LÀM THẾ NÀO VÀ TẠI SAO BẠN PHÂN BIỆT MÌNH TRONG MỐI QUAN HỆ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Làm thế nào để chúng ta muốn có sự thân mật và chạy trốn khỏi nó, tại sao điều này lại xảy ra và có lối thoát không?

Cho dù một người có biết kinh nghiệm của các mối quan hệ thân thiết hay không, mọi người đều cố gắng cho sự gần gũi. Một số may mắn hơn, một số kém may mắn hơn, nhưng không quan trọng nếu bạn đã quen với sự gần gũi từ thời thơ ấu hoặc ngược lại, đã có kinh nghiệm khác nhau, có thể xây dựng mối quan hệ thân thiết, bất chấp bối cảnh trong quá khứ.

Nhưng chúng ta thường trốn chạy những mối quan hệ thân thiết. Tại sao?

Mối quan hệ thân thiết là nơi mà chúng ta có thể đắm mình bên cạnh những người thân yêu, quan tâm và cảm thấy được chăm sóc, nhưng. Đây cũng là nơi chúng ta có thể bị thương.

Mối quan hệ thân thiết là khi chúng ta để mọi người gần gũi đến mức khiến họ dễ làm tổn thương chúng ta. Tất cả những vết thương lòng và nỗi đau sâu sắc của chúng ta đều do những người thân yêu gây ra thường xuyên hơn nhiều so với người khác. Trong các mối quan hệ thân thiết, chúng ta cởi mở và dễ bị tổn thương. Vì vậy, điều này có nghĩa là tốt hơn là không nên xây dựng một mối quan hệ thân thiết?

Thật không may, nhiều người chọn con đường này và xây dựng các mối quan hệ xa cách. Hoặc một mối quan hệ dựa trên sự thao túng. Hoặc dựa trên các thủ tục. Hoặc sự phụ thuộc vào mã.

Để không bị thương.

Khi bạn đến với một người có trái tim rộng mở và bị bỏ rơi người này với người kia, vì anh ta chưa thể đáp lại bạn bằng sự tử tế, rất có thể bạn sẽ cảm thấy bị từ chối và đau đớn, thậm chí có thể là oán giận.

Nhưng chắc chắn đây là tình huống mà tôi muốn tránh.

Nếu các mối quan hệ thân thiết của bạn trong quá khứ không hề có mây khói mà ngược lại, thường xuyên bị tổn thương, rất có thể bạn sẽ thích giữ một sự cô lập nào đó với người khác.

Làm thế nào để chúng ta tự tước đi sự thân mật của mình?

Cách hiệu quả nhất để tránh sự thân mật là cách ly. Sau đó, không ai sẽ làm tổn thương bạn chắc chắn. Bạn càng ít tiếp xúc với người khác, bạn càng ít bị tổn thương. Trong trường hợp này, sẽ không có sự ấm áp và thân mật.

Cách thứ hai để tránh sự thân mật, một cách nghịch lý, là một cách tiếp cận khẩn cấp. Bạn có thể gặp ai đó và nhận thấy rằng mối quan hệ của bạn đang tiến triển rất nhanh. Bạn nhanh chóng làm quen với nhau, chia sẻ mọi thứ thân mật mà bạn tích lũy được, và rồi đột nhiên bạn nhận thấy rằng một lúc nào đó bạn cảm thấy nhàm chán. Hay một người tưởng chừng như chiều cao của sự ấm áp lại kéo về. Đôi khi khoảng cách cũng nhanh chóng như cách tiếp cận.

Nếu bạn đã vượt qua chính mình trong các mối quan hệ với người khác, rất có thể tình huống này sẽ trả thù bạn. Và ngay cả khi bản thân bạn đã tăng tốc đáng kể mối quan hệ này, bạn sẽ muốn quay trở lại.

Cảm giác gần gũi có thể quá nóng

"Tình dục không phải là lý do để gặp gỡ" là một cách khác để tránh sự thân mật. Thông thường, sự rung động trong trái tim và cảm giác ấm áp từ người khác có thể bị nhầm lẫn với mong muốn được giao cấu ngay lập tức với anh ta. Và nếu phương pháp quan hệ nhanh chóng là điển hình cho bạn, bạn cũng có thể nhanh chóng quan hệ tình dục.

Trong trường hợp này, vào sáng hôm sau, hoặc sau một thời gian ngắn, bạn có thể nhận thấy điều gì đó mà bạn không nhận thấy trong những giây phút căng thẳng đầu tiên mà bạn chuyển thành tình dục. Người đó có thể không quá xinh đẹp, không quá thông minh, không quá giáo dục trong mắt bạn. Ngay cả khi đối tác của bạn rất thông minh, đẹp trai, tài giỏi và phù hợp với bạn, sáng hôm sau bạn có thể cảm thấy chán ghét.

Không phải vì anh ấy hoặc cô ấy sai, mà vì sự tái hợp quá nhanh

Chán ghét là một phản ứng tự nhiên khi bị lạm dụng. Nếu mối quan hệ đồng thuận quá nhanh, bạn có thể cảm thấy ghê tởm như một cách để bảo vệ mình.

Một cách khác để tránh các mối quan hệ thân thiết là sử dụng phương pháp lý tưởng hóa-phá giá. Bạn chỉ có thể tham gia vào một mối quan hệ thân thiết với một người đẹp. Bất kể là chuyên nghiệp, thân thiện hay gợi cảm, bạn đều muốn chọn cho mình một đối tác phù hợp nhất. Và, thường xuyên hơn không, bạn tiếp xúc không phải với một người thực, mà là với một hình ảnh lý tưởng nào đó. Vấn đề là thời gian trước khi các điểm không hoàn hảo bắt đầu xuất hiện trên hình ảnh này. Bạn có thể hiểu rằng người đó không phải là người mà bạn đã giới thiệu cho anh ta, và không phải người anh ta giả vờ là ai.

Ôm ấp, kỳ lạ thay, hóa ra cũng là một cách để tránh tiếp xúc gần gũi. Hãy tưởng tượng một tình huống khi một người mà bạn dành tình cảm dịu dàng cho nhau đến gần bạn và nói: bạn rất yêu quý tôi. Bạn ôm để không nhìn thấy mắt anh ấy! Rất có thể, khi cái ôm kết thúc và hai người lại nhìn nhau, bạn sẽ cảm thấy lúng túng như cách đây vài giây. Nhưng vì bạn đã ôm rồi nên cuộc tiếp xúc có thể kết thúc. Bạn đi theo nhiều hướng khác nhau.

Một cách để tránh sự thân mật là tiếp xúc với càng nhiều người càng tốt. Nếu bạn là linh hồn của công ty, điều đó rất dễ dàng, và các mối liên hệ thậm chí có thể rất ấm áp. Nhưng hãy tự hỏi mình một câu, trở về từ một bữa tiệc khác, - bạn đã từng ở nơi đó chưa, bạn có cao không? Bạn đã cố gắng gần gũi hơn bình thường với bất kỳ người nào trong số đó chưa?

Nghe quen thuộc với bạn? Tìm thấy chính mình trong một số ví dụ? Tin tốt là, nó có thể vượt qua được. Nhưng chỉ tiếp xúc với mọi người, không phải về mặt lý thuyết.