2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi bạn chia tay một người quan trọng, bạn thường không có thời gian để làm nhiều việc. Trong đầu tôi hiện lên những suy nghĩ nửa vời và những kế hoạch chưa thực hiện được: họ không hoàn thành, họ không yêu thích, họ xây dựng không xong, không đạt được điều đó. Ngay cả khi mọi thứ là của nhau, khi “mọi thứ đã đi đến thế này”, “cả hai chúng tôi đều quyết định như vậy” và “mẹ đã đúng”, không ai có thể tránh khỏi những trải nghiệm bên trong. Không quan trọng bạn đổ lỗi cho ai - bạn hay anh ấy - cả hai đều mắc phải hội chứng “bỏ lỡ cơ hội”. Người ra đi tiếc nuối thời gian đã mất. Người mà họ đã rời đi - về những ước mơ chưa thành. Cảm giác rằng "nó có thể, nhưng không được thực hiện" là một điều kinh tởm.
Vậy tại sao điều này xảy ra? Xét cho cùng, chúng ta là những người trưởng thành nghiêm túc, những người đã nhiều lần nhận được những vết cào với nhiều màu sắc và kích cỡ khác nhau trên trán. Chúng tôi đến gặp các chuyên gia tâm lý, lắc mông, đối thoại nội bộ với chúng tôi và thực hiện tẩy lông. Chúng tôi gần như cố gắng đẩy người lớn bên trong ra khỏi vùng an toàn của mình và yêu đứa trẻ bên trong của chúng tôi. Nhưng trên thực tế, hóa ra vì quá bận rộn với công việc chuẩn bị nên chúng tôi đã không
quản lý để được hạnh phúc. Chúng tôi đã học cách xây dựng ranh giới và tha thứ cho những bậc cha mẹ độc hại, phân biệt các dự báo với các biến đổi và nhận ra một kẻ thái nhân cách bằng tiếng bước chân cách đó một dặm. Chúng tôi đã cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình, nhưng chúng tôi chưa bao giờ học được cách thư giãn và tin tưởng đối tác của mình. Về lý thuyết, chúng ta gắn mác cho ai đó mà chúng ta sẽ dành một phần quan trọng của cuộc đời mình, thay vì chỉ yêu anh ta. Vâng, thật đơn giản - chấp nhận, ôm, tha thứ và lắng nghe.
Nếu ở tuổi 20, tôi nhìn vào các mối quan hệ từ vị trí “anh ấy nên”, và ở tuổi 30 - từ vị trí “tôi nên”, thì ở tuổi 40, tôi cuối cùng nhận ra rằng mọi người “nên”, trước hết là với chính mình. Và đây là điều tạo nên hạnh phúc gia đình. Hạnh phúc là những gia đình mà mọi người đều biết mình muốn gì, nơi các đối tác hỗ trợ lẫn nhau mà không tước bỏ quyền tự do lựa chọn, nơi có sự tin tưởng, chấp nhận và thấu hiểu.
Khi xây dựng các mối quan hệ, chúng ta thường đi đến cực đoan. Chúng ta hoặc muốn kiểm soát mọi thứ, hoặc ngược lại, để ai đó làm tất cả công việc cho chúng ta, đoán một cách kỳ diệu "Danh sách yêu thích" của chúng ta. Kinh nghiệm cho thấy rằng cả hai cách tiếp cận đều không hiệu quả. Bí mật, như mọi khi, rất đơn giản - nói chuyện, nói lên những mong muốn, nghi ngờ và nguyện vọng của bạn.
Một người đã trải qua vài cuộc ly hôn và bản thân đang trong giai đoạn thay đổi có thể đưa ra lời khuyên không? Đúng. Vì bạn vặn nó bao nhiêu lần không quan trọng. Điều quan trọng là bạn nhận được gì từ điều này. Và tôi đã đưa ra một vài quy tắc đơn giản - quy tắc cá nhân của tôi - mà tôi muốn chia sẻ với bạn.
- Đừng cố gắng thay đổi bất cứ ai … Bạn sẽ không bao giờ tạo ra một con chó săn đồ chơi từ một con hổ và bạn sẽ không bao giờ lấy sữa từ một con dê. Hoặc bạn chấp nhận đối tác của mình như anh ấy vốn có, hoặc bạn tiếp tục. Tất nhiên, trong quá trình chung sống, các bạn sẽ quen nhau. Tuy nhiên, những gì khiến bạn khó chịu khi bắt đầu mối quan hệ cuối cùng sẽ dẫn đến chia tay. Vâng, tạm thời chất kích thích này đã biến mất khỏi tầm nhìn, được thay thế bằng hormone và mong muốn "ghép lại từ Eternity từ những mảnh băng." Nhưng khi sương mù tan đi, tất cả những mảnh băng này sẽ ghim vào tay bạn một cách đau đớn. Nó không đáng.
