Bạn Có Chắc Là Một Nhà Tâm Lý Học ?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một lần, trong một chủ đề, tôi không thể nhớ là ai, đã hỏi:

"Những tiêu chí nào có thể được sử dụng để xác định một chuyên gia (nhà tâm lý học)?"

"Ta làm sao hiểu được ta trước mặt có chuyên môn?"

Tôi nghĩ về những lời này rất lâu sau đó, tiến hành viết một cái gì đó. Ném. Tôi đã viết lại. Cô ấy đã ném nó một lần nữa.

Tôi không biết làm thế nào để trả lời chính xác câu hỏi này. Trung thực. Không biết.

Anh ấy rất, rất, rất cá nhân.

Một người sẽ chọn theo ngoại hình, người kia theo thần thái, thứ ba theo đánh giá (tập trung vào trải nghiệm của người khác) … vv.

Mỗi người đều có những cách riêng, đặc biệt, của họ.

Và tất cả chúng đều đúng, cho một người cụ thể được chụp và cho một tình huống cụ thể.

Sau tất cả, mỗi người đều có con đường riêng của họ, những sai lầm, những vấp ngã, những va chạm và những thành tựu của họ …

Có lần tôi bắt gặp câu nói của một đồng nghiệp: “Sự lựa chọn của một nhà trị liệu tâm lý cũng rất giống với sự lựa chọn của một người bạn đời”. Và đây là, tôi không sợ từ này - sự thật. Vâng, vâng, được phản chiếu, vì vậy có thể nói là phản ánh …

“Có người trải qua thời gian dài cuối cùng cũng quyết tâm.

Có người lựa chọn nhanh chóng, sau đó thất vọng và tiếp tục tìm kiếm, hoặc ngược lại, dừng lại hoàn toàn.

Có người tỏ ra cương quyết nhưng suốt ngày “đi bên trái” trong êm đẹp.

Một người nào đó phát triển từ một mối quan hệ và bước vào một mối quan hệ mới.

Một người nào đó trong liên tục ngừng phát triển và quá trình này trở nên thối rữa.

Có người công khai "nhảy từ giường này sang giường khác" cả đời. Và mọi lúc mọi nơi trong sự ngưỡng mộ của cái mới.

Và có người chưa bao giờ thực sự "yêu". Mọi thứ chỉ "gặp nhau".

Và đối với một số người, không phải "đối tác" mới là điều quyết định, mà là ý kiến của người khác.

Quan sát của tôi như sau …

Trong ghi chú của tôi, tôi muốn đi ngược lại - viết một điều gì đó có thể cảnh báo bạn (do cá nhân tôi mô tả và một phần lấy từ cuộc thảo luận trong một nhóm đồng nghiệp) khi lựa chọn, làm việc, tiếp xúc với nhà tâm lý học. Và những gì sẽ còn lại là có thể và có những phẩm chất mà nhờ đó có thể chẩn đoán một bác sĩ chuyên khoa khỏe mạnh, chuyên nghiệp.

Tôi sẽ sử dụng phép ẩn dụ song song với chủ đề quan hệ đối tác (để giải thích đơn giản):

1. Bạn được hứa hẹn kết quả nhanh chóng (2-3 giờ, 2-3 cuộc họp) cho BẤT KỲ yêu cầu nào ("Trong một mối quan hệ, có vẻ như thế này: chúng ta sẽ nhanh chóng quen nhau, sau 2 giờ hôn nhau, sau 3 giờ ngủ và kết hôn. Tôi hứa với bạn rằng (các) bạn sẽ hạnh phúc")

Thực ra: niềm tin không được tạo ra một cách giả tạo. Bất kỳ phương tiện trị liệu tâm lý nào mà bác sĩ chuyên khoa có. Dù ông ấy là Guru nào. Việc kiểm soát cảm xúc của người khác không thuộc quyền của anh ấy.

Một người càng thực hành nhiều thì càng hiểu rằng mỗi chúng ta là duy nhất trong việc xây dựng mối liên hệ với người khác. Mỗi người đều có cách kết nối riêng, cá nhân, riêng biệt.

Đối với một người, việc bước vào một mối quan hệ một cách nhanh chóng và hời hợt, nhanh chóng và hấp tấp, với khát khao được tiêu thụ là điều bình thường, bắt lấy càng nhiều không khí càng tốt bằng miệng. Đối với người khác - dần dần, có ý nghĩa, cẩn thận.

Kết quả sẽ có cả ở đó và ở đó - cá nhân. Đôi khi giống như phương pháp lấy.

Sự tiếp xúc giữa nhà trị liệu và thân chủ càng sâu sắc thì sự thay đổi sau này càng sâu sắc và nhiều hơn.

2. Bạn được cho biết rằng Skype hoạt động kỳ diệu và bạn có thể nhận được MỌI THỨ trực tuyến ( Trong một mối quan hệ, nó trông như thế này: bạn được đảm bảo rằng tình yêu ở khoảng cách hàng năm (hàng thập kỷ, hàng thế kỷ, hàng thiên niên kỷ) là có thể. Và thậm chí bạn được đảm bảo (thực sự bằng lời nói).

Thực ra: Tư vấn qua Skype là một thứ tiện lợi, hiện đại, hữu ích và … không phải là Đấng toàn năng (như chính liệu pháp).

Tôi đã viết trong một trong những chủ đề của mình về các hạn chế.

Tôi sẽ sao chép câu trả lời ở đây:

- không thể sử dụng tiếp xúc cơ thể (các kỹ thuật trị liệu cơ thể, liệu pháp nghệ thuật không có sẵn hoặc rất hạn chế và không mang lại kết quả);

- thiếu tầm nhìn đầy đủ của một người (tư thế). Và cơ thể nói lên âm lượng. Nói cách khác, tiếp xúc không lời sẽ bị ảnh hưởng.

- khó làm việc với các loại thảo mộc của tình cảm (bỏ rơi sớm, chia tay, thiếu vắng bóng dáng quan tâm trong cuộc sống của một người) qua Skype là khó thực hiện (không có năng lượng giao tiếp trực tiếp và bản thân việc xa cách không góp phần xây dựng sự gắn bó);

- không có khả năng cá nhân của người tham gia để tương tác từ xa (một số kiểu tính cách);

- hầu như tất cả các vấn đề bảo mật (từ kỹ thuật đến cá nhân);

và nhiều người khác…

Theo ý kiến của tôi, Skype là một biện pháp bắt buộc hơn là một phương thức thông thường và rất tốt để hỗ trợ tâm lý khẩn cấp, duy trì lòng tin đã được xây dựng cập nhật, phân tích các tình huống mà khách hàng nhận thức rõ và có động lực làm việc..

3. Chuyên gia sở hữu kỹ thuật tâm lý tuyệt vời. Bằng các phương pháp độc đáo. Kiến thức độc quyền chỉ có thể có được từ một số ít người. (“Trong một mối quan hệ, nó sẽ như thế này: chỉ có tôi và chỉ tôi mới có thể làm cho bạn hạnh phúc. …

Thực ra: Sự tư vấn hoặc liệu pháp này chủ yếu dựa trên các mối quan hệ. Trong vùng lân cận. Và nhà trị liệu chữa bệnh không phải bằng kỹ thuật tâm lý, mà bằng một phần của chính mình. Chúng ta làm tê liệt một bộ phận của người khác (cha mẹ hoặc một số người lạ đã khiến chúng ta đau đớn và đau đớn - điều đó không quan trọng) và chúng ta được đối xử với một bộ phận của những người vốn đã khỏe mạnh khác.

Do đó, tất cả các kỹ thuật "độc nhất", "độc quyền", "hiện đại", "tuyệt vời" đều là quảng cáo.

PR giá rẻ.

Tất cả chỉ tóm gọn lại một điều: được chấp nhận, được yêu thương, có giá trị đối với bản thân và người khác.

Tôi thích những lời của một đồng nghiệp, đối với tôi, họ nói như vậy chắc chắn:

"… Nếu ai đó cố gắng thể hiện mình là người biết điều gì đó mà người khác chưa biết, người có các kênh tiếp cận độc quyền với kiến thức, phương pháp đặc biệt, sự thuần khiết về đạo đức đặc biệt hoặc những món quà độc đáo - thì đây là sự đánh đổi con người của chúng ta và không có gì hơn thế nữa. Một số người trong chúng ta đi xa hơn những người khác trong việc khám phá không gian bằng công việc và ý định của riêng họ, nhưng con đường này dành cho tất cả những ai muốn đi …"

Nina Rubshtein"

Rất nhiều tác dụng trong việc phát triển bản thân: sách, phim và giao tiếp với những người khác. Có, những kênh này có những hạn chế của chúng. Đúng vậy, nội tâm không thể đưa bạn đến vùng nhận thức đầy đủ và thay đổi hoàn toàn suy nghĩ và hành vi, nhưng nó tạo ra một điểm khởi đầu rất quan trọng trên con đường. Rốt cuộc, bạn phải bắt đầu từ đâu đó.

Do đó, đừng ngụy biện trong việc lựa chọn bác sĩ trị liệu và lời hứa về khí tượng trỗi dậy trong tâm lý.

Anh ấy đi rồi.

4. Bạn chỉ được tư vấn trong quán cà phê, trên ghế dài, trong nhà tắm, hành lang và những nơi công cộng khác ( Trong một mối quan hệ, nó sẽ như thế này: Hãy làm tình nơi công cộng. Fi, bạn (hoặc bạn là gì) không được giải phóng (th)! Bạn không thể? Fi …)

Đối với tôi, có vẻ như điểm này không cần giải thích.

Trước mặt bạn hoặc là một bác sĩ chuyên khoa còn rất trẻ và thiếu kinh nghiệm hoặc bản thân chưa có kinh nghiệm và cũng cần một chuyên gia tâm lý.

5. Một bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức chẩn đoán cho bạn, diễn giải, hiển thị kết quả (dưới dạng tuyên bố) … và nhìn chung biết bạn bị làm sao, điều này anh ta mạnh dạn và tự tin tuyên bố. (Trong một mối quan hệ, nó sẽ như thế này: "Ồ! Tôi đã thấy rất nhiều đàn ông (hoặc phụ nữ) đến nỗi tôi cũng có thể nhìn thấy ngay điều này (người này)! Rõ ràng là anh ấy (cô ấy) sẽ cư xử như thế nào! Có thể đoán trước được! ")

Thực ra: không có chuyên gia nào đọc suy nghĩ, không chẩn đoán ngay lập tức (tất nhiên, trừ khi anh ta nhìn thấy một người trước mặt mình trong tình trạng rối loạn tâm thần cấp tính với ảo giác và ảo tưởng) và không sở hữu máy quét hoặc cây đũa thần để anh ta biết mọi thứ về người khác.

Sẽ mất một khoảng thời gian để làm rõ yêu cầu của bạn, loại bỏ những kỳ vọng lớn lao từ công việc, thiết lập liên hệ và thu thập thông tin (với tư cách là một nhà tâm lý học về bạn, VẬY BẠN VỀ MỘT NHÀ TÂM LÝ).

Tốt nhất, nhà tâm lý học sẽ có cảm giác rằng một tình huống nào đó quen thuộc với anh ta, hoặc bản thân anh ta có kinh nghiệm trải qua một tình huống tương tự. Nhưng điều này sẽ chỉ làm tăng thêm câu hỏi và nghi ngờ bên trong.

6. Chuyên gia sử dụng rất nhiều từ, thuật ngữ, cụm từ khó hiểu. (Trong một mối quan hệ, nó sẽ như thế này: Tôi thích bạn, hãy hẹn hò! … và để đáp lại anh ấy: từ quan điểm của sự thông thái tầm thường, không phải mọi cá nhân … )

Thực ra: phản hồi là quan trọng. Cách họ trả lời câu hỏi của bạn, cách họ phản ứng với câu hỏi của bạn là một chỉ số cho thấy sự thành công trong trị liệu (ít nhất là ngắn hạn, ít nhất là dài hạn).

Phản hồi làm cho chúng ta cảm thấy như chúng ta đang ở cùng một bước sóng với một ai đó.

Có sự an toàn khi tiếp xúc với người khác, và không sợ hãi và xấu hổ khi tỏ ra ngu ngốc, không uyên bác, tầm thường so với một chuyên gia.

Mỗi chuyên gia có phong cách tư vấn riêng. Và nếu người khác không rõ ràng thì liệu pháp sẽ thất bại.

Phong cách này không được dạy, nó được sinh ra bên trong nhà trị liệu ở mức độ chuyên sâu, nhận thức về các kỹ thuật và sự đơn giản trong cách giải thích của họ.

Và nhà trị liệu chia sẻ sự sâu sắc, ĐƠN GIẢN, KHẢ NĂNG TIẾP CẬN này với thân chủ.

Eric Berne, một nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng, đã từng nói (tôi không trích dẫn theo nghĩa đen, mà chỉ là bản chất): phương pháp tư vấn là tốt, có thể nói với một đứa trẻ 5 tuổi.

7. Một chuyên gia là người tuân theo lý thuyết này và chỉ trích gay gắt lý thuyết khác (các) (trong một mối quan hệ, nó sẽ như thế này: "Không có phẩm chất nào tốt hơn những phẩm chất mà tôi sở hữu. Bản thân tôi là người tốt. Tôi thích bản thân mình và theo đó bạn (những người khác) sẽ thích tôi)".

Thực ra: tất cả các phương pháp đều tốt, mỗi phương pháp theo cách riêng của nó.

Một số cần một cách tiếp cận khiêu khích, như khả năng quảng bá, những người khác cần một phương pháp lấy khách hàng làm trung tâm.

Có những bác sĩ chuyên khoa sử dụng phương pháp mà họ đã được đào tạo và 80-90% chẩn đoán của họ dựa trên kiến thức này, nhưng điều này không có nghĩa là họ không sở hữu các kỹ thuật khác. Một người có nhiều mặt, cái gì hiệu quả với cái này thì không áp dụng được với cái kia. Chỉ sử dụng một lý thuyết sẽ đẩy khách hàng vào một khuôn khổ hạn hẹp.

Chà, những lời chỉ trích của các chuyên gia khác cho thấy sự vi phạm đạo đức.