2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Gần đây tôi bắt đầu một dự án mới: một nhóm trị liệu về tuổi thơ cho người lớn. Tôi chia sẻ một số suy nghĩ về. Ghi chú du lịch
"Mọi người con đều biện minh cho cha mẹ của mình"
Tôi thường nghe thấy những biến thể về chủ đề từ khách hàng: "Mẹ không biết làm thế nào khác", "Bố không thể làm khác, bố đã cố gắng rất nhiều vì chúng tôi" và (điều tồi tệ nhất) "Đó là lỗi của chính tôi." Một đứa trẻ, giống như bất kỳ hệ thống nào, cố gắng tìm kiếm sự cân bằng (bạn có nhớ về cân bằng nội môi từ sinh học không?) Và, để tìm thấy nó, trong trạng thái bực bội, bất lực, nó tìm kiếm sự cân bằng trong những cách giải thích khác nhau, để đưa ra ý nghĩa. Cần bao nhiêu sức sống để dung hòa cái không thể hòa hợp, để hành vi của cha mẹ trở thành chuẩn mực, xoa dịu, quên lãng, giải thích!
Tôi đang tiến gần đến suy nghĩ nguy hiểm rằng bạn không nên tha thứ cho cha mẹ mình. Chính xác hơn, không nhất thiết phải tha thứ cho những hành động của họ. Bạo lực và thờ ơ không thể được tha thứ. Không ổn khi biện minh cho một đứa trẻ xấu hổ, bị đổ lỗi và bị đe dọa.
Tha thứ là điều chỉnh, làm quen, quên đi. Đừng chống cự nữa. Đầu hàng. Và tại thời điểm này, để đánh mất, hay nói về mặt chuyên môn, để thay thế một lượng lớn cảm xúc và năng lượng. Ví dụ như giận cha mẹ, oán hận, khả năng hiểu được những gì tôi muốn và đạt được những gì tôi muốn.
Tôi sẽ quay lại định đề về việc phấn đấu để có được sự cân bằng. Một người lớn đã tha thứ cho cha mẹ vì những hành động hoặc hành động của họ giống như một người có vẻ hạnh phúc và bất cẩn, đằng sau người đó bị kéo theo một túi đá buộc trên người. Thật khó để kéo. Và sự cân bằng bị xáo trộn, chiếc túi lớn hơn. Và sau đó một người bắt đầu phân phát đá cho người khác để ném vào anh ta hoặc ném chúng vào chính mình. Chiếc túi trở nên nhẹ hơn một lúc, ảo ảnh về sự cân bằng xuất hiện. Vâng, và sau đó đá của họ được thu thập trở lại, trong túi của họ….
"Khi tôi còn nhỏ, mẹ tôi ít để ý đến tôi. Nhưng tôi hiểu mẹ. Bố tôi bỏ bà ấy đi, bà ấy cần xây dựng cuộc sống riêng. Tôi sẽ không bao giờ tha thứ cho bản thân nếu mẹ tôi vẫn cô đơn khi tôi 5 tuổi. Tôi đã có thể tự làm mọi thứ. Tôi đi đến cửa hàng, hâm nóng súp. Tôi chưa bao giờ khóc và mẹ tôi đã khen tôi về điều đó, nói rằng tôi đã lớn! Tôi thậm chí còn ở lại cả đêm một mình. Đúng là tôi đã rất sợ hãi, nhưng Tôi không phàn nàn. Tất nhiên, tôi không xúc phạm đến Mẹ! Một tượng đài về một người mẹ như vậy nên được dựng lên! Mẹ đã cố gắng vì con. Con đã tha thứ cho mẹ từ lâu rồi …"
Tôi cho rằng trong “bao” có sợ hãi, tội lỗi, đau đớn, uất hận.
"Bạn biết đấy, chồng tôi và tôi đã không may mắn. Anh ấy, tất nhiên là tốt. Nhưng tôi có cảm giác rằng anh ấy đã đổ lỗi mọi thứ cho tôi. Tôi làm mọi thứ. Tôi làm việc, tôi nấu ăn, và tôi đưa các con đi - tôi mang họ đi. Và tại nơi làm việc, điều đó không tốt lắm. Tôi làm việc ở đó vì mọi người, nhưng không được gì"
Ghi số dư? Đá được trao đi ném lại: chồng, đồng nghiệp và sếp nơi công sở. Và một lần nữa những cảm xúc tương tự. Hoặc thậm chí với những viên đá trong người:
"Đây tất nhiên là lỗi của tôi. Tôi phải tích cực hơn, cố gắng nhiều nhất và tôi luôn không làm mọi thứ như vậy."
