Sang Chấn Tâm Lý: Tiếng Kêu Cứu Hay Nỗi đau Thầm Lặng?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Cách đây không lâu, tôi bắt gặp một công chúng về các bác sĩ trên mạng xã hội. Và ở đó cô đã gây chú ý với 10 điều răn của các bác sĩ gây mê. Chính xác hơn, một điều răn duy nhất đã được khắc sâu trong trí nhớ của tôi, điều răn này: "Nếu bệnh nhân không la hét, không có nghĩa là anh ta không đau."

Cụm từ mạnh mẽ. Và rất con người.

Và đối với tôi nó rất giống với những gì tôi biết về cấu trúc của chấn thương tâm lý. Nếu một người không hét lên mọi ngóc ngách về nỗi đau của mình, không phàn nàn, không chọc vào mặt mọi người những vết thương hở do đau khổ của mình, thì điều này không có nghĩa là mọi thứ với anh ta đều tốt đẹp và tuyệt vời. Có thể có nhiều lý do - ví dụ, sự xấu hổ độc hại, nó có nhiều lớp; một người có thể không chỉ xấu hổ (là ai đó), mà còn xấu hổ vì xấu hổ (và anh ta xấu hổ vì xấu hổ). Và đây là một lý do khác để giữ im lặng và tỏa sáng ít nhất có thể - và có nhiều hơn một chứ không phải một tá lý do như vậy.

Vì vậy, những điều đau đớn nhất trong tâm lý không phải lúc nào cũng là những điều ồn ào nhất và thu hút sự chú ý nhất.

Có nhiều lý do:

• Cài đặt nội bộ. Một người có thể không biết rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với anh ta (anh ta luôn như vậy; à, anh ta đã quen với việc tất cả mọi người đều giống như con người, và tôi là một sự hiểu lầm đáng thương không đáng có, không nên yêu thương và tôn trọng tôi). Vì vậy - tốt, có gì để phàn nàn về? Thế giới được sắp xếp theo cách mà người khác CÓ THỂ, nhưng tôi KHÔNG THỂ. Tại sao? Chà … tôi không thể vì.
• Không có "từ điển". Một người có thể không thể phàn nàn, đơn giản là anh ta không có "vốn từ vựng" để hình thành sự đau khổ của mình. Và một cuộc tấn công của nỗi đau tinh thần cấp tính có thể giống như một vụ bê bối dữ dội với những lời buộc tội, sự tức giận và thịnh nộ vô cớ. Ví dụ, ở một người phụ nữ trung niên trước đây đang sống trong một cuộc hôn nhân hạnh phúc, cả gia đình chết trong một vụ tai nạn xe hơi: chồng và hai con trai - một học sinh và một học sinh cuối cấp. Và một phụ nữ xinh đẹp quyến rũ trong ba tháng biến thành một con chuột chù và giận dữ, người gây tai tiếng với tất cả những người hàng xóm, đổ thuốc độc vào những con chó và ghét tất cả những đứa trẻ trong sân. Đây không phải là một cuộc cãi vã gây tranh cãi, đây là nỗi đau, rất nhiều nỗi đau từ một mất mát to lớn không thể chịu đựng được. Và người đàn ông của cô ấy thường không phải là thứ để thể hiện - anh ta không thể hiểu được cô ấy. (Tin tôi đi, những người hàng xóm bị thương sẽ không có thời gian để hiểu được tổn thương tinh thần của một bà già bị hại).
• Con người đã quen với việc kìm nén nỗi đau của mình và quen với việc không phàn nàn. Ví dụ, một khi cha mẹ phản ứng quá lo lắng với mỗi tiếng khóc của trẻ, họ ngay lập tức chạy đến để an ủi và trấn an trẻ. Đôi khi - mất tập trung ("nhìn kìa, con chim đang bay!"), Đôi khi - dán vào một món đồ chơi hoặc chỉ la hét ("Đừng than vãn nữa! Hãy khóc đi, cô y tá! Không có gì làm bạn đau cả, đừng bịa đặt!") Và đứa trẻ đôi khi làm rất những kết luận kỳ lạ nếu với anh ta mà họ trở nên như thế này - không giải thích bất cứ điều gì, nhưng phản ứng dữ dội và sợ hãi với những giọt nước mắt và nỗi buồn của anh ta. Và kết luận có thể là: "Mẹ rất tức giận và la hét khi tôi khóc hoặc phàn nàn. Khóc và phàn nàn là không tốt, sai, bạn không được." Và - không, những cảm xúc tiêu cực và những trải nghiệm khó khăn sẽ không biến mất khỏi cuộc sống: một đứa trẻ đã lớn sẽ khó chịu, buồn bã và cảm thấy đau đớn về tình cảm. Nhưng anh ấy sẽ không thể phàn nàn. Và lưu ý: không ai cấm anh ta làm điều này, và kết quả sẽ là nhiều năm âm thầm chịu đựng mà không một lời phàn nàn nào (và có thể là một cơn đau tim sớm).

Vì vậy, không phải mọi thứ đều hiển nhiên và trực tiếp. Một người không phải lúc nào cũng có thể hình thành một vấn đề, nó không phải là một cái gì đó để giải quyết nó. Không biết rằng có điều gì đó không ổn với anh ấy. Không biết chính xác sai như thế nào. Không biết bạn có thể tìm sự giúp đỡ ở đâu và bằng cách nào (ồ, tôi đã gặp bao nhiêu lần trong thực tế với những khách hàng được gửi đến bác sĩ tâm thần để khám định kỳ, và đáp lại đầy kinh hoàng và xấu hổ: "Không !!! Chà, Tôi không điên! !! ". Và tôi chỉ có thể đoán được có bao nhiêu người không đến gặp bác sĩ tâm lý, bởi vì" Chà, tôi không điên, tôi có thể kéo mình lại gần nhau và ngừng khóc mỗi tối. "Và người đó không ngừng khóc, và tình hình không có sự giúp đỡ chỉ trở nên tồi tệ hơn).

Nói chung, không phải lúc nào người hét như cắt cũng là lúc đau nhất, và cũng không phải với người tái mặt, chết cóng trong góc. Nó không phải lúc nào cũng giống nhau.