Những Giấc Mơ đáng Sợ Không đáng Sợ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Đứa trẻ đã có một giấc mơ khủng khiếp - đứa bé sợ hãi, khóc lóc, tuy nhiên … không muốn nói về nó! Thật vậy, trẻ em không thích nói về những giấc mơ khủng khiếp của chúng, bởi vì chúng không muốn quay lại trải nghiệm của chúng một lần nữa. Làm thế nào để thoát khỏi chúng - những câu chuyện kinh dị này?

Trước hết, chúng ta hãy lưu ý rằng tất cả trẻ em đều có những giấc mơ khủng khiếp - ngay cả những đứa trẻ nửa tuổi. Nhưng mỗi độ tuổi đều có những cơn ác mộng, cũng như nỗi sợ hãi riêng trong cuộc sống thực. Ví dụ, một đứa trẻ hai tuổi sợ ở một mình, và những giấc mơ khủng khiếp của nó có liên quan đến điều này; những đứa trẻ lớn hơn sợ quái vật và bóng tối và chúng mơ về những câu chuyện kinh dị về chủ đề tương tự. Bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu tại sao điều này lại xảy ra và phải làm gì.

Thông điệp thực tế

Thực tế là trong một giấc mơ, một đứa trẻ (nhân tiện, giống như người lớn), giống như nó, đang theo dõi công việc ban đêm của bộ não. Và mục đích của công việc này là thu thập thành một tổng thể duy nhất thông tin nhận được trong ngày, thông tin về các quá trình sinh lý trong cơ thể và kinh nghiệm trong quá khứ. Nói một cách đơn giản, trong khi ngủ, não bộ sẽ "đặt mọi thứ lên giá" - để lưu trữ. Vì vậy, giấc mơ là sự phản ánh trạng thái bên trong của đứa trẻ: lo lắng và quan tâm, mong muốn và nhu cầu, tưởng tượng và sở thích, cũng như những cảm xúc mà em bé không thể thể hiện trong cuộc sống thực. Và những sự kiện khó chịu mà đứa trẻ cố gắng quên đi cũng không ngoại lệ: chúng trở lại trong những giấc mơ khủng khiếp. Những cảm xúc tiêu cực mà đứa trẻ nhận được trong ngày lớn dần thành một giấc mơ - chỉ có cốt truyện và nhân vật thay đổi. Tuy nhiên, cha mẹ nên nhớ rằng vai trò của ác mộng là rất quan trọng: chữa lành những ký ức đau thương cho trẻ!

Xa và gần

Thông thường, những giấc mơ khủng khiếp được thúc đẩy bởi những lý do hời hợt (hàng ngày) - những sự kiện trong cuộc sống hàng ngày có ý nghĩa quan trọng về mặt tình cảm đối với em bé. Ví dụ: mất món đồ chơi yêu thích, mất vật nuôi, thay đổi nơi ở, sợ hãi sau sự cố trẻ bị lạc, xem "phim kinh dị" trên tivi hoặc nghe những đứa trẻ khác kể lại, hình phạt không công bằng. Nhưng nó xảy ra rằng gốc rễ của những cơn ác mộng đi sâu vào chiều sâu - giai đoạn sơ sinh vô thức hoặc thậm chí trong thời kỳ trước khi sinh.

Nếu những giấc mơ ban đêm khó chịu đến với bé quá thường xuyên hoặc cùng một giấc mơ đã lặp đi lặp lại nhiều lần, cha mẹ nên tìm ra mối liên hệ giữa sự kiện thực tế và cơn ác mộng: cẩn thận, trìu mến trò chuyện với trẻ về giấc mơ của trẻ và phân tích những gì trẻ nghe được. Nếu trẻ không thể nói, hãy để trẻ cố gắng vẽ giấc mơ của mình, điêu khắc các nhân vật của mình từ plasticine, hoặc chọn một nhân vật phù hợp từ đồ chơi.

Bắn! Tôi không sợ bạn

Đối phó với những cơn ác mộng của em bé đòi hỏi một cách tiếp cận đặc biệt. Trước hết, bạn cần lưu ý rằng trẻ em từ 4-5 tuổi sống trong thế giới đặc biệt của riêng chúng, nơi không có sự phân chia thành hiện thực và tưởng tượng. Đôi khi đứa trẻ thậm chí còn bị buộc tội là cố tình nói dối, không tính đến việc não bộ của trẻ chưa sẵn sàng về mặt sinh lý để tạo ra những chiêu trò tinh vi như vậy. Ví dụ, khi một em nhỏ đến và nói với mẹ rằng em đã ăn cháo, nhưng thực tế là cháo vẫn còn trong đĩa, điều này có nghĩa là em nhỏ đã tưởng tượng: cháo không được yêu thích đã được ăn! Và chính anh đã tin vào điều đó. Điều này cũng xảy ra tương tự với nỗi sợ hãi: nếu một đứa trẻ nghĩ rằng một con quái vật sống trong tủ quần áo của mình, thì dù bạn có chiếu đèn pin đến mức nào, cho thấy nó trống rỗng, đứa trẻ vẫn sẽ chắc chắn 100% rằng con quái vật đang ngồi ở đó. Và tất cả những điều này biến thành những giấc mơ.