- Mối quan hệ thực sự nên vui vẻ., không đau. Chỉ có trong phim, bạn mới có được hạnh phúc. Trong thực tế, sẽ không bao giờ có dấu bằng giữa các khái niệm này. Và không quan trọng bạn phải chịu đựng điều gì - từ sự phản bội của anh ấy hay từ hình ảnh phản chiếu của bạn trong gương. Nơi tình yêu sống, hy vọng về những điều tốt đẹp nhất ngự trị. Trong những lúc khó khăn nhất, chính cô ấy như tia sáng ngăn cản hai bạn rơi xuống vực thẳm. Và nếu mối quan hệ của bạn đẩy bạn xuống vực sâu - tại sao bạn cần nó?
- Thở ra và tin tưởng cho đối tác của bạn. Không có điều này thì không thể xây dựng được mối quan hệ. Nếu bạn đã chọn anh ấy, thì có điều gì đó tốt đẹp ở anh ấy. Vậy tại sao bạn cố gắng kiểm soát mọi hành động của anh ta, như thể anh ta không có khả năng? Tại sao lại biến một người đàn ông trưởng thành thành một cậu bé? Hãy để anh ấy chịu trách nhiệm về hạnh phúc vợ chồng của bạn. Sự tin tưởng của đối tác là phần thưởng cao nhất. Hãy cho anh ấy một cơ hội để chứng tỏ bản thân, và bạn sẽ ngạc nhiên với những màu sắc mới mà mối quan hệ của bạn sẽ lấp lánh.
- Là chính mình … Bạn đã hiểu nó rồi, phải không? Nếu anh ấy đã chọn bạn, thì chắc chắn có điều gì đó tốt đẹp ở bạn. Đừng cố gắng miêu tả một người không phải là bạn. Bạn không thể kiễng chân lâu được. Nếu bạn thích quần jean và giày thể thao, đừng chơi fifu trong giày cao gót. Và nếu bạn là một cô gái mặc váy, bạn không nên cố đóng móng tay một cách phô trương. Bạn có quyền không thích nấu ăn, không xem bóng đá, không muốn hoa, không ăn sô cô la và thích cá piranha hơn mèo. Bạn có muốn được hạnh phúc? Vậy thì hãy là chính mình. Sau tất cả, nếu không anh ấy sẽ xây dựng mối quan hệ với hình ảnh mà bạn đã tạo ra, và bạn sẽ vẫn không có việc làm.
- Thở và để tôi thở sang cái khác. Phát triển, xây dựng. Việc các bạn ở cùng nhau không có nghĩa là các bạn đã biến thành cặp song sinh Xiêm. Mọi người đều có quyền có mong muốn, sở thích, bạn bè, thời gian và không gian cá nhân. Bạn có bị làm phiền bởi bạn bè của anh ấy không? Xem điểm 1. Lúng túng khi trò chuyện - đọc điểm 3.
- Để lại cả cho bạn và cho anh ấy quyền mắc lỗi … Cả hai bạn đều không hoàn hảo - đó là một sự thật. Bạn có thể buông thả và nổi cơn thịnh nộ, nhưng anh ấy có thể bị chọc thủng lưới với việc lựa chọn một món quà. Các mối quan hệ thực sự là thách thức. Cố gắng không chuyển những kinh nghiệm tiêu cực trong quá khứ cho anh ấy và đừng so sánh Vasya với Petya. Bạn không mong đợi một mánh khóe khi mua một quả dưa hấu mới chỉ vì quá khứ là món mặn, phải không? Trong các mối quan hệ cũng vậy. Nỗi sợ hãi bị mất mặt đã có sẵn trong chúng ta từ khi còn nhỏ. Bạn biết đấy, sai không đáng sợ - thật đáng sợ nếu không thử.
- Học cách nghe và nói. Cả hai bên đều chịu trách nhiệm về nhận thức của thông tin. Nếu bạn muốn anh ấy nghe thấy bạn, hãy học cách bày tỏ suy nghĩ của bạn một cách rõ ràng và rành mạch. Giận dữ và thao túng không phải là bạn của bạn. Nếu người đàn ông của bạn không phải là một tên ngốc, thì anh ấy sẽ nhanh chóng nhìn thấu sự giả vờ của bạn và ngừng tin tưởng bạn. Và không ai thích sự cuồng loạn. Nhân tiện, hình ảnh một con chó cái, được các tạp chí phụ nữ mô phỏng lại, có đặc điểm là thông minh và tính toán lạnh lùng. Hãy suy nghĩ về nó trước khi mở miệng cho một cuộc chiến khác.
- Mọi người thích được khen ngợi. Nếu bạn hài lòng khi anh ấy để ý đến kiểu tóc mới hoặc sự thăng tiến của bạn, thật hợp lý khi cho rằng anh ấy cũng hài lòng với sự chú ý của bạn. Khen ngợi người đàn ông của bạn. Nhưng không phải là một cậu bé mang điểm A từ trường, mà là một trụ cột gia đình, người kéo voi ma mút đến cửa hang. Sự ngưỡng mộ phải chân thành - nếu không thì vô giá trị. Nhân tiện, khi bạn khen ngợi, đừng quên rằng bạn sẽ phải giết thịt con voi ma mút này.
- Tự hào. Với chính bạn, với họ, với các mối quan hệ của bạn. Bạn đang xây dựng một cái gì đó rất quan trọng mà có lẽ sẽ còn tồn tại qua nhiều thế kỷ trong con người của bạn và con cháu của bạn. Không hợp nhất mối quan hệ của bạn ở mối đe dọa đầu tiên và không cho phép cố vấn vào họ. Nếu hai người lớn thông minh quyết định hợp lực và tự gọi mình là một cặp, đây là dự án quan trọng nhất trong cuộc đời bạn. Bạn đầu tư thời gian và thần kinh vào nó - nguồn tài nguyên vô giá nhất. Nếu đây không phải là lý do để tự hào, thì sao?
- Đừng sợ hãi và tin tưởng. Hãy tin tưởng rằng bạn sẽ thành công. Hãy tin vào sự chân thành trong tình cảm và sức mạnh của tình yêu. Hãy tin tưởng rằng bạn luôn có thể bắt đầu lại hoặc dành thời gian chờ. Hãy tin rằng không gì là không thể. Chỉ cần tin tưởng. Và đừng sợ bất cứ điều gì. Trong việc xây dựng các mối quan hệ, không có gì quý giá hơn niềm tin vào nhau và sự thành công của mối quan hệ của bạn.
Đề xuất:
Tình Yêu Và Tình Dục Với Một Người Phụ Nữ Tự Yêu. Hướng Dẫn Cho Nam Giới - Những Người Yêu Thích Các Quy định Và Quy Trình Giao Thức
Người phụ nữ này quá cứng rắn đối với một người đàn ông bình thường. Không có tiền, địa vị và tham vọng, thậm chí không cố gắng. Cô ấy đề cao bản thân và đánh giá bản thân một cách tàn nhẫn. Cô ấy sẽ thực hiện quy trình tương tự về giao thức liên quan đến bạn sớm hay muộn.
Dự Thảo Quy Tắc Cuộc Sống - Quy Tắc Số 8 Trên 64. Phân Phối
Tiếp tục dự án "Quy tắc của cuộc sống", tôi đề nghị bạn xem xét quy tắc 8 trên 64, có nội dung như sau: "Phân phối". Tôi muốn nhắc bạn rằng nếu bạn tuân theo những quy tắc này trong cuộc sống của mình, thì trong vòng hai năm, bạn có thể cải thiện một nửa cuộc sống của mình.
Tiền Là Của Tình Yêu, Công Việc Là Một Phần Của Tình Yêu Của Tôi
Nhà tâm lý học Alexander Roytman nói về lý do tại sao người ta không nên sợ giá trị quá cao của đồng tiền, về "thước đo" phổ quát và bộ ba "tiền - công việc - tình yêu" trong một cuộc phỏng vấn với Finversia.ru. Alexander Roitman, nhà tâm lý học lâm sàng, nhà trị liệu tâm lý, người giám sát RPA Hoạt động ở Mỹ, Canada, Israel, Nga, các nước thuộc CIS trước đây.
Tại Sao Tôi Sống Theo Quy Tắc Của Mẹ Tôi, Và Không Theo Quy Tắc Của Riêng Tôi?
Nhiều người không ngại sống như lời mẹ dặn: “đừng có nhô ra, im đi, thà rằng đừng mở mồm ra, hãy như mọi người”, hãy đưa ra quyết định, lựa chọn dựa trên sự đồng tình của mẹ, lời khuyên và thế giới quan của mẹ. . Hãy ngoan ngoãn, thoải mái, hoàn hảo và phù hợp với mẹ;
Các Kiểu Tình Yêu Và Sự Khác Biệt Của Chúng: đam Mê, Thất Tình, Nghiện Tình Yêu, Tình Yêu Tuyệt đối, Trưởng Thành
Yêu … Một từ quen thuộc từ thuở ấu thơ. Ai cũng hiểu rằng khi được yêu thì tốt nhưng khi bị thiếu thốn tình cảm thì thật là tệ. Chỉ mỗi người hiểu nó theo cách riêng của họ. Thường thì từ này được dùng để chỉ một điều gì đó hóa ra không hoàn toàn là tình yêu hoặc hoàn toàn không phải là tình yêu.
