CÁC GIA ĐÌNH HÌNH THÀNH CHRONIC SHAME

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tất cả các bậc cha mẹ đôi khi nói hoặc làm điều gì đó gây ra sự xấu hổ cho con cái của họ. Tuy nhiên, một số phụ huynh trở thành danh dự trong lĩnh vực này. Thông thường, cha mẹ nói hoặc làm điều gì đó có thể gây ra sự xấu hổ dữ dội cho đứa trẻ, bản thân họ là những người xấu hổ sâu sắc. Họ truyền cho con cái cảm giác tự ti và xấu hổ. Những người mắc chứng xấu hổ kinh niên đã nhận được những thông điệp về sự tự ti trong gia đình, nói với họ rằng họ xấu, khiếm khuyết, không mong muốn và không được yêu thương. Những người mang trong mình cảm giác xấu hổ đau đớn thường là nạn nhân của việc bị lạm dụng hoặc bỏ rơi về thể chất và tình dục. Thông thường đây là những người được nuôi dưỡng trong những gia đình quá chú trọng đến hình ảnh và yêu cầu sự hoàn hảo, hoặc bầu không khí gia đình bị bão hòa bởi một bí mật gia đình đáng xấu hổ. Những người xấu hổ thường trở thành nạn nhân của gia đình họ, họ thường kiểm soát chặt chẽ đứa trẻ thông qua sự xấu hổ và đe dọa từ chối tình yêu.

Sự xấu hổ đã lan rộng qua nhiều thế hệ. Cha mẹ xấu hổ sâu sắc có nhiều khả năng truyền sự xấu hổ này cho con cái của họ, lây nhiễm cho chúng cảm giác tự ti nội tâm của chính họ. Trẻ em thấy sự xấu hổ của cha mẹ dưới các hình thức do dự, bào chữa, từ chối và các biện pháp bảo vệ khác nhau. Họ nhận thấy rằng cha mẹ không thể chấp nhận những lời khen ngợi hoặc tán dương, rằng họ rất quan tâm đến danh tiếng của họ. Trẻ em thu thập nhiều bằng chứng bằng lời nói và không lời nói rằng cha mẹ chúng tin rằng chúng là những người thất bại trong cuộc sống. Nếu đứa trẻ xác định với cha mẹ như vậy, nó sẽ nội tâm hóa sự xấu hổ của cha mẹ. Một đứa trẻ có thể đạt được phẩm giá của chính mình chỉ bằng cách từ chối sự xấu hổ của cha mẹ; tuy nhiên, hành động bất trung này có thể nằm ngoài khả năng của anh ta.

Nhiều người mắc chứng xấu hổ kinh niên, dữ dội đã trở thành nạn nhân của thông điệp về sự tự ti. Tin nhắn không phù hợp là tin nhắn đến một thành viên trong gia đình ngụ ý rằng người đó bị khiếm khuyết trên toàn cầu. Những thông điệp như vậy chỉ có thể được gửi đến một thành viên trong gia đình - "vật tế thần". Ngoài ra, những thông điệp kiểu này có thể đề cập đến một loại cá nhân mà người ta quy cho một khiếm khuyết nào đó - đối với trẻ em, nam giới, "phía bên kia". Để đưa ra một ví dụ, Maria (xin phép được công khai) luôn nghe mẹ và bà của mình kể lại rằng cô là người mang tất cả những đặc điểm ghê tởm và đáng xấu hổ được "lập trình di truyền" ở tất cả những người thuộc dòng họ của cha cô.

Những thông điệp như "Bạn không tốt" là một cuộc tấn công toàn cầu vào chính trung tâm của cá nhân. Chúng ngụ ý rằng một người có những khiếm khuyết không thể sửa chữa. Những thông điệp phổ biến kiểu này bao gồm: "Bạn luôn … (không cân bằng, ngu ngốc, hèn nhát, v.v.)", "Bạn sẽ không bao giờ thay đổi", "Ngay từ khi bạn sinh ra, mọi thứ đã diễn ra sai lầm."

Dưới sự tấn công liên tục của những thông điệp "Con không tốt", đứa trẻ nhận ra rằng chúng có những đặc điểm đáng xấu hổ khiến chúng bị khiếm khuyết.

Những tin nhắn như "Bạn không đủ tốt". Trong trường hợp này, những người quan trọng khác nói với trẻ rằng trẻ có một số giá trị, nhưng vẫn tiếp tục không đạt được mục tiêu mà họ đặt ra cho trẻ. Các thành viên trong gia đình tập trung vào đứa trẻ lý tưởng hóa và yêu cầu sự hoàn hảo. Họ thường so sánh đứa trẻ với những anh chị em khác, thành công hơn (“Anh trai của bạn là một học sinh xuất sắc”). Các thành viên trong gia đình cho đứa trẻ biết rằng anh ta đang làm chúng thất vọng. Nó không quan trọng bằng cách đứa trẻ cố gắng để trở nên đủ tốt. Bất kể anh ta làm gì và làm như thế nào, anh ta vẫn khiến người khác thất vọng, và cuối cùng là chính bản thân anh ta. Trong tương lai, một người lặp lại mô hình "sắp thành công" trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, đặc biệt là trong những lĩnh vực được coi là quan trọng nhất trong gia đình vì đạt được cảm giác về giá trị bản thân. Một người như vậy liên tục làm việc chăm chỉ và không thể thư giãn. Anh ta không thể hạnh phúc hay thanh thản, vì những trạng thái này thuộc về những người "đáng được" tôn trọng và chấp thuận. Sự xấu hổ về một người không đủ tốt sẽ bị tắt đi, nó ít mang tính toàn cầu và dữ dội hơn nhiều so với sự xấu hổ của một người bị dập tắt bởi những thông điệp "Bạn không tốt". Sự xấu hổ của một người không đủ tốt thường xen lẫn với sự ghen tị của người khác.

Những tin nhắn “Bạn không phải của chúng tôi” từ những người khác nói với con họ rằng trẻ có một số đặc điểm xấu khiến trẻ bị tách biệt khỏi những người khác. Đứa trẻ “không giống” anh chị em của mình. Người nhận thông điệp “Bạn không phải là của chúng tôi” thường trải qua sự cô đơn và xấu hổ. Đầu tiên trong gia đình của anh ta, và sau đó trong các nhóm khác, một người cảm thấy rằng anh ta không giống những người khác. Quá xấu hổ, anh ta tin chắc rằng mình không thể là "của chúng ta" và phải chịu đựng nỗi đau của cuộc sống ly thân. Hãy để tôi đưa ra một ví dụ, Yegor (đã nhận được giấy phép cho một buổi biểu diễn công cộng) từ thời thơ ấu của tất cả các thành viên trong gia đình rằng anh ấy không phải là "họ", vì nhiều lý do - anh ấy tóc vàng, không có một người tóc nào trong gia đình., anh ấy "suy nghĩ và mơ ước rất nhiều", và tất cả các thành viên khác trong gia đình anh ấy đều là những người hành động. Ông nội của Yegor thường nói rằng Yegor “lang thang khắp thế giới và đóng đinh với họ”. Mẹ rất thích kể rằng Yegor, không giống như chị gái của mình, luôn là một đứa trẻ nhát gan và ít nói, khó "quậy".

Những tin nhắn như "Bạn không thể được yêu." Nỗi sợ bị bỏ rơi là chủ đề trung tâm của sự xấu hổ. Một người tin rằng không thể yêu anh ta sẽ phải trải qua sự xấu hổ sâu sắc. Anh ấy tin rằng mình không đáng được chú ý, không đáng để người khác dành thời gian và nguồn lực khác. Một người lớn lên với cảm giác không thể được yêu thương sau này có thể dành cả cuộc đời mình để chăm sóc người khác. Phương pháp này cho phép bạn giảm bớt nỗi đau của người bạn yêu thương. Cách duy nhất mở ra khả năng thuộc về loài người là trao thân cho người đáng để yêu.

Sự chú trọng của một gia đình vào hình ảnh và sự tôn trọng là một yếu tố dự báo khác về sự xấu hổ sâu sắc. Người xấu hổ trong một gia đình xấu hổ gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa tính cá nhân và sự phù hợp. Gia đình ông chủ yếu tập trung vào sự phù hợp. Câu hỏi chính là: "Mọi người sẽ nghĩ gì?" Bản thân sự phù hợp được coi là một giá trị.

Trong một số trường hợp, việc tiết lộ hầu hết mọi thông tin không thiết yếu đã, đang xảy ra, hoặc nên xảy ra trong gia đình được coi là mối đe dọa đối với hình ảnh. Ngay cả điểm thấp của một học sinh lớp một nhận được cũng nên được giữ im lặng để tránh xấu hổ.

Các gia đình khác có thể có bộ xương trong tủ quần áo. Tất cả các thành viên có nghĩa vụ giữ những bí mật này nhân danh hình ảnh và hạnh phúc của gia đình. Thông thường những bí mật này bao gồm rối loạn tâm thần của một trong các thành viên trong gia đình, nghiện ngập, các vấn đề với pháp luật, v.v. Một gia đình có bí mật đáng xấu hổ dành nhiều sức lực để kiểm soát bí mật, các thành viên trong gia đình nên thường xuyên cảnh giác. Một trong những cách bảo vệ chống lại sự xấu hổ là cơn thịnh nộ. Những gia đình có bí mật đáng xấu hổ thường là những gia đình “bạo lực”, sẵn sàng tiêu diệt bất cứ ai có thể bị coi là nguy hiểm. Trong một số trường hợp, thế hệ cũ không cho phép đứa trẻ có một bí mật gia đình khủng khiếp. Tình huống mơ hồ này, nhuốm màu xấu hổ, tạo ra cho đứa trẻ cảm giác xấu hổ không thể giải thích và ý thức cảnh giác một cách vô thức.

Trẻ cũng cảm thấy xấu hổ nếu cha mẹ phớt lờ chúng. Cha mẹ có thể thể hiện sự không quan tâm của mình bằng nhiều cách khác nhau. Họ có thể thường xuyên vắng mặt, thích các hoạt động khác hơn là nuôi dạy con cái. Người xấu hổ không thể tưởng tượng rằng người khác có thể đánh giá cao anh ta đủ để ở lại.

Lạm dụng thể chất và tình dục dẫn đến sự xấu hổ vì một số lý do: một hành động bạo lực vi phạm ý thức mới nổi về giá trị bản thân như một cá nhân tự chủ trong việc kiểm soát cơ thể của mình; nạn nhân của bạo lực có thể bị coi là kinh tởm hoặc đáng khinh bỉ trong và giữa các hành vi bạo lực; đặc biệt trong trường hợp bị tấn công tình dục, nạn nhân có thể cảm thấy bẩn thỉu và bị sỉ nhục; nạn nhân có thể bị thuyết phục rằng cô ấy chỉ là một đồ vật, theo một nghĩa nào đó, không phải là một người thực; nếu nạn nhân của loạn luân được đối xử “tốt”, sau này những đứa trẻ này gặp khó khăn trong việc xác định vị trí của mình trên thế giới, vì vai trò của chúng trong gia đình vừa không rõ ràng vừa không phù hợp.

Sợ hãi là một phần mở rộng tự nhiên của bạo lực. Một người sợ hãi có vấn đề với sự xấu hổ vì nhân phẩm của họ thường xuyên bị đe dọa. Cuối cùng, một đứa trẻ bị đánh đập hoặc bị lạm dụng tình dục có thể trở nên xấu hổ không chỉ vì bị lạm dụng mà còn không thể tự bảo vệ mình khỏi bị lạm dụng. Anh ta xấu hổ về sự xấu hổ của anh ta, sự sợ hãi của anh ta và sự xấu hổ của anh ta.