2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Cách dễ nhất để yêu bản thân là khi bạn làm mọi thứ "đúng". Hơn nữa, nếu tính đúng đắn này đã được giải thích trong thời thơ ấu. Bạn ngồi yên tĩnh và bình tĩnh, không làm phiền mẹ sau giờ làm việc để thư giãn trước TV - một cô gái tốt. Con đã giành vị trí đầu tiên tại Olympic khu vực về vật lý - rất tốt, tất cả đều giống như một người cha, cha bây giờ (duy nhất bây giờ) có thể tự hào về con, con trai ngoan. Bạn nấu ăn, bạn dọn dẹp, bạn nuôi dạy con cái của bạn, bạn không cằn nhằn hay tranh cãi bất cứ điều gì - hoàn thành tốt, một người vợ tốt
Thật dễ dàng để yêu bản thân khi bạn đang làm mọi thứ “đúng” và theo kế hoạch. Nhưng yêu bản thân trong những khoảnh khắc fakap mê hoặc đến mức đã đến lúc phải đổi tên và rời đến một lục địa khác? Hay khi bị phản bội, thất vọng đau đến mức khó thở, sáng ra mở mắt ra.. Thương mình đi, khi không còn chút sức lực để mạnh mẽ, khi tưởng chừng như mình sẽ không bao giờ mạnh mẽ - không bao giờ? Hoặc khi bạn chỉ đơn giản là không biết làm thế nào, ở đâu, và quan trọng nhất - tại sao phải tiếp tục.. Vào những thời điểm như vậy, tiếp tục yêu bản thân là một tài năng đặc biệt.
Thật sự không dễ dàng gì để yêu và trân trọng bản thân trong những khoảnh khắc như vậy. Tại sao lại có phút, giờ và ngày.! Nhưng lòng tự tôn giúp thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn gần như luẩn quẩn này. Đột ngột?))
Chỉ cần nhớ rằng đã có bao nhiêu điều trong cuộc sống của bạn. Có bao nhiêu đau đớn và thất vọng. Trong con người, tình huống, thế giới nói chung. Và mỗi khi bạn làm điều đó và tiếp tục. Vâng, có lẽ không phải lúc nào cũng có kết quả như chúng tôi mong muốn. Nhưng cái chính là anh ấy đã đương đầu và bước tiếp. Tôi lớn lên và đưa ra kết luận. Hãy nhớ rằng bạn đã khó khăn như thế nào khi đi sâu vào cảm xúc của mình. Những cái thật. Thật khó khăn để nhận ra họ và đặt cho họ một cái tên - xấu hổ, sợ hãi, thịnh nộ. Thật khó khăn như thế nào để thích nghi với định dạng "tính đúng đắn" này, chứa đựng bản thân bạn trong một hình thức không tương ứng với bạn.
Ngay cả khi bạn không hoàn hảo và không phải lúc nào cũng hài lòng với bản thân. Nhưng ai là người hoàn hảo về nguyên tắc?) Ai hài lòng với chính mình 24/7? Chúng chỉ không tồn tại)
Hơi lạ khi tôn thờ bản thân ở chế độ không ngừng nghỉ, thậm chí nhiều khả năng - nó không hay ho lắm) Đôi khi bạn có thể khá khó chịu vì sự hài hước lấp lánh của mình, đôi khi bạn có thể khá tức giận vì không thể gửi cái xác lười biếng của mình đến như vậy một yoga thèm muốn. Đôi khi, bạn thậm chí có thể thất vọng vì những kỳ vọng không trùng khớp với thực tế. Nhưng làm ơn. Hãy để cảm giác về giá trị của chính bạn không biến mất ở bất cứ đâu. Không điều kiện. Chỉ.
Hãy hiểu rằng bạn sẽ không thể đi ra ngoài và quay trở lại cuộc sống của mình. Bạn không phải là một người lý tưởng, một cái gì đó trong bạn có thể bị hỏng và sẽ trở nên vụn vặt. Điều này là tốt.
Xin hãy để tôi một mình. Hãy tha thứ cho sự không hoàn hảo này của bạn và những khoảnh khắc “khủng khiếp” khi bạn không phù hợp. Không thể tốt cho tất cả mọi người. Và quá mệt mỏi. Và quan trọng nhất - tại sao? Hãy sống tốt - cho chính bạn. Nếu không, làm thế nào bạn tốt hơn những người đã tạo ra con người "phù hợp" với bạn?
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Tại Sao Một Người đàn ông Chia Tay Với Tình Nhân Của Mình? Hiểu Tại Sao Một Người đàn ông đã Có Gia đình Bỏ Tình Nhân Của Mình?
Tại sao một người đàn ông chia tay với tình nhân của mình? Tranh giành đàn ông có vợ (kể cả ví tiền của mình), nhiều cô bồ nhí tìm cách uy hiếp vợ, tạo tâm lý hoang mang trong họ, khiến họ buông xuôi, tự nguyện bỏ chồng. Vì vậy, huyền thoại được tạo ra về sự vượt trội hoàn toàn của tình nhân so với vợ về tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tính cách, v.
Tại Sao Bạn Không Thể Là Chính Mình Mà Không Gây Hấn?
Nhiều người phủ nhận sự hung hăng của họ, tự tin tuyên bố rằng họ không bị ảnh hưởng đặc trưng ("Tôi không phải là kẻ xấu xa! Tôi là người da trắng và lông bông!"), Nhưng đồng thời họ không thực hiện bất kỳ bước nào trong cuộc sống để thể hiện bản thân, để bảo vệ quan điểm của họ.
Tự Yêu Bản Thân. Làm Sao để Chấp Nhận Và Yêu Thương Chính Mình?
Chắc hẳn bạn đã hơn một lần nghe nói rằng việc YÊU CHÍNH MÌNH là điều vô cùng quan trọng và cần thiết đối với bất kỳ người nào … Và có thể bạn đã tự hỏi - tình yêu đối với bản thân là gì? Tại sao bạn cần yêu bản thân? Chà, hoặc ít nhất là thích chính bạn….
Làm Sao để Yêu Bản Thân? Tại Sao Bạn Không Yêu Bản Thân Mình?
Các vấn đề về tình yêu bản thân liên quan trực tiếp đến lòng tự trọng của một người. Làm thế nào để học cách yêu lại bản thân? Để bắt đầu, bạn cần tìm trong tiềm thức lý do đã ảnh hưởng đến sự suy yếu của sự đồng cảm đối với cái "tôi"
