Nhánh Hay Kháng?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tại một thời điểm nào đó trong liệu pháp, hiện tượng kháng trị liệu và người trị liệu luôn được bộc lộ

Đây là ví dụ phổ biến nhất

Khách hàng phát hiện ra rằng anh ta đang đi trị liệu như thể anh ta đang đi làm

Anh ấy nhận thấy mong muốn mãnh liệt để có được chữ “A” của mình trong liệu pháp, trải qua cảm giác bị ràng buộc và thiếu tự do

Sự phản kháng nảy sinh sau nghĩa vụ, được thể hiện trong các kiểu phá hoại đa dạng nhất - từ việc đến muộn cho đến nói dối.

Ở mức độ tượng trưng, thân chủ coi liệu pháp tâm lý là một nghề cần thiết cho nhân vật phụ huynh, chứ không phải cho thân chủ.

Và anh ta cảm thấy không có liên lạc đi kèm với kịch bản này.

Ngày xưa, không ai hỏi một đứa trẻ - liệu nó có thể làm được những gì được yêu cầu không? Anh ấy có muốn không? Bạn cần giúp đỡ, hỗ trợ?

Phản đối, phản kháng là một phản ứng tự nhiên đối với sự vi phạm ranh giới như vậy. Khỏe mạnh cho đứa trẻ và tự nhiên.

Và tại thời điểm đó - cách duy nhất có thể để bảo vệ cái "tôi" của bạn.

… Khách hàng có thể chống lại những kiến giải của tôi - bởi vì họ dường như áp đặt những giá trị xa lạ đối với anh ta.

Đôi khi anh ta chống lại những gì anh ta coi là đánh giá.

Tất nhiên, tất cả những điều này đã xảy ra trong kinh nghiệm của anh ta, và làm anh ta bị thương.

Đôi khi sự phản kháng của thân chủ được kích hoạt bởi các ranh giới do nhà trị liệu xác định.

Bởi vì bản thân khách hàng vẫn còn kém ý thức về ranh giới của mình và do đó phá hoại của tôi)

……………………………

Một lần tại một trong những nhóm trị liệu, chúng tôi đã thảo luận về chủ đề nói dối của trẻ em.

Những người tham gia kể lại cách cha mẹ họ khăng khăng đòi hỏi sự trung thực, bị trừng phạt vì sự lừa dối….

Nhưng bọn trẻ vẫn lừa, dù chúng rất sợ và mặc cảm.

Tại sao trẻ em vẫn nói dối, bất chấp hậu quả thảm khốc?

Vì đôi khi họ không còn cách nào khác để tránh những kỳ vọng vô cớ, hoặc kiếm cho mình một niềm vui, sự tự do hay nguồn lực. Điều này quan trọng đến mức đứa trẻ phải chấp nhận rủi ro, bất chấp hậu quả.

………………………………………

…. Khi tôi hoặc một khách hàng nhận thấy tình huống này, chúng tôi xác định: về phía tôi, anh ta xem điều gì là bạo lực? Tác nhân nào kích hoạt sự kháng cự?

Cũng giống như các nhà tội phạm học điều tra hiện trường vụ án, vì vậy chúng tôi tái tạo lại từng chi tiết và chi tiết các sự kiện cũ. Để làm gì?

Bởi vì phản kháng không phải là cách trưởng thành để tự vệ. Trong kịch bản này, có một nạn nhân và có một kẻ theo dõi.

Nạn nhân dù có chống cự vẫn là nạn nhân.

Để nạn nhân không còn là nó nữa và trở nên tự chủ, độc lập, cần phải tách rời, tách khỏi hình hài của cha mẹ.

Bây giờ tôi sẽ mô tả hợp lý quá trình này. Tôi hy vọng rằng tất cả chúng ta hãy nhớ rằng chúng ta phải sống nó, và không chỉ hiểu nó

- Để ý sự phản kháng của bạn trong những trường hợp tương tự, lặp đi lặp lại

- Liên kết kịch bản này với những gì đã xảy ra trong thời thơ ấu với một người lớn đã chờ đợi nhiều hơn những gì bạn có thể làm (ít nhất là tái tạo lại)

- Phải thừa nhận rằng tại thời điểm đó bạn không có quyền và nguồn lực để tự vệ bằng bất kỳ cách nào khác. Sự chấp nhận sẽ dần dần giải tỏa cảm giác tội lỗi.

- Nhận ra rằng sự phản kháng là do kỳ vọng quá mức, không phải do "lười biếng" hay tính xấu.

- Trải nghiệm tất cả những cảm giác vẫn còn liên quan đến việc vi phạm biên giới (như đã đề cập, kỳ vọng quá mức, khi không có đủ nguồn lực, đây là vi phạm biên giới)

- Khám phá và thừa nhận khả năng hiện tại, thực tế của bạn.

- Giao quyền sống phù hợp với nguồn lực mà bạn có ngày hôm nay.

……………….

Sau một thời gian (đôi khi - vài năm) động lực của BẠN sẽ xuất hiện và mạnh mẽ hơn

……………………

Từ nay, khách hàng thân mến, bạn sẽ đến trị liệu cho chính mình, không phải cho tôi.

Nhân tiện, điều này sẽ khiến tôi cảm thấy tốt hơn, bởi vì tôi không thực sự thích trở thành bạo chúa trong mắt bạn.)

Từ thời điểm chúng tôi "trở thành" bình đẳng với bạn, bạn sẽ tìm thấy những từ thích hợp để xác định ranh giới của bạn.