Ý Thức Và Tiềm Thức Tự Khái Niệm

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi nghĩ rằng mọi người sẽ đồng ý rằng lòng tự trọng ảnh hưởng đáng kể đến việc thực hiện của chúng tôi trên thế giới.

Cách chúng ta tương tác với môi trường và cách môi trường liên quan đến chúng ta. Tất cả những điều này đều liên quan mật thiết đến lòng tự trọng

Lĩnh vực quan hệ, lĩnh vực thực hiện nghề nghiệp, lĩnh vực thành công cá nhân, tài chính, với tư cách là một người đàn ông / phụ nữ, chồng / vợ, bạn bè, nhân viên, v.v.

Tự đánh giá có thể được chia thành các thành phần sau:

- KIẾN THỨC về bản thân: Tôi là ai? Những gì tôi có thể, những gì không. Điều gì khó đối với tôi, rằng tôi biết mình có thể làm gì, vân vân (đây là cấp độ của đầu óc logic).

- CẢM GIÁC: Tôi là ai? Bản chất của tôi là gì? Tôi cảm thấy thế nào hả? (mức độ cảm giác, cách tôi cảm nhận bản thân, tiềm thức).

- NHẬN DIỆN của bản thân: mà tôi xác định bản thân mình.

Ví dụ: Tôi là cơ thể vật chất + tâm trí của tôi. Tôi là suy nghĩ của tôi + cơ thể của tôi. Tôi là cảm xúc của tôi. Tôi là hành động của tôi. Tôi là suy nghĩ và cảm xúc của tôi. Vân vân.

(mức độ của niềm tin và thái độ tiềm thức).

Bây giờ chi tiết hơn về hai đầu tiên

1) KIẾN THỨC về bản thân

Đây là thông tin về chúng ta mà chúng ta đã tích lũy trước đó trong quá trình sống, và chúng ta tích lũy + thay đổi mỗi ngày. Một bộ phận tích lũy nhanh chóng và thay đổi nhanh chóng.

Chúng tôi đã học lái xe ô tô - ngay lập tức chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi có thể lái một chiếc ô tô. Chúng tôi cũng đã lái xe - ngay lập tức chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã biết lái xe bình thường, nhưng chưa có nhiều kinh nghiệm. Chúng tôi đã biết được thông tin mới và nếu chúng tôi chấp nhận nó, chúng tôi ngay lập tức sử dụng thông tin này trong suy nghĩ của mình.

Mọi thứ mà chúng ta đọc, xem, học, lĩnh hội.

Vì vậy, đây là cấp độ của tâm trí logic. Đây là những gì chúng ta NGHĨ về bản thân.

2) CẢM NHẬN CHÍNH MÌNH

Đây là những cảm giác, cảm giác, cảm xúc - cách chúng ta cảm nhận chính mình. Tôi mạnh mẽ, tôi tự tin, tôi yếu đuối, tôi cố chấp, tôi trầm lặng, tôi khiêm tốn, tôi tử tế, tôi cởi mở, v.v.

Nó được hình thành ở mức độ cảm giác - trong những tình huống mà chúng ta trải qua những cảm xúc và cảm giác mạnh mẽ.

80% giác quan được tạo ra trong khoảng thời gian từ sơ sinh đến 16 tuổi.

Đây là cấp độ tiềm thức. Khó hình thành: những hành động thông thường không ảnh hưởng đến mức độ cảm giác, CHỈ có những tình huống sinh động mạnh mẽ về mặt cảm xúc trong cuộc sống, cũng như sinh động trung bình - thường được lặp đi lặp lại.

Cảm giác tiềm thức bên trong - Tôi là gì?

Có rất nhiều người trong số họ, mỗi người có của mình, tôi sẽ viết một số cảm xúc chung trong tiềm thức.

Ví dụ, nếu trong một số tình huống thời thơ ấu, chúng ta CẢM THẤY giống như cha mẹ BỊ BỎ LỠ:

- về mặt thể chất (họ không ở bên khi chúng tôi cần họ tồi - họ đã bỏ chúng tôi trong một thời gian dài, có một cuộc ly hôn và một trong những người cha mẹ rời bỏ gia đình, v.v.);

- Về tình cảm (cha mẹ lạnh lùng, khắt khe, chúng ta thiếu thốn tình cảm ấm áp, nâng đỡ).

Chúng tôi cảm thấy KHÔNG CẦN THIẾT, RÕ RÀNG:

Trong một số tình huống, khi chúng ta không đủ sự quan tâm và HIỂU rõ về nhu cầu của chúng ta - cha mẹ bận việc riêng, phớt lờ những thắc mắc, yêu cầu, mong muốn của chúng ta, thì đối với chúng ta, cha mẹ đã sử dụng CẦN THIẾT, PHẢI.

Chúng tôi cảm thấy UNWorthy, trong những tình huống mà cha mẹ chúng tôi không chấp nhận chúng tôi như chúng tôi: chúng tôi không đi như thế này, chúng tôi không trông như thế này, chúng tôi không trông như thế này, chúng tôi không làm những gì chúng tôi làm, chúng tôi không suy nghĩ vì vậy, chúng tôi không tương ứng với một cái gì đó.

Chúng tôi cảm thấy KHÔNG ĐƯỢC GỬI TÌNH YÊU, trong những tình huống mà chúng tôi khẩn cấp cần hơi ấm của cha mẹ, và họ đã trao nó cho chúng tôi theo từng phần. Ví dụ, chỉ khi chúng tôi làm điều gì đó cho họ những gì họ muốn.

