2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Môn thể thao cưỡi ngựa khiến bạn có cái nhìn mới mẻ hơn. Họ buộc hai con ngựa cạnh nhau. Tưởng chừng đó là sự khác biệt. Nhưng trong một đàn ngựa, mọi thứ không hề đơn giản! Có thứ tự nghiêm ngặt! Mỗi con ngựa đều có tư cách riêng.
Có người đứng đầu đàn và anh ta có hai cấp phó, các cấp phó cũng có cấp phó của họ và xa hơn nữa là cuối danh sách. gạt sang một bên một con lớn hơn, nhưng than ôi, không phải là một con ngựa thuần chủng. Không cho phép cô ấy đến gần tôi. Tôi rất quan tâm và tôi đã hỏi huấn luyện viên ý nghĩa của nó.
Người huấn luyện giải thích rằng mỗi con ngựa có một bong bóng không gian riêng và một con ngựa khác chỉ có thể đến gần cô ấy khi được mời. Nếu bong bóng không gian cá nhân bị xâm phạm mà không có lời mời, điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến xung đột. Hơn nữa, động vật có địa vị cao hơn sẽ không bao giờ chịu đựng động vật có địa vị thấp hơn gần đó.
Tôi đã phải cởi trói cho con ngựa siêu thuần chủng và buộc nó đủ xa với con chó không thuần chủng. Bà ngựa lập tức bình tĩnh lại! Nhưng trong xã hội loài người của chúng ta, điều tương tự cũng xảy ra! Sau cùng, chúng ta cũng có một bong bóng không gian cá nhân và chúng tôi cũng gây khó chịu cho một số người nhất định. Chúng tôi không thể hiện. Nó quá hung hăng!
Hãy tưởng tượng bong bóng không gian cá nhân của bạn!
Anh ta là gì?
Anh ta màu gì?
Nó lớn như thế nào?
Bạn có thoải mái trong bong bóng này không?
Bạn cảm nhận thế giới bên ngoài bong bóng như thế nào?
Bây giờ hãy lập danh sách những người làm phiền bạn mà không có lý do chính đáng.
Hãy tưởng tượng rằng họ cũng đang ở trong bong bóng không gian cá nhân của họ.
Xem cách các bong bóng không gian cá nhân của bạn tương tác với nhau.
Mô tả tương tác này hoặc vẽ!
Bây giờ chúng ta hãy cố gắng thêm các tài nguyên cần thiết cho chính mình, ví dụ:
tính linh hoạt trong hành vi;
khôn ngoan;
sự tự tin;
phúc lợi;
thành công xã hội.
Hãy tô màu những nội dung này:
hành vi linh hoạt - màu xanh lá cây;
trí tuệ-ngọc lam;
màu xanh tự tin;
hạnh phúc màu vàng;
thành công xã hội màu da cam.
Chúng ta hít vào và khi hít vào, chúng ta lấp đầy cơ thể mình với màu xanh của sự linh hoạt trong hành vi và khi thở ra, chúng ta lấp đầy bong bóng không gian cá nhân bằng sự linh hoạt trong hành vi. Lặp lại chu kỳ ba lần.
Chúng ta hít vào và khi hít vào, chúng ta lấp đầy cơ thể mình bằng màu ngọc lam của trí tuệ, và khi thở ra, chúng ta lấp đầy bong bóng không gian cá nhân bằng trí tuệ. Lặp lại chu kỳ ba lần.
Chúng ta hít vào và khi hít vào, chúng ta lấp đầy cơ thể mình với màu xanh của sự tự tin, và khi thở ra, chúng ta tự tin lấp đầy bong bóng không gian cá nhân của mình. Lặp lại chu kỳ ba lần.
Chúng ta hít vào và khi hít vào, lấp đầy cơ thể bằng màu vàng của hạnh phúc và khi thở ra, chúng ta lấp đầy bong bóng không gian cá nhân của mình với sự khỏe mạnh. Lặp lại chu kỳ ba lần.
Chúng ta hít vào và khi hít vào, lấp đầy cơ thể bằng màu cam của thành công xã hội và khi thở ra, chúng ta lấp đầy bong bóng không gian cá nhân bằng thành công xã hội. Lặp lại chu kỳ ba lần.
Bạn cảm thấy thế nào bây giờ?
Điều gì đã thay đổi trong không gian cá nhân của bạn?
Bạn cảm thấy thế nào về những người làm phiền bạn bây giờ?
Tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn!
Chúc bạn luyện tập vui vẻ!
Đề xuất:
Cái Bóng Của Người Cha: ảnh Hưởng Của Người Cha đến Số Phận Của đứa Trẻ
Người ta đã viết nhiều về ảnh hưởng của người mẹ lên số phận của đứa trẻ. Ít phổ biến hơn, vai trò của người cha được nói đến. Đúng như vậy, gần đây các nhà tâm lý học đã tích cực điều tra mối liên hệ giữa cha và con, ảnh hưởng của cha mẹ đến số phận của con cái anh ta.
Vai Trò Của Nạn Nhân Trong Tình Huống Bạo Lực Gia đình. Hành Vi Của Nạn Nhân. "Lời Kêu Gọi Của Sự Hy Sinh"
Hãy đồng ý ngay - trách nhiệm về bạo lực thuộc về thủ phạm. Đây là trách nhiệm cá nhân. Nó không thể được chia sẻ với bất kỳ ai. Nhưng trong kịch bản bạo lực gia đình, cả hai đều tham gia: "kẻ hiếp dâm" là người thực hiện hành vi bạo lực và "
Làm Thế Nào để Không Bị Treo Vào Hôn Nhân, Hôn Nhân, Hôn Nhân? Rễ Và Giải Pháp. Tâm Lý Nhân Cách
Khá thường xuyên, câu hỏi này được các bạn trẻ (cả nam và nữ) quan tâm. Tôi sẽ có một gia đình? Liệu tôi có gặp được chính xác người con gái (người đàn ông) mà tôi thích không? Những trải nghiệm như vậy là khá tự nhiên! Nhưng làm thế nào để buông bỏ tình trạng hôn nhân và ngừng nghĩ về sự cô đơn có thể xảy ra?
Người Phụ Nữ Lý Tưởng Của Nước Nga Thế Kỷ XXI. Cuộc Khảo Sát Của Tôi đã Phá Hủy Tất Cả Những Lầm Tưởng Về Người Phụ Nữ Lý Tưởng Khỏi Sự Bóng Bẩy. Chỉ Cần Tưởng Tượng Người Phụ Nữ Lý Tưởng Có ý Nghĩa Như Thế Nào Theo Quan điểm Của đàn ông
Người phụ nữ lý tưởng của nước Nga thế kỷ XXI. Cuộc khảo sát của tôi đã phá hủy tất cả những lầm tưởng về người phụ nữ bóng bẩy lý tưởng. Thật không may, không có một hình ảnh duy nhất nào về một người phụ nữ lý tưởng: nó luôn được điều chỉnh cho một giai đoạn cụ thể trong lịch sử của một dân tộc cụ thể, cho mô hình xã hội cụ thể đó, vai trò xã hội mà một người phụ nữ cụ thể đóng hoặc muốn đóng.
"Không được Thô Lỗ", "Không được Phàn Nàn" Và Các Quy Tắc Khác Của Người Vợ Lý Tưởng đối Với "Domostroi", Hiện Không Thể Chấp Nhận được
Trong thế giới hiện đại, "Domostroy" là một từ đồng nghĩa với lối sống gia đình gia trưởng. Nhưng ít ai biết rằng tượng đài văn học này không chỉ dành riêng cho cuộc sống đời thường và các mối quan hệ trong gia đình, mà còn hoàn toàn quy định con đường trần thế của những người Novgorod ở Nga thời trung cổ.
