2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-07 22:22
Tại sao bạn liên tục gặp khó khăn về tài chính (nợ nần, cho vay, thiếu tiền) hoặc không tiêu tiền ở mức “kinh niên”, cuối cùng dẫn đến tâm lý mệt mỏi? Trong bối cảnh của vấn đề, các bệnh gây ra chi phí tài chính được loại trừ. Làm thế nào để ngăn chặn những khó khăn về tài chính?
Trước tiên, bạn cần tìm hiểu xem mình có mắc chứng rối loạn tâm thần nào không. Biết được điều này, bạn có thể thích nghi với bệnh tật của mình. Ví dụ, người bị rối loạn lưỡng cực mãn tính nhận thức rõ khi nào họ bị hưng cảm, hơn nữa họ còn cảm nhận được trước nên nhờ người thân lấy hết tiền để khỏi bị tụt hậu.
Tại sao một người liên tục gặp khó khăn về tài chính? "Triệu chứng" rõ rệt này cho bạn biết rằng bạn không thể quản lý hài hòa cuộc sống, tài chính và chi tiêu của mình. Tình trạng này phát sinh do bạn đã quen tiêu hao năng lượng nhờ tiền bạc, xả stress nhờ mua sắm, cờ bạc và rượu chè. Có lẽ đây là phong tục của cha mẹ bạn, và bạn đã áp dụng thói quen này hoặc thay thế nó (cha mẹ đổ hết stress vào rượu, bạn không uống rượu nhưng lại thích đi dạo trong một bữa tiệc ồn ào; mua cho vui; mua hàng tín dụng, mà bạn “không thể mua được” - một chiếc ô tô đắt tiền với khoản thanh toán khoản vay dưới 30 tuổi sẽ không mang lại cho bạn bất kỳ quyền tự do và lợi ích tài chính nào), do đó, giảm bớt căng thẳng của bạn trong vùng chấn thương lòng tự ái. Trong trường hợp này, tốt hơn là bạn nên giải quyết những tổn thương do lòng tự ái còn hơn là đổ tiền vào khoảng trống.
Vì vậy, điều gì ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện của những khó khăn tài chính?
- Thái độ đối với tiền bạc - bạn tiêu tiền một cách bốc đồng mà không có kế hoạch chi tiêu. Không có kế hoạch về chi phí và thu nhập. Thu nhập cũng có thể và nên được lập kế hoạch! Hãy nhớ rằng - nếu bạn đã lên kế hoạch cho một khoản thu nhập khả thi và viết nó ra một tờ giấy, bạn sẽ làm được.
-
Nhiệm vụ. Trọng tâm của sự kiểm soát và trách nhiệm không nên nằm trong bản thân mỗi người mà phải ở bên ngoài. Đây không phải là một đất nước tồi tệ, không phải là một ông chủ bạo chúa, không phải là một khu kiểm dịch với coronavirus để đổ lỗi, và bạn đã không làm điều gì đó! Hãy tham gia và làm bất cứ điều gì bạn có thể để tìm kiếm những cơ hội tốt nhất cho bản thân. Điều chính là đặt ra một nhiệm vụ cho bộ não của bạn! Có một kỹ thuật phiền não khá thú vị, được phát minh bởi Tiến sĩ Noah St. John, tác giả của Bảy bước bí mật để có được sự giàu có và hạnh phúc. Đây là một sửa đổi nhỏ của lời khẳng định để nâng cao hiệu quả - bạn đặt câu hỏi cho bộ não của mình, tốt hơn với một con số cụ thể (Làm thế nào tôi có thể kiếm được 10.000 đô la?). Bộ não chắc chắn sẽ tìm ra câu trả lời, và các cơ hội sẽ xuất hiện. Thực tế luôn có cơ hội, chỉ cần bạn không quyết tâm để ý thì sẽ chẳng thấy đâu.
- Phân bổ thời gian và lập kế hoạch tài chính. Điều này cần được học từ năm này qua năm khác. Mỗi ngày bạn cần lập kế hoạch kinh doanh, chi tiêu và thu nhập. Và thậm chí sau 10 năm, bạn vẫn sẽ có chỗ để phát triển!
- Bàn thắng. Điều quan trọng là phải hiểu đúng mục tiêu của bạn, chúng không nên nhằm mục đích tiêu tiền. Lập kế hoạch chi tiêu của bạn, bao gồm cả những khoản có thể mang lại lợi nhuận cho bạn trong tương lai.
Bạn nên tập trung vào điều gì nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn về tài chính, luôn bị ràng buộc về tiền bạc, tài chính cạn kiệt trước lương một tuần, và bạn bắt đầu lao vào nợ nần và các khoản vay?
- Hiểu niềm tin của bạn về tiền bạc. Gia đình bạn đã gửi cho bạn thông điệp gì? Gia đình cảm thấy thế nào về tiền? Bạn muốn đối xử với tiền bạc như thế nào? Suy nghĩ sâu sắc của bạn về tiền bạc là gì? Bạn không chỉ cần hiểu tất cả những điều này mà còn phải có khả năng thay đổi nó. Công việc khó khăn và mất nhiều thời gian.
- Lớn lên, dần dần có trách nhiệm hơn với cuộc sống của mình, giới thiệu các kỹ năng mới, trau dồi chúng trong thực tế. Học hỏi từ câu hỏi "Ai là người để đổ lỗi?" chuyển đến câu hỏi "Làm gì?" Không quan trọng lỗi của ai, bạn cần phải quyết định làm gì tiếp theo, và điều này sẽ hiệu quả hơn nhiều so với việc tìm ra thủ phạm. Tại sao phải tìm ra ai là người nên xin lỗi bạn, tại sao bạn sinh ra ở đất nước này mà không phải ở một nơi nào đó ở nước ngoài, tại sao công việc không như ý và ông chủ lại tức giận? Làm việc trên bản thân và có được các kỹ năng mới. Không hài lòng với công việc - quyết định mong muốn của bạn và bắt đầu tìm kiếm một công việc mới. Hãy tự hỏi bản thân, “Tại sao tôi gặp vấn đề về tài chính? Điều gì ảnh hưởng đến điều này? Điều gì có thể cải thiện tình hình tài chính của tôi? Làm thế nào tôi có thể thay đổi tình hình?"
-
Lập kế hoạch thời gian, tiền bạc (chi phí và thu nhập) và năng lượng. Nhận một cuốn sổ đặc biệt và viết ra kế hoạch của bạn trong ngày, tuần, tháng, năm và 10 năm. Nhìn thấy tương lai của bạn là rất quan trọng! Người giàu khác người nghèo như thế nào? Người giàu phản ánh về hiện tại của họ cho đến tương lai. Ví dụ, bây giờ tôi sẽ mua chiếc ô tô đắt tiền này, liệu nó có cải thiện được tuổi thọ của tôi trong 10 năm nữa không? Không! Vì vậy, tôi sẽ không mua nó! Đánh giá từng quyết định của bạn theo quan điểm - điều đó sẽ mang lại cho bạn điều gì trong tương lai (trong một năm, 2 năm, 10 năm)?
- Hãy thử giả vờ trở thành một triệu phú. Trong bài tập này, điều quan trọng là bạn phải cảm thấy vui vẻ, cởi mở. Hãy bằng lòng và biết ơn những gì bạn đã có. Chính nhờ trạng thái dễ chịu, hài hòa mà công việc kinh doanh của bạn sẽ được cải thiện.
- Nghỉ ngơi theo một cách khác. Không cần thiết phải xả stress bằng tiền bạc, hãy thử nghỉ ngơi hiệu quả nhưng không cần chi tiêu. Và hãy chắc chắn lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn!
Đề xuất:
Điều Gì Quyết định Sự Thành Công Về Tài Chính Của Bạn
Một cá tính yếu sẽ luôn muốn có những đảm bảo, sự ổn định, niềm tin vào tương lai. Cô ấy sẽ sợ hãi khi gặp bất kỳ thay đổi nào, hoàn cảnh không lường trước được và mọi thứ phá vỡ thế giới thông thường. Những người như vậy gặp khó khăn trong công việc, trong các mối quan hệ, rơi vào những cơn nghiện hoang dại, bởi vì Chúa cấm họ sẽ bị sa thải hoặc bị bỏ rơi, họ sẽ chết ngay tại đó.
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Tôi Sẽ Làm Cho Bạn Hạnh Phúc Em Bé! Lời Khuyên Chính Từ Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Về Cách Làm Cho Con Bạn Hạnh Phúc
Tuổi thơ hạnh phúc và an toàn bắt đầu với hạnh phúc và cha mẹ an toàn! Cha mẹ an toàn. Sự thật khủng khiếp là mối nguy hiểm chính đối với trẻ em là cha mẹ của chúng. Cha mẹ của họ đang cãi nhau với nhau! Điều mà ngay cả khi yêu thương con cái một cách chân thành cũng có thể khiến chúng tổn thương không thể chịu đựng được.
CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH. 6 KỊCH BẢN CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH CƠ BẢN TỪ MỘT NHÀ TÂM LÝ HỌC TRONG GIA ĐÌNH
Cuộc sống gia đình. Có thể thấy, các chuyên gia tâm lý gia đình không thể giải quyết một cách căn bản tình trạng ly hôn. Nhưng, tuy nhiên, vì chúng ta, những nhà tâm lý học gia đình, vẫn còn tồn tại, nên ít nhất chúng ta phải bằng cách nào đó giúp đỡ những người đàn ông và phụ nữ, những người chồng và người vợ, con cái và người thân của họ.
Những Người Chồng Rời Bỏ Gia đình. Tại Sao? Lời Khuyên Tốt Nhất Bạn Có Thể Nhận được Từ Một Cố Vấn Gia đình
Tại sao chồng bỏ gia đình? Chồng bỏ đi vì những lý do gì, có đảm bảo rằng chồng sẽ không bỏ đi không, đó là tất cả những gì tôi muốn trao đổi với các bạn trong bài viết của mình. Để bắt đầu, không có một trăm phần trăm đảm bảo rằng người chồng sẽ không bao giờ có nhân tình hoặc sẽ không quyết định rời bỏ gia đình.
