2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi không có ý định nói ở đây về các khía cạnh lý thuyết và thực tiễn của cách tiếp cận Gestalt, nhưng tôi sẽ viết cách tôi làm việc theo hướng này.
Điều quan trọng đối với tôi là trong thai kỳ, rất nhiều sự chú ý được tập trung vào các phiên cảm xúc và cảm xúc thực tế của khách hàng, cho phép bạn sống những trải nghiệm đau đớn với chuyên gia tâm lý và biến chúng thành một trải nghiệm mà bạn có thể ghi nhớ một cách bình tĩnh.
Người hiện đại có lĩnh vực trí tuệ rất phát triển, và anh ta cố gắng giải quyết hầu hết các vấn đề thông qua trí óc và logic. Nhưng mọi người cũng được ban tặng cho những cảm giác khác nhau: dễ chịu và không rất, chúng không thể tắt theo ý muốn bằng một nút, nhưng chúng có thể bị bỏ qua và thay thế. Nó có ích trong một thời gian, và sau đó nó bắt đầu hoạt động chống lại người đó. Bởi vì, trên thực tế, cảm giác không tắt, chúng tiếp tục ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành động, chỉ là chúng không được nhận ra và không còn khả năng kiểm soát, chúng cảm thấy như sự khó chịu và lo lắng không thể hiểu được. Nó như thể một kẻ phá hoại vô hình lắng đọng bên trong một người, can thiệp vào thời điểm không thích hợp nhất, phá vỡ các kế hoạch chu đáo và hành động có mục đích, khiến cuộc sống hoàn toàn trở thành một sự hiểu lầm. Tôi gọi nó là xung đột nội tâm, khi một người biết phải làm gì với tâm trí của mình, nhưng liên tục suy sụp và kết quả là mọi thứ trở nên không như ý muốn. Các biểu hiện phổ biến nhất của xung đột có thể là sự lựa chọn giữa mong muốn và nhu cầu, “đúng” và mong muốn, cảm xúc và lý trí.
Tôi tham gia vào việc nghiên cứu và giải quyết các xung đột nội tâmbằng cách sử dụng phương pháp cử chỉ. Bạn có thể gặp ý kiến rằng các nhà trị liệu thai nghén khuyên chỉ nên tập trung vào cảm giác, họ hoan nghênh việc thể hiện bất kỳ cảm xúc nào ở mọi nơi và mọi người. Điều này được phóng đại rất nhiều và ít giống với sự thật. Các nhà trị liệu Gestalt cung cấp chú ý đến xung lực và cảm giác của bạn, xem xét chúng trong các quyết định và hành động của bạn, sử dụng ngang hàng với lý trí, thể hiện đầy đủ tình hình trong giao tiếp với người khác. Và tôi giúp khách hàng, trong một môi trường an toàn, khám phá và bộc lộ những xung lực và cảm xúc tiềm ẩn của họ, khám phá chúng và cho họ cơ hội để sử dụng chúng làm lợi thế của họ. Nó chỉ ra rằng tình cảm không thể bị đè nén, chúng có thể được kiểm soát. Nhờ đó, một lượng lớn năng lượng và sức mạnh được giải phóng, trước đây được sử dụng cho xung đột nội bộ, và giờ đây có thể được sử dụng để tạo ra cuộc sống mà khách hàng mong muốn cho chính mình. Hơn nữa, để ý và tính đến cảm xúc của họ, bắt đầu tập trung vào họ và suy nghĩ trong hành động của họ, một người cảm thấy tự tin và ổn định hơn rất nhiều. Bởi vì anh ta nhìn thấy bức tranh chung về những gì đang diễn ra tốt hơn và có thể đánh giá đầy đủ hơn về bản thân, thế mạnh và năng lực của mình.
Đề xuất:
Một Cách Chữa đơn Giản Cho Những Hành Vi Xấu
Một trong những câu hỏi chính mà các bà mẹ có con ở các độ tuổi khác nhau hỏi tôi là "Tại sao con tôi cư xử không tốt?" Ai đó đánh nhau, ai đó cắn, ai đó la hét, ai đó không tuân theo … Một và cùng một đứa trẻ có thể tái tạo toàn bộ bảng màu của hành vi không mong muốn trong một ngày .
GIỚI THIỆU HÌNH THỨC, GIỚI THIỆU TRANG TRÍ VÀ SỰ THÂN THIỆN
Bạn thấy đấy - thời gian của các vì sao đang trôi qua, và có vẻ như đã đến lúc phải chia tay mãi mãi … … Và bây giờ tôi chỉ hiểu nó phải như thế nào yêu thương và thương hại và tha thứ và nói lời chia tay. Olga Berggolts "Mùa hè Ấn Độ"
Cách Giao Tiếp Với Cha Mẹ Lớn Tuổi: 10 Quy Tắc đơn Giản
Phàn nàn về cha mẹ, về quan hệ không tốt với họ là một trong những điều phổ biến nhất trong thực tế của bất kỳ nhà tâm lý học nào, trong trường hợp này tôi cũng không ngoại lệ. "Tệ hơn cả trẻ con …", "mệt quá, leo lên đời …"
Điều Gì Có Thể Ngăn Cản Những Người đơn Giản Và Trung Thực Kiếm Tiền ?
Một thời điểm khó khăn về tài chính ảnh hưởng đến các loại dân số. Một mặt, thời gian không thích hợp để thảo luận về những chủ đề như vậy, bằng cách nào đó mọi người sẽ nuôi sống gia đình của họ, và mặt khác, đó chính là, trong thời kỳ này, lòng vị tha trong công việc và nỗi sợ mất mát, mặc dù không mấy dễ chịu, nhưng nơi khá "
Ẩn "Thay đổi Nếu Bạn Muốn Bất Cứ điều Gì!" - Về Những Lời Chỉ Trích, Những Lời Chỉ Trích Và Những Thay đổi Nội Bộ
Người khác có thể dành cho chúng ta bao nhiêu sự chú ý. Chỉ không có trên trường hợp. Bây giờ, nếu họ ủng hộ, nói chuyện, có thể cảm thông kịp thời, cảm thấy cần được giúp đỡ, có thể đem lại cảm giác an toàn … Nhưng không! Sự chú ý của những người thân thiết (kỳ lạ là) ngày càng thường xuyên hướng vào sự tự mãn của những người thân yêu này và việc truyền đạt những sự thật không cần thiết:
