Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Gian Lận?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong bất kỳ mối quan hệ nào, phản bội đối tác là trách nhiệm và quyết định của anh ta (một người đã quyết định như vậy, có nghĩa là anh ta cần điều đó). Đôi khi, dù một trong hai người có cố gắng làm cho mối quan hệ trở nên lý tưởng đến đâu, người kia vẫn nhìn sang bên trái (“giống như bạn không cho sói ăn, anh ta cứ nhìn vào rừng”).

Làm thế nào để ngăn chặn gian lận? Cần phải làm gì để khiến đối tác của bạn cảm thấy tốt khi ở bên bạn?

1. Hãy bắt đầu từ ngược lại. Không nên làm gì trong mọi trường hợp? Đừng trừng phạt đối tác của bạn bằng cách thiếu tình dục hoặc lạnh nhạt tình cảm. Thông thường, thực tế tất cả các bậc cha mẹ đều cư xử theo cách này khi con còn nhỏ - họ sử dụng phương pháp "khoảng cách tình cảm" nếu đứa trẻ nghịch ngợm và không nghe lời. Chúng ta thực hiện hành vi này ở tuổi trưởng thành, kết quả là dẫn đến phản ứng hoàn toàn chính đáng từ đối tác (“Được rồi, vì bạn quá tức giận và mất cân bằng, tôi sẽ tìm một người phụ nữ tử tế hơn”). Ngày nay, cả nam và nữ đều bị trừng phạt về tình dục, nhưng trừng phạt bằng cách không quan hệ tình dục giống như hành vi trẻ con.

Học cách giao tiếp với đối tác của bạn, bạn không cần phải ngồi ở các góc khác nhau trong phòng và đợi cho đến khi người kia bắt đầu cuộc trò chuyện trước (“Tại sao bạn lại bị xúc phạm?”). Hãy cố gắng vượt qua sự oán giận và làm rõ sự việc để không có sự hiểu lầm giữa hai bạn (“Hãy nói chuyện. Tôi không nghĩ rằng lỗi hoàn toàn nằm ở tôi, nhưng điều quan trọng là tôi phải thảo luận về hoàn cảnh với bạn để giải tỏa sự oán giận, tức giận, thất vọng và thất vọng lùi dần vào nền, bạn và tôi có thể tiếp tục sống bình thường”).

2. Đừng để hoang tưởng nữa.

Bạn càng cố gắng “tiết lộ” đối tác trong một điều gì đó, thể hiện sự thiếu tin tưởng một cách lộ liễu thì càng dễ dẫn đến phản bội, phản bội. Một tiên đề đơn giản như vậy liên quan đến thực tế là một trong những người bạn đời có một tổn thương tâm hồn rộng mở vì bị từ chối, phản bội, bị bỏ rơi. Có lẽ, khi còn nhỏ, anh ấy đã quan sát thấy cha mẹ mình lừa dối và do đó khiêu khích bạn tình khác. Hãy tin tưởng người thân của bạn. Niềm tin là một con đường hai chiều. Nếu bạn tin tưởng đối tác của mình, anh ấy sẽ tin tưởng đáp lại.

Hoang tưởng thường xảy ra khi bạn tình trở nên xa cách nhau khi đối mặt với chấn thương. Cú sốc tinh thần gây ra một sự căng thẳng nhất định, kết quả là một trong hai đối tác phản ứng gay gắt về khoảng cách và thực tế là người kia trở nên lạnh nhạt về mặt tình cảm, ở lại làm việc lâu hơn, ít chú ý đến giao tiếp khi anh ta trở về nhà, ít nói về bản thân., v.v … Kết quả là, có sự ngờ vực về mặt cảm xúc, sự nghi ngờ vô lý được đưa vào.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Trước tiên, bạn cần tự hỏi bản thân: “Điều gì không phù hợp với đối tác của tôi ở tôi? Điều gì không hài lòng? Điều gì có thể khiến nó di chuyển? " Có lẽ có quá nhiều bạn trong mối quan hệ này, hoặc ngược lại, bạn đã phớt lờ cảm xúc của đối tác vào lúc anh ấy cần được chăm sóc và can dự vào tình cảm. " Ví dụ, sau một năm quan hệ chung, một trong hai người gặp phải khủng hoảng trong cuộc sống, người đó muốn được quan tâm và chú ý nhiều hơn, và không đạt được những gì anh ta muốn, anh ta cảm thấy bị xúc phạm (“Bạn không nấu ăn cho tôi khi tôi đi làm về!”,“Bạn không gặp tôi”, v.v.). Theo quy luật, các yêu cầu được lên tiếng nhiều lần, nhưng đối tác thứ hai không chú ý đến họ, hy vọng rằng họ sẽ yêu anh ta và chấp nhận anh ta như anh ta vốn có.

Tuy nhiên, điều đáng xem xét là mặt trái - các mối quan hệ của người lớn được mặc định là có đi có lại. Bạn cho đi, bạn được đáp lại. Đó là lý do tại sao bạn không nên phớt lờ những mong muốn của đối tác, hãy lắng nghe nhu cầu của anh ấy, hỏi thẳng xem bạn thích gì (“Tôi nhận thấy dạo này anh chuyển đi xa. Chuyện này có liên quan gì?”). Sau khi nhận được câu trả lời, hãy cố gắng tin và nghe chính xác những gì người đó muốn nói, và đừng vẽ ra những cảnh trái ngược hoàn toàn trong trí tưởng tượng của bạn.

3. Học cách tha thứ, nhắm mắt làm ngơ trước một số hành vi phạm tội nhỏ của người bạn đời (tuýp kem đánh răng bị hở, tóc vương vãi, borscht chưa tẩm, đi tất và giày không đúng chỗ, v.v.).

Làm thế nào để làm nó? Nó là đủ để phân tích một tình huống đơn giản. Ví dụ, một đối tác đã dùng khăn lau bếp để lau khô bàn. Nếu bạn tập trung sự chú ý của anh ấy vào điều này, thứ nhất, anh ấy sẽ ngừng giúp đỡ trong nhà bếp trong tương lai, và thứ hai, tình huống này sẽ gây ra cãi vã, oán giận và kết quả là các đối tác sẽ ngừng giao tiếp. Khăn có giá trị chiến đấu không?

Chúng ta thường xuyên cãi nhau vì những điều nhỏ nhặt - chúng ta muốn mọi chuyện diễn ra theo cách đó, vậy thôi. Nhưng liệu điều này có thể được đặt lên bàn cân trong mối quan hệ của bạn?

4. Cần thêm "hạt tiêu" vào mối quan hệ - không xô xát, cằn nhằn và cãi vã (mặc dù tùy thuộc vào từng cặp đôi, nhưng một số thì ngược lại, bị kích động bởi tiếng la hét). Trên Internet, bạn có thể tìm thấy hàng triệu mẹo về cách thực hiện điều này - trò chơi khêu gợi, tán tỉnh, nhập vai trong trang phục khác thường và ở một nơi bất ngờ.

Điều quan trọng nhất là hiệu quả của sự ngạc nhiên đối với đối tác (một cuộc gặp gỡ lãng mạn bất thường, một vai trò hoàn toàn mới trong mối quan hệ (một cô gái điếm đàng hoàng), v.v.).

5. Cho nhau ý thức và tầm quan trọng, thể hiện sự quan tâm, chú ý, tôn trọng và tình cảm ấm áp. Những mối quan hệ hài hòa được xây dựng dựa trên những con cá voi này.

Trên thực tế, không có gì giữ các đối tác lại với nhau, ngoại trừ tình cảm gắn bó với nhau (sự ngưỡng mộ dành cho nhau, ánh mắt lấp lánh, sự phấn khích tinh tế nào đó, cảm giác có ý nghĩa, sự quan tâm và tham gia vào cuộc sống của một người thân yêu).

Giao tiếp với một nhà trị liệu tâm lý rất có giá trị bởi vì, không giống như nhiều người trên thế giới, một nhà tâm lý học hoàn toàn hết lòng vì khách hàng (tất cả những cảm xúc trải qua chỉ liên quan mật thiết đến anh ta). Đó là cách cư xử mà chúng ta đã thiếu khi còn nhỏ với cha mẹ và chúng ta đã thiếu khi trưởng thành trong các mối quan hệ thân thiết. Nếu bạn có thể trao nó cho đối tác của mình, anh ấy sẽ không bao giờ rời bỏ bạn hay lừa dối bạn.