đầu. Sự lựa chọn sẽ luôn là của bạn.
Tôi yêu cầu bạn chú ý đến ý nghĩa và ý tưởng của video.
Vâng, điều đầu tiên trước tiên.
Cách chúng ta nhìn thấy bản thân và cách người khác nhìn thấy chúng ta đều là hình ảnh. Nhưng hình ảnh không phải là thực tế thực tế. Nếu những người có lòng tự trọng cao tham gia vào thí nghiệm này, có lẽ mô tả của họ về bản thân sẽ được tô điểm thêm. Nhưng đây đã là một sự uốn cong theo hướng khác.
Trong mọi trường hợp, hình ảnh của chúng tôi sẽ luôn khác với hình ảnh của những người khác, và không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Sự không hài lòng nội bộ với bản thân có thể làm vẩn đục mọi thành tựu, mối quan hệ, liên hệ, v.v.
Nó chỉ ra rằng sự hài hòa và bình an nội tâm đến từ việc đơn giản chấp nhận bản thân bạn là chính mình!
Hòa hợp với chính mình là điều chúng ta cần để cảm thấy vui vẻ và bình yên.
Có một kỹ thuật dễ tiếp cận (trong sự đơn giản của nó) và tuyệt vời (trong kết quả của nó) để thâm nhập vào chính bản chất của chính mình. Tôi đã từng tìm thấy cô ấy ở Louise Hay's.
Tập thể dục với gương
Đến trước gương, thiết lập sự giao tiếp sâu sắc với bản thân - mắt đối mắt, cố gắng không tập trung vào tròng đen của mắt mà hãy nhìn vào bên trong chính mình. Nhìn vào mắt bạn, nói to ba lần: "Tôi mến bạn! Tôi yêu bạn và chấp nhận bạn như (chẳng hạn) như (như) bạn là vậy! "
Đối với nhiều khách hàng của tôi, đây là một bài tập cực kỳ khó, nhưng chúng tôi vẫn tiếp tục luyện tập. Và dần dần họ đã đi đến những thay đổi đáng kinh ngạc. Một người thay đổi bản thân, thái độ của anh ta với chính mình thay đổi, và thái độ của những người xung quanh cũng thay đổi theo.
Thực hành kỹ thuật này. Thử nó!
Bạn có thể chia sẻ cảm giác của bạn được không?
Bạn đã nhìn thấy gì trong mắt mình?
Nhiệm vụ này có dễ hoàn thành không?
Những thay đổi tốt cho bạn!
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
"Mỹ Nhân Ngư". Bản Phác Thảo Cuộc Sống Với Một Câu Chuyện Cổ Tích Tương Tự
Đối với tất cả những nữ anh hùng hy sinh trong những câu chuyện người yêu buồn, không được công nhận là anh hùng của họ, được cống hiến … Bài viết sử dụng hình ảnh tập thể về một chủ đề rất chung … Một khách hàng 32 tuổi vò tay trong tuyệt vọng và khóc nức nở … - Tôi không vui biết bao, Alena Viktorovna
Bản Phác Thảo Tâm Lý Từ Biên Niên Sử Của Một Doanh Nghiệp Gia đình Trong "Thời đại Instagram"
Trong hơn 30 năm, chúng ta đã sống trong chủ nghĩa tư bản hoang dã hoặc hơi thuần hóa. Trong thời gian này, một số lượng lớn các gia đình đã xuất hiện, trong đó những người đã tham gia vào kinh doanh gia đình hơn thế hệ đầu tiên. Sự kết hợp giữa gia đình và kinh doanh dẫn đến thực tế là vợ chồng phải đối mặt với những vấn đề đặc trưng cho cả một gia đình bình thường và một doanh nghiệp, và những vấn đề này đôi khi chồng chéo lên nhau.
Tại Sao Bạn Lại Yêu Những Cô Gái Yêu Hoa Thủy Tiên? Hoặc Phác Thảo Từ Cuộc Sống Của Những Kẻ Tống Tiền đầy Cảm Xúc
Trẻ em từ trong nôi học các kỹ năng về nhiều hình thức tống tiền tình cảm khác nhau: từ khóc lóc biểu tình, đến trừng phạt người mẹ đã xúc phạm chúng bằng cách thể hiện tình yêu thương lớn hơn đối với cha hoặc bà. Lớn lên, con người dần nắm vững kho kỹ thuật chế tác rộng lớn hơn.
Bản Phác Thảo để Tương Thích
Họ gặp nhau gần đây và thích nhau. Hai thanh niên tự do: anh và cô. Chúng tôi quyết định chuyển đến. Và vì thế. Tối thứ Sáu . Vào cuối tuần làm việc, anh ấy quen với việc thư giãn ở nhà, trên chiếc ghế dài, trốn tránh mọi người và hồi phục trong yên tĩnh, thư thái, lang thang trong thế giới nội tâm của mình.
