Mối Quan Hệ Với Những Người Thân Yêu Thay đổi Như Thế Nào Trong Quá Trình Trị Liệu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi một người trải qua liệu pháp cá nhân và thay đổi, mối quan hệ của họ với những người xung quanh, gần và xa, cũng thay đổi. Với một người nào đó, mối quan hệ bắt đầu được cải thiện, và có vẻ như người thân yêu cũng đang thay đổi, nhưng với một người nào đó, mối quan hệ đang xấu đi.

Tại sao? Đây là cách tôi nhìn thấy tình hình.

Người có bộ phận khỏe mạnh / đầy đủ và có bộ phận bị thương. Giao tiếp, đặc biệt là giao tiếp gần gũi, thường dựa trên sự tương tác của các bộ phận bị tổn thương. Và sự tương tác này diễn ra theo một kịch bản định sẵn. Thông thường, nó đang đi dọc theo tam giác kịch tính Nạn nhân-Hung thủ-Cứu hộ, được bao phủ bởi các đồ trang trí khác nhau. Đó có thể là một kẻ bạo dâm và bạo dâm (bạo lực gia đình: thể xác, tình cảm, tình dục), nghiện ngập và phụ thuộc, "con cái" và "cha mẹ" (mặc dù cả hai người đều có thể là người lớn, hoặc thậm chí đứa trẻ thực sự có thể đóng vai "cha mẹ "cho cha mẹ thực sự của họ)," bắt kịp "và" thoát khỏi "/" từ chối ", v.v.

Trong quá trình trị liệu, các bộ phận bị thương của khách hàng dần được chữa lành và các bộ phận khỏe mạnh, đầy đủ được củng cố. Khách hàng bắt đầu tương tác thường xuyên hơn với những người từ bộ phận khỏe mạnh của anh ta, chứ không phải với người bị thương, ít nhất đôi khi bắt đầu thoát ra khỏi kịch bản và hành động một cách tự phát, theo cách của anh ta, và không theo chương trình chấn thương.

Sau đó, những người từ môi trường của anh ta có quyền lựa chọn - tham gia lĩnh vực lành mạnh, thoát khỏi kịch bản và tương tác với người này từ bộ phận khỏe mạnh của họ, hoặc cố gắng tiếp tục tương tác theo kịch bản từ chấn thương.

Nếu một người có các bộ phận khỏe mạnh rõ rệt, có các nguồn lực để duy trì chúng và anh ta chọn tương tác từ chúng, thì đối với khách hàng, có vẻ như người này cũng đã thay đổi, mối quan hệ đang được cải thiện.

Nếu một người không có đủ nguồn lực để duy trì các bộ phận khỏe mạnh, hoặc các bộ phận khỏe mạnh không đủ mạnh, hoặc anh ta tự chọn ở lại trong kịch bản, thì anh ta bắt đầu bị "xúc xích và xúc xích" từ thực tế rằng người thân của anh ta, ai đi trị liệu, đã trở nên khác biệt. Thân chủ với những biểu hiện lành mạnh của anh ta, như vậy, nhấn mạnh sự đau đớn và tổn thương của môi trường xung quanh anh ta, điều không thể thay đổi với anh ta. Khách hàng rời khỏi kịch bản và môi trường của anh ta thấy mình trong những điều kiện tương tác hoàn toàn xa lạ và bất ngờ, điều này gây ra sự sợ hãi và gây hấn. Các mối quan hệ xấu đi, và thường là người đi trị liệu bị đổ lỗi.

Cũng có thể theo một số cách, những người thân yêu sẽ phản ứng với những thay đổi của thân chủ, duy trì các hình thức tương tác lành mạnh và do đó củng cố các bộ phận khỏe mạnh của họ, nhưng theo một số cách thì không. Điều quan trọng là phải hiểu rằng người phản ứng với những thay đổi của thân chủ bằng những bộ phận lành mạnh của anh ta không nhất thiết sẽ phản ứng với mọi thứ, chứ không phải thực tế là anh ta sẽ hoàn toàn thay đổi đồng bộ với khách hàng.

Có nhiều lý do khác nữa.

Trong quá trình trị liệu, thân chủ xử lý các dự đoán và chuyển đổi của mình sang người khác, bắt đầu nhìn mọi người rõ ràng hơn, rõ ràng hơn, không có bộ lọc nhận thức đau thương của mình. Vì vậy, ảo tưởng về một người cha mẹ được lý tưởng hóa có thể "bay biến" khỏi đối tác, và đối tác xuất hiện trước khách hàng trong tất cả bản chất con người đa chiều của anh ta, với những biểu hiện dễ chịu và khó chịu. Khách hàng có thể kinh hoàng - "làm sao tôi có thể sống với một người như vậy trong nhiều năm." Nhưng ảo tưởng về cha mẹ bị quỷ ám cũng có thể bay ra (cả từ đối tác và bạn bè hoặc đồng nghiệp, và từ chính cha mẹ), một người xuất hiện trước khách hàng với tất cả bản chất đa chiều của anh ta, với những biểu hiện dễ chịu và khó chịu. Khách hàng có thể tự hỏi "mọi thứ trở nên dễ dàng và tốt đẹp hơn bao nhiêu trong mối quan hệ với người này so với trước đây."

Ngoài ra, trong trị liệu, thân chủ bắt đầu thử các kiểu tương tác mới, lúc đầu việc này có thể được thực hiện không liên tục, cần có thời gian để học cách thực hiện "nhuần nhuyễn". Ví dụ, một cái gì đó đã bị đè nén trong một thời gian dài có thể xuất hiện ở dạng siêu hướng. Nếu một người sống mà không nhô ra ngoài, không thể hiện bản thân, cảm xúc của mình, không bảo vệ ranh giới của mình, thì đến một lúc nào đó, tất cả điều này có thể diễn ra ở dạng cường điệu: một người quyết liệt bảo vệ ranh giới của mình, xung đột và chiến đấu khi có cơ hội nhỏ nhất., Vân vân. Một người cần có thời gian để tìm ra sự cân bằng, tìm ra một tỷ lệ thích hợp cho mình, khi nào và ở đâu để thể hiện bản thân, và chỉ cần im lặng, không lãng phí sức lực vào những "hạt sạn trước mặt lợn", khi nào thì bảo vệ mình. sở hữu, và khi nào nên bước sang một bên và cũng không để lãng phí năng lượng, v.v. d. Khi có sự phát triển tích cực và chưa phát triển của các kỹ năng và mô hình hành vi mới, các mối quan hệ có thể trở nên căng thẳng với mọi người xung quanh.

Vì vậy, nếu mối quan hệ với một người thân thiết trở nên tốt đẹp hơn, và bản thân người thân yêu dường như cũng thay đổi, thì có lẽ, thân chủ bắt đầu thấy rõ hơn ở anh ta một con người riêng biệt, chứ không phải những dự đoán và chuyển đổi của anh ta, có lẽ là người thân. một người thực sự phản ứng theo một cách nào đó về những thay đổi của khách hàng, cho thấy những bộ phận khỏe mạnh của anh ta. Nhưng điều này không có nghĩa là người thân sẽ thay đổi một trăm phần trăm.

Nếu mối quan hệ với ai đó trở nên tồi tệ hơn, có lẽ đây là khoảng thời gian tạm thời để làm quen với các hình thức tương tác mới và có thể đây đã là phiên bản cuối cùng của mối quan hệ được làm mới, nơi một người rời bỏ các kịch bản còn người kia thì không.. Và sau đó nó là giá trị đưa ra lựa chọn có nên tiếp tục một mối quan hệ như vậy hay không.