2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thôi, hãy tiếp tục. Trong phần trước, chúng ta đã xem xét lòng tự trọng là gì, nó thực hiện những chức năng cơ bản nào, sự tự tin và lòng tự trọng được kết nối với nhau như thế nào, những đặc điểm tính cách của người tự tin và chúng ta cũng đã xem xét nhiều loại lòng tự trọng khác nhau. Vâng, chúng ta hãy tiếp tục tìm hiểu hiện tượng thú vị này. Đi …
Phát triển lòng tự trọng:
Tóm lại, tôi cho rằng cần phải đề cập đến chủ đề này. Lòng tự trọng của con người được hình thành ở các thời kỳ lứa tuổi khác nhau. Trong mỗi giai đoạn riêng biệt của cuộc đời một người, xã hội hoặc sự phát triển thể chất quy định cho anh ta sự phát triển của yếu tố quan trọng nhất là lòng tự trọng vào lúc này. Từ đó hình thành lòng tự trọng trải qua những giai đoạn nhất định trong quá trình phát triển lòng tự trọng. Các yếu tố cụ thể về lòng tự trọng cần được hình thành trong giai đoạn thích hợp nhất cho việc này. Vì vậy, đối với sự phát triển các đặc điểm bên trong của lòng tự trọng, thời thơ ấu được coi là giai đoạn quan trọng nhất, đó là thời thơ ấu mà một người có được kiến thức cơ bản và nhận định về bản thân, thế giới và người khác.
Rất nhiều trong việc hình thành lòng tự trọng đầy đủ phụ thuộc vào cha mẹ, sự giáo dục của họ, sự hiểu biết về hành vi của họ trong mối quan hệ với đứa trẻ, mức độ chấp nhận đứa trẻ của họ. Vì chính gia đình là hạt nhân xã hội đầu tiên đối với trẻ nhỏ, và quá trình nghiên cứu các chuẩn mực hành vi, làm chủ đạo đức được áp dụng trong xã hội vi mô này được gọi là xã hội hóa.
Đứa trẻ so sánh hành vi của mình với những người lớn quan trọng, bắt chước họ, để có được sự đồng ý của người lớn. Và những gợi ý và hướng dẫn mà cha mẹ đưa ra được trẻ đồng hóa một cách không cần bàn cãi, tất nhiên sau đó chúng có thể thay đổi nếu chúng can thiệp vào cuộc sống, nhưng đối với điều này, bạn cần hiểu cách chỉnh sửa tâm lý. Và vì vậy, chúng tôi sẽ phân tích các giai đoạn chính của sự hình thành lòng tự trọng bên trong, mà không cần đi sâu vào các sắc thái ở mỗi giai đoạn, đây vẫn là một bài viết giới thiệu:
- lứa tuổi mầm non. Cha mẹ cố gắng truyền cho con cái những chuẩn mực hành vi cơ bản như đúng mực, lễ phép, sạch sẽ, hòa đồng, khiêm tốn, … Ở đây, khuôn mẫu và khuôn mẫu trong hành vi và suy nghĩ được hình thành.
- lứa tuổi học sinh trung học cơ sở. Hiệu quả học tập, sự chuyên cần, nắm vững các quy tắc ứng xử của nhà trường và giao tiếp trong lớp học được đặt lên hàng đầu. Có sự so sánh bản thân với các bạn cùng lứa tuổi, trẻ em muốn được giống như mọi người hoặc thậm chí tốt hơn, chúng bị thu hút bởi một thần tượng và một lý tưởng.
- tuổi chuyển tiếp. Ở đây đứa trẻ phải trở nên độc lập hơn, bắt đầu chiến đấu để giành lấy vị trí của chính mình trong hệ thống phân cấp ngang hàng. Một ý tưởng về sự xuất hiện của bản thân và sự thành công trong xã hội đang được hình thành. Ở độ tuổi này, trẻ nỗ lực để biết về bản thân, đạt được lòng tự trọng và hình thành lòng tự trọng. Điều quan trọng ở giai đoạn này là cảm giác được thuộc về một nhóm cùng loại với họ.
- Tốt nghiệp ra trường, chuyển tiếp sang tuổi trưởng thành. Trong giai đoạn này, nền tảng đó sẽ rất quan trọng, bao gồm các đánh giá, khuôn mẫu, khuôn mẫu đã được tạo ra trước đó dưới tác động của cha mẹ, bạn bè đồng trang lứa, người lớn quan trọng và môi trường khác của trẻ. Ở đây, những niềm tin cơ bản về bản thân thường đã được hình thành, nhận thức về tính cách của chính mình với một dấu cộng hoặc dấu trừ. (lòng tự trọng đầy đủ, đánh giá thấp hoặc đánh giá quá cao).
