2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Làm thế nào để đối phó với các triệu chứng của bệnh virus?
Biết rõ bản thân là một kỹ năng mà không phải ai cũng sở hữu được. Điều gì đó có thể cản trở việc nghiên cứu cơ thể, thói quen, quan điểm và sở thích của chính mình, hoặc tâm hồn của chính mình.
Có thể, với những cụm từ rập khuôn của những người thân yêu, nghe có vẻ không phải là sự ủng hộ và thấu hiểu, mà là sự ngăn chặn cảm xúc, sự tách biệt khỏi cơ thể và cảm xúc của chính mình bắt đầu. Tiềm thức lên án những biểu hiện bốc đồng và sống động của cảm xúc. Tất cả mọi thứ xảy ra với một người đều trải qua sự kiểm duyệt nghiêm ngặt của Cha mẹ bên trong, người nói bằng giọng của cha và mẹ, bà, ông và thậm chí cả những giáo viên nghiêm khắc.
Làm thế nào bạn có thể học cách sống với trạng thái nội tâm này, thứ buộc bạn phải sống trong một cuộc xung đột gây ra những thay đổi không chỉ trong tâm trạng mà còn cả bệnh tật trên cơ thể?
Trước tiên, bạn cần học cách nghe điều này từ Phụ huynh. Phân biệt yêu cầu của anh ấy với mong muốn của bản thân. Cảm ơn Cha Mẹ đã quan tâm đến bản thân mình, những từ và cụm từ được ghi nhớ và ghi nhớ chắc chắn trong đầu tôi. Bạn có thể viết những từ và cụm từ này trên một tờ giấy. Tại sao bạn cần phải làm điều này? Để tách những khẳng định này khỏi tâm trí của chính bạn và cơ thể của chính bạn. Và phân tích chúng. Những lời khuyên này giúp ích được bao nhiêu trong cuộc sống. Có thể đạt được gì với những thủ thuật này, kinh nghiệm này có thể được áp dụng ở đâu. Xác suất mà trải nghiệm này hoàn toàn vô dụng là bằng không.
Theo một cách nào đó và đôi khi, bất kỳ lời khuyên nào do các đại diện của chi đưa ra chắc chắn sẽ có ích. Bạn có thể tưởng tượng một tình huống khi bạn ném tất cả ô ra khỏi tủ quần áo của bạn, chỉ vì trời không mưa trong thành phố trong 8-9 tháng? Hay ngược lại, bạn đang mang theo ô với lo sợ hôm nay trời đổ mưa?
Những chiếc ô được nhét vào những góc xa nhất của tủ quần áo và nằm đó cho đến khi cơn mưa này rơi xuống. Có thể những chiếc ô được trao cho những người cần chúng, cho những vùng mà thời tiết mưa không qua được và cho những người chỉ đơn giản là thu thập ô.
Tất cả mong muốn của những người khác trong địa chỉ của bạn đang chờ đợi trong cánh, và chỉ những gì cần thiết ở đây và bây giờ được sử dụng. Xung đột được giải quyết, việc phân loại kết thúc, sở thích của riêng bạn được xác định và chỉ ra, phần còn lại là chờ đợi ở cánh, mục đích và việc sử dụng nó cho những điều tốt đẹp.
Mọi thứ được phép đến với sao Thủy đều không được phép đối với con bò.
Và những gì có vi rút? - bạn hỏi, độc giả thân mến. Mỗi virus đang tìm kiếm người nghe, lĩnh vực ảnh hưởng, bản chất sinh sản, hấp thụ chất dinh dưỡng. Bạn có để mọi người ra vào, chấp nhận và cho phép bạn phá bỏ ranh giới tâm lý của chính mình, cống hiến hết mình và không đòi hỏi bất cứ điều gì để đáp lại?
Bạn có thể đảm nhận một vị trí trong một cuộc xung đột khi kẻ tấn công không nhận được phản ứng mong muốn? Khi ý kiến của riêng bạn và có ý nghĩa hơn đối với bạn sẽ không thể lay chuyển được. Khi khao khát được sống và ước mơ, hãy lập kế hoạch và làm những gì bạn yêu thích quan trọng hơn cả thời gian bị bệnh, thời gian sợ hãi và hoảng loạn, thời gian chuẩn bị cho cái chết.
Đối với bạn bệnh có quan trọng không? Bạn có thể tự do và sống, vui vẻ và chú ý đến bản thân, những người xung quanh, với thế giới. Bạn có thể mệt mỏi nhưng hài lòng. Bạn có thể hoàn thành công việc và tự khen ngợi bản thân, khi những người khác sẽ xem xét kết quả của bạn, tìm ra khuyết điểm và đưa ra tầm nhìn của riêng họ. Lắng nghe những lời phê bình cũng là một nghệ thuật tuyệt vời.
Niềm tin vào bản thân là niềm tin vào cơ thể mình, niềm tin vào thiên nhiên và khoa học, niềm tin vào cuộc sống và hiện tại, tình yêu, sự thật và chiến thắng. Nghe có vẻ hơi khoa trương, nhưng lời nói cũng là liều thuốc. Và đôi khi hiệu quả hơn.
Đề xuất:
Sự Phản Bội. Làm Thế Nào để đối Phó Với Nó? Để Làm Gì? Làm Thế Nào để đứng Dậy Và đi
Bạn có biết phần khó nhất của sự phản bội là gì không? Đây là những cảm xúc dịu dàng đối với kẻ phản bội. Sẽ thật đơn giản biết bao nếu nỗi thất vọng đáng kinh ngạc, đã rơi xuống một cách đau đớn sau cú sốc của tin này, sẽ thiêu rụi tất cả những cảm xúc ấm áp vào con số không.
Làm Thế Nào để đối Phó Với Việc Chia Tay Với đối Tác Của Bạn?
Bản thân tôi đã nghiên cứu chủ đề về các mối quan hệ của mình trong suốt cuộc đời. Tôi nghĩ, đang suy ngẫm, đánh giá quá cao. Trải qua nhiều năm và với kinh nghiệm, khả năng đến tôi không khỏi “chết” khi phải chia tay một đối tác. Điều này là tương đối không đau đối với tôi.
Làm Thế Nào để đối Phó đúng Cách Với Hành Vi Gây Hấn Thụ động? Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Người Hiếu Chiến Thụ động?
Mỗi người trong chúng ta đã gặp những người thể hiện sự hung hăng thụ động. Bạn thấy rõ ràng rằng người đó đang tức giận, nhưng anh ta phủ nhận điều đó bằng mọi cách có thể ("Không, không, bạn là gì ?! Tôi đang ở trong một tâm trạng tuyệt vời, tôi rất vui
Triệu Chứng Là Ném Cờ. Các Phương Pháp Trị Liệu Nghệ Thuật để đối Phó Với Các Bệnh Tâm Thần. Kỹ Thuật Của Tác Giả
Triệu chứng là ném cờ. Các phương pháp trị liệu nghệ thuật để đối phó với các bệnh tâm thần. Kỹ thuật của tác giả. Tôi tiến hành một cửa hàng làm việc với tên gọi này trong khuôn khổ chuyên ngành "Phương pháp trị liệu nghệ thuật làm việc với các bệnh tâm lý và các triệu chứng đau"
Các Chi Tiết Cụ Thể Của Sự Hình Thành Căng Thẳng: Các Yếu Tố Xảy Ra, Các Loại Và Triệu Chứng. Các Kỹ Thuật Tâm Lý Trị Liệu để điều Trị Các Tác động Của Căng Thẳng
Trong thời đại phát triển tích cực về nhu cầu thông tin và nhu cầu cá nhân, hiện tượng phản kháng căng thẳng không còn được coi là một yếu tố phá hủy tiêu chuẩn, mà là một phần của quá trình phân tích một vấn đề phổ biến. Nhu cầu thích ứng với sự năng động không ngừng tăng lên của nhịp sống khiến khuôn khổ không gian cá nhân buộc phải mở rộng.
