Có Thể Thay đổi Cái Khác Bằng Cách Liên Hệ Với Chuyên Gia Tâm Lý Không?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Mối quan hệ của con người có thể là một nguồn vui. Tôi nghĩ mọi người đã từng nghe về những cặp vợ chồng sống hòa thuận hoàn hảo trong 20, 40, 60 năm và không bao giờ ngừng yêu nhau. Hoặc về tình yêu thương của cha mẹ đã tồn tại qua mọi thời kỳ chuyển tiếp của con trai hay con gái. Còn những người sai thì sao?

Bài viết sẽ tập trung vào những người gặp khó chịu hoặc đau khổ trong mối quan hệ với người khác. Những người cảm thấy bị hiểu lầm, bị sỉ nhục, bị đe dọa, bị từ chối và bị kiểm soát. Những người mà bạn đời, người thân hoặc con cái của họ đã đưa họ vào tình trạng khốn cùng. Đây là những tình huống khi một người quyết định giúp một nhà trị liệu, và người thân của anh ta từ chối điều đó.

`` Làm thế nào tôi có thể cư xử với anh ấy / cô ấy ''? "" Tại sao anh ấy lại nói như vậy? "" Thực ra, mọi thứ với tôi đều ổn, anh ấy cần được điều trị! Những cụm từ này và những cụm từ tương tự đã luôn vang lên và sẽ vang lên trong văn phòng của các nhà trị liệu tâm lý. Những người nói điều này cảm thấy bất lực và tức giận. Người mình yêu (ai cũng làm theo cách của mình, hết sức có thể) không muốn thay đổi, không muốn thỏa mãn nhu cầu tình cảm của mình. Đó là xu hướng tự nhiên của chúng ta để có được sự hài lòng trong mối quan hệ với một người. Câu hỏi đặt ra là, người kia có đồng ý với điều này không, và về nguyên tắc, anh ta có thể cho chúng ta những gì chúng ta mong đợi ở anh ta không?

Vì vậy, sau tất cả, có thể thay đổi khác là kết quả của liệu pháp của bạn? Dựa trên kinh nghiệm thực tế và khách hàng của tôi - vâng, nó có thể. Đúng, điều này không xảy ra như mong đợi. Những người khác không thực sự thay đổi. Tuy nhiên, thái độ của họ đối với người đang điều trị có thể thay đổi. Ví dụ, một thân chủ có thể phát triển khả năng có lòng tự trọng trưởng thành và giờ đây ít phụ thuộc hơn nhiều vào sự “nuôi dưỡng” và chấp thuận của vợ / chồng. Nó sẽ thay đổi mối quan hệ - vâng, chắc chắn. Liệu điều này có làm thay đổi người bạn đời của anh ta không - đúng vậy, đơn giản vì người phối ngẫu giờ đây ít phải chịu những lời nản lòng vô tận về sự kém cỏi và vô giá trị của bản thân. Nhưng thật dễ chịu khi khuyên can và làm cha mẹ tốt cho người khác …

Điều nghịch lý là để thay đổi người khác, đến một lúc nào đó bạn phải từ bỏ mong muốn ảnh hưởng đến anh ta. Ý tưởng này gợi lên rất nhiều phản kháng, giận dữ và phủ nhận, đặc biệt là trong không gian hậu Xô Viết. "Rốt cuộc, rồi tôi sẽ trở thành một người ích kỷ / cha mẹ tồi / người vợ không chung thủy.", Các giá trị và quan điểm. Về việc chấp nhận bản thân và người khác mà không gục ngã. Về việc hài lòng với thực tế là khả năng ảnh hưởng đến người xung quanh của chúng ta là rất hạn chế. Và điều này là bình thường.

Mọi người trưởng thành (ít nhất là từ một độ tuổi nhất định) không phải nhờ vào ai đó, mà là ở bên cạnh anh ta. Việc hình thành một lối sống khác không đòi hỏi những chỉ thị nhận được từ bên ngoài, và không phải những thao tác, mà là sự quan tâm và hiểu biết sâu sắc. Và tất nhiên, hiểu bản thân và chăm sóc bản thân.