2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Có lần, trong một tiết dạy triết học ở trường đại học, một giáo viên đã thốt lên một câu mà bây giờ đã đi cùng suốt cuộc đời tôi: "Một người chết khi anh ta ngừng ngạc nhiên." Đó là, khi sự quan tâm đến thế giới xung quanh chúng ta, về con người, các sự kiện biến mất. Có vẻ như, có gì sai nếu khó làm một người ngạc nhiên, khiến anh ta bộc lộ cảm xúc? Rốt cuộc, nó có nghĩa là anh ta có nội tâm bình tĩnh, hài hòa và im lặng. Tuy nhiên, nếu không có một niềm đam mê cho cuộc sống, sự hài lòng này là rất lừa dối. Một người không có niềm vui bên trong giống như một mùa xuân trống rỗng. Liệu có thể khôi phục dòng chảy, làm sạch kênh và sau đó, tận hưởng nguồn cảm nhận mới mẻ về thế giới - tất nhiên, có!
Một trong những cách đầu tiên và hiệu quả nhất là học hỏi, làm chủ một cái gì đó mới. Do đó, vòng tròn giao tiếp, lượng thông tin và thế giới quan nói chung mở rộng. Học tập kích hoạt não bộ, thực tế là nó sẽ trẻ lại. Cơ thể cũng đáp lại bằng lòng biết ơn đối với cái mới và chưa biết cho đến nay, cho thấy hoạt động thể chất và sức sống.
Công cụ mạnh mẽ thứ hai là chuyển động theo dòng chảy của thời gian, để trở nên hiện đại, để học hỏi và sử dụng nhiều điều mới lạ xung quanh chúng ta. Nhiều người trên 50 tuổi ngại chạm vào bàn phím máy tính, do đó tự gây khó khăn cho cuộc sống, chẳng hạn như họ không ngừng xếp hàng tại ngân hàng để trả tiền điện nước. Và có rất nhiều kiểu sợ hãi khi xây dựng lại trên đường ray mới. Điều này khiến bạn trở nên già nua và trở thành nô lệ, tước đi sự tự do và nhẹ nhàng của bạn.
Khả năng thứ ba, mở ra những chân trời rộng lớn hơn nhiều so với những khả năng trước, là niềm tin rằng cuộc sống và chất lượng của nó phụ thuộc vào suy nghĩ của chúng ta. Không chỉ vậy: tuổi tác, sức khỏe, tình trạng tài chính và hôn nhân, hiện thực hóa mong muốn, thiết lập mục tiêu và đạt được chúng, và nhiều hơn thế nữa đều bắt đầu từ bên trong. Những gì chúng ta nghĩ và mơ ước là những gì chúng ta nhận được!
Khía cạnh thứ tư mà tôi muốn đề cập là nội dung của tư tưởng. Thực tế là biết suy nghĩ của chúng ta được hướng đến đâu, năng lượng của chúng ta được gửi đến đó. Nếu chúng ta cảm thấy mệt mỏi và trống rỗng, trạng thái này có thể có trước bởi một quá trình suy nghĩ tiêu cực nào đó, chẳng hạn như: lên án bất kỳ ai, phàn nàn về hoàn cảnh (đất nước, quy trình, mối quan hệ, v.v.), liên tục tiêu diệt xung đột, chìm đắm trong quá khứ., cảm giác tội lỗi, thất vọng, và những thứ tương tự. Ngược lại, nếu nghĩ đến điều tốt, có thể tích cực thoát khỏi khó khăn, chấp nhận khó khăn làm kinh nghiệm và người xấu làm thầy, thì nghị lực sẽ được bảo toàn và trạng thái sức khỏe sẽ thật tuyệt vời.
