2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Cách nói đúng sau những cuộc cãi vã - Lời khuyên trước. Hãy tránh những “sai lầm của hòa giải”
Một số người vợ / chồng, sau khi thừa nhận cuộc cãi vã, lại mắc thêm sai lầm dưới hình thức cố gắng hòa giải theo cách khiến người bạn đời của anh ấy (cô ấy) khó chịu hơn. Và bản thân những đối tác này, phản ứng với những nỗ lực hòa giải khó xử của ai đó, đồng thời thực hiện không ít hành vi ngu ngốc, “thể hiện tính cách” và bằng mọi cách có thể tránh việc gia hạn những liên hệ cần thiết cho việc thực hiện hòa giải.
Mười "sai lầm trong việc hòa giải" phổ biến nhất Đã cãi nhau với vợ / chồng của bạn tuyệt đối không:
- để làm say (đặc biệt là đến mức độ say rượu khi mọi người vào buổi sáng không nhớ rằng họ đã trang điểm và đang cố gắng làm lại, như thể "cho một bản encore!");
- gọi điện để “nói chuyện thật lòng và đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó” giữa ngày làm việc của “một nửa” của mình, khi anh ấy (a) đang đi làm và không thể giao tiếp bình thường. Và việc cô ấy (anh ấy) từ chối giao tiếp chỉ đổ thêm dầu vào lửa cho cuộc cãi vã;
- từ chối nhận điện thoại khi vợ / chồng bạn đang cãi nhau, cố gắng liên lạc với bạn. Như các cuộc thăm dò cho thấy, một đối tác tại thời điểm này có thể nghĩ rằng tại thời điểm này bạn đã quan hệ tình dục với ai đó, say rượu (v.v.) và do đó đơn giản là không thể trả lời! Tất nhiên, tất cả những điều này không gây ra nhiều niềm vui trong anh ấy (cô ấy);
- không phản hồi sau cuộc cãi vã với tin nhắn SMS trung lập hoặc hòa giải của "một nửa" của bạn. Trong trường hợp này, một đối tác rất tự hào có thể bị xúc phạm đến mức một cuộc cãi vã nhỏ nhất cũng có thể kéo dài trong hai tuần;
- gửi một tin nhắn SMS cho “một nửa” mà bạn đang cãi nhau với một yêu cầu đầy ẩn ý: “Gọi cho tôi!”. Đối tác có thể sợ rằng bằng cách gọi điện trước, anh ta (a) như thể đặt mình vào vị trí của "(những) người cố tình thua cuộc" và do đó cuối cùng sẽ không gọi cho bạn. Và việc không nhận được cuộc gọi từ đối tác sẽ khiến bạn trào dâng cảm xúc tiêu cực. Vì vậy, một nỗ lực khó xử để hòa giải với một boomerang sẽ tự đánh bạn;
- Sau khi quay số một lúc sau cuộc cãi vã với “một nửa” của bạn (hoặc nhấc máy sau cuộc gọi của cô ấy (anh ấy)), hãy bắt đầu cuộc trò chuyện bằng câu: “Chà, tôi hy vọng cuối cùng bạn đã nhận ra lỗi của mình và muốn xin lỗi ?! "… Theo quy luật, cách xây dựng câu hỏi như vậy gây ra một cơn thịnh nộ điên cuồng và người nhấc máy (hoặc chính bạn gọi cho bạn), kết quả là, không những sẽ không nói một lời hòa giải, mà ngược lại, sẽ sáng tác một cái gì đó đặc biệt ngon miệng và nhiều tầng để đáp ứng cho bạn;
- hãy gọi và bắt đầu cuộc trò chuyện được cho là "hòa giải" của bạn bằng câu: "Anh chắc chắn là một tên khốn (một kẻ vũ phu vô cảm, một con vật vô ơn, một kẻ phản bội, v.v.), nhưng anh yêu em và đề nghị quên đi những bất đồng đã xảy ra…”. Một sự khởi đầu như vậy hiếm khi rất có kết quả;
- sau một cuộc cãi vã, hãy gõ cửa người bạn đời đã đóng cửa trong văn phòng hoặc phòng tắm hàng giờ với yêu cầu rõ ràng là phải mở cửa ngay lập tức và “sắp xếp mọi thứ ra”. Hành vi này hiếm khi giúp vượt qua khủng hoảng gia đình;
- dọa rằng nếu vợ / chồng bạn không chủ động hòa giải trong một số ngày nhất định, bạn sẽ ngay lập tức có được một người thân yêu hoàn toàn khác hoặc bắt đầu lừa dối;
- tìm kiếm sự giúp đỡ từ cha mẹ, bạn thân (bạn gái), hoặc người chủ của "một nửa" của mình. Thông thường, điều này được anh ấy (cô ấy) coi là một cách để gây áp lực (và đây chính xác là những gì xảy ra!) Và chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
Làm thế nào để đưa ra đúng cách sau những cuộc cãi vã -Nhận xét thứ hai. Làm hòa trong vòng 24 giờ sau cuộc cãi vã! Các cuộc khảo sát tôi đã thực hiện trong nhiều năm cho thấy một cách thuyết phục:
Đa số đàn ông và phụ nữ muốn được làm hòa ngay trong ngày cãi vã. Và nếu đúng như vậy, thì bạn nên hạ thấp tính cách của mình và cho dù bạn có tức giận hay bị xúc phạm như thế nào đi chăng nữa, bạn cũng nên hòa giải tất cả cùng một ngày mà cuộc cãi vã diễn ra. Tất nhiên, cũng có thể để hai hoặc ba ngày sau một cuộc cãi vã, nhưng khả năng rất cao là ai đó của cặp đôi bạn sẽ đọng lại dư vị khó chịu đó trong tâm hồn, sau này sẽ trở thành nguyên nhân của những cuộc cãi vã mới. Vì vậy, tôi khuyên bạn không nên thử nghiệm hạnh phúc cá nhân của bạn!
Làm thế nào để đưa ra một cách chính xác sau những cuộc cãi vã -Nhận xét thứ ba. Hãy chủ động tiến tới hòa giải
Gia đình là một nơi đặc biệt trên Trái đất, nơi đàn ông và phụ nữ có thể và phải là chính xác những gì họ thực sự là họ - mà không cần áp đặt không cần thiết và mong muốn có vẻ quan trọng hơn họ thực sự. Mọi việc xảy ra trong gia đình đều có nội dung sâu sắc và không diễn ra trước mặt mọi người. Đó là lý do tại sao, khi cãi nhau trong chính gia đình mình, không giống như xung đột tại nơi làm việc, nơi mọi người đang nhìn chúng ta và đánh giá hành vi “đánh nhau” của chúng ta, chúng ta không cần phải “đứng trước cái chết” và “bảo vệ lập trường của mình cho dù thế nào đi chăng nữa”., đặc biệt nếu chính chúng ta, họ hiểu rằng họ đã sai
Quan sát của tôi cho thấy:
Trong những gia đình mà cả hai vợ chồng đều có thể thực hiện bước đầu tiên để hòa giải cùng một lúc, thì thực tế không có khủng hoảng và ly hôn
Do đó, nếu bạn tự cho mình là một người hoàn toàn tỉnh táo và cố gắng gìn giữ gia đình, hãy học cách thực hiện bước đầu tiên để hòa giải, ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn là người đã xúc phạm bạn. Hãy tin tưởng vào các cuộc thăm dò và quan sát của tôi:
Hãy là người đầu tiên đưa ra nó và nó chắc chắn sẽ được đánh giá cao. Ngay cả khi họ không nói ra
Cư xử trong gia đình của bạn … như trong gia đình của bạn! Hãy chủ động tiến tới hòa giải và tương lai gia đình sẽ không lừa dối bạn
Làm thế nào để đưa ra một cách chính xác sau những cuộc cãi vã -Nhận xét thứ tư. Biết chính xác những gì đối tác của bạn mong đợi từ bạn
Ở đây bạn có thể tìm hiểu thêm một chút. Hãy để tôi nhắc bạn rằng mẹo này được viết theo Kỳ vọng số 4, bao gồm hai điều cùng một lúc:
Thứ nhất, để quá trình hòa giải diễn ra trong khung thời gian và theo kịch bản mà đối tác của bạn đã vẽ ra trong đầu;
Thứ hai, điều quan trọng là bạn, với tư cách là người khởi xướng hòa giải, không chỉ đầu hàng như vậy, mà hoàn toàn hoặc ít nhất thừa nhận rằng bên kia đúng!
Dựa trên điều này, nó như sau:
- Biết rõ ràng khi nào đối tác của bạn muốn bạn từ bỏ. Trên thực tế, những người khác nhau có thể có những điều khoản hoàn toàn khác nhau: một số thích được đưa ra với nghĩa đen là năm phút sau cuộc cãi vã, trong khi những người khác về cơ bản bị thuyết phục rằng nếu cuộc bất đồng kéo dài ít hơn hai hoặc ba ngày, thì điều này có nghĩa là các bên như vậy. đã không đưa ra bất kỳ kết luận nào và do đó việc hòa giải sớm chỉ đơn giản là vô nghĩa! (Tất nhiên, không ai có thể cho bạn biết ngày yêu thích để hòa giải đối tác của bạn. Bạn phải tự đặt chúng! Và tốt nhất là xác định chúng từ việc phân tích các cuộc cãi vã trong quá khứ hoặc giao tiếp cá nhân với đối tác của bạn về chủ đề này.
- Trong quá trình hòa giải, hãy chắc chắn nói rằng với một chút suy ngẫm, bạn đã sẵn sàng thừa nhận rằng đối tác của mình đúng về điều gì đó. Điều này "trong một cái gì đó" thực sự không đáng sợ như vậy. Rất có thể đối tác của bạn sẽ trở nên hài lòng đến mức không ai yêu cầu bạn thay đổi đáng kể trong hành vi hoặc cách tiếp cận của bạn!
Làm thế nào để đưa ra một cách chính xác sau những cuộc cãi vã -Nhận xét thứ năm. Không thảo luận về một tình huống xung đột tại thời điểm hòa giải!Các cuộc thăm dò của tôi cho thấy:
Hầu hết những người yêu và vợ hay chồng đang cãi nhau thực sự không thích quay lại chủ đề của cuộc cãi vã trong lúc hòa giải
Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn chỉ cần quên tất cả mọi thứ đã xảy ra và không bao giờ quay trở lại nó. Dĩ nhiên là không! Sau tất cả, bạn và tôi hãy nhớ rằng dù những cuộc cãi vã có vẻ vô nghĩa đến mức nào thì trên thực tế, chúng không bao giờ là như vậy: sự vô thức của chúng ta không bao giờ làm được gì cả! Vì vậy, bạn vẫn nên quay lại tìm hiểu nguyên nhân thực sự của những cuộc cãi vã và những kỳ vọng chưa thực hiện được của nhau.
Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn một chút và chỉ cần thực hiện sau một chút …
Làm thế nào để đưa ra một cách chính xác sau các cuộc cãi vã -Advice sáu. Làm hòa rất tình cảm
Vì hầu hết đàn ông và phụ nữ được phỏng vấn (đặc biệt là phụ nữ!) Thực sự muốn rằng chính khoảnh khắc hòa giải là một sự kiện dễ chịu và đáng nhớ nhất, điều này có nghĩa là nó cần phải được diễn ra thật xúc động! Khi bạn tiến về phía nhau với hoa, bánh hoặc kem (quan trọng nhất là không phải với cây lăn trên tay) - ngay lập tức phát ra tiếng kêu hạnh phúc, hãy đánh rơi những gì có trong tôm càng của bạn (Chúa phù hộ cho anh ấy, với chiếc bánh này! Cái chính là các bạn bịa đặt !!!), ôm nhau thật chặt, ôm nhau cho đến khi xương sườn kêu răng rắc, hôn, bắt đầu vuốt tóc hoặc lưng nhau, thậm chí có thể khóc một chút! Bạn biết đấy: bạn không thể làm hỏng cháo với bơ!
Cách cư xử đúng mực sau những cuộc cãi vã - Hội đồng thứ bảy. Giải thích cho vợ / chồng của bạn lý do tại sao bạn vẫn quyết định làm lành
Khi câu hỏi đặt ra về sự cần thiết phải giải quyết sau một cuộc cãi vã, mọi người đàn ông và mọi phụ nữ thực sự muốn biết hai điều:
- anh ấy (cô ấy) vẫn được đánh giá cao!
- quyết định gọi điện trước, đối tác đang làm điều đó một cách chân thành và không cố gắng giải quyết các vấn đề tài chính, sự nghiệp hoặc các vấn đề thân thiết của họ với chi phí của bạn. Vì lý do này, trong đoạn độc thoại mà bạn nên soạn trước khi bắt đầu trang điểm, nó phải có:
- cuối cùng bạn đã hiểu và thậm chí cảm thấy bạn sống và giao tiếp với bạn là người như thế nào trong suốt thời gian qua!
- bạn hoàn toàn không cần bất cứ điều gì từ anh ấy (cô ấy), ngoại trừ người mà bạn vô cùng yêu mến (chỉ là bạn không phải lúc nào cũng thể hiện tốt điều đó!) Luôn ở bên bạn!
Tôi chắc chắn có thể đảm bảo với bạn: nó chắc chắn sẽ hoạt động!
Lời khuyên thứ tám. Thuyết phục người phối ngẫu của bạn rằng bạn đã rất tệ khi không có anh ấy (cô ấy)
Điểm này hoàn toàn không phải là sự tiếp nối của điểm trước đó. Trong đoạn thứ bảy, chủ yếu nói về những lời nói và hành động phù hợp với tâm trí của đối tác. Bây giờ là lúc để giải quyết cảm xúc của mình! Bạn càng can đảm thừa nhận rằng bạn đã hoàn toàn quên mất cách làm mà không có người thân yêu, bạn càng sớm làm hòa!
Cách cư xử đúng mực sau những cuộc cãi vã - Hội đồng thứ chín. Thuyết phục người phối ngẫu của bạn rằng anh ấy (cô ấy) đã rất tồi tệ khi không có bạn
Bạn có thể nhận thấy sự khác biệt giữa đoạn văn thứ tám và thứ chín. Trong trường hợp đầu tiên, bạn thuyết phục "một nửa" đang cãi vã của mình rằng cuộc cãi vã có hại cho bạn, nhưng bây giờ bạn nên tin rằng cuộc xung đột cũng tồi tệ với anh ấy (cô ấy)! Và điều này đặc biệt hữu ích trong những gia đình mà sau một cuộc cãi vã, họ thích "im lặng" trong vài ngày liền.
Đó là, một người vợ / chồng sắp hòa giải chắc chắn nên thuyết phục người bạn đời của mình rằng:
- trên thực tế, anh ấy (a) đã phải chịu đựng rất nhiều khi không có bạn;
- anh ấy (cô ấy) cảm thấy nhàm chán khi không có bạn và không có ai để đi xem phim, đến quán cà phê, hoặc đi dạo;
- Việc anh ấy (a) đã bắt đầu quen dần với việc sống không giao tiếp với bạn chỉ là một ảo tưởng ngắn hạn và cực kỳ nguy hiểm … Về mặt kỹ thuật, điều này đạt được thông qua hai phương pháp: Hai kỹ thuật để thuyết phục đối tác của bạn rằng anh ấy (cô ấy) rất tệ trong thời gian bạn chia tay. Kỹ thuật số 1. Bạn cung cấp một chương trình văn hóa phong phú.
Khi đi đến hòa giải, bạn chỉ cần cung cấp ngay cho đối tác của mình một loạt các hoạt động giải trí, văn hóa hoặc giải trí! Và việc công bố toàn bộ danh sách này sẽ cho anh ấy (cô ấy) thấy rằng ở bên bạn thú vị hơn nhiều so với khi không có bạn!
Lễ tân số 2. Bạn hâm nóng tình cảm một cách giả tạo cho đối phương bằng cách kể về những đau khổ của bạn trong suốt thời gian cãi vã kéo dài, sống lại hoàn toàn trong ký ức của anh ấy (cô ấy) về những đau khổ của chính bạn về những ngày đầu tiên của cuộc cãi vã. Và mọi người đều có chúng
Tuy nhiên, vì điều thường xảy ra nhất là vào thời điểm hòa giải, nỗi đau khổ chính của người bạn đời của bạn đã là quá khứ, thì cách duy nhất cho bạn là gợi lại ký ức của anh ấy (cô ấy) về những đau khổ trong quá khứ của anh ấy (cô ấy). đến sự vắng mặt của bạn. …Và muốn điều này, bạn phải kể cho anh ấy nghe về nỗi khổ của chính bạn, làm thế nào để “thắp sáng” tình cảm cho người bạn đời của bạn.
Khoảnh khắc hòa giải của vợ chồng sau cuộc cãi vã kéo dài, không ai có thể kìm nén được cảm xúc
Nếu vợ / chồng được “hâm nóng” tình cảm, thì khả năng xảy ra xung đột tiếp theo sẽ giảm đi đáng kể.