Điều gì ảnh hưởng đến lòng tự trọng:
Suy nghĩ và cấu trúc của thế giới quan, nhận thức, phản ứng của người khác, trải nghiệm tương tác giao tiếp ở trường, giữa bạn bè và gia đình, các bệnh khác nhau, khiếm khuyết cơ thể, chấn thương, trình độ văn hóa của gia đình, môi trường và bản thân con người, tôn giáo, vai trò xã hội, hoàn thành chuyên nghiệp và địa vị và nhiều hơn nữa.
Cuộc sống tương lai của một người được hình thành như thế nào:
Vai trò của lòng tự trọng trong sự phát triển nhân cách là yếu tố cơ bản để thực hiện cuộc sống thành công hơn nữa. Thật vậy, trong cuộc sống, bạn có thể gặp những người thực sự tài năng, nhưng họ không đạt được thành công do thiếu tự tin vào tiềm năng, tài năng và sức mạnh của bản thân. Do đó, cần đặc biệt chú ý đến việc phát triển lòng tự trọng ở mức độ phù hợp. Nếu một người liên tục không đạt được mục tiêu và kế hoạch của mình, điều này có thể cho thấy lòng tự trọng và đánh giá tiềm năng của anh ta không đầy đủ. Theo đó, sự thỏa đáng của lòng tự trọng chỉ được xác nhận trong thực tế, khi một người có thể đương đầu với các nhiệm vụ đặt ra cho chính mình.
Lòng tự trọng đầy đủ của một người là sự đánh giá thực tế về nhân cách, phẩm chất, tiềm năng, khả năng, hành động, v.v. của một người. Lòng tự trọng ở mức độ phù hợp giúp đối xử với bản thân theo quan điểm phê bình, tương quan chính xác điểm mạnh của bản thân với các mục tiêu có mức độ phức tạp khác nhau và với nhu cầu của người khác.
Lòng tự trọng đầy đủ mang lại cho một người sự hài hòa và ổn định nội tâm. Như một quy luật, anh ấy cảm thấy tự tin, nhờ đó anh ấy có thể xây dựng mối quan hệ hiệu quả với những người khác. Nó góp phần thể hiện thành tích của bản thân, đồng thời che giấu hoặc bù đắp những khiếm khuyết hiện có. Nói chung, lòng tự trọng càng đầy đủ, một người càng trở nên thành công hơn trong lĩnh vực nghề nghiệp, xã hội và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Anh ấy cởi mở với những phản hồi, từ đó dẫn đến việc thu nhận những kinh nghiệm và kỹ năng sống tích cực.
Nâng cao lòng tự trọng:
Lòng tự trọng đủ mạnh được hình thành ở những người biết cách liên hệ đầy đủ và hợp lý với bản thân. Những người như vậy nhận thức được rằng không thể lúc nào cũng giỏi hơn những người khác, do đó họ không phấn đấu vì điều này, kết quả là họ được bảo vệ khỏi sự thất vọng do những hy vọng không thể thực hiện được đã sụp đổ. Một người có lòng tự trọng ở mức độ bình thường giao tiếp với những người khác từ một vị trí “bình đẳng”, mà không có thái độ kiêu căng hoặc ngạo mạn không cần thiết. Tuy nhiên, những người như vậy không quá phổ biến.
Hầu hết mọi người đều có lòng tự trọng thấp. Họ chắc chắn rằng trong mọi thứ họ đều kém hơn những người xung quanh. Họ có đặc điểm là thường xuyên tự phê bình, căng thẳng cảm xúc quá mức, thường xuyên có cảm giác tội lỗi, xấu hổ và muốn làm hài lòng mọi người, thường xuyên phàn nàn về cuộc sống của chính mình, nét mặt buồn bã và tư thế khom người.
Nhưng có một tin tốt là, tất cả những vấn đề này đều có thể được giải quyết, điều chính là bạn phải hiểu thế nào là đủ và cần phải thực hiện nó một cách chiến lược và chiến thuật, để củng cố lòng tự trọng của bạn với một sự đảm bảo. Rốt cuộc, mọi thứ đều rất đơn giản - một người hài lòng với bản thân và vui vẻ với cuộc sống sẽ hấp dẫn hơn nhiều so với một người than vãn mãi mãi, người tích cực cố gắng làm hài lòng và đồng ý. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là phải hiểu rằng sự gia tăng lòng tự trọng không xảy ra trong một sớm một chiều.
Hãy cùng điểm qua những điều cơ bản mà bạn cần biết và thực hiện trong cuộc sống để nâng cao lòng tự trọng:
1 Bạn không nên liên tục so sánh mình với người khác (trừ khi bạn biết cách làm đúng và có mục tiêu rõ ràng). Xét cho cùng, luôn có những người trong môi trường sẽ tệ hơn hoặc tốt hơn những người khác theo một cách nào đó. Cần lưu ý rằng mỗi nhân cách là cá nhân và chỉ có một tập hợp các phẩm chất và đặc điểm vốn có. So sánh liên tục chỉ có thể đẩy bạn vào góc khuất, điều này luôn dẫn đến mất tự tin. Cần phải tìm ra ở bản thân những phẩm giá, những đặc điểm tích cực, những khuynh hướng và sử dụng chúng một cách thỏa đáng với hoàn cảnh.
2 Lời khen nên được thực hiện với lòng biết ơn. Trả lời "cảm ơn" thay vì "không đáng". Một phản ứng như vậy góp phần vào nhận thức của một người về đánh giá tích cực về nhân cách của chính mình, và trong tương lai, nó trở thành thuộc tính bất biến của nó.
3 Điều quan trọng là học cách thiết lập các mục tiêu, mục tiêu và thực hiện chúng một cách chính xác. Vì vậy, bạn nên viết một danh sách các mục tiêu và phẩm chất với một dấu cộng, góp phần vào việc đạt được các mục tiêu đó. Đồng thời, cần phải viết một danh sách các phẩm chất cản trở việc đạt được mục tiêu. Điều này sẽ làm rõ ràng rằng mọi thất bại đều là kết quả của những hành động và việc làm.
4 Ngừng tìm kiếm những khiếm khuyết trong bản thân. Sai lầm chỉ là kinh nghiệm học hỏi được từ những sai lầm của bạn.
5 Xây dựng một môi trường hỗ trợ. Nó có ảnh hưởng quan trọng đến mức độ tự trọng của một người. Những người có tính cách tích cực có thể đánh giá một cách xây dựng và đầy đủ hành vi và khả năng của người khác, điều này có thể giúp tăng cường sự tự tin. Những người như vậy nên chiếm ưu thế trong môi trường. Vì vậy, bạn cần không ngừng cố gắng mở rộng vòng kết nối những người truyền cảm hứng, hỗ trợ và giúp đỡ.
6 Hãy sống cuộc sống của bạn. Bạn không thể có lòng tự trọng bình thường và mạnh mẽ nếu bạn luôn làm những gì người khác mong đợi.
Đó là tất cả. Cho đến lần sau. Trân trọng Dmitry Poteev.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Cách Chúng Ta đối Xử Với Bản Thân Quyết định Chất Lượng Mối Quan Hệ Của Chúng Ta Với Người Khác
Chất lượng của các mối quan hệ của chúng ta với những người khác phụ thuộc vào cách chúng ta đối xử với bản thân. Chất lượng của các mối quan hệ của chúng ta với những người khác phụ thuộc vào cách chúng ta đối xử với bản thân. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận ra thái độ đối với bản thân, đây là những gì có thể là món quà tốt nhất cho những người thân yêu.
Mức độ Phát Triển Của ý Thức Hoặc Những Gì Quyết định Cuộc Sống Của Bạn
Mô hình “các mức độ của ý thức” này được nhà tâm thần học người Mỹ David Hawkins, hiện là một thầy tâm linh nổi tiếng thế giới, người đã trải qua kinh nghiệm của sự giác ngộ, mô tả một cách tuyệt vời. Trên thực tế, đây là một mô hình tuyệt vời giúp bạn có thể nhìn những thứ khác nhau theo một cách mới và hiểu tại sao một số sự kiện nhất định xảy ra trong cuộc sống của mọi người và điều này hoặc người đó được hướng dẫn bởi.
Thực Tế Lòng Tự Trọng Là Gì Hay điều Gì Quyết định Chất Lượng Cuộc Sống Của Bạn (phần 1)
Lòng tự trọng của một người quyết định rất nhiều trong cuộc sống của anh ta. Nó là một công cụ quan trọng là điểm khởi đầu trong quá trình tìm kiếm cách thức để đạt được mục tiêu, nó là đòn bẩy để đạt được mục tiêu. Nhờ lòng tự trọng, hệ thống giá trị của một người được xác định, khát vọng của anh ta trong cuộc sống, và sau đó một người có thể đạt được mục tiêu và bằng cách nào, anh ta sẽ đạt được chúng, thành công hay không thành công trong xã hội, đạt được mong muốn, phát tri
CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH. 6 KỊCH BẢN CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH CƠ BẢN TỪ MỘT NHÀ TÂM LÝ HỌC TRONG GIA ĐÌNH
Cuộc sống gia đình. Có thể thấy, các chuyên gia tâm lý gia đình không thể giải quyết một cách căn bản tình trạng ly hôn. Nhưng, tuy nhiên, vì chúng ta, những nhà tâm lý học gia đình, vẫn còn tồn tại, nên ít nhất chúng ta phải bằng cách nào đó giúp đỡ những người đàn ông và phụ nữ, những người chồng và người vợ, con cái và người thân của họ.