Mức độ cảm quan là sâu sắc. Nó không hoàn toàn ý thức về tâm trí của chúng ta. Đây là cấp độ tiềm thức. Anh ấy ngồi trong chúng ta.

Trong suốt cuộc đời trưởng thành, chúng tôi đã cải thiện đáng kể lòng tự trọng hợp lý của mình: chúng tôi học hỏi, có được một loạt các kỹ năng, chúng tôi bắt đầu hiểu nhiều hơn về cuộc sống, có thể làm nhiều hơn, kiếm được nhiều hơn, có ý nghĩa hơn, v.v.

Đồng thời, với sự thay đổi hợp lý về lòng tự trọng này, phần tiềm thức, giác quan thay đổi rất ít trong thời gian này. Vì tiềm thức đã trơ.

Trong khoảng thời gian trưởng thành, trải nghiệm, thất bại và thành công - thời điểm trưởng thành, chúng ta đã khắc sâu phần nổi của tảng băng chìm về lòng tự trọng.

Đúng vậy, phần dưới của tảng băng thực tế là vô hình, nhưng nó sống trong chúng ta - và ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta, và ảnh hưởng của lòng tự trọng trong tiềm thức mang tính toàn cầu hơn nhiều so với lòng tự trọng logic (tinh thần).

Mức độ của tâm trí khác với mức độ của tiềm thức

Có lẽ bạn vẫn còn rất nhiều oán giận, giận dữ đối với cha mẹ của bạn và những người khác từ vòng trong của thời thơ ấu của chúng ta.

Hoặc có thể điều đó đã không được để lại trong tâm trí - ở mức độ của tâm trí, chúng tôi đã tha thứ cho họ rất nhiều và chấp nhận rằng vâng, họ không phải là những bậc cha mẹ lý tưởng, nhưng họ vẫn cố gắng và làm rất nhiều, làm hết sức có thể, tốt nhất có thể. họ có thể, như họ hiểu.

Và có thể bây giờ bạn có quan hệ tốt với cha mẹ, nhưng … ở mức độ cảm giác, rất nhiều tuổi thơ vẫn còn trong chúng ta.

Ví dụ: nếu bạn có những biến động mạnh mẽ về cảm xúc trong thời thơ ấu khiến bạn cảm thấy BỊ BỎ RƠI, khi trưởng thành, bạn trong tiềm thức (và có thể cả ý thức nữa) - phấn đấu cho những mối quan hệ như vậy để không phải đối mặt với cảm giác cô đơn, bị bỏ rơi. Đồng thời, mối quan hệ có thể được tạo ra với những người mà bạn cảm thấy tồi tệ trong các lĩnh vực khác của cuộc sống, nhưng bạn sẽ cảm thấy CÁC MỐI QUAN HỆ, CÁC ĐƠN VỊ với một người như vậy - trước sự tổn hại của mọi thứ khác, bạn sẽ giữ chặt anh ta.

Một vi dụ khac.

nếu bạn có những biến động mạnh mẽ về cảm xúc trong thời thơ ấu mà bạn cảm thấy Không xứng đáng hoặc KHÔNG CÓ GÌsau đó trong cuộc sống bạn có và đạt được NHIỀU ít hơn họ có thể, bởi vì trong sâu thẳm bạn vẫn mang cảm giác đó.

Tương tự khi bạn cảm thấy Không xứng đáng với tình yêu - ở tuổi trưởng thành, bạn hành động để người thân yêu của bạn không ngừng cho một thứ gì đó (rất thường xuyên gây tổn hại cho bản thân). Điều này được thực hiện một cách vô thức, bởi vì bạn cảm thấy bên trong mình không xứng đáng. Cảm thấy rằng mọi người cần chú ý đến bản thân bạn XỨNG ĐÁNG.

Bạn cảm thấy rằng bạn có thể TÌNH YÊU CHỈ DÀNH CHO ĐÔI NÉT. Không thể chỉ yêu bạn như vậy - đơn giản vì bạn đang ở trong cuộc đời của một người. Bạn không xứng đáng với nó.

Kết quả là, trong công việc, bạn cày cuốc như một con bò, trong các mối quan hệ, bạn làm được rất nhiều thứ - luôn xứng đáng. Mọi người tham gia vào cảm giác của bạn - và chơi cùng với bạn trong trò chơi của bạn - dành sự quan tâm, nồng nhiệt, v.v. khi bạn xứng đáng, và không cho đi - khi bạn không. Trên thực tế, bạn đã vô tình vây quanh mình với những người như vậy. Tâm trí bạn muốn một thứ, nhưng tiềm thức của bạn lại dẫn đến những tình huống, con người, kiểu mối quan hệ khác.

Tiềm thức hoạt động không thể nhận thấy đối với chúng ta, nhưng tôi chắc chắn rằng bạn nhận thấy một số cảm giác tiềm thức, bạn gặp chúng trong một số tình huống khó chịu trong cuộc sống.

Ảnh hưởng của tiềm thức lớn đến mức nó vượt xa lòng tự trọng có ý thức.

Sau khi thay đổi một số cảm giác mạnh mẽ trong tiềm thức về bản thân, cuộc sống được cải thiện đáng kể trong mọi lĩnh vực: quan hệ với vợ / chồng bắt đầu thay đổi đáng kể theo chiều hướng tốt hơn, tài chính bắt đầu đến với quy mô lớn, những điều trước đây hầu như không thể nhận ra bắt đầu được giải quyết. dễ dàng hơn

Svyatoslav Stetsenko, 2015-08-07