Cách cư xử đúng mực sau những cuộc cãi vã -Nhận xét mười. Thuyết phục người phối ngẫu của bạn rằng bạn vẫn là tài sản gia đình của anh ấy (cô ấy)
Ai từ chối nó, chúng ta cần hiểu:
Tình yêu và mối quan hệ gia đình nhất thiết phải được xây dựng trên ý thức sở hữu của người này đối với người khác
Vì vậy, vào thời điểm hòa giải, điều quan trọng cơ bản là phải trấn áp và dập tắt cơn ghen khá tự nhiên của đối tác, thuyết phục anh ấy (cô ấy) rằng trong lúc cãi vã, hai bạn không thay đổi trái phải và vợ chồng bạn không biến thành một mối tình tay ba.. Nói chung, tôi khuyên bạn nên tận dụng tối đa ý nghĩa kỳ diệu của cụm từ "I am your (me)"! Bạn càng thường xuyên lặp lại điều gì đó ngu ngốc, chẳng hạn như "Con mèo của bạn rất nhớ bạn …", bạn sẽ càng nhanh chóng vượt qua sự xa lánh nào đó tự nhiên nảy sinh từ sự ghen tị. Và trong quá trình giao tiếp thông thường, tất cả vợ chồng có thể được khuyên: Bạn càng thường xuyên nói với đối tác của mình “Tôi đang nghĩ về bạn”, thì bạn càng ít có những cuộc cãi vã và bất đồng!
Với cả ba kỹ thuật này, bạn chắc chắn thành công! Tôi cung cấp cho bạn một bộ công cụ tốt để đàn áp kịp thời hoặc thoát khỏi những xung đột gia đình một cách chính xác. Đã đến lúc bỏ cái cào sang một bên và đi ôm!
Trân trọng, Andrey Zberovsky, chuyên gia tâm lý gia đình.
Đề xuất:
Cuộc Trò Chuyện Với Chuyên Gia Tâm Lý Khác Với Cuộc Trò Chuyện Với Bạn Bè Như Thế Nào?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần nói chuyện với bạn bè hoặc bạn gái là đủ - và vấn đề trong mối quan hệ hoặc xung đột hoặc tình trạng nghiêm trọng sẽ biến mất. Bạn có thể trò chuyện miễn phí với một người bạn và hiệu quả sẽ giống như khi bạn đến một buổi tư vấn có trả phí với chuyên gia tâm lý.
Ranh Giới Mối Quan Hệ: Làm Thế Nào để Xác định Và Duy Trì Chúng? Và Làm Thế Nào Bạn Có Thể Duy Trì Mối Quan Hệ Của Mình?
Theo tôi, mỗi người chúng ta nên nhớ rằng mình không được sinh ra đã có hướng dẫn sử dụng, không được khắc ghi trên trán, nên người khác có xu hướng gây bất tiện cho chúng ta: nói những điều chúng ta chưa sẵn sàng nghe; gọi khi chúng tôi đã / vẫn đang ngủ;
💥 Làm Thế Nào để Họ đưa Một Người Chồng Ra Khỏi Gia đình? 💥 Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Zberovsky Sẽ Kể Hết Những Chiêu Trò, Mánh Khóe Của Những Cô Bồ Nhí
Bước 1. Tình dục bỏ gia đình đi lấy nhân tình. Vì số lần quan hệ tình dục trung bình thực sự phù hợp với một người bình thường là ba đến bốn lần một tuần, các cuộc gặp gỡ cá nhân của những người yêu nhau nên diễn ra ít nhất ba lần một tuần và luôn kèm theo sự thân mật.
5 Lời Khuyên Hàng đầu: Làm Thế Nào để Kết Thúc Một Mối Quan Hệ Nhàm Chán
Mọi chuyện rồi sẽ qua, và chuyện này nữa …”- theo truyền thuyết, dòng chữ trên chiếc nhẫn của Solomon, một trong những vị vua khôn ngoan nhất trong lịch sử. Hai mặt của vòng là bên ngoài và bên trong. Hai chiến lược: cho hiện tại và cho tương lai.
Tôi Sẽ Làm Cho Bạn Hạnh Phúc Em Bé! Lời Khuyên Chính Từ Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Về Cách Làm Cho Con Bạn Hạnh Phúc
Tuổi thơ hạnh phúc và an toàn bắt đầu với hạnh phúc và cha mẹ an toàn! Cha mẹ an toàn. Sự thật khủng khiếp là mối nguy hiểm chính đối với trẻ em là cha mẹ của chúng. Cha mẹ của họ đang cãi nhau với nhau! Điều mà ngay cả khi yêu thương con cái một cách chân thành cũng có thể khiến chúng tổn thương không thể chịu đựng được.
