Hội Chứng Rỗng. Làm Gì Khi Trẻ Lớn Lên

Mục lục:

Video: Hội Chứng Rỗng. Làm Gì Khi Trẻ Lớn Lên

Video: Hội Chứng Rỗng. Làm Gì Khi Trẻ Lớn Lên
Video: Hội chứng DOWN và những điều cần biết 2024, Có thể
Hội Chứng Rỗng. Làm Gì Khi Trẻ Lớn Lên
Hội Chứng Rỗng. Làm Gì Khi Trẻ Lớn Lên
Anonim

"Nỗi đau khổ của tôi sẽ không đáng kể nếu tôi có thể diễn tả nó, nhưng tôi sẽ không cố gắng. Tôi đang tìm kiếm khắp nơi để tìm con gái thân yêu của tôi và tôi không thể tìm thấy cô ấy. Con gái, hãy yêu thương mẹ không ngừng: tâm hồn mẹ sống với tình yêu của con. Con là tất cả của mẹ." Khi tôi nghĩ rằng phần còn lại của cuộc đời tôi sẽ qua đi khỏi bạn, cuộc sống này với tôi dường như bao phủ bởi khao khát và bóng tối. Bạn bè muốn ngăn cản tôi nghĩ về bạn, và điều này làm tôi xúc phạm."

Từ những bức thư của Madame de Sevigne

Khoảng một phần ba các bậc cha mẹ, chủ yếu là các bà mẹ, mắc phải cái gọi là "hội chứng tổ trống". Đó là một dạng trầm cảm dẫn đến cảm giác bị bỏ rơi và trống rỗng khi trẻ ra khỏi nhà. Sự ra đi của họ mang lại nhiều niềm vui, hạnh phúc, tự hào, nhưng cũng có thể là nỗi buồn và sự lo ngại … Làm thế nào để vượt qua giai đoạn khó khăn này?

Việc con cái rời khỏi nhà cha mẹ là một trong những giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của một gia đình. Đây là sự khởi đầu của một chương mới trong cuộc đời của các bậc cha mẹ, đây là thời điểm rất khó khăn, vì chức năng làm cha mẹ, và đặc biệt là chức năng làm mẹ, bị biến đổi và trở nên ít đòi hỏi hơn. Nhiệm vụ "bảo vệ đứa trẻ" đang được bơm vào thời điểm này. Cảm giác trống trải nảy sinh sau cuộc chia ly của người lớn chưa bao giờ mạnh mẽ đến thế, bởi trong xã hội hiện đại, trẻ em luôn là trung tâm của các mối quan hệ gia đình. Thời kỳ này mang lại sự lo ngại và căng thẳng, bởi vì bạn phải học cách buông bỏ, không kiểm soát cuộc sống của họ. Điều này là tự nhiên và được mong đợi.

Chúng ta phải ghi nhớ trước rằng con cái của chúng ta một ngày nào đó sẽ phải sống mà không có chúng ta. Chúng không thuộc về chúng ta. Nhiệm vụ của chúng ta là giáo dục các em để các em có thể sống xa cha mẹ. Bạn có thể bắt đầu chuẩn bị trước cho con một cuộc sống tự lập, khi con vẫn đang học đại học hoặc tốt nghiệp, điều này sẽ giúp cả bạn và con vượt qua cuộc chia ly trong tương lai dễ dàng hơn một chút. Trong trường hợp này, trẻ trở nên ít phụ thuộc hơn và độc lập hơn, điều này cũng thường gây lo lắng cho các bậc cha mẹ, nhưng ở mức độ thấp hơn nhiều so với một hành động đột ngột.

Vì vậy, cuộc sống không dừng lại sau sự ra đi của con cái, điều quan trọng là, ngay cả trước khi sự kiện này xảy ra, hãy khám phá những sở thích và sự thoải mái của bạn riêng biệt với chúng. Có một nghề nghiệp, sở thích cá nhân, một vòng tròn quen biết, một sở thích, và không lấp đầy tất cả không gian sống của bạn với con cái - khi đó sự tách biệt sẽ dễ dàng hơn. Ví dụ, nếu một người mẹ có mối quan hệ cộng sinh mạnh mẽ với một đứa trẻ, không có cuộc sống cá nhân của riêng mình, các mối quan hệ, hoạt động quan trọng khác, thì việc di chuyển đó sẽ gây ra sợ hãi, lo lắng, cảm giác trống rỗng, thậm chí có thể phẫn nộ hoặc tức giận. Những trải nghiệm này rất khó đối phó một mình. Và ở đây điều quan trọng cần hiểu là đứa trẻ không biến mất ở đâu, không biến mất và không từ chối bạn, mà có sự gia tăng khoảng cách trong mối quan hệ của bạn, mà bạn còn có cơ hội giao lưu, gặp gỡ, gặp gỡ. Nếu không có sự tách biệt, sự phát triển hơn nữa là không thể, của bạn và con bạn. Điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm - bạn đã làm được.

Đến lượt mình, trẻ em có thể cảm thấy tội lỗi khi rời xa cha mẹ, đặc biệt là đối với những người con út hoặc người duy nhất. Cha mẹ cũng có kinh nghiệm riêng của họ về sự xa cách và điều quan trọng là họ phải nhớ và phân tích những kinh nghiệm nảy sinh khi cuộc sống tự lập của họ bắt đầu. Rốt cuộc, phản ứng trước sự ra đi của con cái phụ thuộc trực tiếp vào việc cha mẹ từng trải qua một tình huống tương tự như thế nào, hoặc chẳng hạn, họ có thể không có trải nghiệm như vậy, và sau đó họ phải đối mặt với điều gì đó lần đầu tiên.

Cho một cặp vợ chồng, liên quan đến sự ra đi của trẻ em, họ phải quay trở lại mối quan hệ với nhau. Nếu trước đây hệ thống gia đình hoạt động ở tất cả các cấp, nghĩa là quan hệ giữa mẹ và con, cha với con, mẹ và cha được xây dựng tốt thì tình trạng này sẽ ít hơn. đau thương … Nếu vì lý do nào đó, mối quan hệ giữa cha và mẹ không được thiết lập vào thời điểm này, thì sau khi thay đổi thành phần của gia đình, họ sẽ phải gặp nhau như thể một lần nữa, mà không có bối cảnh tích cực chăm sóc con cái. Điều này cũng không dễ dàng. Cần rất nhiều thời gian và công sức để tìm ra điểm chung mới trong một mối quan hệ.

Trong mọi trường hợp, dù khó khăn đến đâu, hãy cố gắng tìm thấy niềm vui, niềm tự hào ở con trai hoặc con gái của bạn, chúng có một giai đoạn mới trong cuộc đời, thú vị và hấp dẫn, và chúng có thể cần sự hỗ trợ của bạn

Bạn càng dễ dàng buông bỏ, họ càng dễ dàng tìm đến bạn để giúp đỡ hoặc làm điều gì đó cho bạn, và khi đó mối quan hệ sẽ trở nên bền chặt và tin tưởng hơn, chứ không phải ngược lại, như thoạt nhìn có vẻ như - xa hơn và lạnh hơn.

Gần gũi không có nghĩa là yêu, và xa cách không có nghĩa là xa lánh.

Đề xuất: