2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi nói đến lòng tự trọng, hầu hết mọi người thường có nghĩa là một biểu hiện bị đánh giá thấp của phẩm chất này, nhưng không có gì bí mật đối với bất kỳ ai rằng lòng tự trọng bị đánh giá quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống. Có thể có nhiều lý do dẫn đến sự méo mó của lòng tự trọng ở một người, đó là ảnh hưởng của môi trường xung quanh và bản thân tính cách. Hôm nay, cuộc trò chuyện nói về cách một người có thể nâng lòng tự trọng về bản thân lên "tầm cao ngất trời", và không có bất kỳ lý do khách quan nào cho điều này. Cần phải chấp nhận một thực tế rằng “vương miện trên đầu” có tác động rất mạnh đến sự phát triển nhân cách, và nói một cách đơn giản, nó kìm hãm nó.
Thực tế, lòng tự trọng bị thổi phồng là một cơ chế bù đắp cho phép một người giảm thiểu hậu quả của bất kỳ trải nghiệm tồi tệ nào. Trong tương lai, thay vì giải quyết vấn đề như những người khác vẫn làm: họ phân tích tình hình, tìm ra sai lầm của mình, thay đổi cách để đạt được kết quả và bắt đầu hành động lại, không làm gì cả. Từng nhận được ít sự tán thành và ghi nhận công lao của mình, anh ấy chỉ đổ lỗi cho hoàn cảnh và người khác về tất cả những thất bại. Anh ta tiếp tục nghĩ về bản thân rằng anh ta thông minh hơn, tài năng hơn, xinh đẹp hơn và giỏi hơn những người khác, và chỉ trên cơ sở điều này, theo mặc định, xứng đáng hơn nhiều. Ví dụ, một người được cho biết rằng anh ta có đủ dữ liệu tốt trong một lĩnh vực nhất định hoặc kỹ năng của anh ta trong một hoạt động nhất định là tốt. Đương nhiên, ngụ ý rằng một người cần tiếp tục làm việc theo hướng này. Đặc biệt nếu anh ta có ý định tiếp tục tham gia và đạt được kết quả trong phân khúc này. Một số, sau khi nhận được sự khích lệ này, bắt đầu biện minh cho việc họ không hành động hơn nữa về mặt phát triển bởi thực tế rằng họ không thực sự muốn điều đó hoặc họ đã mất động lực để đạt được kết quả, nhưng điều này không phải lúc nào cũng vậy. Người đó đã nhận được sự chấp thuận mà anh ta cần, lòng tự trọng đã tăng lên và để nó duy trì ở mức độ cũ, người đó bắt đầu cố gắng để tăng sự chấp thuận này. Anh ấy cố gắng thông báo rằng anh ấy đã được khen ngợi đến càng nhiều người càng tốt, dành rất nhiều thời gian và công sức cho việc này. Rất đáng chú ý trong trường hợp này là cuộc đối thoại giữa nhà vua và người chủ quán trong vở kịch "An Ordinary Miracle" của Schwartz:
-Không, thợ săn này không còn đi săn nữa.
- Anh ấy làm nghề gì?
- Chiến đấu vì vinh quang của mình. Anh ấy đã nhận được 50 văn bằng chứng nhận rằng anh ấy nổi tiếng.
- Cái gì làm gì đó?
- Nghỉ ngơi. Chiến đấu vì vinh quang của bạn! Điều gì có thể mệt mỏi hơn?
"Vương miện trên đầu" là biểu hiện của sự mất cân bằng cá nhân giữa những gì một người nghĩ về bản thân và những gì anh ta thực sự có thể làm. Trong một mối quan hệ, nó có thể trông như thế này. Một người ban đầu vẽ ra một bức tranh trong đầu, nơi mọi thứ đều hoàn hảo và chỉ những gì anh ta tự sáng tạo ra mới xảy ra. Hơn nữa, không được phép sai lệch, nếu không EGO của người đó sẽ bị ảnh hưởng, và không ai muốn phải chịu đựng. Nhưng thực tế có xu hướng không như mong đợi của con người. Và sau đó điều sau đây xảy ra: mối quan hệ không suôn sẻ không phải vì người đó muốn một lý tưởng, mà vì người kia đáng trách. Đó là do anh ấy hoặc cô ấy mà mọi thứ đã diễn ra sai lầm, và cộng với đủ loại hoàn cảnh (người thân, bạn bè, v.v.), hoàn toàn không có trong bức tranh ban đầu, đáng trách cho tất cả mọi thứ. Vào những thời điểm như vậy, một người quyết định rằng anh ta cần sự quan tâm từ bên ngoài, sự chấp thuận và anh ta cố gắng bằng mọi cách để có được điều đó. Nó chỉ ra rằng một người cố gắng để nuôi ảo tưởng của mình. Những mối quan hệ như vậy có thể không còn quan trọng đối với anh ấy nữa, việc bảo vệ EGO của anh ấy được đặt lên hàng đầu, mọi người bảo vệ anh ấy rất nhiệt tình. Sống với một người như vậy là điều vô cùng khó.
Luôn luôn rất đau khổ khi từ bỏ những gì bạn đã phát minh ra cho chính mình, nhưng sống trong một thế giới ảo tưởng cũng không phải là một lựa chọn. Sự lựa chọn luôn nằm ở bản thân người đó, điều quan trọng là phải hiểu rằng chiếc vương miện hư cấu trên đầu hoàn toàn không khiến một người trở thành vua trong thế giới thực.
Sống với niềm vui! Anton Chernykh.
Đề xuất:
Cuộc Trò Chuyện Với Chuyên Gia Tâm Lý Khác Với Cuộc Trò Chuyện Với Bạn Bè Như Thế Nào?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần nói chuyện với bạn bè hoặc bạn gái là đủ - và vấn đề trong mối quan hệ hoặc xung đột hoặc tình trạng nghiêm trọng sẽ biến mất. Bạn có thể trò chuyện miễn phí với một người bạn và hiệu quả sẽ giống như khi bạn đến một buổi tư vấn có trả phí với chuyên gia tâm lý.
Điều Gì ẩn Sau Lời Nguyền Gia đình Và Vương Miện Của Cuộc Sống độc Thân: Góc Nhìn Của Một Nhà Tâm Lý Học
Những trường hợp điển hình của “lời nguyền gia tộc” như thế này: cuộc đời của một cụ tổ có “số phận nghiệt ngã” kết thúc một cách bi thảm. Trong các thế hệ tiếp theo, một người phải xuất hiện "sao chép" hoàn cảnh của tổ tiên mình: phạm tội giết người (tự sát), không thể lập gia đình, và bị bệnh tâm thần.
Làm Thế Nào để Ngừng "chiến đấu" Với Mẹ Của Bạn Và Bắt đầu Sống Cuộc Sống Của Bạn
Trong một ấn phẩm trước đây, tôi đã viết rằng cuộc đấu tranh kéo dài, mà đôi khi mối quan hệ giữa một người mẹ và đứa con đang trưởng thành của cô ấy trở thành, tốn rất nhiều năng lượng và không có người chiến thắng. Than ôi, một cuộc đấu tranh như vậy không thể nhận thấy được trở thành một sự thay thế cho một cuộc sống chính thức và kéo dài trong nhiều năm.
Tôi Có Thể Nghỉ Ngơi được Không ?! Đâu Là Sự Kết Thúc Của Sự Mệt Mỏi Trên Con đường đến Mục Tiêu Và Làm Thế Nào để Tồn Tại Trong Cuộc Chạy đua điên Cuồng Của Cuộc đời
Bạn đã từng có cảm giác mệt mỏi vô tận, khi bạn không còn đủ sức cho bất cứ việc gì và điều duy nhất bạn muốn là nằm xuống và không làm gì để không có gì làm phiền bạn và cuối cùng chỉ cần nghỉ ngơi sau cuộc đua điên cuồng? Một cuộc đua kéo dài hàng năm trời, khi bạn cảm thấy như đang ở trên một chiếc tàu lượn siêu tốc, bạn vừa hoàn thành công việc kinh doanh của mình và bạn cần phải chạy lại và làm điều gì đó.
Cuộc Sống Giống Như Một Trò Chơi, Trò Chơi Cũng Giống Như Cuộc Sống
Trò chơi là một trạng thái của cuộc sống, nó là một sự lựa chọn vĩnh cửu, đoán, lẻ hay chẵn, chảo hay thua . Chúng tôi chơi khi còn nhỏ, và không nhận ra điều đó, chúng tôi kéo theo nhu cầu chơi của mình khi trưởng thành. Trong khi chơi trò chơi người lớn, chúng ta thực hiện các kịch bản thời thơ ấu của mình, vô thức cố gắng lấy những gì chúng ta thiếu nhất để có được sự toàn vẹn và hài lòng của chúng ta.