12 quy tắc giúp xua đuổi những giấc mơ đáng lo ngại

1. Phòng trẻ em cần luôn có không khí trong lành, đặc biệt là vào ban đêm, nên thông gió thường xuyên.
2. Sắp xếp chỗ ngủ thoải mái cho trẻ: giường đẹp, đồ chơi yêu thích, bên cạnh là đèn ngủ.
3. Đừng quên những bộ đồ ngủ ấm cúng: vải tự nhiên, mềm mại và trên đó là những con vật ngộ nghĩnh, những bông hoa mỏng manh, những mặt trời ấm áp, những đứa trẻ vui nhộn, những anh hùng của những cuốn sách yêu thích của bạn.
4. Trước khi đi ngủ, chỉ kể cho bé nghe những câu chuyện hay.
5. Tắm trong bồn nước ấm với đồ chơi, điêu khắc từ đất sét hoặc bột muối, vẽ bằng lòng bàn tay trên tinh bột loãng hoặc chỉ đơn giản là vẽ bằng màu nước bằng ngón tay của bạn trên gạch trong phòng tắm cũng sẽ làm giảm căng thẳng quá mức của trẻ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
6. Sẽ rất hữu ích khi soạn những câu chuyện với các nhân vật tương tự như một đứa trẻ về tính cách, độ tuổi và các sự kiện trong cuộc sống. Ví dụ của họ được nêu ra trong một cuốn sách tuyệt vời của nhà tâm lý học người Úc Brett Doris "Ngày xửa ngày xưa có một cô gái giống như bạn - những câu chuyện tâm lý trị liệu cho trẻ em."
7. Nếu đứa bé không nghe lời, đừng hù dọa nó bằng một ông chú độc ác hoặc Babay - những đứa trẻ nhỏ coi mọi thứ theo nghĩa đen.
8. Luôn lắng nghe con bạn và tôn trọng những vấn đề của con, ngay cả khi chúng có vẻ tầm thường đối với bạn. Sẽ rất hữu ích khi chơi với trẻ với sự trợ giúp của đồ chơi, các tình huống khó khăn đã phát triển trong cuộc sống của trẻ trong ngày. Tôi nhớ có lần con gái tôi từ chối đi học mẫu giáo. Cô ấy khoảng bốn tuổi. Tôi không hiểu tại sao. Cô không thể giải thích. Chúng tôi đã chơi với cô ấy ở trường mẫu giáo. Chúng tôi đặt búp bê giáo dục và trẻ em. Và hóa ra - các nhà giáo dục buộc mọi thứ phải ăn tất cả những đứa trẻ. Ngay cả khi con búp bê không muốn. Vì vậy, tôi đã tìm ra vấn đề.
9. Bạn có thể vẽ các nhân vật đáng sợ từ một giấc mơ, sau đó tạo ra những nhân vật kỳ quặc hài hước từ chúng, thêm nơ, tất, kiểu tóc vui nhộn …
10. Nếu em bé rất sợ hãi, chẳng hạn như sau trường hợp em bé bị lạc (và may mắn thay, được tìm thấy!) Trong trung tâm mua sắm, hãy đưa bé ngủ trên giường của bạn vào ban đêm - đây là cách cứu rỗi tốt nhất khỏi những giấc mơ xấu.
11. Đừng đóng cửa nhà trẻ. Và để lối đi vào nhà vệ sinh được chiếu sáng.
12. Nếu nửa đêm bạn bị đánh thức bởi tiếng khóc của một đứa trẻ sợ hãi, đừng làm phiền trẻ - vỗ nhẹ vào lưng trẻ, thì thầm vào tai trẻ những lời âu yếm, ôm và ở gần cho đến khi trẻ chìm vào giấc ngủ.

Words-bùa hộ mệnh

Trong kinh nghiệm tích lũy của nhân loại, có những lời nói thần kỳ sẽ bảo vệ đứa trẻ, trở thành nguồn sức mạnh và nguồn cảm hứng vô tận cho nó và sẽ mãi mãi lưu lại trong ký ức của con trai hoặc con gái bạn như một chỗ dựa tốt nhất trong những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Hãy nói với con bạn thường xuyên hơn:

• "Dù có chuyện gì xảy ra, anh vẫn luôn ở bên em."
• "Anh yêu em, bất kể thế nào."
• "Mọi thứ sẽ ổn thôi - tôi biết chắc điều đó!"