2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Ngoài cửa sổ, chỉ có bảy độ, tốt, đó không phải là một âm. Gió nhường chỗ cho mưa, mưa - mưa đá, hoặc thậm chí là tuyết. Và đây là hình ảnh ở nhiều thành phố, vùng, huyện của nước ta.
Và vào tháng 6 dương lịch, và ngày mai là Chủ nhật.
Và tôi không muốn buồn vào cuối tuần.
Vì vậy, bạn làm gì để giữ cho mình một tâm trạng tốt hoặc thoát khỏi một điều tồi tệ?
Bạn chọn đi!
1. Nói với bản thân rằng mùa hè sẽ đến!
2. Xem qua tủ quần áo mùa hè của bạn (có thể bạn vẫn chưa làm điều đó). Hãy thử tất cả các trang phục mùa hè! Và sau đó nó sẽ trở nên rõ ràng những gì bạn đang thiếu trong Gardorob.
3. Đi quần áo mới.
4. Thay đổi kiểu tóc của bạn. Đó là một thời gian tuyệt vời.
5. Đi làm móng chân. Hãy để tôi nhắc bạn rằng nó sẽ là mùa hè.
6. Chuẩn bị một món ăn mới.
7. Ngủ đủ giấc. Ngủ ngon dưới mưa.
8. Hoàn thành cuốn sách đã nằm trên bàn đầu giường trong sáu tháng.
9. Tham quan bảo tàng, triển lãm.
10. Đi thăm khám.
11. Mời khách đến chỗ của bạn.
12. Làm những gì đã bị trì hoãn trong một thời gian dài. Ví dụ, tháo rời kệ trên cùng trong tủ quần áo. Hoặc đi qua tất cả các chai và lọ trong phòng tắm. Có thể là bạn đã hết một thứ gì đó, và có lý do để chi một phần tiền lương của bạn để mua những món hàng dễ chịu với trái tim chúng ta với mùi dễ chịu và nhất quán.
13. Quan hệ tình dục.
14. Chải sạch bụi khỏi bộ mô phỏng. Từ lâu anh đã quên đi định mệnh của mình.
15. Thay khăn trải giường. Dù chỉ mới ngày hôm qua nó đã được thay đổi nhưng nó vẫn luôn hiểu được tâm trạng.
16. Đi tắm.
17. Gọi cho bố mẹ, bạn thân hoặc bạn cũ.
18. Hãy mát-xa cho đối tác của bạn. Và anh ấy sẽ làm điều đó cho bạn. Hoặc tự massage, bạn hiểu rõ cơ thể mình hơn ai hết.
19. Nhảy!
20. Lập kế hoạch cho ba tháng tới. Mùa hè sẽ đến, tôi hứa với bạn, và bạn đang hụt hẫng. Để làm gì? Những công việc cần giải quyết? Những mục tiêu cần đạt được là gì?
21. Lau sạch bụi trên màn hình TV, màn hình hoặc máy tính bảng của bạn.
Bạn có thích bất kỳ đề xuất nào không? Không có gì đâu? Không có gì phù hợp, không thích nó và bạn không cần nó chút nào?
sau đó
22. Gặp chuyên gia tâm lý. Đừng thắt chặt quá mức. Bạn không có hương vị cho cuộc sống. Nó là rất nguy hiểm. Điều này làm xấu đi làn da và các nếp nhăn xuất hiện.
Tôi mong các bạn góp ý trong phần bình luận về cách giữ cho mình bận rộn trong thời tiết xấu vào mùa hè.
Đề xuất:
Tôi Xấu Hổ Khi Chứng Tỏ Rằng Tôi Xấu Hổ. Sự Xấu Hổ Khuếch đại: Làm Thế Nào để Trở Lại Cuộc Sống (Phần 2)
Tôi viết bài này như một phần tiếp theo của chủ đề về sự xấu hổ và tôi muốn xem xét các biện pháp phòng vệ tâm lý mà chúng ta sử dụng để tránh cảm giác và nhận ra sự xấu hổ. Thực tế là sự xấu hổ độc hại là một trải nghiệm khá khó khăn và khó chịu, khiến chúng ta yếu đi hơn là củng cố chúng ta.
Trong Lòng Xấu Hổ. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Xấu Hổ
Sự xấu hổ trong tất cả các biểu hiện của nó chiếm một vị trí rất quan trọng trong tâm hồn và đời sống xã hội của chúng ta. Sự xấu hổ bảo vệ không gian bên trong tính cách của chúng ta và gợi ý những gì có thể được đưa ra để thảo luận chung và những gì tốt hơn nên giữ bên mình.
DẤU HIỆU TRỊ LIỆU XẤU HOẶC TƯ VẤN XẤU VỀ DẤU HIỆU TRỊ LIỆU XẤU
Một chủ đề phổ biến ngày nay là cảnh báo những khách hàng cần dịch vụ trị liệu tâm lý về các nhà trị liệu bóc lột, “xấu”, không chuyên nghiệp. Tôi nghĩ rằng nó là cần thiết để bao gồm các chủ đề như vậy. Nhưng ánh sáng là cẩn thận, có thẩm quyền và chu đáo.
Làm Thế Nào để Vượt Qua Sự Xấu Hổ? Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Xấu Hổ
Sợ xấu hổ … Tại sao chúng ta lại sợ phải trải qua cảm giác này và bằng mọi cách có thể tránh nó? Và điều này cuối cùng có thể dẫn đến điều gì? Ở một mức độ nào đó, đây là một lối thoát khỏi mọi tình huống có thể gây ra sự xấu hổ - sợ bị sỉ nhục, sợ phải nhận những lời chỉ trích theo hướng của bạn.
Điều Trị Dị ứng Thông Qua Việc Trải Nghiệm Lại Các Chấn Thương Tâm Lý Trong Thôi Miên. Thôi Miên Hồi Quy Và Liệu Pháp Thôi Miên
Điều trị các bệnh ngoài da bằng thôi miên: dị ứng và tâm thần học Thuật thôi miên bắt đầu chữa bệnh ngoài da từ rất lâu. Có lẽ họ đã luôn luôn được đối xử, kể từ thời của các pharaoh. Lần cuối cùng chú ý đến hiện tượng này mà tôi biết đến được ghi nhận vào đầu thế kỷ 20:
