2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Trong cuộc sống hàng ngày, sự bình yên luôn thiếu vắng. Nhưng tất cả chúng ta đều biết cảm giác tự tin khi chúng ta biết rằng mọi thứ sẽ thuận lợi cho chúng ta.
Có một điều đơn giản. Bạn sẽ có thể liên hệ một cách bình tĩnh với các mục tiêu và mong muốn nếu bạn chỉ coi chúng là mục tiêu và mong muốn. Bạn không nên biến cả cuộc đời của mình ra vì chúng và quá coi trọng chúng.
Sự bình tĩnh là không thể đoán trước và không thể kiểm soát.… Nó luôn luôn có thể là bồn chồn, bạn không bao giờ biết câu trả lời đúng. Nhưng điều đáng nhớ rằng đây là cuộc sống và con đường của bạn. Bạn luôn có thể điều chỉnh nó theo sở thích của riêng bạn.
Giả sử rằng bạn không đạt được mục tiêu nào đó không phải là một thảm họa. Không thể sống xa hơn được nữa. Đây chỉ là một mong muốn trong thời điểm này.
Khi nào bạn muốn pha trà, bạn đi pha. Bạn nên bình tĩnh về điều này?) Có, và bạn cần làm điều này để đạt được mục tiêu của mình. Bạn muốn nó và làm mọi thứ trong khả năng của mình để đạt được điều bạn muốn.
Viết ra một tờ giấy tất cả mọi thứ có thể xảy ra với bạn và những gì bạn sợ nhất, nhưng không có cảm xúc. Trung tính. Và hãy nhìn xem: mọi thứ có toàn cầu như vậy không? có nghĩa là nhiều đối với bạn?
Nếu vậy, hãy tự hỏi bản thân: "Tại sao điều này lại quan trọng đối với tôi?"
Đạt được mong muốn của bạn phụ thuộc vào bạn và công việc của bạn trên chúng
Khi bạn muốn điều gì đó và làm mọi thứ để hoàn thành mong muốn của mình, thì mọi việc sẽ ổn thỏa.
Về phần bạn, hãy cố gắng hết sức và để lại 1% các trường hợp nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Một điều gì đó luôn luôn xảy ra không ổn, bạn không thể chuẩn bị cho nó.
Có lẽ trên con đường đạt được mong muốn, bạn sẽ hiểu rằng: đây không hẳn là điều bạn đã phấn đấu. Và điều đó không sao. Thỉnh thoảng no xảy ra. Thành thật thừa nhận điều đó với bản thân và tiếp tục. Không có gì khủng khiếp đã xảy ra trong cuộc sống của bạn. Bạn nhận ra rằng bạn không cần nó.
Khi bắt đầu hành trình, hãy nói với bản thân rằng trong quá trình đạt được những gì bạn muốn, mọi thứ đều có thể thay đổi. Chân thành với chính mình … Và tiếp tục.
Chúc các bạn đạt được mục tiêu và mong muốn của mình!
Lời chúc tốt nhất, Anastasia Zhuravleva
Nhà tâm lý học, Chuyên gia cảm xúc, Chuyên gia tư vấn
Đề xuất:
"Tôi Yêu Bạn đời Của Mình, Nhưng Tôi Không Muốn Quan Hệ Tình Dục Với Anh ấy." Tìm Kiếm Ham Muốn Tình Dục Bị Mất
Một trong những tư vấn thường xuyên của các cặp vợ chồng đã kết hôn là không đủ hoặc thiếu hấp dẫn tình dục đối với bạn đời của họ. "Chúng tôi yêu nhau, chúng tôi đang làm tốt, nhưng chúng tôi không muốn quan hệ tình dục và điều này là một chút đáng báo động.
Làm Thế Nào Một Người Phụ Thuộc Có Thể Nhận Ra Rằng Họ Phụ Thuộc Vào Nhau?
Tác giả: Vitaly Danilov Gần đây tôi nhận được một câu hỏi thú vị: Đối với một người phụ thuộc, dường như anh ta đang làm việc tốt và quan tâm đến người hàng xóm của mình. Điều này là bình thường đối với anh ấy, anh ấy cảm thấy hài lòng từ sự giúp đỡ của bạn.
Làm Thế Nào để đối Phó đúng Cách Với Hành Vi Gây Hấn Thụ động? Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Người Hiếu Chiến Thụ động?
Mỗi người trong chúng ta đã gặp những người thể hiện sự hung hăng thụ động. Bạn thấy rõ ràng rằng người đó đang tức giận, nhưng anh ta phủ nhận điều đó bằng mọi cách có thể ("Không, không, bạn là gì ?! Tôi đang ở trong một tâm trạng tuyệt vời, tôi rất vui
Muốn Lắm Nhưng Không được Phải Làm Sao Khi Bạn Không Còn Sức để Làm Những Việc Mình Muốn?
Hãy xem xét một tình huống khi bạn muốn làm điều gì đó, bạn rất muốn nhưng lại không đủ sức. Không có thể lực, bạn nằm úp sấp. Và tôi thực sự muốn làm một điều gì đó cực kỳ cho bạn, nhưng bạn không thể. Chà, bạn không thể, vậy thôi. Nếu điều này xảy ra với bạn, bây giờ tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể thoát khỏi điều này như cũ.
CON NGƯỜI VÀ NĂNG LƯỢNG. THỨ NHẤT LIÊN QUAN NHƯ THẾ NÀO ĐẾN THỨ HAI VÀ ĐIỀU GÌ PHỤ THUỘC VÀO ĐIỀU GÌ
Sự mệt mỏi có thể là gì và tại sao đôi khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi trong giao tiếp, và đôi khi chúng ta bị tính phí. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể đã làm việc chăm chỉ hoặc kìm hãm rất nhiều,”Igor Pogodin đã nói ở đâu đó vào giữa giai đoạn đầu tiên của chương trình đào tạo liệu pháp Gestalt.
