2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Trong một buổi phát sóng trên insta gần đây với các đồng nghiệp tốt của tôi, chủ đề về sự cộng sinh đã được đề cập đến, trong số những thứ khác. Và không phải ngẫu nhiên, bởi vì không phải lúc nào chúng ta cũng có một bức tranh đầy đủ về những gì chính xác cộng sinh là "có hại" và nó khác với đối lập "hữu ích" như thế nào.
Theo quan điểm tâm lý thuần túy, tự chủ được coi là đối lập của mối quan hệ cộng sinh. Và ở đây thường bắt đầu xuất hiện một trò đùa: chúng ta nói "quyền tự chủ", nhưng chúng ta nghe thấy một điều gì đó giống như sự cô đơn. Sự thay thế các khái niệm một cách vô thức như vậy và một định nghĩa không được làm rõ đầy đủ về khái niệm tự chủ có thể làm cho chúng ta trở nên kém hiệu quả.
Trong bài phát biểu của chúng tôi, từ trái nghĩa của mối quan hệ cộng sinh là hợp tác hoặc hợp tác. Và cả hai từ này theo một cách nào đó là "ô nhiễm", tức là chúng mang dấu vết của các nghĩa khác từ các ngữ cảnh khác: trong từ "hợp tác", chúng ta nghe thấy lao động (và một âm vang của nghĩa "quan hệ như công việc, không phải như một hồi hộp "), nhưng trong từ hợp tác nhiều người có thể nghe thấy" hợp tác ", à, có một nhà để xe hoặc nhà ở, điều này cũng làm sai một chút ngữ nghĩa mong muốn. Đồng thời, nguồn gốc, nghĩa là hợp tác từ tiếng Anh chủ yếu là sự tương tác, hỗ trợ nhằm đạt được các mục tiêu chung hoặc bổ sung cho nhau.
À chính nó đấy. Điều quan trọng là phải hiểu rằng sự tự chủ không phải là về sự cô đơn, mà là về khả năng xây dựng các mối quan hệ hợp tác thoải mái theo hình thức đôi bên cùng có lợi, tức là khi cả hai bên đều có lợi từ các mối quan hệ này. Cộng sinh là khi bạn sợ mất đi một mối quan hệ giao tiếp hoặc hứa hẹn với bạn sự tốt đẹp. Và do đó, bạn điều chỉnh để phù hợp với những kỳ vọng không thoải mái có chủ ý của đối tác.
Quyền tự chủ là cảm giác của bản thân được chấp thuận vô điều kiện, bất kể mối quan hệ nào. Khi các mối quan hệ không phải là nguồn gốc của sự ổn định của bạn, mà bạn là nguồn gốc của sự ổn định của bạn. Và chính sự khéo léo này cho phép chúng ta định dạng ngoại giao và nhất quán các mối quan hệ thoải mái, mang tính xây dựng - trong khuôn khổ đối thoại lành mạnh với đối tác. Điều tôi ước cho mọi người
Đề xuất:
Điều Trị Thất Bại Và Thất Bại điều Trị
Tất cả chúng ta đôi khi đều thất bại, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Tương tự như vậy, các nhà phân tâm học thất bại trong công việc. Điều này áp dụng cho cả hình thức làm việc nhóm và tham vấn cá nhân. Cần chấp nhận một thực tế là không có phương pháp tâm lý trị liệu hiệu quả một trăm phần trăm và các nhà phân tích hiệu quả tuyệt đối.
Sự Kết Hợp Và Sự Phụ Thuộc Như Một Hình Thức Của Sự Thân Thiết. Sự Khác Biệt Của Sự Kết Hợp, Sự Phụ Thuộc Vào Mã Và Sự Thân Mật
Hãy xem việc hợp nhất như một hình thức thân thiết - khi nào thì tuyệt vời và khi nào thì quá mức cần thiết? Thực tế không có sự khác biệt giữa hợp nhất và phụ thuộc mã. Sự khác biệt duy nhất là từ "phụ thuộc" thường được sử dụng bởi các nhà tâm lý học (hiện nay và bởi nhiều người hơn) để mô tả một số loại ràng buộc đau đớn, nghiện ngập, khi một người đã bị đau.
Sự Quan Tâm. Công Dụng Thực Tế
Có lẽ, không có một khóa đào tạo, cuốn sách, bài báo hoặc podcast nào, bằng cách này hay cách khác liên quan đến "bí truyền thực hành", trong đó từ "nhận thức" sẽ không được sử dụng. Hơn nữa, tôi hoàn toàn chắc chắn rằng khái niệm này là nền tảng của sự phát triển bản thân và hiểu biết về bản thân, và tất cả - hoặc hầu hết - các thực hành tâm linh, theo cách này hay cách khác, đều được kết nối với nó hoặc được xây dựng dựa trên nó.
Không Có đối Tác Xứng đáng Hoặc Có Thói Quen Thất Vọng (về Sự Thất Vọng Trong Một Mối Quan Hệ)
Sự thất vọng. Cuộc gặp đầu tiên. “Nhìn này, đừng làm tôi thất vọng.” Cho dù giọng điệu của cụm từ này được nói như thế nào, nó có vẻ đe dọa. Nó chứa đựng mối đe dọa đánh mất một số kinh nghiệm quan trọng của con người về bạn. Ví dụ: sự ngưỡng mộ, tôn trọng hoặc yêu thương.
Tính Thông Tin Của Lời Nói Như Một Công Cụ để Tác động đến Người đối Thoại. Hoặc Cách Rèn Luyện Trí Nhớ Giúp Bạn Chiến Thắng Trong Một Cuộc Tranh Cãi
Bây giờ tôi sẽ yêu cầu bạn nhớ một cái gì đó. Tôi nghĩ nó sẽ không khó lắm. Hãy thử nhớ lại lần cuối cùng bạn lắng nghe một trong những người bạn hoặc người quen của mình với sự chú ý và quan tâm thực sự là khi nào? Tôi nghĩ rằng sẽ không khó để bạn trả lời câu hỏi này.