Và điểm cuối cùng, thứ năm là về cách bổ sung năng lượng đã mất, nếu nó thực sự xảy ra. Tất nhiên, có rất nhiều công thức nấu ăn, và mỗi công thức đều có cái riêng của mình, điều quan trọng là bạn phải biết chúng và không quên sử dụng chúng. Tôi muốn chia sẻ những bí mật cá nhân của mình - đây là một số điều thú vị giúp tôi lấy lại tinh thần vui vẻ và vui vẻ một cách nhanh chóng và hiệu quả. Vì thế:
- hát to theo nhạc, ví dụ như trong xe hơi;
- đi bộ xuống phố với sự tập trung bắt buộc của ánh nhìn lên bầu trời, có thể là ban ngày có nắng / có mây, hoặc ban đêm đầy sao - trong mọi trường hợp, đó là điều kỳ diệu;
- nhảy múa trước gương theo điệu nhạc vui vẻ với nụ cười;
- Viết một bức thư phân tích, trong đó kết quả hoặc rủi ro được viết … nó giúp tôi nhìn thấy toàn cảnh và hiểu chi tiết;
- ăn sô-cô-la đen hoặc uống cà phê pha, lựa chọn của bạn và tâm trạng của bạn;
- chơi với động vật, chúng sạc cho bạn năng lượng và tâm trạng tốt;
- đi đến một quán cà phê hoặc nhà hàng đẹp và ăn một món ăn ngon, có tính thẩm mỹ;
- làm điều gì đó bằng chính đôi tay của bạn, đôi khi chỉ cần ghé thăm một trang web dành cho phụ nữ may vá là đủ, thậm chí nhìn vào một bức ảnh - nó rất truyền cảm hứng và tràn đầy sức sống;
- đi xem nhà hát, opera, operetta, múa ba lê, triển lãm;
- để tặng ai đó một món quà, vâng, hãy tặng nó với niềm vui, khi đó năng lượng bắt đầu hoạt động mạnh mẽ theo cả hai hướng;
- lướt qua nguồn cấp dữ liệu trong mạng xã hội và nhìn vào ảnh hoặc đọc văn bản, chân thành vui mừng vì ai đó;
- nghe thần chú trong hoàng hôn bằng đèn pin kính vạn hoa quay, bạn có thể kết hợp với yoga nếu thích;
- cầu nguyện thầm lặng hoặc thành tiếng (cầu nguyện với những người thân thiết);
- để ghi nhớ tôi là một người tốt như thế nào và tôi đã đạt được bao nhiêu trong cuộc sống của mình, cũng như không quên cảm ơn Chúa (Vũ trụ) về tất cả những gì tôi có.
Mỗi giai đoạn khác nhau xảy ra trong cuộc đời của mỗi người, nhưng mọi thứ đều trôi chảy, mọi thứ đều thay đổi, đêm rồi cũng phải theo ngày và ngày mai một lần nữa mặt trời dịu dàng sẽ sưởi ấm tất cả chúng ta bằng những tia nắng của nó!
Đề xuất:
Càng Có Nhiều Niềm Vui Trong Cuộc Sống, Thì Niềm Vui Trong Cuộc Sống Càng ít. Nghịch Lý Là Gì?
Bạn có để ý rằng bạn dành bao nhiêu thời gian trong cuộc sống cho những thú vui nhất định không? Trong số tất cả các loại thú vui của thời đại chúng ta, chúng ta có thể liệt kê những thứ sau đây, những thứ mà chúng ta thực sự trải qua và không nhận thấy chúng chiếm bao nhiêu thời gian của chúng ta - xem TV, các chương trình TV, tin tức, treo trên Facebook, VK, không ngừng đọc trên Internet, phim truyền hình dài tập và xem chúng hoặc trên TV.
Làm Thế Nào để Kích Hoạt Danh Sách Mong Muốn Và động Lực? Hoặc Làm Thế Nào để Bắt đầu MUỐN Và MUỐN Lần Nữa
Nếu bạn nhìn vào mọi người, bạn có thể thấy cách một số người với niềm vui và niềm vui thực hiện một số hành động trong cuộc sống, trở nên năng động và đạt được kết quả, và có những người dường như đang ngủ quên, cuộc sống của họ cứ trôi qua năm này qua năm khác, thực tế.
Năng Lượng Tình Dục Là Năng Lượng Sống động Và Khó đoán Nhất Bên Trong Chúng Ta
Thật không may, mặc dù được tiếp cận với tất cả các loại thông tin và sự tinh vi về tình dục đang hiện hữu trong xã hội của chúng ta, tôi vẫn thường bắt gặp một thực tế là mọi người không hiểu tình dục tự nhiên là gì. Tâm trí của chúng ta bị hạn chế bởi một số ý tưởng hời hợt, uyên bác về tình dục.
Những điều Cha Mẹ Cần Biết Và Làm Thế Nào để Hành động Nếu Con Họ Là Người đồng Tính Nam, đồng Tính Nữ Hoặc Lưỡng Tính?
Tôi nghi ngờ con tôi là đồng tính nam / đồng tính nữ, tôi phải làm gì? Rất có thể, nếu trẻ không nói với bạn về định hướng của mình, nghĩa là trẻ chưa sẵn sàng chia sẻ thông tin này với bạn, vì vậy bạn không nên hỏi trẻ hoặc cố gắng tìm hiểu một cách vòng vo (ví dụ:
Về Niềm Vui Và Niềm Vui
Hôm nay tôi đi ra ngoài và vui mừng vì cây cối được bao phủ bởi tuyết rất đẹp. Tôi ngưỡng mộ khi nhìn họ. Đối với tôi, những cái cây này bị phủ bột, hoặc băng giá, như thể tôi thấy mình trong một câu chuyện cổ tích. Và bây giờ điều kỳ diệu sẽ bắt đầu xảy ra.
