2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một trong những vấn đề quan trọng của chứng loạn thần kinh là sự xa lánh của một người với chính mình. Điều này dẫn đến việc xây dựng một cái "tôi" nhân tạo, lý tưởng hóa. Để không gặp được cái "tôi" thực sự của mình, kẻ loạn thần kinh tạo ra một số lượng lớn các biện pháp phòng thủ tâm lý. Nhưng cấu trúc bảo vệ của tế bào thần kinh rất mỏng manh. Cô ấy tạo ra rất nhiều nỗi sợ hãi
Vì vậy, những nỗi sợ hãi thần kinh:
1. Sợ mất đi sự cân bằng bên trong đã tạo ra
Kinh nghiệm của người loạn thần kinh cho anh ta biết rằng anh ta không thể dựa vào chính mình. Bất kỳ tình huống không đáng có nào cũng có thể làm hỏng tâm trạng của anh ta, anh ta có thể rơi vào trạng thái tức giận, mất bình tĩnh, trở nên trầm cảm, thụ động. Điều này tạo ra cảm giác không chắc chắn và không ổn định thường xuyên.
nhưng) Sợ trở nên mất trí Là một loại sợ mất thăng bằng. Xuất hiện ở trạng thái loạn thần kinh trong những khoảnh khắc đau khổ tột độ. Điều này không có nghĩa là kẻ loạn thần kinh thực sự sẽ phát điên. Đây là dấu hiệu của mối đe dọa đối với hình ảnh bản thân được lý tưởng hóa và cơn thịnh nộ vô thức. Đối với một người, dường như anh ta đang suy sụp.
Cơn thịnh nộ có thể bất tỉnh, sau đó người thần kinh cảm thấy hoảng loạn mạnh, kèm theo vã mồ hôi, chóng mặt, sợ ngất. Điều này nói lên nỗi sợ hãi sâu thẳm rằng những xung động bạo lực sẽ vượt ra ngoài tầm kiểm soát. Nếu cơn thịnh nộ được biểu hiện ra bên ngoài, thì thần kinh kinh nghiệm sợ nhện, rắn, trộm đêm, giông bão, ma.
NS) Sợ thay đổi trật tự đã thiết lập của cuộc sống - loại sợ mất thăng bằng thứ hai. Người loạn thần kinh có thể buồn phiền vì sắp chuyển đến một thành phố khác, thay đổi nhà ở, công việc, du lịch.
Ngoài ra, nỗi sợ hãi này có thể trở thành một trở ngại cho liệu pháp tâm lý. Nỗi sợ rằng cô ấy sẽ phá hủy sự cân bằng hiện tại trong cuộc sống và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Và đúng, liệu pháp tâm lý sẽ phá vỡ sự cân bằng hiện tại, nhưng nó sẽ giúp bạn có thể xây dựng một cái gì đó mới, trên những nền tảng thực tế và vững chắc hơn.
2. Sợ tiếp xúc
Kẻ loạn thần kinh luôn cố tỏ ra mình không giống ai và với người khác, nhưng hài hòa hơn, lý trí hơn, mạnh mẽ hơn, tàn nhẫn hơn. Điều này thể hiện ở nỗi sợ bị lừa dối. Nỗi sợ bị phơi nhiễm có thể được kích hoạt bởi bất kỳ tình huống nào liên quan đến thử nghiệm. Ví dụ, tìm kiếm một công việc mới, các mối quan hệ mới, các kỳ thi. Bất kỳ hành động nào có thể làm cho nó hiển thị.
Kết quả là, nó xuất hiện:
nhưng) Nhút nhát hoặc
NS) Thận trọng - Chính họ yêu tôi lúc đầu, sau đó, khi biết rõ hơn, họ sẽ không còn yêu tôi nữa.
Điều này có một số hậu quả: hoặc tránh tất cả các tình huống thử thách, hoặc trở nên hoàn hảo!
Kẻ thần kinh sợ gì nếu tiếp xúc? Đây là nỗi sợ hãi tiếp theo.
3. Sợ bị bỏ rơi, bị sỉ nhục, bị chế giễu
Nỗi sợ hãi này là kết quả của lòng tự trọng thấp. Trong chứng loạn thần kinh, niềm tự hào tưởng tượng tăng lên và lòng tự trọng thực sự giảm đi. Trong trường hợp này, cái "tôi" của kẻ loạn thần kinh là rất nhỏ, và tầm quan trọng của những người khác bị thổi phồng quá mức. Những người khác trở nên rất quan trọng đối với anh ấy. Điều này tạo ra quá mẫn. Anh ấy rất sợ bị bỏ rơi và bị sỉ nhục. Hậu quả là một người thiếu quyết tâm trong việc đặt ra những mục tiêu mong muốn cho bản thân trong cuộc sống. Kẻ loạn thần kinh không dám đến gần những người mà mình cho là giỏi hơn mình, không dám bày tỏ ý kiến của bản thân, không thể hiện khả năng sáng tạo ngay cả khi sở hữu chúng. Anh ấy rất sợ bị chế giễu.
4. Sợ hãi trước bất kỳ sự thay đổi nào. Có hai lựa chọn:
a) Đặt vấn đề của mình trong sự không chắc chắn, hy vọng rằng mọi thứ bằng cách nào đó sẽ tự giải quyết được.
b) Cố gắng thay đổi quá nhanh. Đây là kết quả của việc kẻ thần kinh không dung nạp được sự không hoàn hảo của mình.
Sợ thay đổi sinh ra từ nghi ngờ liệu nó có dẫn đến điều gì đó tồi tệ hơn không. Đó là nỗi kinh hoàng của những điều chưa biết, về cơ hội loại bỏ khả năng phòng vệ thần kinh của bạn và gặp gỡ con người thật của bạn.
Tất cả những loại sợ hãi này đều phát sinh từ những mâu thuẫn nội bộ chưa được giải quyết. Nhưng nếu không vượt qua chúng thì không thể đến với chính mình. Tất cả các đường vòng sẽ chỉ dẫn đến một ngõ cụt. Đáp ứng nỗi sợ hãi của bạn, nghiên cứu chúng, giảm cường độ đến khả năng sống của chúng sẽ dẫn đến cách chữa khỏi chứng loạn thần kinh.
(dựa trên lý thuyết về các loạn thần kinh của Karen Horney)
Đề xuất:
Rối Loạn Thần Kinh Và Nhân Cách Loạn Thần Kinh. Điều đó Có Nghĩa Là Gì?
Loạn thần kinh không có nghĩa là lo lắng. Các triệu chứng, nguồn gốc và cách chữa trị của người loạn thần kinh hiện đại Chứng loạn thần kinh là nỗi đau và dấu ấn của thời đại chúng ta: ích kỷ, nhanh chóng, khi con người biết nhiều kỹ thuật và sống thoải mái, nhưng lại quên cách yêu.
Karen Horney -10 Khuynh Hướng Loạn Thần Kinh - động Lực Thúc đẩy Thần Kinh
Karen Horney là một nhà phân tâm học và tâm lý học người Mỹ, một trong những nhân vật chủ chốt của chủ nghĩa tân Freudi. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của tác động của môi trường xã hội đối với việc hình thành nhân cách . 1. Neurotic need to ái ái và chấp thuận:
10 Khuynh Hướng Loạn Thần Kinh - động Lực Của Chứng Loạn Thần Kinh
1. Thần kinh cần tình cảm và sự chấp thuận : nhu cầu làm hài lòng và làm hài lòng tất cả mọi người trong một hàng, để được sự chấp thuận của họ; sống phù hợp với mong đợi của người khác; chuyển trọng tâm từ tính cách của mình sang người khác, thói quen chỉ quan tâm đến mong muốn và ý kiến của họ;
Rối Loạn Thần Kinh Và Sự Phát Triển Của Chứng Loạn Thần Kinh. (Đọc Lại Bởi Karen Horney)
Thần kinh - đây là người đang chịu ảnh hưởng của chứng loạn thần kinh (chứng loạn thần kinh là tên gọi chung của nhóm các bệnh rối loạn chức năng PHỤC HỒI hoạt động của hệ thần kinh cấp trên, hiện vẫn chưa có một phân loại duy nhất). Tiêu chí chính để xác định một người là loạn thần kinh là sự khác biệt giữa lối sống và hành vi của anh ta với một trong những khuôn mẫu hành vi được chấp nhận chung trong xã hội mà anh ta đang sống.
Tình Trạng Loạn Thần Kinh - Bạn Có Biết Mình Mắc Chứng Loạn Thần Kinh Dạng Nào Không?
Tôi càng làm việc như một nhà trị liệu tâm lý, tôi càng không thích chẩn đoán bằng từ ngữ. Không phải vì tôi không thích (hoặc không muốn) trở thành bác sĩ, mà vì tôi đã gặp lại nhiều lần và tiếp tục đối mặt với việc một số chẩn đoán ảnh hưởng tiêu cực đến những người tìm đến tôi như thế nào.
