Làm Thế Nào để Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Với Tình Dục Của Bạn để Sống Hài Hòa Với Chính Mình

Video: Làm Thế Nào để Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Với Tình Dục Của Bạn để Sống Hài Hòa Với Chính Mình

Video: Làm Thế Nào để Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Với Tình Dục Của Bạn để Sống Hài Hòa Với Chính Mình
Video: Bí Quyết Tạo Dựng Mối Quan Hệ Trong Công Việc - Học Tập | Huynh Duy Khuong 2024, Tháng tư
Làm Thế Nào để Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Với Tình Dục Của Bạn để Sống Hài Hòa Với Chính Mình
Làm Thế Nào để Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Với Tình Dục Của Bạn để Sống Hài Hòa Với Chính Mình
Anonim

Tình dục đóng một vai trò lớn trong cuộc sống của chúng ta.

Nó ảnh hưởng đến quyết định và lựa chọn đối tác, tình trạng và hạnh phúc của chúng ta. Tình dục gắn liền với năng lượng sống của chúng ta, nó vừa giúp một người bộc lộ tiềm năng của mình, vừa đầu độc anh ta bằng tất cả các loại ham muốn, xung động mà một người không thể tác động được.

Thông qua tình dục, một loại đau khổ có thể được kích hoạt: “Tôi không thích tình dục”, “nhưng ngoài tình dục ra, còn có thứ gì đó thú vị không?” Không đúng, vì không ai quan tâm”,“tại sao nếu tôi gợi cảm, thì họ luôn sử dụng tôi "," Tôi sẽ chịu đựng, nhưng tôi sẽ giống như những người khác, thành một cặp "và nhiều hơn thế nữa.

Liệu nó có ý nghĩa khi mang trong mình nỗi đau khổ này trong nhiều năm? Nó thường phát sinh từ sự thiếu hiểu biết về bản thân. Về cách chính xác “tôi” được sắp xếp và quá trình hình thành tính dục diễn ra trong tôi như thế nào.

Trong 11 năm hành nghề tư nhân và lâm sàng, tôi đã thấy nhiều người đàn ông và phụ nữ phải trải qua nỗi sợ hãi, ghê tởm và xấu hổ cho bản thân, cho những ham muốn và bốc đồng của họ.

Trong đầu họ vẫn có “giọng nói của mẹ” liên tục kéo họ và bức tranh về thế giới của chính họ không bao giờ được xây dựng lại. Họ tiếp tục nhìn mình qua “đôi mắt của mẹ” - xấu xí, ngu ngốc, lém lỉnh, làm mất lòng mọi người, nhưng sẽ không ai thích điều này. Tất cả những điều này gây ra đau khổ thực sự phá vỡ số phận của một người và hạnh phúc trong các mối quan hệ, bao gồm cả với chính mình.

Nỗi sợ hãi khi thất vọng về bản thân, chạm vào nỗi đau, biết được một sự thật nào đó về bản thân đã mạnh mẽ đến mức khiến một người rơi vào một cái phễu và không còn đủ sức để thoát ra khỏi nó.

Nhưng trên thực tế, không có gì SỢ HÃI! Giải pháp đã luôn ở đó! Họ chỉ cần phải tận dụng lợi thế!

Bước 1. Điều quan trọng là bắt đầu khám phá nỗi đau của bạn về tình dục, nữ tính hoặc nam tính.

Bước 2. Bắt đầu khám phá bản thân, trải nghiệm cuộc sống cá nhân của bạn, những gì nó đã mang lại cho bạn, những gì nó dẫn đến. Những nỗi sợ hãi, những ham muốn bị kìm nén của bạn.

Bước 3. Bắt đầu làm việc với những ức chế và xấu hổ của bạn, làm cho chúng có thể nhìn thấy được và có ý thức. Hiểu cách chúng ảnh hưởng đến bạn, các quyết định và lựa chọn của bạn. Điều tra nguyên nhân sâu xa của việc hình thành những điều cấm này và cách thức đặt ra sự xấu hổ.

Bước 4. Ra khỏi bức tranh của mẹ về thế giới về bạn và bắt đầu hình thành ý tưởng của riêng bạn về tính cách của bạn, cách hình thành giới tính, nữ tính hay nam tính của bạn.

Bước 5. Từ bỏ đau khổ như một cách để thu hút sự chú ý, lòng thương hại và lòng trắc ẩn, học cách dựa vào bản thân, nguồn lực và năng lượng tình dục của bạn.

Tính dục có những giai đoạn phát triển và biểu hiện riêng. Nếu có thất bại ở đâu đó, nó ngay lập tức ảnh hưởng đến số phận của một người. Họ cười nhạo một cô gái hay cậu bé vì sự bừa bộn hoặc bất cẩn - và một người lớn mang trong mình sự xấu hổ trước những mối quan hệ thân thiết suốt cuộc đời. Họ chế giễu một cô gái hay chàng trai vì đôi chân đầy đặn hoặc phần bụng của họ - và cả cuộc đời, một người sống trong nỗi sợ hãi về việc phô bày cơ thể hoặc chỉ đơn giản là ăn mặc hấp dẫn.

Tất cả những điều này có thể dày vò chúng ta trong nhiều thập kỷ, khiến chúng ta bị giam cầm trong những nỗi sợ hãi và mong đợi của sự thất vọng. Có nguy cơ mắc bệnh không chỉ với tâm thần học, mà còn về tâm thần. Bởi vì niềm vui của cuộc sống đang rời xa và một lệnh cấm nghiêm ngặt được đặt ra cho nó.

Tình dục là một lĩnh vực mà những sự kiện nhỏ có hậu quả lớn.

Những gì bị phá vỡ khi tiếp xúc với tình dục của họ được nhiều người coi là một “câu nói”, sợ hãi khi nghĩ và nói về nó, để yêu cầu sự giúp đỡ cho bản thân. Sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi đi cùng năm tháng, những kỳ vọng cắt cổ từ các mối quan hệ làm trầm trọng thêm đau khổ, và một người thực sự bỏ lỡ cơ hội bình yên trong tâm hồn, cảm giác hạnh phúc, vui vẻ.

Có một giải pháp! Và nó đơn giản!

Tình dục trước hết là sự khám phá bản thân! Nhưng không phải cơ thể! Như nhiều người vẫn nghĩ. Và tâm hồn tôi !!! Những gì chúng ta chứa đầy bên trong được thể hiện qua hành động và lựa chọn của chúng ta, thông qua sự xấu hổ hoặc cảm giác tội lỗi.

Khi chúng ta tiếp thu kiến thức, cuộc sống của chúng ta thay đổi, bởi vì quá trình chữa bệnh thông qua nhận thức được kích hoạt.

Kiến thức mới là sự đầu tư tốt nhất để tiếp xúc với bản thân và bình yên trong tâm hồn!

Đề xuất: