2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hãy tưởng tượng một đường truyền thống với một bên là Tôn trọng và bên kia là Không tôn trọng. Trên đó, một thanh trượt giúp tăng hoặc giảm cường độ của trải nghiệm.
Tùy thuộc vào vị trí của thanh trượt trên đường điều kiện của chúng ta, hành vi và nhận thức bên trong của chúng ta sẽ thay đổi.
Cảm biến tôn trọng, chúng ta hãy gọi nó như vậy, có chức năng điều khiển tự động theo các điều kiện đã thiết lập trước đó.
Điều này có nghĩa là chúng ta có thể quản lý các quá trình này với sự trợ giúp của nhận thức, hoặc chúng ta có thể để chúng tự diễn ra.
Trong thời thơ ấu, các chương trình cho cảm biến được thiết lập bởi môi trường gần gũi của chúng ta, từ đó hình thành khái niệm tôn trọng bản thân và người khác.
Khi chúng ta trưởng thành, chúng ta ngày càng có nhiều quyền lực và quyền kiểm soát bản thân hơn, nhưng chỉ những nơi mà ý thức của chúng ta có thể chạm tới. Một số thái độ sâu sắc và mạnh mẽ vẫn còn trong vô thức, không được chấp nhận, không được phân tích và ảnh hưởng lén lút đến nhận thức của chúng ta về thế giới.
Vì vậy, theo tuổi tác, chúng ta có khả năng phân tích, đưa ra quyết định độc lập, thay đổi suy nghĩ, v.v.
Ảo tưởng rằng vì ai đó đã thuyết phục tôi rằng không có gì để tôn trọng tôi có thể trở thành một cạm bẫy trên con đường tự tôn trọng bản thân, thì ai đó cũng nên thuyết phục tôi. Và tôi, đến lượt mình, phải thuyết phục ai đó.
Và một người có thể rơi vào một cái bẫy trong đó lòng tự trọng và giá trị bản thân của anh ta phụ thuộc vào ý kiến của người khác. Sau đó, chúng ta có thể nói về sự thiếu hỗ trợ bên trong.
Nếu họ thể hiện sự tôn trọng, thì mọi thứ đều tốt đẹp, nhưng nếu không … thế giới sụp đổ, một người mất bình tĩnh, bắt đầu lo lắng, cố gắng chứng minh rằng mình không phải là một con lạc đà.
Sau đó, các nhà tâm lý học quý ông bước vào và nói về sự chuyển giao trách nhiệm khét tiếng đối với cuộc sống của họ cho người khác.
Nhận ra rằng cả cảm biến và thanh trượt đều ở bên trong tôi và các chương trình, mặc dù được viết bởi ai đó, vẫn là của cá nhân tôi, điều đó có nghĩa là tôi có thể quyết định những gì bên trong, và những gì đã lỗi thời và cần được thay thế.
Và điều này có nghĩa là tôi không còn cần phải đuổi theo người khác và cầu xin sự tôn trọng của họ, bởi vì tôi có thể tự di chuyển thanh trượt này, điều này sẽ ảnh hưởng đến hành vi và thái độ của tôi đối với bản thân và thế giới.
Và thế giới … thế giới sẽ chấp nhận những gì nó đọc được trong mắt bạn, trong hành động, trong lời nói của bạn.
Đề xuất:
Tác Giả Hay Nạn Nhân - Bạn Là Ai Trong Mối Quan Hệ Với Cuộc Sống Của Bạn?
Có hai vị trí chính liên quan đến cuộc sống: vị trí của nạn nhân (tương tự như nạn nhân của Karpman) và vị trí của tác giả. Sự khác biệt giữa chúng rất đơn giản - sự chú ý của tác giả tập trung vào những gì anh ta (tác giả) có thể ảnh hưởng, trong khi cảm xúc của nạn nhân thiên về những gì nạn nhân không thể ảnh hưởng.
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Lòng Tự Trọng Trong Thực Tế Là Gì Hay điều Gì Quyết định Chất Lượng Cuộc Sống Của Bạn (phần 2)
Thôi, hãy tiếp tục. Trong phần trước, chúng ta đã xem xét lòng tự trọng là gì, nó thực hiện những chức năng cơ bản nào, sự tự tin và lòng tự trọng được kết nối với nhau như thế nào, những đặc điểm tính cách của người tự tin và chúng ta cũng đã xem xét nhiều loại lòng tự trọng khác nhau.
Nhà Tâm Lý Học Là Bạn Hay Kẻ Thù Của Chúng Ta? Sơ Lược Về Những Gì đang Chờ đợi Bạn Trong Buổi Tư Vấn Với Chuyên Gia Tâm Lý
Nhiều khách hàng của tôi nói rằng việc đến gặp chuyên gia tâm lý khiến họ hoảng sợ và vô cùng khó chịu. Chính ý tưởng đi khám bác sĩ chuyên khoa đã khiến họ đau đầu và lo lắng. Nhưng hoàn cảnh hiện tại trong cuộc sống của họ còn đáng sợ hơn, đó là họ sẵn sàng làm bất cứ điều gì để giảm bớt đau khổ và cuối cùng để thoát ra khỏi vực thẳm của những rắc rối đang ám ảnh họ.
FRENDZONA Hay Bạn đóng Vai Trò Gì Trong Tình Bạn
"- Tôi có bạn trai. Chà, là một chàng trai, đúng hơn là một người bạn … Tôi không muốn viết anh ta là "một chàng trai", nhưng với tư cách là một người bạn, tôi cũng không thể mất. Và anh ấy khăng khăng về một mối quan hệ nghiêm túc.