Và nếu chúng ta quay trở lại thực tế khách quan? Một đứa trẻ năm tuổi không có cha mẹ là điều không bình thường. Nó không phải là bình thường mà nó đang sống một cuộc sống người lớn. Thật đáng sợ và đau đớn khi ở nhà một mình vào ban đêm, kinh hoàng và thậm chí không thể nói với ai đó về điều đó. Nó không nên! Không có lời giải thích cho điều này! Sự thờ ơ như vậy không thể được biện minh hoặc tha thứ. Bạn không thể làm điều đó với trẻ em!
"Bạn không thể làm điều này với tôi," - lúc đầu bằng một giọng yếu ớt, sau đó bằng một giọng tự tin hơn, cô gái nói, - "KHÔNG CÓ KHẢ NĂNG VỚI TÔI!"
Và sự cân bằng được khôi phục. Bạn không còn cần phải che giấu nỗi sợ hãi trẻ con của mình và cố gắng thuyết phục người khác rằng mọi thứ với tôi đều ổn. Có một sự tức giận bình thường, lành mạnh đối với người chồng và có ý định chia sẻ trách nhiệm với anh ta. Cảm giác tội lỗi biến mất vì sự rối loạn của mẹ tôi trong cuộc sống cá nhân của bà, và giải phóng bà khỏi cảm giác tội lỗi ở hiện tại, điều buộc bà phải gánh vác mọi công việc.
Vẫn còn nhiều việc ở phía trước. Và nó không bắt đầu bằng sự tha thứ.
Đề xuất:
Làm Sao để Tha Thứ Cho Một Người Khi Bạn Không Thể Tha Thứ?
Từ “tha thứ” của Novgorod có nghĩa là “làm cho nó đơn giản”, nghĩa là trống rỗng, trống rỗng, không bận rộn với bất cứ điều gì. (Từ đây “giản dị” có nghĩa là thoát khỏi, giải thoát cho chính mình). Vâng, vâng - một khi từ "đơn giản"
Nếu Bạn Không Thể Tha Thứ Cho Ai đó - Hãy Nhìn Nơi Bạn Chưa Tha Thứ Cho Chính Mình
Nếu bạn hiểu những cảm xúc mà bạn muốn khơi gợi ở một người, thì bạn có thể hiểu những gì chính bạn cảm thấy. Tôi không thể nói rằng quy tắc hoạt động 100% thời gian, nhưng khi cảm xúc được nắm bắt với tốc độ cực nhanh, điều này nên được tính đến.
Những Gì đàn ông Không Tha Thứ Và Những Gì Phụ Nữ Không Tha Thứ
Rằng đàn ông và phụ nữ không tha thứ, chỉ khi điều đó không có lợi cho họ - khi nó mâu thuẫn với nhu cầu và lợi ích của họ. Và trong những trường hợp khác, khi họ cần và được quan tâm, họ sẽ tha thứ cho MỌI THỨ. Chỉ cần đừng ảo tưởng rằng đàn ông không tha thứ cho những gì phụ nữ không tha thứ:
Tha Thứ Cho Tội Phản Quốc. Liệu Có Thể "hiểu Và Tha Thứ" Cho Sự Phản Bội?
Tha thứ cho tội phản quốc . Thật không may, gần 70% tất cả các cặp đã kết hôn, trong lịch sử gia đình của họ, phải đối mặt với việc lừa dối chồng hoặc vợ của họ. Khoảng một phần ba trong số các cặp vợ chồng này ly hôn trong những tháng đầu tiên sau khi phát hiện ra sự không chung thủy.
Tha Thứ Cho Bạo Lực Hoặc Tại Sao Không Nhanh Chóng Tha Thứ
Vào những năm tháng sinh viên, sự tò mò đã dẫn tôi đến một buổi học bí truyền. Đó là vào cuối những năm chín mươi. Có một hội trường với những tấm rèm nhung đỏ tươi, rất nhiều ngọn nến trên tường, khói từ những cây nhang không khớp. Tấm thảm xám trải sàn lát gỗ.
