5 Lý Do Khiến Các Mối Quan Hệ Tan Vỡ. Phần 2

Video: 5 Lý Do Khiến Các Mối Quan Hệ Tan Vỡ. Phần 2

Video: 5 Lý Do Khiến Các Mối Quan Hệ Tan Vỡ. Phần 2
Video: Đàn bà nhớ: 3 điều không giải thích, 3 người phải làm lơ - GSN 2024, Có thể
5 Lý Do Khiến Các Mối Quan Hệ Tan Vỡ. Phần 2
5 Lý Do Khiến Các Mối Quan Hệ Tan Vỡ. Phần 2
Anonim

Tôi tiếp tục loạt bài về nguyên nhân khiến các mối quan hệ tan vỡ. Lý do đầu tiên có thể được xem tại đây và hôm nay chúng ta sẽ nói về lý do thứ hai:

Con người và nỗi đau của anh ấy. Đây là một điểm rất quan trọng mà nhiều người không hiểu. Họ hỏi tôi có ác nhân không? Câu trả lời của tôi là không. Tất cả mọi người ban đầu đều tốt, nhưng có những người đau nặng bên trong. Cơn đau có thể ngủ, hoặc thức dậy.

Bạn có tương tác với người đó khi họ bị đau dữ dội hoặc kéo dài không? Có lẽ sau đó bạn biết người này có thể cáu kỉnh đến mức nào, ngay cả khi anh ta thường rất tốt bụng. Đau lòng ảnh hưởng đến chúng ta theo cách tương tự. Mọi người: cả trẻ em, người lớn và người già đều có thể bị vượt qua bởi căn bệnh này - nỗi đau sâu sắc của cá nhân anh ta. Sau đó, họ nói: một người không ở trong chính mình, anh ta bị kẹt, bị tấn công, phát sinh, di chuyển, lái xe, và các chuyên gia sẽ nói rằng đây là trạng thái của niềm đam mê - nói chung, một người trải qua sự u tối trong tâm trí của mình trong một thời gian và kinh nghiệm đau thương của anh ấy nói lên trong anh ấy.

Công kích, đổ lỗi, sử dụng tin nhắn của bạn là một cách để giải tỏa nỗi đau cho nhau và khiến nó thay bạn nói lên điều đó. Và bây giờ không phải Anh và Cô ấy giao tiếp, mà là Two Pains. Một người ở trạng thái này có thể có những hành động lăng mạ và phá hoại, có thể gây ra sự xa cách.

Chi tiết hơn: hành vi trong một cuộc cãi vã

Phân biệt. Nếu một người tin vào những lời nói trong cảm xúc là "sự thật", phản ứng này sẽ phá hủy mối quan hệ. Dù đôi khi anh có thể bỏ qua một bên tai điếc, không quá coi trọng, nhận ra một người không phải là mình. Như một cú đánh, bạn có thể đưa nó vào cơ thể và cố gắng ngăn chặn lực của nó, hoặc bạn có thể né tránh để nó bay vào không khí. Để làm được điều này, bạn cần thay đổi quan điểm của mình. Để phát hiện ra rằng đó không phải là người đang nói bây giờ, mà là nỗi đau của anh ta. Biết ai là người đứng đầu sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm nghiêm trọng có thể phá hủy mối quan hệ.

Điều này có nghĩa là bạn cần phải "xoa mọi thứ lên mũi"? Không. Bạn có quyền chăm sóc bản thân theo cách tốt nhất có thể, nếu được yêu cầu - giữ khoảng cách an toàn. Sẽ là vô ích nếu bạn chỉ đơn giản tranh luận và đưa ra những lý do hợp lý cho đối tác trong tình trạng này. Điều này có thể đánh thức nỗi đau của bạn và kéo bạn vào một cuộc xung đột mà không có người chiến thắng.

Mỗi chúng ta đều đã từng ở trong tình trạng như vậy. Đôi khi bạn phải hối hận vì những gì mình đã làm khi tỉnh lại. Đây là lý do thứ hai tại sao bạn không nên đưa ra quyết định chia tay trong lúc nóng nảy. Thay vào đó, hãy để bản thân hạ hỏa và đưa ra quyết định với một cái đầu lạnh. Trong tâm trí và trí nhớ âm thanh.

Image
Image

Một người bị đau đớn có thể tự hỏi về những gì mình đã làm hoặc đã nói, xấu hổ vì điều đó, tự trách bản thân. Tuy nhiên, việc tự lên án bản thân không dẫn đến việc giải quyết tình huống một cách mang tính xây dựng. Nếu nó gây ra thiệt hại, điều quan trọng là phải xin lỗi về những gì không cần thiết, vì những thiệt hại đã gây ra. Hủy bỏ những lời nói và hành động xúc phạm khiến đối tác của bạn bị tổn thương. Nếu cần, sửa chữa, bồi thường thiệt hại, nếu có thể. Những hành động này sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ của những cảm xúc tiêu cực và làm suy giảm khả năng giao tiếp.

Thí dụ. Người chồng không chúc mừng kỷ niệm ngày cưới, còn vợ thì vội vàng nói rằng anh ta đừng hòng, anh ta đã bịp bợm và cô ta đang đệ đơn ly hôn. Nếu bạn coi điều này theo mệnh giá, bạn thực sự có thể kết thúc bằng một cuộc ly hôn. Mặc dù anh có thể nhận ra rằng không phải vợ mình đang nói mà là nỗi đau của cô ấy, và quyết định tạm thời xa cách, không lấy lời nói của vợ làm trái tim. Đến lượt mình, người vợ tỉnh lại, có thể xin lỗi về sự xúc phạm, nói rằng cô ấy thực sự không nghĩ rằng anh ta không quan tâm, đề cập đến khi cô ấy nhận thấy sự chăm sóc của anh ta. Và cô ấy cũng không thực sự muốn ly hôn.

Đồng thời, điều này không phủ nhận việc cô đau lòng khi chồng không đến chúc mừng ngày giỗ. Bạn không cần phải từ bỏ tình cảm của mình và cầu xin sự tha thứ cho họ, nếu không, đó sẽ là sự kìm hãm bản thân, và có thể dẫn đến đổ vỡ nhiều lần. Cảm xúc cần được thể hiện, bạn có thể nói với đối tác của họ dưới dạng "I-messages", điều này sẽ giúp anh ấy nhận thức được những gì đã nói không phải là một cuộc tấn công, mà là một yêu cầu hỗ trợ, quan tâm và giải quyết tình huống một cách có tính xây dựng.

Đề xuất: